结婚后如何增加双方吸引力 结婚后增加双方吸引力方法

在结婚以后因为长时间的相处，所以很多的夫妻都失去了吸引力，那么在婚姻中应该怎么才能增加吸引力呢？下面跟着我我们一起来了解一下吧。

结婚后如何增加双方吸引力

1、让自己光彩照人。结婚以后双方之间的吸引力越来越小，如果想要有效的改善这种状况。即便是结婚了，也要时刻让自己光彩照人，不能因为结婚了而疏忽了自己的外表打扮，光彩照人的外表不仅能愉悦自己，还能让另一方感觉赏心悦目。

2、培养共同的兴趣爱好。结婚以后，双方的吸引力越来越小，如果想要有效的改善这种状况，那么可以培养共同的兴趣爱好。一旦双方找到共同的兴趣爱好，两个人一起做一些有趣的事情的时候，不仅能增进两人之间的关系，还能让两人感到莫名的吸引力。

3、不断的进步。结婚以后，双方的吸引力越来越小，如果想要有效的改善这种状况。在结婚了以后，千万不要懈怠。一定要通过学习新知识，不断的让自己进步，一个跟随时代脚步的人，永远不缺少吸引人魅力。

结婚后增加双方吸引力方法

第一招：为对方拍照或录制小视频

他在扫地，录下来！他在做饭，录下来！他在辅导孩子写作业，录下来！谁不渴望自己的光荣事迹被点赞？与男人喜欢被拍视频不一样，女人更喜欢拍照，因为拍照时光影与角度会呈现最美的自己。所以男人要随时发现女人美丽的角度，拍下来，晒出来。当然拍照和录视频都是需要技术和练习的，一开始对方做得不好时，不要打击对方哦

第二招：给对方搭配明天上班的衣服

通常我们都会为明天上班要穿什么而发愁。但如果是给对方提供建议，则轻松很多。给对方搭配明天上班的衣服，不仅可以消除两个人的烦恼，还可以了解到在异性眼里怎么穿搭更有魅力。当然为了自己给出的搭配让对方满意，两个人可能要更深入沟通，了解对方明天是否有重要会议，或者拜访重要客户等等，这样还可以更深入增加彼此感情。

第三招：帮对方扣扣子，拉拉链

起床后，女人穿bra的时候，通常很难扣好背上的排钩；穿裙子的时候，也很难拉好背上的拉链。这个时候男人可以自然而然的走过去告诉她我来帮你吧，女人一般都不会拒绝。帮忙之后，你顺手就可以揩一把油，然后再说点情话，来上几秒钟的温存。同理，女人也可以在男人出门前，帮男人检查衣领，胡须什么的，然后一头埋进男人怀里几秒，告诉他早点回家，你会想他。

婚姻中保持吸引力的秘诀

1、给对方制造惊喜。结婚以后，双方之间的吸引力越来越小，如果想要有效的改善这种状况，那么在平常的时候，可以经常的给对方制造惊喜。惊喜可以不用太轰动，但是偶尔小小的惊喜，能调剂双方的关系，让双方越来越甜蜜。

2、偶尔过一过二人世界。结婚以后，双方之间的吸引力越来越小，如果想要有效的改善这种状况。那么在平常的时候，可以偶尔过一过二人世界，千万不要因为有了孩子，而不顾及伴侣。把孩子的照看工作安排妥当，过一过只有两个人的世界，在放松的时候很容易找到以前甜蜜的感觉。

3、给对方一定的空间。很多朋友结婚了以后，双方之间的吸引力越来越小。如果想有效的改善这种情况，在结婚以后一定要给对方一定的空间，千万不能因为结婚，干扰对方的人际交往或者是阻止对方发展兴趣爱好，这样的处事方式都是非常不对的。即便是结婚了，也一定要给对方一定的空间，不能单纯的认为结婚了以后对方就是自己的，给对方一定的空间，对方会感觉自己依然被尊重理解。

女性怎么在婚姻增加自己的吸引力

1、在说话的时候保持优雅的状态

无论你多大，你都需要记住你应该优雅地说话。优雅的说话，能够让我们看起来更加的自信，也会体现你的涵养和知识水平。许多妇女变得粗心、放荡不羁、非常不检点，她们不在注重自己的形象，也不再关心自己是否还是那么的漂亮。其实他们正在放任自己的魅力慢慢的流失，是自己不再那么漂亮。

