结婚祝词

　　对新人的祝词，按期断分，可分婚礼前、婚礼日两种。

　　婚礼前，对于新人的祝词可用：志同道合、喜结良缘、百年好合、珠联壁合、比翼高飞、连枝相依、心心相印、同心永结、爱海无际、情天万里、永浴爱河、恩意如岳、知音百年、爱心永恒、白首偕老、天长地久；

　　婚礼日，对新人的祝词可用：恭贺新婚、婚礼吉祥、新婚大禧、结婚嘉庆、新婚快乐、龙凤呈祥、喜结伉俪、佳偶天成、琴瑟和鸣、鸳鸯福禄、丝萝春秋、花好月圆、并蒂荣华、幸福美满、吉日良辰；

　　对新人的父母所用祝词也各有差别的，对新郎父母的祝词有：令郎婚禧、家璧生辉、恭贺字婚、祝福早孙、贺子纳媳、增祺添丁； 对新娘的父母所用祝词有：令爱婚禧、福得佳婿、恭贺女嫁、于归志喜；

　　对双方父母共贺祝词有：恭贺秦晋、贺继朱陈、联姻嘉庆、结亲兼福。

　　各位来宾、各位领导、各位先生、各位女士，大家好！

　　阳光明媚，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥，在这美好的日子里，在这金秋的大好时光，我们迎来了一对情侣 先生和 **幸福的结合。在这里首先请允许我代表二位新人以及他们的家人对各位来宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎！接下来我宣布新婚庆典仪式现在开始，好，请我们的音响师奏响庄严的婚礼进行曲，让我们大家以最热烈的掌声有请二位新人登场！

　　红杏枝头春意闹，玉栏桥上伊人来，身披着洁白的婚纱，头上戴着美丽的鲜花， 沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在庄严的婚礼进行曲当中心贴着心、手牵着手，面带着微笑向我们款步走来。朋友们，让我们衷心的为他们祝福，为他们祈祷，为他们欢呼，为他们喝彩，为了他们完美的结合，让我们再一次热情鼓掌，祝福他们美好的未来！

　　各位来宾，各位领导，今天是公元一千九百九十九年 月 日，现在是北京时间八点四十八分。据擅观天象的权威人士说，此时此刻这是成婚的黄道吉日，是个非常吉祥的日子，那么今天哪我们的 先生和 **怀着两颗彼此相爱的心，终于走上了这庄严神圣的婚礼圣堂！

　　请问 先生，您愿意娶您身边这位 **为您的妻子吗？（愿意）请给点掌声再来一次！无论是贫与富贵直到永远吗？那么好请问 **：您愿意嫁给在您身边这位 先生为您的丈夫吗？无论贫与富贵直到永远吗？那么好，上帝匹配，两厢情愿，一生平安，前程灿烂！

　　接下来我要代表中华人民共和国民政部向新郎新娘宣读并颁发结婚证书！接下来请允许我向各位来宾介绍一下今天的二位新人，站在 边的这位亭亭玉立婀娜多姿的这位**就是今天的新娘 **，向前一步走让大家来认识一下。翘首望，看新娘，美妙佳人人向往，身形苗条似仙女，风姿翩翩似鹤翔，有如出水芙蓉娇艳美，赛过五彩金凤凰，大眼睛高鼻梁，唇红齿白体透香，真是要说多美有多美，要说漂亮赛秋香，风流才子唐伯虎，为点秋香愁断肠，三点秋香真情在，春心拥抱入洞房，且看小伙儿有绝招，梧桐引来金凤凰。

　　介绍完新娘我们看新郎，新郎就在新娘旁，站在新娘旁边的这位美滋滋乐颠颠的小伙子就是咱们今天的新郎 先生，向前一步，让大家来认识一下，好，看新郎，也漂亮：英俊潇洒，相貌堂堂，浓眉大眼，落落大方，比阿兰德龙有魅力，比施瓦辛格体格棒。这正是，才子配佳人，织女配牛郎，花好月圆，地久天长！

　　那么接下来就有请我们的二位新人以夫妻的身份向在座的所有来宾行新婚大礼。大家知道年轻人结婚啊无论是从装修房子到打家具，还是买衣服买被呀办酒席，那么大部分的经济支出都出自于父母，父母啊可以说为了儿女的婚事费尽了心血，支出了大笔的费用。但是咱们 大婶说了能够娶这么一个温柔漂亮的儿媳妇别说花上几万，就是花上十万、五十万都值得。所以新郎新娘请听真，水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤白发双亲，接下来是二拜高堂，父母双亲，一鞠躬，感谢养育之恩，再鞠躬，感谢抚养成人，三鞠躬，永远孝敬老人！

