为什么很多人都反感假期调休？

这个吧，是因为假期调休，使员工接下来的上班时间被延长了呀。没遇上假期的时候，员工上班整个就比较规律啊，就是周一至周五上班嘛？然后到周六日就直接休息了。

1上班周期被强行延长

之所以很多人都反感调休呢，就是上班周期变动了。像平时，我们不都是工作日上班嘛？大家早已习惯了这样的模式，身体也适应了这样的上班节奏。基本上，一到周五，就松口气了，知道又要到周末时间了，就比较期待。那一遇到假期这样的情况，那有的公司就会做出相应的调休处理。就拿今年的国庆假期来说，原本10月1号到10月7号就是假期的时间，但和平时的休息日重叠了。公司一调休，看似是休息了7天，那接下来的一周就是要上一整个周的班儿啊。那就意味着员工接下来的上班周期被延长了2天啊。

2一调休，上班节奏和生活节奏都被打乱了

作为职场人，肯定都比较期待放大假嘛？毕竟能有个小长假休息，也极其难得。但是最最不想的就是节假日和双休重合，感觉这假期休得有点亏了。毕竟要是没遇上假期，双休可以休，但往往这个时候，总是会调休。看似是调休，但其实假期的时间里也包含着原本就可以休的双休日啊。再者来说，大家都想规律的上班，一旦说要面临调休的话，那上班时间可不就是一整个被打乱嘛？一想到休一个7天长假，接下来又要上班一整周，这么长的上班周期，自然就很抗拒啊。这么一来，顿时感觉上班没了休息的盼头。

3原本要休的假期，被公司以调休，延后了

说起调休，就想到有的时候，临了临了，快到节假日放假了，突然公司接到一个通知说，又有紧急任务，然后，本该休的节假日就泡汤了，全公司都改成了调休。原本还挺期待节假日的，这一调休，就把休息时间全部延后了。然后就出现了，别人节假日休息了，而我在上班，别人休完上班了，我才休假期。这种错峰的休息，就让人挺不爽的。

作为职场人来说，当然极其不喜欢调休了，因为调休，就意味着要接受公司安排，调整原本的休假时间。毕竟都想上规律的班儿，该休息就休息，不太接受这种变动安排。

《厂长》剧情简介|鉴赏|观后感

1970 彩色片 90分钟

苏联莫斯科**制片厂摄制

导演：阿历克赛·萨蒂柯夫 编剧：尤里·纳吉宾 摄影：尼可拉依·林科夫 主要演员：尼可拉依·古宾柯(饰兹沃雷金) 瓦西里·里万诺夫(饰克内什)

剧情简介

1917年十月革命时，一个出身于穷苦家庭的青年水兵阿历克赛·兹沃雷金参加了攻打冬宫的队伍。战斗结束后，他请假回家去看看。在路上，当他经过一座小城中一家五金店时，发现楼上的窗口里有一个“美人”向他微笑，他就径直走了进去。这个姑娘叫萨尼亚，是五金店老板的女儿。由于革命爆发，五金店老板破产了。在苏维埃政权下，店主对兹沃雷金也不敢小看。这样，兹沃雷金就成了五金店老板的女婿。本来在五金店管事的一个叫谢苗的人正在追求萨尼亚，而且很有成功的希望，现在也退让了……

以后兹沃雷金参加了莫斯科肃反委员会的工作。有一次，他在上级克内什的率领下去搜查旧俄莫斯科汽车制造厂副总经理波戈尔日斯基的住宅，没有什么结果，却发现波戈尔日斯基的小儿子自己制造的一辆玩具汽车很精巧。兹沃雷金从小就喜欢汽车，在他还是个穷孩子的时候，就幻想自己有一天也能开上汽车。现在他对这辆玩具汽车也产生了莫大的兴趣，几乎忘了自己有公务在身。最后，克内什押走了波戈尔日斯基，兹沃雷金也只得离开了自己心爱的玩具汽车，而对于制造这辆玩具汽车的人——波戈尔日斯基的儿子公开流露出来的仇恨的目光，则一点也没注意到。

