结婚之后，怎样就可以避免七年之痒呢？

结婚之后，怎样就可以避免七年之痒呢？时刻保持互相欣赏，一定要注意沟通，注意沟通的方式方法，以免让分歧变成裂痕。多关注对方。大胆说“我爱你”。

长期的婚姻生活刚开始是甜蜜的，但像审美疲劳久了，就变得冷漠，仿佛和朋友生活在一起。夫妻俩的性生活失去了原本的意义，没有了感情。与最初的自主不同，男性同胞突然迎合妻子。没有任何语言交流，如何避免生活枯燥和七年之痒？

时刻保持互相欣赏。结婚的时候，生活的变化很奇怪，你很期待结婚，你的另一半总是闪耀着“星光”。然而随着时间的推移，婚姻的色彩已经褪去，烦恼也充满了升华，琐碎的生活和无限的烦恼，模糊了婚姻最初的热情，逐渐扩大了婚姻的负面和伴侣的缺点。如果我们能找到伴侣的眼睛，把婚姻当成生命的礼物，我们就能关注我们现在拥有的。想起最初对爱情的态度，重新发现伴侣身上的闪光点，真切感受当下的生活，保持我们快乐感恩的心态，开始珍惜自己和伴侣之间的关系。

夫妻要想长久生活，就要特别注意日常生活，不要经常吵架。虽然两个人在一起难免会磕磕碰碰，但我们要学会化挫折为乐趣。一旦双方发生分歧，或者是有什么事情发生口角，一定要注意沟通，注意沟通的方式方法，以免让分歧变成裂痕；即使不开心，也不要回家，不要让自己养成不喜欢回家的坏习惯，始终从心底认同家是最后的港湾，而不是你待的酒店；

多关注对方。很多夫妻刚开始结婚。当他们处于蜜月期时，他们非常有爱心。时间长了，有了孩子，可能会突然看不见对方，这就需要双方多关心对方。多交流，少吵架。很多夫妻都吵过架，有时候吵架都是小事。吵架后，他们可能会后悔对方，所以他们可以平静地谈论一些事情。不要争论。

大胆说“我爱你”，如今，人们一天下班回到家，基本都是面对着手机，不会每天和亲人交流。放下手机，每天面对面说我爱你。给对方一个微笑。家是一个港湾，没有人愿意整天努力，但他们面对的是一张苦瓜脸。不管对方有多少抱怨，都要温柔地对他微笑。偶尔去约会:可以在结婚纪念日和相识日的一些纪念日找个地方预约，或者重游老地方。

结婚三年以后就开始厌倦了，我觉得一般三四年左右，特别是有了孩子以后，大家都会迅速的就厌倦了婚姻生活，也厌倦了对方。

我们结婚以后没过多久就怀了宝宝，由于营养不良，也因为自己不怎么会做饭，丈夫没时间照顾我，所以我就只能一会儿去婆婆那儿一会儿去我妈妈家，那时候就觉得自己跟老公慢慢的开始出现隔阂了，我跟他讲过很多次，他的妈妈不是我的妈妈，不可能像我的妈妈一样待我，但是他不听，他总说他父母很好，怎么怎么样，可是我到了婆家，婆婆天天打麻将，做饭不按时，公公天天在家里抽烟，说也没有用，而这时候他就总说我不懂事等等，慢慢的就发现不愿意给他打电话说这些事情了。

后来我回了娘家，由母亲照顾我，她有很多事情要忙，但也是尽心的在照顾我，因为我怀孕吐的太厉害，胃口真的不怎么样，很挑剔的那种，所以我能感觉到我父母的心疼，后来生完孩子，公婆没有说来帮忙照顾月子，也没说来帮忙照看孩子，总之我月子是由母亲照顾的，而他觉得他母亲腰不好，不能来我要体谅。

再后来我们我一个人带不了宝宝，也确实是一个人不会照顾，所以就带着宝宝回了娘家，他的父母电话也没打一个，刚开始我与他还会一天一个电话，后来慢慢的我都不想接他电话，也不愿意跟他说太多，我们分居了大概十个月我再回去以后，就觉得俩人之间不能像恋爱时的感觉了，那时候我们结婚刚刚满三年，当时的感觉就是好想回到一个人的生活。

什么是“七年之痒”：

“七年之痒”是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。

七年之痒是个舶来词，原本的意思是说许多事情发展到第七个年头都会不以人的意志为转移出现一些问题，后来经常被用来解释婚姻方面出现的一些问题，出现七年之痒的关键在于人有厌倦心理，在同一个环境中呆得久了，难免会觉得很烦、很没劲，难免会生出一些别的想法。