　　好接下来拜咱们今天远道而来的亲爱的娘家客人，她们把这一位温柔漂亮的**从小养到大，今天呢高高兴兴送到了你们 家，在这里咱们首先要向他们道一声谢谢，好二位新人向咱们今天亲爱的娘家客人深深的三鞠躬，一鞠躬，再鞠躬，三鞠躬！

　　好接下来是夫妻对拜，二位新人向左向右转，在咱们鞍山有这么一个风俗，夫妻对拜的时候啊谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱得越深，一鞠躬，谢谢您选择了我，再鞠躬，白头偕老，三鞠躬，永结同心！

　　还有这么一句话，打鱼要网，划船要桨，新郎新娘入洞房，怎能离开大红娘。那么请二位新人的介绍人站起来让大家认识一下，哪位，您好，我代表二位新人非常感谢您这位介绍人，刚才二位新人说了，如果没有您牵线搭桥，她们今天也不能在这里喜结连理，那么在给您三鞠躬的同时，要由我代表二位新人献上您三句话，好，下面向亲爱的介绍人三鞠躬，一鞠躬，感谢您，是吧？二鞠躬，再谢您，三鞠躬，不理您，结完婚了用不着您了，开句玩笑，不要新人进洞房，媒婆抛出墙，过年过节拿个两块三块钱的东西看看，咱们也不嫌少是吧？开句玩笑，请座，谢谢。

　　那么，接下来拜见请新郎新娘向来自祖国各地四面八方 地区大街小巷的：各位来宾、各位朋友、各位领导、各位同事、各位亲朋、各位挚友、各位大爷大娘、大叔大婶、大哥大嫂、大姐大姐夫们深深的三鞠躬！首先是我们这边的朋友，一鞠躬，中间的朋友，再鞠躬，这边的朋友，三鞠躬！朋友们，掌声代表回敬啊！好，谢谢。

　　好，亲爱的来宾朋友们，接下来让我们大家用最热烈的掌声有请今天咱们的老东家，也是咱们新郎的父亲 先生代表他们全家向我们在座的所有来宾致答谢词，让我们掌声欢迎！

　　好，亲爱的朋友们，接下来让我们大家用同样热烈的掌声有请咱们今天娘家客人的代表也是咱们新娘的叔叔代表所有的娘家客人向二位新人向所有的来宾致贺词，让我们大家掌声欢迎！

　　让我们为幸福的恋人起舞，为快乐的爱侣歌唱，为火热的爱情举杯，愿他们的人生之路永远洒满爱的阳光，好，各位来宾，亲爱的朋友们，今天的新婚庆典议式就暂时告一个段落，那么，接下来咱们要进行的是九八年钢城杯喝喜酒大赛，今天咱们的老东家准备了一些薄酒淡菜不呈敬意，那么在开局之前呢送我们在座的所有来宾一副对联。上联是：吃，吃尽天下美味不要浪费，下联是：喝，喝尽人间美酒不要喝醉，横批是赵本山的一句至理名言：吃好喝好！那么最后呢也祝愿我们在场的所有来宾所有的朋友们家庭幸福，生活美满，身体健康，万事如意！

　　新婚大典（司仪）流程

　　1． 开场白

　　主要内容： 渲染喜庆气氛 感谢来宾

　　2． 新郎新娘入场

　　主要内容：引入新郎新娘

　　介绍新郎新娘（新郎或新娘的性格、优点等背景批露）

　　新郎新娘新婚告白

　　3． 行礼

　　主要内容：感谢双亲

　　感谢来宾

　　夫妻对拜

　　双亲代表致辞

　　4． 证婚

　　主要内容：请证婚人上台致证婚词

　　5． 交换戒指6．

　　主要内容：祝福

　　7． 切8． 蛋糕

　　主要内容：祝福新郎新娘甜甜蜜蜜步步高升

　　9． 开香槟

　　主要内容：祝福新郎新娘爱情细水长流

　　10． 交杯酒

　　全体举杯共同祝福

　　九．开宴

　　婚礼司仪参考主持词：

　　各位来宾、各位亲朋好友、女士们先生们：

　　晚上好！

　　非常荣幸受到我们尊敬的余总的委托，在这里主持XX**和XX先生的婚礼。

　　希望我们所有的来宾今天在这里能吃得开心玩得愉快，共同分享新郎新娘的喜悦，度过一个非常快乐而又难忘的夜晚。

　　在这里，我有一个小小的要求-----当我们的新郎新娘携手走进这个新婚的殿堂的时候，我希望我们在座的每一位朋友能用你们的掌声和喝彩声，伴随着婚礼进行曲的音乐迎接新郎新娘的到来，大家说，好不好？ 大家的回答好象还不够热烈，你们的情绪，直接影响到我的情绪，大家说，好--不--好？

