俩人说到结婚然后分手了

作为一名情感导师，为情感行业贡献了近十年的时间，经历过太多的案例，也遇到过各种各样的挽回方式。分手之后，大多数人的反应是感觉无助？孤独？不甘？缺乏自信等等。

有的人则一直沉浸在这些负面情绪之中而不知如何走出来，有的人则是因为这些负面情绪而失去理智，做出过激行为。例如死缠烂打、苦苦哀求、甚至是威胁对方等等。本觉得很有效的手段，却不知效果则是相反的。导致对方反感，甚至拉黑，厌恶你，那么到底怎么挽回才算是正确的呢？

首先、挽回爱情需要调整好自己的心态，放下内心的焦躁不安，接受你们已经分手了这个事实，把自己内心的不甘情绪给排除出去，找出自己在这段感情中的问题。

其次、做好挽回前的充分准备，毕竟挽回的机会基本上只有一次，因此需要尽量避免过程中出错。

再次、控制在挽回过程中的需求感的爆发，你们已经分手了，你没资格再向她索取她的爱或她的一切，你只能重新建立吸引，让她再次爱上你，才有机会复合。一旦你暴露的需求感越高，那你的价值在对方眼中就越低，人都是趋利避害的，所以一旦对方察觉到你的低价值和纠缠，自然就会想着远离你。

最后、对自己要有信心，秉持积极向上的心态去挽回。毕竟你曾经已经吸引过她，只是随着时间的推移，你的很多缺点把你的那些优点给遮盖住了，你只要重新把自己优点强化，把自己的缺点给改正过来，提升自己的内心。这时候你才能建立起二次吸引，吸引对方重新爱上你。切记，你的改变是因为你自己，而不是因为别人，这样的信念能够加强你对于需求感暴露的把握程度。这也是挽回过程中建立二次吸引最重要的地方。

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如果自己心中深爱一个人，那就不可能放得下。

即使彼此之间因为某种原因而分手，在心中也会依旧记得他的。

因此，只要彼此之间的感情还在，那就不可能放得下那个人。

但是，事实情况是：

虽然彼此之间在一起很多年，但是最终却分手了……

而且，造成两个人分手的原因，还是因为谈婚论嫁时产生了矛盾……

这种情况，实在是不应该！

按理说，既然彼此之间爱情甜蜜，感情深厚，那就应该顺理成章地谈婚论嫁，最终喜结良缘……

因此，双方在有关结婚的问题上，应该是观点一致的状态，不可能产生矛盾的……

可事实情况却是……两个人恰恰是因为谈婚论嫁时因为观点不一致而产生矛盾，最终分手……

这样的状态，令人伤心。

同时，这件事也说明一个问题：

彼此之间曾经很美好的爱情，实际上基础并不牢固……一旦遇到了重大问题，双方之间就可能产生矛盾……

这样说来，两个人之间看似非常美好的爱情，其实并没有想象中那么美好……

既然如此，对于两个人最终的分手，自己应该平静接受……对于彼此之间曾经的那些美好时光，也就不必再去念念不忘了……那都是虚幻的东西，不值得自己长久地记在心中。

因此，对于这段感情，从分手的那一刻起，就应该结束了……自己也应该彻底放下了。

如果自己能够以上述态度去面对彼此之间的分手，自己就能够释然，自己也就能够放得下了……于情于理，自己都应该这么做。