克内什是个“干巴巴的”，“不通人情”的人。他对兹沃雷金和一个五金店主的女儿结婚很不满意。他对兹沃雷金说：“为了个人利益而和阶级敌人勾结的人，是不能在肃反委员会工作的。”他要求兹沃雷金“用事实证明自己有权利留在肃反委员会”，“要不就随便你滚到哪儿去好了。”

兹沃雷金痛苦地离开了肃反委员会。在路上，他经过一个机关门口，看见停着一辆美制“罗斯——罗依斯”牌的敞篷小轿车。他又情不自禁地去抚弄汽车，结果和司机吵了起来。正在难解难分的时候，乘坐汽车的人从机关门内走了出来——原来就是列宁。

列宁不仅没有责备他，反而用汽车把他送回家。列宁了解到兹沃雷金的情况后，就亲笔写了委任状，任命他为从波戈尔日斯基手里没收过来的莫斯科汽车制造厂的厂长。

兹沃雷金当了厂长后，把原来在厂里工作的旧工程师都收留下来。他还把从前追求过萨尼亚的谢苗也邀来协助自己管理汽车厂。当时厂房设备遭到很大破坏，生产陷于停顿。兹沃雷金提出全厂工作人员每人每天加班两小时，参加厂里基建工作，连家属都来义务劳动。兹沃雷金的妻子萨尼亚也天天来挖土，搬运器材。这样过了几年，汽车厂面貌大变，生产终于走上了轨道。

有一天晚上，兹沃雷金和谢苗在厂里巡视，忽然听见马达车间里有奇怪的声响。他们跑进去一看，发现一个青年工人正在破坏机器。兹沃雷金和谢苗上去制止，不料青年工人掏出手枪，打死了谢苗，最后兹沃雷金制服了他。审讯之下，才知道他是前汽车厂主波戈尔日斯基的儿子，也就是从前兹沃雷金和克内什去他家搜查时玩汽车的那个小孩。自从他父亲被捕后，他到处流浪。长大后，他改名换姓，靠着厂里留用的旧工程师的介绍，混入厂内当了工人。他对苏维埃政权怀着无比的仇恨，时时企图进行破坏。

兹沃雷金了解了这个情况以后，就对小波戈尔日斯基说：

“你听着，波戈尔日斯基，你现在还有一个最后的可能，不像一个坏蛋那样死去……你定会明白，你是要被枪毙的吧”

小波戈尔日斯基低着头不作声。

兹沃雷金接着说：

“可是你在被打死以前，得忍受不少时间的审问，这时间会长得可怕。破坏再加上杀人——这已经是太过份了。你会拖累许多人的。”

小波戈尔日斯基说： “那为什么呢 我对自己的行为负责。”

兹沃雷金说： “那边可是会得出另一种结论的。谁帮助你进厂工作的”

小波戈尔日斯基不作声。

“你不愿意说吗可是那边很快就会弄清楚的，大概准是哪一个工程师。这就可能让人感到是个阴谋。”

“这真是胡说八道!”小波戈尔日斯基先是喊了起来，但突然又低下了头。“不过，什么都有可能……你想要怎么样呢”

兹沃雷金把手枪交给小波戈尔日斯基说： “我想让你自己……”

“为什么你要这样”小波戈尔日斯基惨笑着问。

“我不愿意让他们把我的工程师都关起来。我不愿意让他们随便杀人。”

“为什么必须把他们关起来呢”

“那边能把他们关起来。他们过去认识你父亲，也认识你，还帮你进厂工作。再加上家庭出身，国外的亲戚等等……”

“真奇怪，你对他们倒是这样喜爱和关心。”

“不，波戈尔日斯基。我是一个 员，我爱 员。但是我不愿意让工厂彻底垮掉。你看，我现在对你是彻底坦白了。”