　　现在，让我们奏响《婚礼进行曲》，欢呼新郎新娘的到来！

　　（《婚礼进行曲》响起）

　　有请今晚最美丽的新娘XX**和最幸福的新郎XX先生！

　　（新郎新娘走到前台 音乐渐止）

　　站在我身边的新郎新娘真是怎么看怎么般配，郎才女貌、天作之合。

　　XX啊，当新郎的感觉怎么样呀？

　　…

　　新娘今天晚上最漂亮啦，能不能给我们描述一下幸福的感受呀？

　　……

　　今天是你们大喜的日子，我们在座的每一位都和你们一样高兴，让我们再次用热烈的掌声来祝福你们！

　　男大当婚，女大当嫁。在今天这个大喜日子里，其实最高兴的应该是两位新人的父母了。

　　父母辛辛苦苦把你们养大、教育你们、培养你们，费了很多的心血，从今天开始，总算可以松一口气，因为你们长大成人、成家立业了。大家说，要不要好好感谢感谢父母双亲啊？

　　请双方父母上台！

　　新郎新娘准备！一拜高堂！二拜来宾！夫妻对拜头碰头！

　　好，大礼行完了，我们来听听双方父母的心里话。

　　……

　　好，感谢双方父母的养育之恩，我们大家一起恭喜你们！

　　下面请证婚人YY上台为XX**XX先生的新婚大典致证婚辞！

　　……

　　刚才证婚人说了，准予他们两位结婚。那么请新郎新娘互换戒指！

　　结婚典礼程序

　　要办好结婚典礼，必须充分做好准备工作，布置好会场。尤其重要的是，必须事先商定好典礼程序，并把活动程序用毛笔工整地写在红纸上，张贴在会场的显目处。

　　结婚典礼程序的参考格式如下：

　　（1）结婚典礼开始

　　（2）鸣爆、奏乐

　　（3）新郎新娘、证婚人、介绍人、主持人就位

　　（4）证婚人宣读结婚证书

　　（5）新郎新娘向证婚人、介绍人、主婚人、嘉宾行礼

　　（6）新郎新娘互相行礼

　　（7）主婚人致词

　　（8）介绍人致词

　　（9）来宾人致词

　　（10）新郎新娘讲话（或介绍恋爱过程）

　　（11）主婚人致谢词

　　（12）礼毕

　　婚礼程序范例一：

　　18：00开始

　　各位亲朋好友： 各位女士、各位**、各位先生： 晚上好！在这风和日丽、天地之合的喜庆日子里，我们相聚在这里，隆重庆典（ ）先生与（ ）**禧结良缘。 今天我十分荣幸地接受新郎新娘的重托，步入这神圣而庄重的婚礼殿堂为这对新人担任婚礼司仪。 （奏婚礼进行曲）。

　　场景：

　　1、全体来宾掌声响起，花童撒花引路，新郎新娘在宾相陪同下缓缓步入殿堂

　　2、一群少男少女簇拥喷出五颜六色的飘带，向天空抛出纷纷的玫瑰花蕊，

　　各位亲朋好友： 在这灯火辉煌、热闹非凡的婚礼殿堂，我想是缘是份把这对钟爱一生的新人结合得甜甜蜜蜜，是天是地把这对心心相印的夫妻融合得恩恩爱爱，美满幸福。 现在请新郎新娘向父母献花（大家掌声再次响起）。

　　18：18现在请证婚人作证婚词 （掌声）

　　18：22现在请新郎、新娘的双方代表致主婚词 （掌声）

　　18：28现在请来宾代表致贺词 （掌声）

　　18：32现在请新郎新娘致答谢词 （掌声）

　　各位来宾： 现在最激动人心，最圣洁庄严的时刻来了，新郎新娘交换结婚戒指象征着他们纯洁的心永远相印美满幸福（掌声）

　　18：35现在请新郎新娘互敬交杯美酒象征着他们俩永远的甜甜蜜蜜，恩恩爱爱，爱河永恒。（开香槟酒，然后新娘新郎互敬美酒）

　　18：37现在，由新郎和新娘共切百年好合的蛋糕。

　　18：38各位来宾，让我们祈祷，让我们祝福，让我们举起手中的酒杯，共同祝福这对龙凤新人新婚愉快、白头偕老、永结同心！ （掌声并大家共同一起说一声：干杯）

　　各位来宾，现在请新郎新娘入席（掌声有请）。

　　婚礼程序范例二：

　　18：00开始 婚礼仪式开始（奏婚礼进行曲）。

　　（场景：1请全体来宾掌声响起，花童撒花引路，新郎新娘在宾相陪同下缓缓步入殿堂，2一群少男少女簇拥喷出五颜六色的飘带，向天空抛出纷纷的玫瑰花蕊，3也可通过投影冷光灯、同时喷出一氧化碳云气雾来营造婚礼庆典的热闹与浪漫的氛围。）

