应为结婚婚礼办的恶心，所以老婆一想到都过不去这个坎坷？

只是一个环节不够圆满而已，对于她来说，这样的经历可能是一生也无法遗忘的，建议避免提及那段往事即可，如果她的心目中还看重你们的感情和这个家庭，相信她终究会过去那个坎，毕竟，人生不可能圆满，对于一个人来说，过往无法改变，当下和未来才是最重要的。

提到结婚对于一些人来说可能是一件特别令人难过的事情。这可能是因为以下几个原因：

爱情不幸：如果你曾经爱过一个人，但是最终没有结婚，那么想到结婚可能会使你想起你失去的爱情。

担心结婚带来的压力：结婚是一个重要的决策，并且结婚后生活可能会发生很多变化。对于一些人来说，担心这些变化会带来太多压力。

对结婚的不信任：如果你看到了很多不幸的婚姻，或者自己也经历了破裂的婚姻，那么对结婚的不信任也可能是一个原因。

缺少爱情：如果你目前没有找到自己的另一半，那么想到结婚可能会使你感到特别难过。

如果你感到难过，可以考虑寻求专业的心理治疗帮助。通过和心理医生沟通，你可以找到适合自己的解决方法。

1 为什么一提结婚就心慌

A：病由：害怕婚姻带来的责任 雪白浪漫的婚纱下穿着一双跑鞋，随时准备从红地毯的一端开溜，这是大嘴姐姐茱利亚·罗伯茨在《逃跑新娘》中的经典造型。

从**回到现实，30多岁的Stala就成了“逃跑新娘”。Stala本来打算与相恋2年的男朋友步入婚姻。

可是自从决定了婚期，她就觉得浑身不自在，习惯自由的她害怕婚姻带来生活方式的改变，总是不自觉地找各种理由拖延婚期，终于两人闹翻，分手收场。 病状：退退缩缩、临阵脱逃 这样的临婚退缩，Stala已经是第3次经历了。

每次准备结婚前，她脑中总是浮现起一堆充满油腻的锅碗瓢盆、洗不完的衣服、收拾不完的房间……每每想起这些，她就没有勇气步入婚姻的殿堂。纵观陷入婚姻恐惧中的人，往往有两类：一种是不够自信的人，他们知道婚姻有幸福的可能性，但却不敢承担未来变化的风险与责任。

面对危机，他不相信自己有应对解决的能力，所以不敢或不愿去进行这项“探险活动”；另一种是个性张扬、过度追求自我的人，比如Stala。这类人为自己负责可以，却不习惯接受别人约束。

他们担心结婚会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因此不自觉地产生恐惧的心理。 开方：对婚姻本身的恐惧，其实是出于对未来不确定性的一种不安全感。

药方1：给自己一个乐观的假象。人们面对一些自己没有能力控制的未来，就会感到恐惧不安。

其实应对的方法很简单，不妨给自己一个乐观的假设和想象。 药方2：相信自己有应对的能力，逐渐地，你的注意力就会集中于如何增强自己应对变化的能力上。

2 一想到结婚心里就特别难受 想死的心都有 我是女孩

你这个叫婚前焦虑症。只要你能调整好心态，安然度过这个时期就会好很多。

婚前焦虑症的症状：

1、恐惧心理

谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。可是，紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称，新人会出现这种恐惧反应，其实是婚前焦虑症的症状表现。

2、逆反心理

逆反心理也是婚前焦虑症的症状表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用，这也是Z先生有了婚前寻找其他女人想法的潜在心理因素之一。

3、攀比心理

Z先生在与同性朋友交流的时候发觉自己是个性经历很少的人，虽然他的道德感支持他的行为，但是，男性朋友之间的攀比与玩笑式的嘲弄也在冲击着Z先生的心理防线。所以，朋友的劝说在这种心理背景之下就开始起作用，令他开始有了婚前找个女人的念头。[1]

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而精神专家张晶指出焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床表现的情绪障碍，往往包含三组症状：[1]

1、躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒 死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

2、情绪症状：患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕

3、神经运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

治疗办法：

婚姻对于传统中国的家庭人来说是件大事，可是婚前焦虑给很多年青人心理造成不小的影响。婚前焦虑症：定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑，害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力，包括潜意识存在的，和现实客观存在的方面等等。

1、如果你好象怎么都闲不下来，而且一闲下来就难受的话，那就去做些比较机械、不费力也不用思考的事情吧，比如说把准备好的请柬放进信封，洗洗碗，理理桌子，整理你的收藏品，回味一下过去的时光，等等。当然最好是彻底闲下来什么都不做，就只发呆，做个白日梦。

2、用一点结婚预算做一点额外的事情，买些香薰油再买一个精致的香薰炉，风雅一把！看熏衣草或迷迭香的味道在淡淡烛光中随着轻烟发散在空气中，深呼吸、深呼吸，让你的身心溶于空气彻底放松。