这样，兹沃雷金竟说服了小波戈尔日斯基，使他用枪自杀了。

当肃反委员会来调查的时候，兹沃雷金就说小波戈尔日斯基和谢苗是为女人争风吃醋而毙命的。但在肃反委员会工作的克内什不相信这种解释，而是一心想把这桩事扩大为一个大政治阴谋，因此他把那些留用的工程师全部逮捕。兹沃雷金百般解释，说这绝对不是政治性事件，要求释放工程师们。克内什对兹沃雷金说：“现在倒处都是敌人，就是对自己的影子也不能相信。你眼睛里就只有自己的工厂，对周围的事什么也看不见。这是政治上的盲目无知!”最后，兹沃雷金说：“我要到克里姆林宫去。”(这时还是1924年以前，列宁还在世。)

不久，工程师们都被放出来了。工厂生产也继续进行。又是几年过去了。莫斯科汽车制造厂生产的汽车越来越完善。为了检阅汽车的质量，邀请了一些资本主义国家派汽车来参加在土库曼卡拉库姆沙漠和莫斯科汽车厂制造的卡车进行一场比赛。前来参加的有美国、英国、法国、意大利、德国等国的汽车。在开始竞赛的时候，克内什忽然来到。原来他已从肃反委员会调到汽车厂当政委，因此也来到卡拉库姆。在比赛进行中，他又对兹沃雷金产生了不满，因为一路上兹沃雷金总是照顾外国的汽车：“添水也先给外国汽车添，备用另件也先给外国人。”他对兹沃雷金说：“如果我们的卡车不能开到终点，你想想，那会有什么结果党和 及斯大林同志本人都在关心这次比赛。”可是兹沃雷金说，他要的是“诚实的比赛”，因此不能优先照顾本国的汽车。另外，他对克内什也很有意见，因为一路上克内什对汽车司机总是板着面孔，随意申斥。有一次，一个司机喝了酒，被克内什碰上。接着，他又认出那个司机从前在自己手里犯过案。于是克内什立刻宣布把那个司机判为“在监外监禁”，等到比赛完了再正式判决。兹沃雷金对克内什说，你太凶了。克内什说：“凶在我的心中沸腾着对革命的爱，而毫不留情——就是这个爱的另一面。”兹沃雷金说：“真遗憾，革命没有教会你别的什么。应当快快乐乐地生活。我们是在建设一个最好，最公正的社会。”克内什说：“正是因为如此，我们才应像钢一样!快乐是下一代的事，不是我们的事。”兹沃雷金说：“你这是胡说八道!一天到晚板着面孔，看着什么都可疑，这就干不出好事来。”

在比赛期间，兹沃雷金和克内什就这样不时争论着。比赛快要结束时，许多国家的汽车都不行了。到最后，只剩下一辆美国福特牌汽车(由美国司机驾驶)和一辆莫斯科汽车制造厂的汽车(由兹沃雷金驾驶)进行比赛。在“决战”前夜，兹沃雷金突然发现有一个人影走近美国汽车，悄悄掀起车盖，想要破坏马达。兹沃雷金急速上前制止了他，发现他就是那个被克内什判为“在监外监禁”的司机瓦拉克辛。他知道克内什怕美国汽车赛赢，因此便想破坏美国汽车，为克内什“效劳”一次，以便能减轻对自己的处罚。兹沃雷金很同情他，并没有申斥他，只是让他回去睡觉。第二天比赛时，兹沃雷金还让这个司机当自己的助手，使他能躲开克内什。

苏美汽车进行决赛了。先是美国汽车领先，但后来美国司机体力支持不住，停下了汽车，甘愿认输。兹沃雷金却认为，比赛的是汽车，而不是人，所以输赢还没定。他对给自己当助手的瓦拉克辛说：“你现在去开福特车。如果你先开到终点，你就随意到哪儿去好了—— 员说话算话。”

于是苏美两辆汽车继续进行比赛。瓦拉克辛为了获得自由，拼命开快车。但是在离终点不远的地方，美国汽车终于出了毛病，停住了。苏联汽车获得了最后的胜利。但是兹沃雷金仍然对瓦拉克辛说：“你走吧。你已经尽了自己最大的力量。这是一场诚实的比赛。走吧，没有人会找你了。”