　　各位亲朋好友：

　　在这灯火辉煌、热闹非凡的婚礼殿堂，我想是缘是份把这对钟爱一生的新人结合得甜甜蜜蜜，融合得恩恩爱爱，美满幸福。是他们两颗纯洁的心相撞在一起由此更显露出我们的新郎啊，要比平时任何一个时候更感受到真正的幸福，更显得英俊潇洒，大家说是不是？ （嘉宾掌声） 而我们的新娘要比平时任何一个时候更感到内心的激动，更显得楚楚动人和漂亮温柔，大家一起说是 不是（嘉宾掌声）。此时此地刻，我想还有两对夫妻此时此刻是最激动最高兴的，那就是新郎，新娘养育 之恩的父母。借此机会，我们的新郎新娘为了感谢父母的慈爱，以表达对双方父母真诚感谢和深深的祝福， 特意用一束束最美丽的鲜花献给养育之恩的父母。

　　二、现在请新郎新娘先向新娘的父母 先生和 女士献花（大家掌声有请）；向新郎的父母 先生和 女士 献花（大家掌声再次响起）。

　　18：18现在请证婚人作证婚词 （掌声）

　　18：22现在请新郎、新娘的双方代表致主婚词 （掌声）

　　18：28现在请来宾代表致贺词 （掌声）

　　18：32现在请新郎新娘致答谢词 （掌声）

　　各位来宾：

　　三、现在最激动人心，最圣洁庄严的时刻来了，新郎新娘交换结婚戒指象征着他们纯洁的心永远相印美满幸福（掌声）

　　18：35现在请新郎新娘互敬交杯美酒象征着他们俩永远的甜甜蜜蜜，恩恩爱爱，爱河永恒。 （开香槟酒，然后新娘新郎互敬美酒）。

　　各位来宾， 先生与 **的婚礼高潮一浪高过一浪，内容真是别具一格，即有东方的真诚朴实，含蓄深层，又有西方的坦露真情，高雅豪贵，使大家洋溢在喜庆的氛围。

　　18：37现在，由新郎和新娘共切百年好合的蛋糕。洁白纯洁的蛋糕象征着他们俩团团圆圆，事业兴旺，生活美满。

　　18：38各位来宾，让我们祈祷，让我们祝福，让我们举起手中的酒杯，共同祝福这对龙凤新人新婚愉快、白头偕老、永结同心！ （掌声并大家共同一起说一声：干杯） 各位来宾，现在请新郎新娘入席（掌声有请）。

　　各位来宾： 先生与 **的婚礼庆典仪式到此结束了，等一会儿，新娘穿着更加艳丽漂亮的礼服来到大家身边，依次向来宾们敬酒敬烟，以表达新郎新娘的感谢之情。 幸福的新郎新娘让我们再次祝愿您们的生活一定象蜜糖般甜蜜：您们的爱情一定会象钻石般永恒：您们的事业一定会象黄金般那样灿烂。最后让我们再次地祝福新郎和新娘祝各位来宾分享这天伦之乐，度过美好的时光。 谢谢大家！

　　婚庆司仪主持故事

　　版本一 喜庆抒情完全版

　　产地:鞍山

　　适用规模:20～50桌

　　新人职业:国有大企业职工

　　酒店级别:中档以上

　　背景回放李家林和王娟的恋爱,始于他们三年技校同窗。毕业后,他们一起在一家国有大型企业工作。李家林是钳工,王娟做保管员。

　　结婚时,他们为了将婚礼办得体面一些,在当地一家算是不错的酒店举行典礼。酒店多说算是中档,且因为李家林在家族中是长孙,他结婚之前,他父亲老李已经花了十几年各种各样的“份子”钱。于是各路亲朋云集,足有二三百人。除了酒店里的厨师忙得头冒白汽,外面还搭了大棚,设了“流水席”。婚礼诸事顺利。只是后来清点剩余喜品时,发现少了几条俏烟和几瓶好酒。有亲属向婆家人“举报”:是典礼不久,被婆家“客”中几个表亲,借招呼“娘家客”,顺手牵羊“拿”走的。李母欲去问个究竟,被李父劝住了。

　　台面上早有几位中年男女坐定。看情形应该是双方亲家。另有两个中老年妇女,暂时身份不明。

　　文本选摘现在我宣布,李家林先生、王娟**新婚庆典正式开始!(新人出场前,场面有些骚动。主要是七大姑八大姨们伸头探颈,像传染似的带动一片左顾右盼者。南面娘家客的坐席上响起了一阵女孩子们的尖叫,那是新娘子单位同事,为身着新娘装的姐妹喝彩。骚动不到一分钟,主持人颇有定力的声音重又响起了。)