2、要好好地照顾自己

不管平时的家庭有多忙、多累，调节你的身体是非常重要的。健康的身体比什么都重要。做其他工作是你的先决条件。有了一个好的体魄，才能够帮助我们生活得更加的幸福。要保持自己的外在形象，让自己的肤色尽可能的明亮，可以买一些补品来弥补一些，努力的锻炼出好身材，坚持一些合理的生活习惯，让自己的整个人看起来更加的有精神一点。

3、做一个聪明的女人

说实话，每天的家庭作业、做饭、养育子女可以消耗一个女人的浪漫。但是我想，聪明的女人，还是能够散发出最真诚、最温柔、最细腻的自己。别让你自己被一天的重担所改变。换句话说，日常的生活细节展现了一个女人的美丽，这是妇女特有的魅力。阅读更多的书，充分激活你自己的大脑，然后变得更加聪明，这也是必要的。当你自己变得更有涵养的时候，不仅是丈夫会尊重你，连孩子他都会以你为榜样。

在婚姻家庭中，如若是夫妻观点一致，彼此都能携手去解决所发生的，所面临的一切困难和问题的时候，夫妻双方及时有效地去解决，而不是有着南辕北辙的，双方没有统一的观点，和相同建议的时候，而导致夫妻双方感情的日渐疏离，彼此间渐行渐远就如同是陌生人。

婚姻不是童话，哪怕十分恩爱的夫妻，都有婚姻危机。关键是遇到危机了能找到解决的办法，不能在心里搁浅，淤积在心。有矛盾当场解决，不能过夜，否则，心里就有了解不开的结，心里有了疙瘩，就直接影响夫妻间的感情。先要找自身的原因，不能一味地把责任推给对方，看主要矛盾在哪方面，找到了症结，就怀着坦诚的心去医治。

门当户对很重要

门当户对的婚姻，可避免在婚姻当中，夫妻双方出现任何的分歧，双方知识水平成一面状态下，彼此能相互理解，无需用语言去交流，一个眼神就使对方心领神会，在和谐轻松的氛围下，来处理所面临的任何的困难，和任何的问题，夫妻双方门当户对，是美满婚姻的必备的前提，没有必备的前提，是很难维持正常婚姻，对彼此的身心也产生严重的影响，同时也严重影响事业的发展。

放下架子，主动示好对方

婚姻生活会随着时间没有了当初的激情，每对夫妻都是一样的。只有在平淡的生活中去寻找乐趣，在一些重要的日子里，主动给对方买礼物，或者一起去看看**，有时间出去旅行等等，只要能在一起的尽量在一起，感情的温度就会提升。

缺乏有效的沟通

婚姻的好坏，更多地取决于两个人是否能相互理解、尊重，是否有愿意共同把日子过好的信心和决心。试着努力一把，掌握一些适合两个人的沟通技巧和方法。婚姻不易，能让其更美好就不要轻言放弃！大部分失败的婚姻都缺乏有效的沟通。

研究表明，无论男女，大部分人在婚后都会出现不同程度的发福，尤其是腰围，并且这一现象在男性之中表现尤为明显，那么到底是什么原因导致男性普遍婚后发胖呢？是因为老婆照顾的太好？还是因为幸福感大大升高？亦或者其他原因？

1、生活习惯改变

婚前一个人生活跟婚后两个人甚至一家人生活的方式会大大改变，生活习惯也会随之改变，尤其男性，婚后工作生活压力会越来越大，熬夜陪客户，应酬越来越多，胡吃海喝，本身就容易发福，另外其实导致啤酒肚的主要原因并不是喝啤酒，而是熬夜，所以避免熬夜是防止婚后发胖的主要方法。

2、注意力的转移

婚前，无论是女性还是男性都会比较注重自身形象，想法设法的提升自己，并且注重锻炼来调整体型，但是结婚之后，这种积极性就会大大降低，会把大量的精力都放在工作和家庭上，不太照顾自己的体型，怎么舒服怎么来，运动锻炼也少了，再加上妻子照顾的好，吃的好睡的香，体重就会猛增。

