已有7年的感情，但女朋友最近说她经过深思熟虑后决定分手，我该如何挽回？

一段长达七年的感情已经算得上是爱情长跑了，如果女朋友突然提出分手的原因，归纳出来也不过寥寥几种。

一、在一起时间太久，身份没有进展

你自己想一想，七年！一个女孩子能有几个七年，她把这七年的青春都用在了你身上，她所付出的远远比你想的要多很多。而且你要清楚，当你和一个女孩子谈了七年还没有提出结婚这件事的话，你真的有想好好的和她继续走下去吗？女生是需要安全感的，七年的恋爱就让她觉得那么久了关系还停留在这儿，会让她感到害怕，感到患得患失，这种情况下，她就会开始思考，你是否值得她继续付出。所以提出分手也不足为奇。

这种情况你想挽回就要从自身下手，找准自己的问题，摆正心态，有时候，早该进入到人生的下一阶段了。

二、觉得双方无法磨合，有很多习惯无法吻合

其实这一点的几率算不上很大，因为毕竟在一起七年的时间了，除了特别不能容忍的点，其他的要分早就分了。不过有一个点是尤为重要的，就是她认为你没有在改进，习惯不吻合不是致命点，但双方都坚持自我，不懂得改进就比较严重了。毕竟两个人身上都有刺，谁也无法伸出手去拥抱对方。时间久了，这些东西越攒越多，终于在一个点爆发崩盘，让你们渐行渐远

你有挽回的意思，证明你还是爱她的，好好谈一谈，毕竟七年的感情还是很深厚的。

三、她不喜欢你了

这一点实属致命，或许在长久以往的交往中，她越发的觉得你们并不合适，或许原因在你身上，也或许在自己身上。但不管怎么样，她都觉得对你不是当年惊鸿一瞥的感觉了，她也并不觉得和你继续在一起能够快乐，于是她思考了很久，觉得还是提出分手对双方都好。

可能这种情况挽回成功的几率不是很大，但你想挽回，总要勇敢一试。

毕竟不想放弃的人，总要先伸出手挽留。

张柏芝与谢霆锋的爱情故事是2002年3月， 谢霆锋与张柏芝相恋。

2002年3月， 谢霆锋与张柏芝相恋；同年7月，与谢霆锋分手，张柏芝因此大受打击。2003年1月，张柏芝表示错爱谢霆锋。

2006年8月，谢霆锋与张柏芝在接受电台访问时承认二人复合；同年9月，谢霆锋与张柏芝在菲律宾结婚。

2007年8月2日，张柏芝与谢霆锋的第一个儿子出生，取名谢振轩。2010年5月12日，张柏芝为谢霆锋诞下谢家二少爷Quintus，中文名谢振南。

2012年5月20日，谢霆锋与张柏芝两人正式收到了法院的离婚书；同年8月，张柏芝所在经纪公司发表锋芝夫妇离婚声明称两人因性格不合而共同决定离婚。

谢霆锋与张柏芝的婚姻：

谢霆锋与张柏芝两个人的缘分因《老夫子》而开始，感情几经波折，又终因《无极》而情牵一线。两人2006年9月在菲律宾小岛结婚，如今已经是两个孩子的父母。

08年的艳照门事件后，几乎所有的人都以为两人必离婚无疑，谢霆锋却选择站在张柏芝的身旁。谢霆锋曾说：“我的命忌金，每个相士都说柏芝属重金，一起的话轻则惹官非，重则其中一人会死。

第一次和她拍拖，撞了车、坐了牢，她觉得是因为她克住了我，但我一生无悔！我愿意为爱去赌！以生命去换取一段真感情，我把这条命给你，要拿就拿。”可是就是这样的两个人，如今却身陷离婚漩涡。

据知早于两年前感情就已现裂痕，甚至两次闹离婚，每次柏芝都拿儿子Lucas和Quintus做武器逼霆锋屈服，拥有五亿身家的霆锋为了爱子一直死忍，还不惜将名下物业转名给柏芝作安抚，惟已被柏芝榨干的霆锋彻底死心。