　　秋天,有比春天更深厚的底蕴,秋天,有比春天更夺人的魅力。金秋时节,一对恋人携手走进婚姻的圣殿,他们将共同培育爱情的常青树,共同分享人生的幸福果。他们就是新郎李家林先生、新娘王娟**!(主持人对新人的隆重推出,似乎没有达到预期的狂热效果。原来,由于场地原因,一对新人不是从后台走出,而是一直站在前台的一侧,冲淡了出场时的效果。《婚礼进行曲》响起。)

　　今天是你们大喜的日子,古语说:吃水不忘打井人。你们能有今天的幸福,首先不能忘记父母的养育之恩。(新人父母半是羞怯、半是兴奋地站了起来。)那么首先向父母三鞠躬。一鞠躬,祝二老永远快乐；二鞠躬,祝二老永远健康；三鞠躬,祝二老永远幸福。

　　千里姻缘一线牵,这牵线的红娘也是你们大喜的根源。请向介绍人三鞠躬。(台上的两个中老年妇女站起来,原来她们是红娘。从表情中可以看出,她们此时成就感很足。)

　　在座的各位嘉宾,都是你们生活中的知心朋友,工作上的良师益友。是你们走向成功的坚强后盾。要想喜上加喜,就应该向他们三鞠躬。一鞠躬,祝大家笑口常开；二鞠躬,祝大家家庭和美；三鞠躬,祝大家都发大财。(来宾对新人的鞠躬报以不太整齐的掌声,说明他们平时训练的欠缺。)

　　那好,现在夫妻对拜。一鞠躬,忠诚是永远的；二鞠躬,理解是必要的；三鞠躬,尊重是相互的。为了表达你们此时的幸福和欢乐,昭示你们永恒的爱情,你们一定会选择一种既传统又现代的方式来印证,请来宾们为他们出题目!(有人在坐位上大喊:“亲一个!”众人大笑。一对新人虽扭捏,但还是接吻了。)

　　这是多么令人销魂的吻。但是,这终究是空口无凭。那么,请新郎、新娘交换信物,以表示海枯石烂不变心的情怀吧!(一对新人开始交换信物。)

　　酒是甜滋滋的,它预示着你们的幸福。酒也是火辣辣的,它将带给你们动力。在你们携手走上人生道路的庄严时刻,喝杯酒吧,以壮行色!(新人喝交杯酒。)

　　后记:据李家林和王娟说,他们长到20多岁,在那次结婚典礼上,第一次被人当众称为“先生”和“**”,以后再也没有人、也没有场合这样被人尊称过。问他们对婚礼主持效果的感受,王娟说,感觉挺好的；不但方方面面都关照到了,那个主持人的主持词挺雅。亲朋好友的反应是,人家(主持人)是文化人,听说一直在文化馆工作,最有文化了。

准新娘在结婚前一天

　准新娘在结婚前一天，结婚对于每个人来说都是一生中的头等大事,结婚前一天的准备更是整个备婚过程的重中之重,很多准新娘在这天如果因为过于紧张而忽略了一些细节的话，就有可能影响到第二天的婚礼，接下来我们一起看看准新娘在结婚前一天要做些什么？

准新娘在结婚前一天1

　 一、结婚前一天新娘要做些什么

　 准新娘应该在新婚前夜洗澡洗头发

　保持干净，尤其头发不能油腻，这样做出来的造型才能自然，干净漂亮。

　 夏天记得刮腋毛

　有的新娘穿着一身洁白的婚纱，可是一抬胳膊却漏出腋毛，多少会有失美感，还是别怕麻烦刮掉吧。

　 做美甲

　做个简单唯美不花哨的美甲，让自己每一个细节都美美的，切记不要过于花哨

　 准备胸贴

　现在大部分的婚纱礼服都是白色的，如果穿着带肩带的文胸很容易漏出来，准备一副粘贴式胸贴就好多了。

　 做个舒服的面膜

　睡觉前再做一个补水的面膜，这样化妆时粉底会更加贴服肌肤，上妆更自然

　 头发补色差

　染发的美女要留意头发是否长出新发，及时补色，以免影响造型效果，这样就可以美美的结婚啦

　 二、结婚前注意事项

　 结婚前一天新娘要把婚礼流程细心想一次

　在婚礼举行的前一晚，新娘一定要再把明天的结婚流程细心想一次，想想当中有没有什么遗漏的，然后再熟读第二天结婚的整个程序，避免婚礼时过份紧张或时间太赶而错了程序。然后再把自己明天要用到的物品清理一下，例如婚纱婚鞋，补妆的包等。

　 结婚前一天新娘要再一次提醒工作人员

　新娘一定不要忘记再一次提醒化妆师到达的时间及地点，以免因为化妆事宜而误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序在第二天得以顺利进行。