鉴赏

本片是苏联名编剧尤里·纳吉宾和名导演萨蒂柯夫在联合创作了影片《主席》(1964)之后，再度合作的产物，被称为是《主席》的“姊妹篇”。《主席》讲的是农业战线上一位领导干部——集体农庄主席的奋斗史，《厂长》讲的是工业战线上的企业者——一个汽车制造厂厂长的经历。两部影片体现了相同的创作动机： 在银幕上塑造工农业战线上领导干部的形象——新时代的正面主人公。本片于1965年开拍，主人公兹沃雷金一角邀请当时最著名的演员之一谢·乌尔班斯基(曾主演过《 员》、《晴朗的天空》等片)扮演。但影片开拍不久，乌尔班斯基却因意外事故死去。拍摄工作便停顿下来。直到60年代末，影片主人公改请了虽然年青，但已显示了出众的表演才能的演员古宾柯(前此演过《我20岁》，《无需口令》等)扮演，影片拍摄工作才再度上马，并于1970年完成。

本片的特点，主要体现在影片塑造的主人公形象上。这是一个社会主义时代的正面主人公形象。他既不同于30—40年代苏联影片中那些虽然革命性很强却色彩单一化的正面主人公，又不同于50年代中期以后苏联银幕上经常出现的那些时而流露出感伤情调甚至于悲观主义情绪的正面主人公。兹沃雷金是个坚定的革命者。他明确认识到，自己是在参加建设一个“最好、最公正的社会”，并为此贡献了全部力量。同时，他胸襟开阔，看问题高瞻远瞩，在关键的时刻能当机立断，并敢于承担责任(如处理小波戈尔日斯基杀人案及瓦拉克辛破坏汽车事件等)。而他的所作所为，都是为了党的事业的长远利益，出于自己对社会主义建设的高度责任感。

兹沃雷金的形象特点，是在影片另一个主人公克内什的形象反衬下显示出来的。如果在30—40年代拍摄这部影片，克内什这个人物很可能就是一个正面主人公。他心中“沸腾着对革命的爱”，他也确实具有奉献精神。他认为“快乐是下一代的事，不是我们的事。”而他的“阶级警惕性”使他变得“像钢一样”(考虑到斯大林的名字就是从俄文字“钢”变化而来，克内什的思想意识的特点来原于什么，影片是暗示得比较清楚了)。他认为“现在到处是敌人，就连自己的影子也不能相信。”他的这种处事原则，给革命带来的只有损害。而兹沃雷金的主张是，“应当快快乐乐地生活”。他具有博大的胸怀，他也有自己的爱情和喜好。他为人公正，主张进行“诚实的比赛。”显然，影片是把兹沃雷金和克内什作为两条路线，两种思维方式，两种做人原则的体现而呈现在观众面前的。兹沃雷金站在党的正确路线上(列宁亲自任命他为厂长这一细节在影片构思中是至关重要的)，他体现了一个真正革命者的形象。这是影片编导总结了过去数十年来苏联**在正面主人公形象(特别是领导干部形象)塑造方面的经验和教训后一次认真的艺术探索。总的看来，影片的主人公形象是很成功的。这当然与扮演者的创造分不开。古宾柯(1941—)在拍摄本片时虽然还很年青，但是在他以后的创作生涯中使他日益获得明显成功的表演艺术上的特点——强烈的幽默感，在本片中已经鲜明地表现出来。特点是在克内什的“干巴巴”的形象的反衬下，古宾柯表演中的幽默成分使得兹沃雷金的形象特别具有活力。古宾柯外表很一般，并不特别“高大”。他在银幕上的一举一动很“随便”，就是当主人公已在事业上做出重要成绩时，古宾柯的表演也仍然遵循朴实自然的原则，这使观众对主人公的形象感到亲切。兹沃雷金的形象是60年代末-70年代初苏联**创作在人物塑造方面的重要成就之一。这是编、导、演共同努力的结果，是一次成功的合作。

