李晶玉再怀孕　爱自己慎选月子中心

「一根过期的验孕棒，让我再度怀孕」，44岁的知名女主播李晶玉，3度怀孕，有了前2次坐月子惨痛经验，她决定好好犒赏自己，选择「多元照护」的坐月子中心，从产后护理、医疗美容，感受一下宠爱于一身的坐月子时光。 （影音／摄影记者黄志文）

笃信基督教的「幸福夫妻」李晶玉、彭文正，对于选择坐月子中心有自己独特看法。（摄影／黄志文）

11年前，李晶玉与台大新闻研究所副教授、前台视主播的彭文正结婚，婚后1年怀第1胎，产下1女；之后又怀有第2胎，并在美国产下1男，目前又再度怀有第3胎，预产期为明年1月中旬。

笃信基督教的李晶玉指出，这次怀孕可以说是意外又惊喜，因为1根过期的验孕棒，让她忽略怀孕危险期，造成意外受孕，或许是上帝的安排，这次能重温怀孕的喜悦，让她更加珍惜怀孕与坐月子时光，因为丈夫的「爱相随」，满满幸福，让她深深认为当女人真好。

回忆起过去坐月子经验，李晶玉表示，之前，第1胎坐月子，由于坐月子中心门禁松散，经常有陌生人出入坐月子中心，晚上睡也睡不好，房间隔音设备很糟，吵杂的声音，让她经常处于焦躁紧张的状态中；之后就决定第2胎就远赴美国待产，讵料，离家太远，身边少有亲人照顾，坐月子期间，因常想台湾的亲人，而非常苦闷，经常暗夜哭泣。

有了前2次不愉快的坐月子经验，这次决定要好好爱自己一回，让自己与肚中小宝宝都能「尊荣宠爱」，不仅能获得很好的产后照护，更让自己产后照护能「水当当」，让身心灵都可获得照护。

李晶玉强调，「月子里的病，要月子里头治」，月子期间如果劳累、伤风，或者是得了其他疾病，这些病就很容易深入脏腑和筋骨之中，因此可以趁坐月子，把以前月子里的病给治好。老话说得好：「月子做得好，身体差不了；月子做不好，一直病到老。」

在挑选月子中心时必需慎选，除了要有专业医护人员，还要注意能提 妇与宝宝完善照顾的服务，至于对产妇的月子餐要均衡营养，甚至月子期间的美容保养呵护，也都是考量重点之一。

民众因为婚姻压力寻求心理辅导，甚至产生情绪困扰或精神疾病，前往精神科门诊求助，近来有日益增多趋势。其中，家庭暴力和感情不忠为求助的两大主轴。精神科医师呼吁，当婚姻触礁，影响负面情绪，应寻求专业精神心理医疗团队协助，避免造成身心伤害。

精神医师提醒，两性情感是需要经营，暴力与不忠易造成精神压力。（摄影／黄志文）

台北市立联合医院松德院区一般精神科主治医师王仁邦表示，因伴侣间暴力或感情不忠实所产生的心理与精神问题，往往须从个案的周遭环境来评估，也需要从个案过去的发展过程、家庭环境与心理现象来剖析，治疗上于急性期需要以药物协助，针对较复杂成长历程与心理现象的个案，进行适切取向的心理治疗，也会让个案能逐渐从失婚事件中走出来，化危机为转机。

家庭暴力易产生精神官能症

1位结婚近5年的女性，长期处在暴力行为的阴影下，丈夫下班后常把工作压力与挫折发泄到妻子身上，包括怒骂相向或对其摔掷家中物品。犹豫不决的妻子，一方面担心通报家暴后，造成丈夫的报复行为，可能危及自己与幼子的生命安全，一方面也不想让原生家庭的家人担心，所以一直未向外界求助。

但长期的家庭暴力，却让妻子出现失眠以及焦虑症状，甚至会有恍神与失忆情形出现。直到一次的失忆坠楼事件，幸运的是妻子未受重大身体伤害，且急诊室的医师协助通报家暴单位，后续介入的社工也建议个案需至精神科做诊疗，个案才开始进行治疗，透过药物治疗与心理治疗，个案的上述症状才逐渐改善，但创伤经验对其所造成的不安全感，未来需要长期的心理治疗来处理。

感情劈腿让女子自残重演

1位年轻女性，从小生长于破碎的单亲家庭中，过去遇到感情挫折时，常会以自残方式来处理，包括割腕与吞药。男友于交往后，对其百般呵护，仿佛让个案遇到真命天子，两人陷入热恋，但交往半年期间，个案爆裂脾气使得男友心力交瘁。

讵料，男友劈推竟让女友心理受到冲击，开始重演过去的自伤行为，最后在分手的失落过程中，再度让其陷入忧郁情绪。虽然药物的治疗，改善了她部分的忧郁情绪与冲动行为，但仍需持续长期观察与心理复健。