3、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下，手心向上防在膝盖上，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升，然后慢慢抬起头，带动你身体的上半部往上朝着天花板，闭上眼睛，静静地呼吸。

4、在浴室中点一支你最喜欢的有香味的蜡烛，在浴缸中放满热水，再放一点恩雅（Enya）的音乐，好好地呆在浴缸里泡个澡，也把你劳累的神经泡上一泡。

5、和你的未婚夫（妻）一起做一些与筹备婚事无关的悠闲事，在家里放你们最想看的DVD，先看你喜欢的，再看他喜欢的，一边看一边帮对方揉揉脚揉揉肩，聊天，说话，卿卿我我，情意无边。

6、药物调节是缓解治疗婚前焦虑症的左膀右臂，不可或缺的一个重要方法，目前市场上抗焦虑的药物琳琅满目，多种多样，但是经过多年的临床实践证明，纯中药制剂平虑解迫安神剂应为抗焦虑药物中效果最好，用药时间最短的。

7、运动也是舒缓焦虑心情的好办法，选择一项你喜欢的运动开始流汗吧。如果你是一个运动盲那就选一项你比较不讨厌的运动。跑步是最好也是简单最方便的运动了，如果你嫌它单调，就一边跑一边听音乐。而运动除了能够让你放松精神之外还能让你减重，一举两得对不对。

希望以上回答对你有用，祝你早日调整好心态，走出这种情绪！ 迎接美好生活！

你这种状况应该不属于婚前恐惧症。婚前恐惧症常常发生在婚期将近，而你是一想到结婚就烦躁。所以主要原因就是在你与你男朋友的身上。很明显你们两人的感情还没有达到可以结婚的程度。从恋爱到结婚，本是一水到成渠的事情。如果两个人的感情没有到一定的程度，也不会想到要结婚这件事情上。

现在你应该正确地审视一下你们两人的感情。是你的男朋友对你没有安全感？还是你根本对他就没多少感情？或者你对他在哪一方面不是很满意。所以一想到结婚，就感到莫名的烦躁。

必要时与男朋友沟通一下，两个人谈恋爱不仅仅是在谈情说爱，还需要的是心与心的沟通，只有沟通才能发现两个人之间的问题所在。只有发现了问题，才能解决问题。所以具体怎么处理，还需你们自己定夺。

这种情况都不应该结婚，既然你对她没有感情而且还那么反感，就算是被逼的你也不应该拿自己的感情来当赌注毕竟这关系到两个人和两家人的幸福。所以就算是被逼也不能草率的决定，现在既然接了婚就应该好好的去相处慢慢的去了解一下彼此，如果实在是相处不了也就只有选择离婚啦。放手人彼此都去寻找自己的真爱。

婚姻是每个人都必须经历的事情。因成长的环境不同，每个人都会产生不一样的价值观和爱情观，很多人说婚姻是爱情的坟墓，也有人说只有爱情的婚姻生活才会更完美。

所有人都觉得我们很合适，可是我一想到要结婚就很烦怎么办？

女方担心结婚后工作受到干扰，容易引发婚前恐惧的心理

担心婚后工作是否会受到影响。现在的社会实际上对女性更加苛刻，绝大多数女性不愿意依赖他人，因为她们可以给自己一种安全感。虽然她们都想结束单身生活，但女性进入家庭可能不是一件好事，她们可能缺乏安全感。因此，很多女性仍然选择婚后工作，但当前社会对女性有着严格的要求，她们将面临婚后生育的问题，这是很多公司都不愿意接受的。

大多数女性在结婚前都有这些问题。事实上，面对这些问题，他们仍然需要两个人在一起。男人在结婚前应该更多地了解女人，这样双方才能变得更加了解。通常女性应该注意休息，不要给自己施加太大的压力。如果他们决定结婚，在那之前，你必须给自己足够的心理准备，防止婚前的恐惧。

两人恋爱的时间太长，失去了生活的激情

因为恋爱的时间太长了，没有兴奋的感觉。如果你认为两个人之间有一种默契，你就会担心。你会担心你选择的人是否是你的最爱，为什么现在没有激情。担心婚后与婆家的关系，对于女性来说，结婚后，她们不仅要面对丈夫，还要面对丈夫的其他家庭成员。人们总能在电视剧中看到婆媳之间的不和。不恰当的理由要仔细考虑，看你是否能承受。如果你受不了，那就分开吧！

别人的建议不一定站在你的立场上。只有你才能对自己负责。一切都是从内心开始的，不要考虑太多的外部因素。事实上，许多夫妇都有问题，但每个人都有不同的方法来处理它们。有的关注全局，有的追求幸福。没有错，这是因为你们的起点不同。