本片的创作带有时代的特点，除了主人公形象塑造体现了60年代下半期以来苏联**创作者在这方面新的追求以外，影片后半部分苏美汽车竞赛的段落很容易使人联想到当年苏共领导在苏美关系方面所奉行的政策。作为苏联最大的**制片厂重点产品，影片出现了这样的情节构思，也并不奇怪。应该说，影片这一部分并不成功，它显示了一定的图解性，而且使影片的风格发生了明显的改变。不过，从观赏性的角度看，影片的这一部分倒对观众产生了很大的吸引力。在浩瀚无垠的大沙漠中数十辆汽车急驶飞驰，掀起阵阵黄沙迷雾，形成非常壮观的场面。由于剪辑的作用，竞赛的场面越到后来越紧张，十分扣人心弦。而这样的情节和艺术处理，是过去的苏联影片中尚未出现过的。从这个角度讲，这也是一种新的艺术探索。

通天塔陆萧最后应该不会和任何人在一起。

陆萧和姜一然是恋人，作为法医，姜一然本该游离在整个故事之外，可是因为她是程丽珍的学妹，就这样莫名其妙卷了进来，还因此丢了性命，实在让人唏嘘不已。

最为扎心的是，故事开局的时候，她和男主陆萧已经经历了十年的爱情长跑，甚至连结婚戒指都已经选好了，只需要一次求婚，一场婚礼，她就可以得到最简单的幸福了，就在幸福前夜，她却丢了性命。

因为姜一然的原因，水鬼已经成为陆萧的心魔，他恨不得将水鬼千刀万剐，但是身为一名警察，要时刻保持理智，所以陆萧需要靠着自己强大的意志力调查案件，房一彤起到协助作用。

房一彤的人设不是很讨喜，她一开始表现的很黏人，就像陆萧的跟屁虫，其实这很正常，房一彤是想更快地融入这个大家庭，只不过有些积极罢了。

还有房一彤明知道陆萧有未婚妻，还要求留下来陪他加班，这时候她应该做的就是避嫌，房一彤对陆萧不仅仅是同事关系，但陆萧心里只有姜一然，所以他们不可能在一起。

注意事项见下面：

注意给对方足够的个人空间，让对方除了你还能有自己的朋友圈和工作圈。注意站在对方的角度考虑问题，学会换位思考，不要总是站在自己的角度看问题。交往应注意事项要学会互相信任。没有信任，就没有幸福。

　　自古后宫三千佳丽，皇帝乃夜夜春宵，即便是一般的达官显贵也有三妻四妾，也不足为奇，可我们的老祖宗，也没觉得力不从心。而今，一夫一妻制，生活条件也不错，“阴盛阳衰”的不和谐音符咋就越来越重了呢？

　初夏刚刚来临，女士脱毛露不仅成为了抢手货，更令人难以想到的是，女士剔毛刀的销量似乎超过了男士剔须刀的销量。可见，“阴盛阳衰”不只是空穴来风，而是折射出一种社会现象，男人长胡子的越来越少，光下巴的奶油小生随处可见；而女人的腋毛越长越多，因而，货架上的男士剔须刀赶不上女士脱毛露、剔毛刀卖得快。

　再看看舞台上越演越烈的选透之风，以及生活中的“兰花指”、“太监腔”，这一切告诉我们的是，男人变得越来越阴柔，已经成为不争的事实。另外，夏天又是男人畅开喝冰啤的季节，谁敢说这一代男人的“阳衰阴柔”，与冰啤没有关系呢？

　雌激素是罪魁祸首

　中医认为，自然界的任何事物都包括阴、阳两个方面，体内的雄激素属阳，是男性激素，象征男人独有的阳刚之气；而体内雌激素属阴，是女性激素，象征女性阴柔之美。人体五脏同样各有阴阳之分，肾阳代表性功能；肾阴代表女性阴道分泌物及气味等。

　正常情况下，成年男性随着年龄的增长，体内雄激素会越来越低，雌激素相对增高，而略显缺乏阳刚之气；成年女性随着年龄增长，体内雌激素越来越低，雄激素越来越高，略显缺乏阴柔之美。