　 结婚前一天新娘要注意饮食

　在婚礼的前一天甚至是一周的饮食应该以清淡为主。早餐要吃的简单营养，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶或咖啡，以免晚上不能入睡。晚餐需尽量比平时吃的早一点，免得睡前胃胀，难以入睡。另外，还要避免在晚上十点之后喝过多的水，以免第二天早起时有水肿。

　 结婚前一天新娘要做美容准备

　在婚礼举行的前一天来一次美容保养的最后一击，新娘可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜，最好不要是新产品，以免皮肤发生不适或过敏。再好好泡一个纾缓的浴澡，可在澡盆里加点香油，让全身得到最全面的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活动。最后，当然不少得是为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白晢的肌肤穿起婚纱。

　 三、新娘婚礼注意事项须知

　 开场礼节

　婚礼开场前迎宾时，流出充裕的时候和来宾逐一问候。简单的寒暄也是礼节。但是在问候时一定要直视对方双眼，真诚地表达对来宾亲临婚礼现场的感谢。

　 事先准备好感谢辞。

　好记性不如烂笔头，事先做一点准备能够避免情绪影响下的思绪混乱。感谢辞的长度要控制，尽量不要超过五百字。写好之后，试着预读几次，在正常的语速之下，也尽量控制在五分钟的范围之内。

　感谢辞写好后，可以私底下里多对着镜子加以练习，注意阅读时的仪态。

准新娘在结婚前一天2

　 一、哪些事别做

　下面这几件事千万不要做，以免影响第二天的婚礼。

　 1、清洗衣服

　婚礼前一天换下来的衣服最好不要洗，不然挂在阳台上晾晒，第二天摄影师来家里拍照时，入镜会非常不好看，如果还有小内内，更是相当尴尬…

　如果非要洗，最好用烘干机及时烘干。同时内衣裤不要放在衣柜里，以免第二天藏婚鞋环节被新郎团翻找到。

　 2、过度节食/剧烈运动

　有的新娘想着明天就要穿婚纱了，前一天再节食运动下，身材看起来能更苗条一些。

　最好不要这样哦！结婚是一件非常费时费力的事情，如果婚礼前夕还通过节食来减肥，容易引起体力不支。同样的也不要在婚礼前一天做剧烈运动，很有可能会导致肌肉酸痛，影响第二天的状态。

　 3、不要吃油腻辛辣食物

　为了避免在结婚当天出现肠胃不适、拉肚子等问题，新人在婚礼前一天的饮食最好要清淡，不要吃油腻辛辣的食物。

　控制饮食还有利于保持皮肤好状态，防止出现爆痘、上妆卡粉等皮肤问题。

　 4、更换护肤品

　为了婚礼当天能有最好的状态，有的新娘会花“重金”购买昂贵的护肤品，等到婚礼前夕才舍得拿出来用一用，结果皮肤一时不适应，反而出现了各种皮肤问题…

　所以新娘在婚礼前一天就不要尝试新产品啦！以免适得其反，挽救不及。

　 5、睡前不要喝水

　晚上睡前的两三个小时最好不要喝水，否则第二天起床脸部容易水肿。同时咖啡、茶等提神饮料最好不要喝，以免精神太过兴奋从而导致失眠。

　 6、别熬夜

　新人们晚上一定一定不要熬夜！熬夜对皮肤和精神状态都有很大的坏影响，如果你不想婚礼当天顶着一对遮不掉的大黑眼圈，无精打采地举行自己的婚礼，晚上就早点睡~

　如果是因为婚前紧张睡不着，可以喝点热牛奶，听听舒缓音乐，营造一个舒适的睡眠氛围，千万不要爬起来刷手机、打游戏哦，会越玩越精神的！

　 二、要做哪些事

　做好这些事，以更好的状态、更放松的心情迎接婚礼。

　 1、和各个团队进行最后的确认

　婚礼前一天，要和婚礼的主要负责人进行最后的确认。比如和摄影师、造型师确定到达时间；和婚宴总负责人沟通一切是否准备妥当等等。及时沟通，对于突发情况也能快速应对。做好充分的准备，才能让婚礼得以顺利进行。