医师王仁邦建议，于负面的感情事件中，早期发现相关的心理或精神问题并给予适切诊疗，将可避免个案问题的复杂化与精神问题的慢性化，经过治疗的个案也较有心理强度去决定是否离开原来的感情或婚姻，从跌倒处重新爬起，开展其人生的可能性。

癫痫疾病长期受到社会大众的误解及污名化，根据一项民众对癫痫认识的调查指出，民众对于癫痫的3大误解包括：癫痫会遗传、癫痫是种精神疾病，以及癫痫患者不能结婚或工作等。医师指出，其实只有4%的癫痫会遗传，而癫痫是一种大脑异常放电所产生的反应，和精神疾病没有关系。

国内约有20多万人有癫痫疾病困扰，发作初期因脑中放电区不同，会有幻听、幻觉的痛苦。（摄影／黄志文）

社团法人台湾癫痫之友协会理事长、国泰医院脑神经内科主任曾元孚表示，癫痫其实是一种大脑异常放电所产生的反应，大多与脑部相关疾病或是受伤有关。这项调查中发现，超过5成的民众知道癫痫可能是「大脑疾病或受伤」，但是仍有高达5成2的民众认为癫痫是遗传，并有2成的民众认为是一种精神疾病。

而在治疗认知上，7成9的民众会建议癫痫病友寻求医师协助，较1992年的6成3增加1成6，但是寻求中医协助的比例20年来，仍停留在1成5左右；另外，知道手术可以治疗癫痫的比率仅1成，有近9成民众不知道癫痫可透过开刀治疗。

癫痫3大误解：

第1大误解：癫痫会遗传？

根据临床经验，有4成的癫痫原因不明，另外6成是来脑部外伤、脑瘤或是中风、退化性疾病、脑部感染或是大脑发育先天异常，而遗传只占了4%左右。但20年来，认为癫痫是遗传疾病比例，却是不减反增，甚至影响民众与癫痫病友结婚的意愿，可见民众对于癫痫疾病，仍缺乏深度了解。

第2大误解：癫痫是精神疾病？

癫痫是一种大脑异常放电的所产生的反应，跟精神病完全没有关系，但是在临床上确实有因为脑部病变并发精神异常与癫痫，加上民众俗称癫痫为「羊癫疯」，久而久之，癫痫就与发疯联想在一起，或是被认为是精神异常，甚至是中邪，至今仍有少数比例的民众会送病友去「收惊」。

第3大误解：癫痫不能结婚或工作？

癫痫其实就像慢性疾病，可以透过药物、手术、生酮饮食或是迷走神经治疗，大多数的病友在与医师的配合下，病情稳定，发作次数减少，甚至有些病友好几年都没有再发作，只要社会大众对疾病有正确的认知，并接纳他们，一样可以正常结婚与工作。

另外多数人认为癫痫发作时会咬舌头，所以往往遇到病友发作时，会强行掰开病友的嘴，以手指或是其他物品塞到他们的口中来避免咬断舌头。但常发生舌头没事，下颚却严重受伤或是手指被咬伤的情况。

医师表示，根据临床经验，癫痫病友发作时咬到舌头的机会是20%，且发作时舌头是往内缩的，可能会咬到的是舌头外缘，并不会造成致命性伤害，强行张开病友的嘴巴，反而才是病友受伤的主要原因。

结婚5年、育有2个小宝宝的女艺人佩甄，对于长年在大陆行医的老公王祚轩日益肥厚的中广鲔鱼肚，非常忧心。她认为，中年男性婚后对于身体更要重视，因为中广身材大都是老化特征之一，因此希望透过抽脂体雕让老公变型男，增加婚姻甜蜜幸福感。（影音／摄影记者黄志文）

艺人佩甄（右）、老公医师王祚轩（左）连袂公开分享抽脂体雕成果。（摄影／张世杰）

佩甄的老公即泌尿科医师王祚轩，借由超音波震波进行体雕，术后3个月，不仅鲔鱼肚消失，也雕出人鱼线，让老婆感到十分满意。他表示，抽脂的目的不是在减重，而是雕塑身体的曲线，只有节食和运动才可以明显减重。体雕适合节食和运动瘦不下来的地方如蝴蝶袖、臀部、水桶腰等部位。

要注意的是，过度肥胖的人其实并非抽脂的最佳人选。事实上，正常体重的人反而更适合抽脂手术，因为正常体重者的皮肤较结实有弹性。如果皮肤弹性不够，将会使抽脂后的皮肤下垂，术后可穿束衣或同时做拉皮手术，亦或搭配电波拉皮使肌肤紧实有弹力，而术后的 更是重要。

抽脂术后 4要领：

1术后： 术后7至10天后可视恢复情形较不疼痛就可 ，但皮下组织尚未复原，所以会有疼痛感，可多温热敷。

2时间： 时间1次30分钟。用餐前后1个小时内不要 。

3建议： 伤口愈合后，可泡澡促进血液循环，加速淡化瘀青现象。

4 ： 黄金期为术后6个月内，建议前3个月配合专业术后 ，回家后再加强 ，1天至少 4至5次。