　而雄激素是“性”标志的晴雨表，男人体内缺乏雄激素，也就是中医所说的“肾阳虚亏”，其症状为性欲低下、懒动少言；而女性缺乏雌激素就是中医所说的“肾阴虚亏”，而出现阴液减少。

　鉴于目前，水果蔬菜过量使用催红激素、催肥激素、催熟激素，这些激素都属于雌激素，男人吃了导致体内雌激素偏高，因而略显缺乏阳刚之气。另外，更不容忽视的是，冰啤和冰水对男人体内阳气升发，构成了致命的打击，轻者表现为胡子稀少，说话时声音带有“太监腔”，肌肉渐少，肥肉渐多；重者出现阳痿、早泄、性功能低下或障碍等一系列病理现象。

　如何理解“采阴补阳”

　古人认为，在性生活当中，女性没有什么付出，而男性需要射精，似乎“亏大”了。因此，古人发明了“固精不射”，在不损害男性身体的前提下，想办法延长性生活时间，让女性达到性高潮，使女子泄出真阴，以汲取女性“元气”，女方的真阴（阴液）方能补益男子阳气，正所谓“采阴补阳”。

　假如男人每一次都能让女人在性生活中达到高潮和极大满足，女人必然就会射出真阴（阴液），男人自然能够“采阴补阳”，在《黄帝内经》里面也称“合气之术”，特别是男女双方同时达到高潮时，对双方健康长寿非常有益。若“采阴补阳”把握得当，还能够改善男人阳痿、早泄等阳虚症状。

　相反，女人若长期得不到性满足，也达不到性高潮，不但不能采阴补阳，反而，还会损害女性健康，性格就会越来越中性化，而缺少女人味。

　可是据调查，中国女性对性生活的满意程度全球最低，只有13%的女性有过不同程度的性爱体验，真正体验过性高潮的女性还不足10%。调查显示，女方对性不满足主要体现在两个方面：一是做爱时间短，二是做爱的频率低。

　专家建议：正常的做爱频率是每周2～3次，每次做爱应保持20～40分钟以上。因为女性的高潮往往比男性来得慢，正常情况下，需30分钟左右，女性才真正进入性高潮。而实际上能达到10分钟以上的男性并不多，甚至有些男性只有1～2分钟就草草收兵。难道真的是中国男人病了吗？

　女人对性不满意的表现

　无明火。太太如果莫名其妙地发脾气，你就要检讨一下，多久没有“麻烦”过她了。唠叨。女人爱吃零食、爱逛街，是因为寂寞，封建社会的姨太太喜欢嗑瓜子、东家长西家短地搬弄是非，都是因为缺乏男人的滋养。

　刻意贤惠。也是一种隐忍，是火山爆发的前夜，所以，男人要懂得察颜观色，否则后果自负。

　病痛。她三天两头叫痛，喊难受，可又不去看医生，其实她暗地里是眼巴巴看你慌了没有？她就是一种“情感痛”。你的体温会让她不药而愈。

　骚扰你。捏你，打你，骚扰你，触碰你……你应该想想多久没有摸她了？相信天下没有真正野蛮的女人，只有被男人忽略荒芜的女人。

　应酬多多。有一天，发现太太花花绿绿地打扮，而且是在非上班时间，你就要警惕了。往往醉“婆”之意不在酒，而是在“花样抗议”。

　撒娇。突然有一天，她缠着你要这要那，她向你发嗲，或者总赖着你、黏着你。这是在向你暗示，她需要你的拥抱和爱抚。

　以上都是女性得不到男人足够的爱与性的变相表达、诉求，男人总以为结婚就等于上了保险，太太可不这么认为，你让她闲着太久，女人就会转身离去。其实，说起来女人是很好哄的，但是绝对不好冷落的。