我有个朋友他们两个人在一起七年了，那真的是把自己的青春都交给对方了。这么多年两个人已经都熟悉的不能再熟悉了，已经没有恋爱的激情了，更像是一对老夫老妻一样的。七年的时候分手了是因为七年之痒过不去。

眼看他们在一起这么多年了，再也没有刚刚认识时候的激情，也没了恋爱时候的甜蜜。两个人就好像是变成了亲情一样的感觉，不在跌宕起伏，剩下的都是如流水一般的平淡感情。最后也是因为厌倦了，然后顺其自然的就分手了。分手的时候一点都没有激烈的感觉，就相互说了一句分手吧，然后就不在一起了。

从他们的的表情中真的没看出什么来，但是分手以后还是感受到他们的不同了，两个人都消沉了一段时间。但是好像对方都成了自己的忌讳，不愿再提起对方。我问过男的，会不会不舍得，他说当想起过去的日子的时候会舍不得，可是既然分手了就算了，看他也不太愿意提起对方。

我们局外人看了就觉得特别可惜，以前两个人真的如胶似漆，没想到这么多年过去了看着也差不多到要结婚的年纪了，居然说分手就分手了。

两人相恋多年后分手。如果他们还能做朋友，只有两种可能：爱情不是真爱；一方还在默默付出。看你属于哪一个，然后决定分手后是否还想再做朋友。分手七年做朋友，只能说明两种情况：还爱着对方或者从来不爱对方。听起来像是生死之间的蓝色爱情。你没查过你男朋友的病历吗？你最近看过医生吗？如果不是，看了你的描述，我只觉得那个自古以来就迷恋女人的心碎者，只是一个心碎者。

二十三岁，七岁，也就是说十六岁，你们两个会在一起，一起长大，一起度过那郁郁葱葱的岁月。说到结婚，他猛的拿出一张美女照片，说是新女友，想和你分手。这不好笑吗？你为什么去早了？你说要等他一年，先说不，再说不，再说是，这显然是认罪。毕竟他只是不想和你结婚，不想让这么爱他的青梅竹马不再爱他。这么自私的人很少见。我个人观点发表后，真相就看你的观察了，只要记住女人的青春稍纵即逝，女人无论如何不能靠男人生活，她要有自己的生活和工作。

善待自己和家人才是王道。疼痛是暂时的。分手的时候，女生都很难过。男生好像也是这样的状态。当女生完全放手的时候，会慢慢觉得放不下。这就是男女的区别。你需要先为自己找点事做。不如换个环境生活，这样可以更快忘记。当你开始你的生活时，不要总是回头看，因为任何人、事、景都会给你造成无数的回忆和悲伤，但相信自己，这些终究会过去，而你值得更好的。

不要认为现在任何人都不能离开。7年怎么了？这不是问题。我告诉你时间可以改变一切。如果现在又爱又恨，会后悔1年半。真的，好好祝福她，放她走。不管是什么原因，都不要讨厌对方。告诉她我爱你，即使我们分手了。但是，但是，我怕以后会后悔。现在，因为我恨你，我所做的一切都会伤害你和我。因此，我们别无选择，只能做朋友。为了不后悔！'

分手一定是痛苦的。每一段感情都有一个生命周期，需要经历生老病死，当这段感情没有了呼吸，也是到结束他的时候。我们避无可避，只能坦然接受。7年的感情只是代表这段情感的生命周期很长，最后的结局并不是我们想要的，也是我们无法逃避的。