意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。

大多结婚多年都有种“痒”的感觉，其实不一定就非得七年才痒呀，感情好的话也许17、27年都不会痒，感情不好许七个月就过不下去了。 供参考。

你好亲！你结婚多久开始厌倦的呢？我觉得这个是因人而异的，看夫妻之间的融 洽度。从充满浪 漫的恋爱到实实在在的婚 姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟 悉了，恋爱时掩 饰的缺 点或双方在理 念上的不同此时都已经充分地暴 露出来。于是，情感的“疲 惫”或厌 倦使婚姻进入了“瓶 颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶 颈”，婚姻就会终 结。一般来说，3年左右从蜜月逐渐变得平淡，7年之内能挺过去，基本上就适应了当前的生活而婚姻能善 终，离婚率最 高就是这7年之内，称为七年之 痒。

你厌倦的是婚姻，还是无趣的生活

对一件事物或是人保持着极致的热爱，非一般人能做到

人是极其追求变化的，当日子按照轨迹行驶，就会迎来一种感觉——厌倦。

就像每餐都吃相同的菜，即便再喜欢，也会产生“反感”的生理反应

结婚后，两人的思维差距慢慢拉开，从情感上来说，大部分男性在女性已经成为他的妻子后，就不会再花大成本去“投资”。

反观女性，她们则是希望男性在婚姻里会对她们比恋爱时更好

而从生活上来说，男性觉得妻子不理解他工作上的痛苦，女性觉得丈夫不理解她情感上的落差。

最后，期待感消失。不理解、不沟通成为了常态，明明是夫妻却过得像是同居室友。至此，有人爱情变成了亲情，甚至变得无情。而有人则是因为太习以为常现在的状态，产生不再爱的错觉老周好像真正意义上迎来了七年之痒，他和妻子恋爱四年，结婚三年。但最近他越来越厌烦身为传统意义上“好女人”的妻子，懂事、体贴、循规蹈矩的生活着。起先他只是觉得很厌烦，但时间长了，心里那颗不甘的种子慢慢发芽

他开始厌倦和妻子一起生活的日子，不想再这样继续下去，所以去外面寻求了“刺激”，养起了情人。

他一边享受着家里的温暖，一边沉溺外头的新鲜感。因为拙劣的演技，没过多久老周就被妻子发现了。妻子平静地质问老周原因

他吼道：我需要的是一个能给我带来幸福和快乐的女人，而不是生活上的保姆。听到这句话后，从没喊过一句苦和累的妻子，彻底把这些年所有的情绪释放。

第二天，两人便去民政局离了婚

不久后，老周迫不及待地把情人娶回了家。可日子还没过一年，他才惊觉，当情人换成妻子，才发现生活和以前并无二致。

当你用恋爱的心态，来看待婚姻这件事情的时候，所有人应该分清的是，你厌倦的到底是无趣的生活，无趣的婚姻，还是无趣的自己？

倦怠期只是爱情的修整，并不是热情的终结

从无话不谈到无话可说，你们用了多久

陌生到熟悉再到熟悉的陌生人，这其实是很多感情都必须经历的阶段，而在此次“爱情考题”中，有人选择了继续，有人选择了放弃

但人是一种以感觉主导情感的动物，有人将在一起时的舒适程度来当作判断两人在情感上适配度的标准，而有人把分开后的痛觉拿来辨别自己爱的深浅。

所以当感情倦怠期来临的时候，才那么容易产生不再爱的错觉，这就像是一份工作做久了，总会出现疲惫和厌倦

这种错觉尤其体现在婚姻，同一屋檐下的两人对彼此的熟悉程度已达上限，优点慢慢被缺点掩盖，加上已经结婚的两人有了婚姻的保障，就更为的肆无忌惮，真实的本性慢慢暴露，魅力骤减。