　阴盛阳衰的真正祸根

　首先，由于遗传基因的原因，东方男人的生殖器比西方人短小，特别是发福的中年男性，阴茎有一半隐藏在腹下脂肪层，而东方女性的阴道较深，因而，很难让女性达到高潮。

　其次，中国人以植物、谷物为主食，而今的农作物多使用激素催熟，阴盛阳衰的祸根，主要是摄取雌激素过剩，导致男性体内雄激素相对不足，因而，一系列的肾虚症状就不足为奇了。

　第三，现代社会重体力劳动减少，反而，静态的脑力劳动增加，恰恰与男性天生好动的性格形成鲜明的反差。如再不加强锻炼，久而久之，就应了“用进废退” 的原理。无论在体力劳动、性功能方面都是如此。

　第四，男女在性生活前后8小时内，绝不能喝冰啤酒和冰镇饮料，否则，男人就会导致阳事不举、举而不坚、坚而不久等一系列肾阳虚症状。

　男人的自尊心往往比女人更强，一旦这次不成功，就不再有信心，在自卑心理的驱使下，导致一次不如一次，性生活质量就会每况愈下。

　谁是“性”福的杀手锏？

　调查显示：随着年龄的增长，男人体内雄激素自然下降，而女性体内雄激素反而增高，因而，有了“女人三十狼，四十如虎”之说。面对这样的自然规律，身边躺着如狼似虎的妻子，特别是中年男人自愧不如，难免自责而自卑。因此，有些男人为了应付多疑的妻子，经常加班到深夜。久而久之，发展到分床睡觉。殊不知，分床睡是夫妻“性”福的杀手锏。据统计，因感情（性）不合离婚的夫妻，在婚前90%以上，有分床睡或分居的历史，有的甚至分居长达几年之久。据调查，40岁以上的中年男性，性功能障碍占333%；肥胖症、糖尿病患者多伴有性功能障碍。

一年一度的光棍节又坏笑着朝我们逼近了。真羡慕那些根本不知道这个节日，或者对这个节日不屑一顾的家伙呀。但对有着25年棍龄的资深光棍快风来说（注：现在的棍龄起点大大提前了，11岁就开始算棍龄了，呜呜），光棍节有着特殊的纪念意义，一个让人乐并痛苦着的节日。好在看到光棍的队伍日渐壮大，光棍节也越来越有气势，深感欣慰呀。为了广大光棍们能和和美美地过个节，快风盘点分析下四种类型的光棍们情趣各异的过节方法，供新老光棍参考。

　　类型一　快乐炫耀型

　　这是一群没心没肺的家伙，把偶们光棍的痛苦放在阳光下爆晒。然而也正是这样的一群家伙的炫耀张扬，让光棍节日益壮大，让更多的光棍们能够忘记自己的棍痛，<广告>敢地直面棍状，体会品位和青春友谊同行的快乐棍时光。

　　过法参考：

　　对快乐炫耀型的兄弟姐妹们来说，过光棍节要象过年一样热烈隆重。从11月11日早晨在床上睁开眼的一瞬间，光棍节就已经开始了。起来后，赶紧看看前一夜靠在床头的一跟柳棍上有没有系着光棍老人送的礼物，呵呵，当然是室友们送的啦。打开系在柳棍上的布袋，你可能会发现四根筷子、十一根香烟，或者一袋你爱吃的虾条，或者是一盒牙签（无数团结在一起的小光棍）。这些都是光棍节的上选礼品，倍儿受欢迎。

　　大年初一早餐吃饺子，元宵节早餐吃元宵，中秋节早餐吃糖糕，光棍节早餐要吃油条，注意，吃之前把缠在一起的两半分开，一半一半吃。吃完早餐，找齐同寝室，或隔壁寝室（工作的找同事）十一个兄弟，围坐在一起控诉恋爱结婚的种种弊端，如需要相关资料，可提前上网，到我们新浪论坛情感部落搜集哈。声讨会结束，开始为光棍节的重头戏——十一点十一分开始的光棍宴做准备了。点上十一根蜡烛，摆上十一盘佳肴，象什么红烧膳段、糖醋排骨、水煮泥鳅之类，然后大快朵颐。