3、家庭生活压力

婚后生活跟一个人的时候会大大不同，一个人的时候自由自在惯了，没有约束，而结婚之后，各种压力纷至沓来，尤其是男性，婚后孩子、父母、家庭、工作、车子、房子、票子的各种压力交汇在一起，无法宣泄，就容易将压力转化为食欲，暴饮暴食，压力越大，吃的越多，导致其越来越肥胖。

4、营养太过丰盛

婚前可能一日三餐都在外面或者一个人对付着过，但是结婚之后，一般都会选择在家吃饭，如果中午回不了家，那晚上就更加要吃的丰盛一些，这就导致晚餐热量大，一不小心日积月累就胖了。

5、预防婚后发胖

最好的预防婚后发胖的方法就是少食多餐，多运动，少操心，不要将生活的压力变成吃饭的动力，甚至暴饮暴食，三餐要规律，保证睡眠时间和质量，避免熬夜，坚持锻炼，可以有效防止肥胖。

她自己去的吗，找天陪她一起去吧！其实要看她穿什麼样式的内裤，三角内裤裤头像皮根有可能会弄到盆骨那位不舒服的，但其实转另一些就行了，也不用不穿但如若是因为出轨，正常人不会做的那麼明显吧？分析一下人做错事的心态一定会很小心，不穿也不会让你知道吧！所以这也不像除非是蠢材！还有不知道她有否去跑步认识到一些三姑六婆教的方法这也比较像综合一下她的性格是否笨笨的那一种？容易相信人！？要不你去买那些无痕内裤，完全没有边边像皮根那些没什麼摺痕的，买回去说，每天看你不穿内裤去跑步总感觉怪怪的，穿这个试试什麼的看看她反应如何

女子结婚后胖了50斤，老公晒出了结婚照前后对比，这样一个对比，戳中了婚后男女痛处。婚前俊男靓女，在婚后大都会横向发展，体重呈现直线上升情况。会有这样情况出现，在我个人看来，有三个方面原因。第一运动量减少，体内脂肪囤积；第二结婚以后心闲，人也就会慢慢变胖；第三孩子降临，为了给孩子加强营养，捎带养胖了父母。

很多人在结婚以前，身材非常纤细，体重也很轻。这样情况只能维持到结婚，婚姻过后只需要2-3年时间，足以“摧毁”一个人，让其体重直线上升。结合个人了解情况，人们在婚后会变胖，主要原因有下面两点。

一、婚后运动量下降，能量摄入在增长

结婚以前热恋中小情侣，有着使不完的精力，虽然不会刻意去锻炼身体，但他们总是会在空闲时间，四处跑着玩耍，不到晚间睡觉时间，绝不会回到居住地点。

这样一个情况，在结婚后将会慢慢消失。婚后夫妻有了空闲时间，总喜欢宅在家中，哪里也不想去。时间久了缺乏运动，而我们摄入能量却并没有因此降低，身体也就开始横向发展。

二、孩子诞生，全家跟着补营养

养育孩子对每一个家庭来讲，都是一件大事。从爱人怀孕开始，一直到孩子诞生，整个家庭都会加强营养。为了让孩子健康有营养，全家人都会跟随孕妇、宝妈吃各种营养品，时间久了以后，孩子体重在增加，全家人体重也在增长。

对于女性来讲，生孩子容易让身材变形；如果不注重保养，用锻炼方式恢复身材，就会让身材快速变胖。

当然了除了上面两个原因外，当下年轻人生活压力大，喜欢熬夜工作、玩耍，也是长胖一个重要因素。

让你更有气质的15个好习惯

1、坚持运动，健身锻炼

身体是革命的本钱，有个好身体人生就至少成功了一半。经常运动，有健身习惯的人，看起来要比一般人更有气场更有魅力，做人做事更有意志力，更容易获得成功。有条件培养健身运动的习惯，坚持下去，能让人有脱胎换骨的改变。