　 2、收拾干净屋子

　第二天女方家不少宾客都会上门迎亲，男方家也会集聚很多人，所以两家人的屋子都要打扫干净，尤其是婚房，干净之余还要整洁不杂乱，这样拍出来的照片才更好看哦！

　 3、将体毛脱干净

　新娘穿婚纱礼服时，一般都会露出双手或双腿，所以胳膊、腋下、腿部的毛发一定要脱干净！否则在拍特写时，细细黑黑的毛发就会很明显，谁看谁尴尬…

　如果手指上有明显的体毛，也要记得脱干净哦，否则戴上戒指就不够精致好看啦！

　还有唇毛是很多新娘会忽略的部位，虽然肉眼看着不太明显，但扛不住高清镜头的“捕捉”，像小胡子一样的唇毛显露无疑。

　新郎也要记得刮清胡子、修剪鼻毛以及指甲，将自己打理得清爽干净。

　 4、充电宝充满电

　婚礼当天你需要和婚礼各环节的负责人随时保持联系，还会收到很多亲朋好友送来的祝福，所以你的手机要维持一整天的有电状态，一块万能充电宝就能搞定，记得充满电哦！

　 5、整理好婚礼当天要用的物品

　婚礼当天要用到的东西，比如接亲游戏道具、若干个大小红包、招待宾客的干果和茶点等等，都要一应准备好，不要有遗漏。

　重要的婚纱礼服要仔细检查过，是否有脏了或皱了的情况，若有问题能及时解决。

　最后，新娘一定要准备一个婚礼应急包，忙乱的婚礼现场，难免会出现意外，未雨绸缪，提前做好准备是最好的应对方法，不至于临时慌乱，影响婚礼进程。

准新娘在结婚前一天3

　 结婚前一天需要做什么

　 一、手机充电，隐形眼镜

　为避免发生错过经典画面，前一天要将手机和移动电源充满电，此外，若不习惯戴隐形眼镜，较好在婚礼前一个月就先配戴习惯。

　 二、备少量零食、私人物品

　结婚当天通常新郎新娘都会忙到没时间吃东西，因此准备几样平时喜欢吃的巧克力或是小饼干放在身边随时充饥很重要。若婚礼那几天恰好是生理期，新娘别忘了准备平时使用的眼药水、香水、隐形眼镜等。

　 三、确认熟悉流程

　确定婚期，结婚当天肯定非常忙碌，因此新娘新郎一定要十分熟悉自己的婚礼流程，点齐所需的活动道具，到时候才不会手忙脚乱。

　 四、找可信任的保管人

　婚礼当天现场非常混乱，因此在婚礼前一天一定要先找到一个值得信赖的人保管婚戒、红包、私人物品等贵重财物。

　 五、打扫卫生、饮食清淡

　结婚当天会有很多亲友到访，为避免空间拥挤，婚摄画面美丽，前一天应该将私人杂物收好，并把不要的东西丢一丢。婚礼那天很重要，为避免在结婚当天发生拉肚子、肠胃不适等诸多问题，在婚礼前几天饮食要清淡。

　 六、确认衣物、备红包、喜字

　再次检查西装、礼服、皮鞋、高跟鞋、饰品是否都准备妥当。较好在婚礼前一天就将家中的喜字都贴好，并提前准备好红包。

　 七、备婚鞋、衣物

　选购新房并装修，很多新人会忘记带婚礼结束以后的衣物和方便的鞋子，若不想结束后还拖着厚重的礼服回家，就要记得预备一件轻便的衣物在身边，随时更换。

　 八、彩排、沟通

　若婚礼当天有安排舞蹈表演，那在婚礼前3天找齐所有人，到婚礼场地彩排一次，若时间场地不允许，也应该在婚礼之前彩排完所有走位并告知婚礼流程。

　关于沟通方面，要找到婚礼当天的场布人员、婚宴会馆、礼车队、伴郎、伴娘、摄影师、主持人等相关负责人，都要再次沟通确认流程细节。

这种事情最好是问问你的亲朋好友喜欢喝哪方面的呀，这主要不就是亲朋好友喜欢喝什么就给他们喝什么就最好的呀，这怎么能到网上来问，别人呢，喜欢浓香型的白酒的人也是有的，喜欢酱香型白酒的人也是有的，主要看你的亲朋好友大部分人喜欢什么样的。

我觉得最好是浓香型的和酱香型的都备一点。

人们常说爱情让人疯狂，沐浴在爱河中的男女总是想和对方长相厮守，共度一生，一同步入婚姻的殿堂。可是当一对爱侣真正步入婚姻以后，茶米油盐酱醋茶的平淡日子和日常生活中鸡毛蒜皮的小事常常会让他们曾经的激情被一点点耗尽，老夫老妻渐渐就对彼此失去“性趣”，更有甚者为了寻求刺激开始出轨，于是就出现了三年之痒，七年之痒这样的说法。

说起来挺可怕，无论是单身，恋爱，还是即将进入婚姻，或者已经成为老夫老妻，我们都有必要多学习如何保持长久激情！

擎趣君先介绍一下热恋期的激情四射是怎么来的？

人们经历热恋期时，身体会分泌一种激素——多巴胺，这种物质会带给人甜蜜、幸福的感觉。

它对我们的身心健康有着重要的作用，同时还跟愉悦和满足感有关，当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时，大脑中就会分泌多巴胺。可以说多巴胺是大脑分泌的一种“奖赏”物质，传递出兴奋和开心的信号。