　　吃饱喝足，可以打麻将，条子和牌的翻倍，其中幺鸡自摸的五翻。不打麻将的出去逛街，注意，坐十一路车喔，转车也要坐，不然就步行，省油的十一路车。逛完街，去k歌，有十首歌是首选：林志炫《单身情歌》、刘若英《一辈子的孤单》、陈升《把悲伤留给自己》、迪克牛仔《我这个你不爱的人》、张楚《孤独的人是可耻的》、刘德华《男人哭吧不是罪》、苏慧伦《我一个人住》、黑龙《我爱你你却爱着他》、侯旭《不哭》、司文《光棍快乐》，喜欢外语的唱《lonely》。

　　类型二　消极逃避型

　　这类光棍一般是棍龄较长的老光棍，或者是突然变成光棍的单飞鸳鸯，他们对光棍节很敏感。对他们来说，能让自己忘掉这个节日就是最快乐的过节了。

　　过法参考：

　　一是疯狂工作法。之前几天的工作聚着，等到光棍节那天，把自己埋在文件堆里，对同事们谈论光棍节的事情显得无暇顾及。中午午休不能休息，晚上留下来加班，让繁忙的工作彻底麻痹自己那颗孤独的心。这样努力，被单身老板看在眼里，说不定另有收获哟。

　　二是旅游散心法。为了避免单位新上任的工会主席庆祝光棍节的馊主意，请个假去旅行。饱览祖国大好河山，天地广阔，自己个人的那些事算个啥呀，深呼吸，极目四眺，一切烦恼尽消。不过注意哈，别去天柱山，情人谷之类的敏感地方。

　　类型三　积极脱光型

　　光棍节其实是光棍们脱光的一个绝佳机会，与其躲避或者自得其乐，不如充分利用机会大胆出击，在光棍节和光棍生涯说拜拜，这种光棍昂扬向上、积极进取的人生态度值得学习啊。

　　过法参考：

　　从现在就开始密切留意报刊杂志和街头海报，注意有没有酒吧舞厅的光棍节活动广告，或者留意周边院校和单位是否举行相关活动。探听好后，还要分析下party里男女光棍的人数，对男同胞来说，要是中科大合工大这样的学校举办这样的活动，大可不必去了。要是安大合师院有这样的party，一定要去。（快风在合肥，呵呵，其他地方的行情不知道，自己研究去）去之前，好好刀吃刀吃，别舍不得花钱，想脱贫就没办法脱光。

　　没有相关活动，一个人也可以主动出击。在图书馆，你看到一个孤独的mm在看书，尽可以大胆地坐在她旁边，借本加西亚的《百年孤独》，看几页，装做不懂，沉思片刻，然后转过身，轻轻地问，“姐姐，这一段是什么意思呀……”也许平常你得到的是一个白眼和匆忙离去的背影，但在空气中到处弥漫着孤独忧郁的光棍节，你得到的将是一个娇羞的微笑……

　　类型四　忧郁自恋型

　　这类主要是屡受打击的都快断成两节的光棍，苦大仇深一族，他们无法回避这个节日，但又无法在这个节日微笑，他们将选择诗人般的浪漫，独自品位光棍节那份伤感的美。

　　过法参考：

　　这一类光棍，中午十一点十一分对他们没有意义，他们的节日时间是夜晚十一点十一分。希望那天下着纷纷的牛毛细雨，在近午夜的十一点十一分，他们会打着一柄黑色的步伞，踯躅在阒静的街头，看着在雨雾中摇曳的淡黄的路灯，轻轻吟诵着那首网络流行的经典诗歌：

　　“女友几时有，把酒问青天。

　　不知告别单身，要等多少年？

　　我欲出家而去，又恐思念美女，空门不胜寒。

　　起舞影为伴，寂寞在人间。

　　追女孩，妄相思，夜难眠。

　　不应有恨，何时才能把梦圆。

　　男有高矮胖瘦，女有黑白美丑，此事古难全。

　　但愿人长久，光棍不再有！”