（一）、交往超过7年已经从爱情演化成了亲情，分手如同失去亲人。

我曾经谈过一段很长的恋爱，从青葱岁月到而立之年。我们一起经历了高考、散漫自由的大学、兵荒马乱的求职、日益迷茫的工作，每一个重要的生命节点我们都是共同参与和经历。一个人没有多少岁月，几十载而已，我们两个人相处的时间已经占了十分之一。从最开始的悸动到后面的相濡以沫，我们成功把爱情经营成了亲情，但是我们没有变成家人。最后分手的时候，我不知道该如何面对没有他的日子，也不敢去想象没有了我的陪伴，他以后的日子会是什么样子。当决定了分手，我断了一切联系，如同失去了一个亲人。（二）、我们避无可避，只能坦然接受。

感情的事情就是这样，不会因为在一起时间很长而成为不会分开的理由，还有很多结婚了很多年的夫妻离婚，我们这算不了什么。当这段感情真的到了结束的时候，我们还是要学会接受现实。痛苦永远是来的越早越好，拖拖拉拉只会让我们的感情变得廉价，然我们的痛苦如同梅雨季节的雨水，绵延不绝，让内心深处生霉发臭，最后甚至不能和平的说一句珍重。当还能保护这段美好的时候，放下过去，也是一种解脱。你觉得交往超过7年以上的情侣分手是一种什么体验呢？非常欢迎你到下面的评论区发表您的意见。

姚晨和凌潇肃分手据爆料是因为姚晨婚内出轨。

2014年，据巨春雷爆料，在凌潇肃认识唐一菲之前，姚晨就出轨三次了，那时凌潇肃心情抑郁，婚姻也摇摇欲坠，后来认识了唐一菲。再后来凌潇肃第四次发现姚晨出轨，和姚晨不欢而散后主动敲开唐一菲的门，表明爱意，并告诉唐一菲，他要离婚，他想要一份全新的干净的婚姻。

凌潇肃在巨春雷发文后，也迅速做出了回应：“谢谢春雷，你是我生命中的拯救天使。”而姚晨的回应则是：“满纸荒唐，物是人非。”随后便不再回应。

姚晨的感情经历

姚晨和前夫凌潇肃是北京**学院表演系99级的同班同学，两人在大二就已经确定恋爱关系，并且2003年一毕业就领了结婚证书，但到2011年年初，两人婚姻出现危机，最终离婚。

姚晨现任老公曹郁是中国内地摄影师。2012年11月17日，姚晨与曹郁的婚礼在新西兰皇后镇教堂举行。2013年7月15日晚7:45，姚晨第一胎儿子小土豆出生。2016年11月9日，姚晨诞下一女，取名“小茉莉”。