有趣的是毒品也会让大脑分泌出多巴胺，所以就有了爱情如毒药的说法，爱情和毒品一样的令人疯狂，背后起作用的就是多巴胺。

多巴胺的增加为爱情带来的“激情”，会给人们一种错觉，以为爱可以永久狂热。但多巴胺会一直保持很高的水平吗？

答案是否定的。

当你的身体里充满着多巴胺而缺乏血清素（人体产生的一种神经传递素,会即神经之间传递信息的渠道,会影响人的食欲、内驱力和情绪）的时候，也正是你意乱情迷的时候。当我们步入婚姻殿堂以后意味着一段关系的稳定，这个时候身体内掌管激情的多巴胺浓度就会下降，给人温馨安逸感觉的内酚酞随即填补了激情，让人产生对稳定关系的依恋、温暖、平静感觉。

多巴胺的分泌通常是前三个月是最旺盛，有效期通常是两年。所以多巴胺被称之为“爱情物质”，而内啡肽被称之为“婚姻物质”，那么当关系日趋稳定，多巴胺的分泌减少。

如果当多巴胺分泌减少，激情褪去，我们又该怎么为爱情保鲜呢？

运动可增强多巴胺和内啡肽的分泌

运动能增加血液中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。长达30到60分钟的散步，游泳既可以加速多巴胺的分泌。运动也会促进脑内啡的合成。长时间运动把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，脑内啡便会分泌，对负面情绪的消除也有帮助。

美国《预防医学》杂志在2005年发表的一篇论文说道，坚持有氧运动三到五周，便能使中度抑郁症患者的症状减缓一半。

所以运动可以改变一个人所有的负面情绪、让人充满活力、改变对自我的认知、变得积极向上，甚至可以改变人的外表、影响周围的人和环境。通过健身、减肥，重塑形象来唤起内在的欲望和伴侣对自己的热情。

不幸的是，很多伴侣在关系稳定特别是婚后，就不太注意自己的身材，也不怎么运动，导致身材变形，体重与日俱增，激情自然也越来越少。

改变一成不变的性爱，有情趣才有新鲜感

维持爱情的诀窍是你首先要理解人本质上是“喜新厌旧”的动物，所以不要让性一成不变。

不要让你们的性生活沦为一系列单调乏味的机械化动作，而是需要花心思和手段让它新鲜起来！

可以多一些花样，比如做做性爱小游戏，变换性爱的场景，丰富自己的性知识，尝试情趣产品，做一些性爱训练等，都能快速见效。

可以来一曲热辣的舞蹈，穿几套漂亮的性感睡衣，或是拥抱着说一些亲昵的话，这可以刺激女性的多巴胺分泌，缓解其不安和焦虑。

对于男人而言，在性爱中多买点力气出出汗会有意想不到的收获。研究表明，男性的汗水气味也能唤醒爱人的情欲。

少争吵，多做爱！

对老夫老妻来说，日常的生活中免不了磕磕绊绊的别扭和争吵。那么在夫妻双方关系紧张的时候需要怎么缓和呢？其实答案很简单——做爱。

很多人会想，关系不好，干嘛还要做爱？其实性爱是修补关系的最佳手段，性爱后分泌的催产素能够增加彼此的信赖，让人心情愉悦。所以如果还想让彼此的关系缓和而不是就此放弃，最好还是认真考虑一下擎趣君建议的这个方法。

因为争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升，从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋。所以争吵以后，性爱也会格外激情。每对夫妻都会有偶尔的冲突，冲突后的性爱往往会将关系变得更融洽。

当夫妻中的一方处于低谷，需要安慰的时候，可以进行一场性爱。简单熟悉而满足的性爱，是夫妻之间表达爱和支持的最好的方法，此时的性爱最好选择彼此最舒适、最省力的体位。

当然，夫妻中的一方有了什么值得奖励的地方，也可以"以身相许"，这是对彼此最激情的奖励法。

面对激情不再，很多人往往会指责对方“喜新厌旧”，无性婚姻越来越多，多数人对保持长久激情束手无策，看到这里，擎趣君觉得你或许能够得到一些启发。

我是一个已婚的女人,我的体会是1嫁给一个人就是嫁给一种生活。当你决定嫁给他，你就决定了选择平淡、朴实的生活。重要的是，无论甘苦，都请你和他一起分担品尝2两个人的心灵从此不在流浪、彼此有依靠、心理塌实了。3好的婚姻是一所学校，你能快速成长、成熟起来4社会的道德责任，合法的同居就是领取结婚证，光荣的完成延续生命，养儿育女任务祝你生活愉快!