2、养成良好的睡眠习惯，坚持早睡早起

古人云:睡眠为第一大补，好的睡眠质量能保证自己精力充沛，气血充足。坚持早睡早起，给自己充满电，让自己保持良好的精神面貌，去迎接新一天的工作和生活。

3、管理好自己的情绪

毕竟人都有七情六欲，是人就会有情绪的，这很正需。但我们不能做情绪的奴隶，要学会利用情绪，而不是被情绪支配控制，做出冲动让自己后悔的事。有空看看心理学中医养生之类的书，尝试练习静坐冥想，学会掌控自己的情绪，让自己的心平静下。

4、有自己的业余兴趣爱好

工作生活之余，有喜欢的兴趣爱好能让自己的生活变得更充实。比如跳舞、唱歌、弹告他钢琴，书法等，烦心不如意的百字里，试试弹琴唱曲，烦恼一扫而空。重要场合里，露一手展示自己的才艺，能让人刮目相看。

5、好好吃饭，合理膳食，营养搭配

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。每天一日三餐要好好吃饭，不要因为赶时间不吃早餐。经常不吃早餐脾胃不好，身体素质差，更别谈培养好气质了。不要虐待自己的胃是最重要的。并且学会搭配膳食，保证合理的营养分配，慢慢身体的状态也越来越好。

6、可以不化妆，但出门包里要备一支口红保持好气色会不会化妆对自己来说并不特别重要，骨子里有点女汉子性格的人，对于化妆这个事天生不太在行。不过不会化妆也没事，如果工作没有特别要求的情况下。但包包里备一支口红还是有必要的涂口红和不涂口红看起采气色差别还是很关的。所以，妆可以不化，口红还是必须得涂一下的。

7、每天坚持看1个小时左右书

每天抽时间看会书，习惯坚持下来，会给自己带来全新的改变。书读得多了，原本嘴皮子不利索的人讲话变厉害了，让人心服口服。书读得多了，人也会变得更有内涵智慧，富有诗书气自华。

8、学会穿搭，找到适合自己的穿衣风格

衣服不要乱穿，每个人都有适合自己的气质风格。找到适合自己的穿衣打扮风格，才能让独属于你的气质显现出来。

9、坚持护肤的习惯

做为女孩子，日常的皮肤保养清洁护理，还是有必要的。脸蛋可以不漂亮，但让自己的面容保持清爽干净，不邋里邋遢，有异味，让人靠近你时觉得舒服，这是基本的素养。

10、保持一颗平常心

人生一世，有苦有甜。每个人的生活其实都不是像表面看起来那么容易的，生活会有风雨，会有波折，不以物喜，不以己悲。保持一颗平常心，去面对生活给予我们的最大考验。

11、工作生活之余，假期出去旅行，放飞自我

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。工作生活之余，累了给自己放个假，放下心中的包袱，买好票，来一场说走就走的旅行吧！去看看外面的世界，别人的生活。丰富自己的阅历，增长见识，拥有一份独特的气质。

12、学会高质量独处

享受独处的时光，一个人只有在独处时，才能真正的看清自己了解自己。利用独处的时间，努力提升自我，在人看不见的地方默默努力扎根，收获不一样更好的自己。

13、保持终身学习的心态

女孩子任何时候，不要因为觉得自己是女生，就可以找借口不努力。特别是结婚生孩子以后，很多女性都会把生活的重心转移到家庭生活里，在日复一日，年复一年的家庭生活琐碎里，迷失掉自己，活得越来越像个怨妇。

姑娘，请你无论任何时候，保持终身学习的态度。面对生活的不如意，不要轻易就放弃自己了，不肯吃学习的苦，就得吃生活的苦。

14、保持头脑清醒，不要为情所困，恋爱脑

女孩子千万不要恋爱脑，把时间用在自己身上，努力提升自己，好好搞钱才是硬道理。不要把时间浪费在不值得的人身上，你若盛开，清风自来。当你变好了才能得到你想要的。

15、学会爱自己，相信自己，自信的女人最美

女孩子，长得漂亮不如让自己活得漂亮。学会爱自己，相信自己，自信的女人才是最美最好的。

心动不如行动，赶快行动起来吧，好习惯是慢慢养成的，坚持下去，才能让人拥有美好独属于自己的好气质。