长时间的恋情，很多人谈着谈着爱情就没了，然后，在某一个分岔路口彻底走散。经常听人说恋爱婚姻的“三年之痛，七年之痒”，所谓三年之痛就是两个人的磨合期，开始看对方不顺眼；而七年之痒是感情相处时间太久，到了最后两个人的问题磨合没了，爱情也没有了。到了这个时候，感情也就走到了尽头。为什么多年恋爱经常无疾而终？其实很多情侣爱着爱着就淡了，有很多方面的原因。1长时间相处，消磨热情。感情最初彼此对对方都充满好奇，迫切想了解对方的世界，可是相处时间越久，这种恋爱的新鲜感消失得越快。恋爱之初第一次牵手第一次接吻，彼此心里充满忐忑激动，可是后来你们理所当然牵手拥抱，再也没有当初的冲动。两个人在一起就像是左手摸右手一样，时间让一切新鲜感都不再新鲜，也让所有的激情都归于平淡。爱情的本质是燃烧自己照亮对方。恋爱中耗费大量的热情和精力，消磨了彼此的热情，不再有那么多和对方生活在一起的期待。不是所有的爱情，都抵得过岁月蹉跎。有句话说“打败爱情的是细节”。生活中，总有许多平淡又琐碎的事情。两个人在一起久了，这种无休无止的琐碎，就会逐渐消磨掉彼此的爱意与耐心，最后感情也就逐渐渐行渐远。2缺乏结婚的冲动。决定结婚是需要冲动的。有的情侣确立关系后谈了半年到一年，就火速进入婚姻殿堂。是因为他们遇到了真爱相见恨晚吗？其实有更大的可能是恋爱半年到一年，还是感情的激情甜蜜期，这时候的两个人陷在爱情的甜蜜中，对未来生活一片向往。决定结婚走接下来的后半生，也就不足为奇了。而那些相处了七年十年之久的情侣呢？恐怕早就过了感情激情期。好比新手做一顿饭，一开始，你的兴趣是高涨的，你对成品有无限的想象，你觉得它一定会色香味俱全，你迫切的想要看到结果。但是随着每一个步骤的完成，越来越接近成品，你的兴奋会越来越低，因为你会发现，成品和你想象中的样子相去甚远，或者根本不是你想要的。这时候自然没有结婚的冲动。3相爱却不合适。恋爱的时候，我们即便发现这个人跟我们不是那么合适，也不会马上决定分手，因为有感情在，我们总会不舍，所以总会幻想着对方一定会改变的。可是随着恋爱时间越来越长，对方丝毫没有改变，相爱的两个人，因为种种原因始终不能完美契合。还有一种就是有些人属于非常被动的性格，明知道对方不合适，不是可以结婚的对象，但是因为已经习惯了对方的存在，所以选择凑合，不去碰触结婚的话题，走一步看一步。彼此相爱却不合适的两个人难以走进婚姻。4早就不爱了，预谋分手。两个人在一起谈恋爱，一定是奔着结婚去的吗？其实不一定。如今人们的思想观念越来越开放，早就过了恋爱就是为了结婚这个阶段，有很多人觉得自己谈恋爱，就是为了纯粹享受爱情的美好。最初在一起或许是被对方的颜值、身材等优势吸引，可相处时间久了，各自的缺点也暴露出来，当两个人的争吵矛盾带来的烦躁感，多过爱的甜蜜时，抱有享乐主义，单纯享受爱情美好的人，这时候早就不爱了，又怎么会想着解决彼此的问题，走进婚姻呢？有些人早就不爱了，尤其是当一方有了事业上的成功，就觉得自己值得拥有更好的，根本不想和对方结婚，只想重新找一个更好的，这时候只剩预谋分手了。遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

分手并不能说两个人做错了事，只是两个人不爱了。谈了7年的男朋友，分手了，说到底就是两个人缘分尽了。

两个人分手了，并不代表着两个人做错了事。

由爱情走向婚姻，这需要一个漫长的过程，在这个过程中有人越走越近，有人就越走越远。缘分这种事，来了不要拒绝，走了不要伤心，因为缘来缘去就是如此。两个人没有把爱情经营好，所以选择在7年之后分手，分手虽然很遗憾，很伤心，但是这也是无可挽回的事，分手了就是缘分尽了，并没有什么对错之分。

谈了7年恋爱分手了，两个人都有责任。

7年恋爱时间很长，本来可以走进结婚殿堂，结果却选择分手，原因有很多，归根结底就是不爱了。两个人分手了，两个人都有责任，不能只把责任推给一个人，那样是不公平的。如果能挽回，为了挽回，毕竟相处了那么久，两个人已经彼此适应了，说要分手觉得非常可惜。如果无法挽回，就好聚好散，一别两宽，各自新欢。分手这种事，如果要论责任，两个人都有责任，两个人都有错。既然已经不爱对方了，就选择分手吧，分手就是两个人最好的选择。

缘分尽了，没有办法挽留，只能学会放手。

两个人在一起谈了7年的恋爱，却没能走到终点，两个人没有学会包容，没有学会理解。说到底就是彼此身上的吸引力不那么大了，两个人相爱的时候，即使对方身上有缺点，也能接受，也能包容。如果不爱了，就连对方身上的优点也变成了缺点，这就是缘分已尽的表现。既然缘分都没有了，就没有必要去挽留了，说两个人谁对谁错已经没有意义了，最理智的做法就是学会放手。