而后爱情和亲情的界线逐渐模糊，欺骗了不少爱情至上的“专业人士”。

人生如戏，戏如人生，我们不能否认的是，做一件事情，如果后果并非严重，我们都不会认为它是错的。

厌倦一个人很容易，尤其是没有爱傍身的情况下。新鲜感初时激发了悸动，减淡消失后也阻隔了荷尔蒙。

所以不要在两人感情的倦怠期，让虚伪的新鲜感，毁了两人好不容易走到现在的幸福。

对此，心理学有一种说法，当你感受爱变淡的时候，真正的爱才开始浮现出来。只有突破了瓶颈期，才能达到另一个高度。

所有人都不可能对同一个人每时每刻保持着言行一致的爱，当你不再时刻对对方产生悸动，可能不是爱淡了，只是你习惯了。所以不要从自己的主观出发，给两人的婚姻定性。

从另一个角度来说，感情里的倦怠期也是一次很好的试探机会，毕竟如果连短短的倦怠期都熬不过，又谈何余生呢？

像是很多人说的：真正的爱情不是最初的甜蜜，而是繁华过后依然不离不弃。

结婚靠勇气，维持婚姻靠智慧

恋爱到婚姻的过渡不止是一场婚礼，随之而来的蝴蝶效应，足以改变一个人的人生轨迹。所以不要在情绪左右理智的时候，和对方走进婚姻。

但若已成定局，那么在有爱且没有触碰婚姻底线的前提下，尽可能的去维持婚姻的稳固。婚姻虽然没有正确答案，但也有打分机制。长久的爱意，在于想和做，而不是去静候转变的到来。

任何的感情都需要两个人去维护，当一方想解决问题，另一方只想逃避的时候，裂痕才会出现。

没有人的爱情是百分百契合的，两人不适配的前提是，有没有想过为对方的付出而选择改变自己。

在倦怠期到来时，不如适当改变当下生活的方式，比如增加点生活的仪式感，一束鲜花、一句爱你、一个吻别……，都能在枯燥的婚姻生活中添加部分趣味性。

你需要做到的不是回到恋爱，而是回忆恋爱。

如若对方无动于衷，那么在感情里，若是一方主动，一方被动，主动的一方应该适当的减少付出。希望您的婚烟幸福美满，两个人恩恩爱爱！采纳吧！

　　“七年之痒” 是说结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。

　　从人的成长角度来讲，大多数人是在婚姻中实现人自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚，更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加，尤其是许多家庭抚育幼儿之后，育儿任务的繁重和教育理念的差距，使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。加之双方人生发展轨迹的不同，造成实力的悬殊和共同语言的减少。婚姻专家指出，最大的离婚理由，不是婚外情，而是夫妇二人不能配合，不能再生活在一起。从沟通的方式来讲，中国有句俗话“熟人不讲理”，夫妻间的关系太熟了，往往忽略配偶的需要，不再选择表达的方式，在表露自己情感的时候不加掩饰，很多情况下会伤及对方。孩子出生之后，母亲的情感全部迁移到孩子身上，冷漠成了双方情感的症结，彼此的负性情绪相互渲染，使家庭氛围紧张。

　　那么，很自然地，心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：婚前预防。

　　据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。

　　奉献理念。不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：我能够给对方带来什么———无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

　　留下空间。许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

　　调整期待。过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。

　　选择离婚。离婚并不像想象的那样可怕。如果双方都认定是错误的婚姻，离婚或许是最明智的选择。而离婚之后仍不能好好地反思自己，依然不明确自己到底需要什么的话，那才真正可怕。我们经常看到第一次离婚之后，对于结婚和离婚都不太重视了的人，婚姻进入了不稳定状态，整个人生就出现了巨大的扭曲。

　　婚姻不是简单的七年之痒，其实许多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题。尤其是在目前彰显个性的时代，谁都不愿再委屈自己，离婚呈现新的特点：婚龄越来越短，离婚率越来越高。其实，每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底。

　　婚姻的危险期，借用一个无从考证的期限，描述感情世界“热恋—婚姻—无趣—疲惫—逃离”的心态轨迹。婚姻是一种进入，进入意味着获得，体味着失去。当有情人牵手婚礼殿堂，面对的应是：从此有了家，有了固定的另一半，彼此能否共同迎接逐渐趋于平淡甚至是日复一日的生活呢？又有多少人能熬过七年之痒。能不能靠着创意让七年之内不那么平淡，而顺利通过七年之痒的极限？这倒是个好问题。

　　曾经有一名国外专家对全球一百多个国家不同种族的人进行调查，最后发现，情感上的问题一般出现在四年之内。同时，她也指出，生育对于婚姻的维持起到一定的延续作用，而如果夫妻只生一个孩子，就把性和生育分离开了，这个时候，人们对情感和性的要求就更高了，那么夫妻双方过去那种将就凑合的心态也会改变，会更加注重解决婚姻中的矛盾。