作为一个即将结婚的男人，恐婚该怎么办？

造成恐婚的原因一般有：第一、因为自己的家庭关系混乱和糟糕

导致自己的内心对感情和爱缺乏正确认知和理解，造成了长期内心恐慌和缺乏安全感，所以，成长后会本能的防备和抵触情感，害怕得到和父母同样的生活遭遇。

第二、早期的情感经历

以前经历过感情挫败，并且这些经历成为了内心的包袱和纠结，让自己无法放下，也无法去正常投入新的生活，对未来充满茫然和恐惧感。

第三、因为周围环境因素

周围的环境可以指自己的亲人朋友，也可以是社会风气的大环境，导致对自己感情和生活观的影响，促使自己对未来的婚姻生活充满恐慌和不确定，害怕遇到很不好的事情，内心害怕自己没有承担未来的责任及能力。

第四，一段感情还处于不确定状态

害怕选择是错误的，或者自卑对自己的不认同及对他人的不确定。在萌芽开始时期，这样的感情虽然在继续，却对未来还缺乏把握，两个人还没有形成默契和坚定，所以，无法去走向婚姻。

三招做好结婚准备:

一、把握好时机和场合，巧妙地暗示对方求婚。

结婚这种事情，要由男人主动提出来。如果女人老是各种催逼男人和自己结婚，反而掉价。当然，并不排除有的女汉子就是喜欢掌握主动权，既然男人不向自己求婚，那么女人先向男人求婚。这种事情也不是没有，只是相对来说很少。

女生如果不顾场合地向男人逼婚，男人会产生逆反心理。所以，女人要把握好时机和场合，巧妙地暗示男人求婚。比如，女人许下生日心愿时可以透露出想要结婚的意愿，又或者在两人恋爱纪念日里暗示对方。具体情况具体分析。结婚一定要是两情相愿，而且最好是由男人主动提出结婚。

二、要沉着冷静，不要打草惊蛇。

当女人逼着男人结婚时，面目是非常狰狞的，语气是强硬的，这会让男人感到无语和压抑。所以，女人在结婚这件事情上，一定要沉着冷静，不要打草惊蛇。男人内心的想法，女人一定要有所了解。男人的思想动态，女人也不要错过和遗漏。男人可能只是暂时没有结婚的打算，那么女人要循循善诱，逐一破解男人的顾虑，水到渠成，顺其自然，慢慢引导男人走上结婚的康庄大道上来。

三、欲擒故纵，有的放矢。

女人要想让男人乖乖求婚，就要懂得欲擒故纵，有的放矢。当然，这个度要把握好尺度和分寸。你疏远的时间和距离要把握好，见好就收。当男人发现他的生活里离不开你的时候，他自然会向你求婚的。

根据每个人的情况去判断是哪种可能，因为恐婚是有放不下的包袱，须要让他们重拾对婚姻的信心，给予他们包容跟理解，给他们时间从过去的经历中走出，也需要身边的人陪伴及包容，更需要有一定的稳定感跟信心。

如果有爱人一起陪伴，面对会比较好，情况较严重请找专业的咨询师做个咨询，只有正视跟正确处理，对婚姻的恐惧才会消除。

(1) 担心婚后无自由

恋爱时男人希望能有自己的私人空间，结婚后更需要自由。妻子的管束和要求对于大多数男人而言，就是一种束缚和负担，意味着失去自由。

(2) 担心无法承担婚姻的责任

成家后男人就是家庭的“主心骨”，如果不能把全家人照顾好，那很可能造成婚姻失败，男人内心也很受打击。所以当一个男人还不够成熟又或者在经济条件不足以养起一个家的时候，他就会恐婚。

(3) 担心婚后经济压力大

婚后，男人要面临一系列不得不考虑的问题，如工作、孩子、双方父母。这些经济担子自然而然的落到了男人的肩上，即使妻子能够给予支持和帮助，也很少有男人能够接受。而且由于现在的婚姻多要求有房有车有稳定工作，这些没达到标准的男性恐怕对婚姻是有心无力。

(4) 婚姻会制约事业

大多数平凡的男人，除了一方面要支撑家里的物质需求，还要承担家庭的琐碎事务，以及要应对家里双方亲戚之间的送往迎来从而搞好家里家外各色的错综复杂的关系。这些家长里短的处理，通常会让男性心力交瘁，因此事业与生活自然不能两全。大部分事业还在上升期的男性自然会恐惧婚姻的阻挠。

表现一：没有责任感，不想承担男人应有的基本责任只想恋爱又不想结婚的“恐婚男”通常都是没有责任感的男人，他们渴望恋爱中的那种感觉，喜欢女孩跟自己的卿卿我我，因为，恋爱中的男女不涉及责任问题，也不需要体现男人应负的责任，既没有家庭责任的重担，又没有道义责任的约束，更没有社会道德的规范，所以，自由自在又有美女相伴，当然是男人们渴望的天堂。然而，只有那种害怕承担责任又极度不愿意承担责任的男人才会表现出极度的“恐婚”心理。在日常接触和平时谈情说爱过程中，如果发现自己并不是对方可以爱得死去活来的女孩，或者说始终无法得到对方应有的尊重，一谈到结婚就会被转移话题，始终避而不谈何时可以注册登记的男人，还是赶紧离开他吧，女孩的青春很保贵，真的是耽误不起啊!表现二：极度自私性，凡事都以自己的得失盘算轻重不想结婚的男人有二种，一种是没钱讨不起老婆结不起婚，这种人通常不会有“恐婚症”;另一种是有结婚的钱，但就是不想被婚姻绊住的自私男人，这种人自认为自己的条件很好，身边的女孩子很多，所以，他可以跟许多不同的女孩在一起，也仅仅是在一起玩玩而已。在这种人的思想观念里，结婚就意味着承担更多的责任，就会牺牲自己许许多多的自由，于是，这种人就会产生犹豫，唯恐自己结婚后就会失去人身自由，失去经济上的财务自由。女孩应及时发现跟自己谈恋爱的男人是不是有这样的行为倾向，如果一个男孩跟恋爱中的女孩凡事都那么计较，都要在权衡利弊以后才决定是不是有所行动，这样的男人还是乘早把他踹了吧!否则，等你到了剩女年龄再作无奈选择就悔之晚矣。表现三：缺乏自信心，唯恐无法保障对方的幸福生活也不是所有恐婚男都会那么自私的，有的男人既没有事业又没有自信，当然会在娶妻讨老婆的问题上纠结了，他总是在担心自己冲动地把你娶回家后一系列的后续问题如何解决，以至于想的太多而实际行动太犹豫，以至于常常用灰色的心情来担心是不是会委屈了你，让你跟着他一起吃苦。其实，这种人心地还算是很善良，只是你们俩的生活环境相差太大，或是这个男人尚处于事业的初创阶段，或是这个男人自我感觉还没有实力能够供你过上幸福和知足的生活。女孩如果遇到的是这样的男孩，那你还算是幸运的，这种男人在多少现在的社会里很多，只是他们忘了夫妻本是同命鸟，幸福的生活是需要夫妻俩共同创造的。所以说，这类男人的恐婚心理是可以治愈的，只要女人能够给他足够的自信就行!