荔枝的功效与作用荔枝禁忌人群

核心功效

促进食欲、消肿止血、补虚益肺

荔枝的简介：

荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

功效作用

1、促进食欲，荔枝具有很好的开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃还能有效促进食欲。另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适。

2、补虚益肺，荔枝中所含天然葡萄酸有补血益肺的特殊功效，而且可以促进血液循环。所以体质弱的人应该多吃荔枝。而贫血、胃寒、口臭者也适合经常食用荔枝。

3、消肿止血，荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、外伤出血等。

适宜人群

体质虚弱者、病后津液不足者、贫血者、脾虚腹泻者、胃寒疼痛者、口臭者

禁忌人群

糖尿病人

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、荔枝酸奶冻

荔枝一斤、吉士丁粉15克、老酸奶一盒，将吉士丁粉用凉水泡软搅散，再隔水煮化拌到无颗粒就行，然后荔枝去壳和子取出果肉分成两份，把肉厚的的切成小块，把另外一份用搅拌机，搅成果水，然后荔枝搅好把吉士丁下去，再下荔枝果肉，再把酸奶下去，搅均匀即可。荔枝酸奶冻有健脾、行气、消肿的功效。

2、荔枝冰饮

荔枝去壳去核，然后将荔枝肉放入杯中，接着倒入冰冻过的雪碧即可饮用。

　　大葱拌豆腐——一清（青）二白 咸菜煎豆腐——有言（盐）在先

　　外甥打灯笼——照旧（舅） 嘴上抹石灰——白说（刷）

　　精装茅台——好久（酒） 猪八戒拍照——自找难堪（看）

　　怀里揣小拢子——舒（梳）心 小苏他爹——老输（苏）

　　四两棉花——谈（弹）不上 梁山泊军师——无（吴）用

　　一二三五六－－没事(四)

　　一二三四五六七－－王（忘）八，（最不喜欢人只念到七！）

　　一丈二加八尺－－仰仗（两丈）

　　一个墨斗弹出两条线－－思（丝）路不对

　　一斤面粉摊张饼－－落后（烙厚）

　　一头栽到炭堆里－－霉（煤）到顶

　　一百斤面蒸一个寿桃－－废（费）物点心

　　一层布做的夹袄－－反正都是理（里），（谁最有权穿这袄？）

　　一条腿的裤子－－成了群（裙）

　　一根灯草点灯－－无二心（芯）

　　一辈子做寡妇－－老手（守），（网上的“终身寡妇”都有

　　些谁？）

　　二十五两－－半疯（封）

　　二三四五－－缺衣（一）

　　二三四五六七八九－－缺衣（一）少食

　　二两棉花四张弓－－细谈（弹）

　　二姑娘梳头－－不必（蓖）

　　二胡琴－－扯扯谈谈（弹弹），（就象网上的“国共”、“

　　统独”大战）

　　十二个时辰占三个字－－身（申）子虚（戌）

　　十八岁的宫娥－－正享福（想夫）

　　十文钱掉了一文－－久闻（九文）

　　十五的月光－－大量（亮）

　　十月里的桑叶－－谁来睬（采）你，（对付硝烟诱饵的最好办法）

　　八十岁的老太打哈欠－－一望无涯（牙）

　　八月的核桃－－挤满了人（仁）

　　八百个铜钱穿一串－－不成调（吊）

　　九月初八问重阳－－不久（九）

　　刀子切元宵－－不愿（圆）

　　三九天穿单衣－－威（畏）风

　　三十年的纺织娘－－老油（蚰）嘴，（评评粘网的老蚰蚰如何？）

　　三个钱买个牛肚子－－尽吵（草），（这牛屎铺里肚子不好

　　的大有人在）

　　三个菩萨堂－－妙妙妙（庙庙庙）

　　三尺长的梯子－－搭不上言（檐），（对许多话题深有此感）

　　三毛加一毛－－时髦（四毛）

　　三月的杨柳－－分外青（亲）

　　三更半夜出世－－害死（亥时）人

　　大车拉煎饼－－贪（摊）的多

　　大麦掉在乱麻里－－忙（芒）无头绪

　　土地堂里填窟窿－－不妙（补庙）

　　土地爷坐秤盘－－志诚（自称）

　　土地爷坐班房－－劳（牢）神了

　　土地爷洗脸－－失（湿）面子

　　土地爷掉井－－劳（捞）不起大驾

　　土地老爷的内脏－－实（石）心实（石）肠

　　土地老爷穿素－－白跑（袍）

　　土杏儿－－苦孩（核）子

　　土蚕钻进花生壳－－假充好人（仁）

　　下雨天不打伞－－吝啬（淋湿）

　　下雨天出太阳－－假情（晴）

　　下雨天不戴帽－－临（淋）到头上

　　丈二宽的褂子－－大摇（腰）大摆

　　上鸡窝摔筋头－－笨（奔）蛋

　　山上滚石头－－实（石）打实（石）

　　山头上吹喇叭－－名（鸣）声远扬

　　山西的胡桃－－瞒人（满仁）

　　山沟里敲鼓－－回想（响）

　　千年的枯庙－－没声（僧），（据说这里观庙的多，念经的少？）

　　门神里卷灶神－－话（画）里有话（画）

　　门神老爷吃甘蔗－－指教（纸嚼）

　　马背上打掌子－－离题（蹄）太远

　　弓起腰杆淋大雨－－背时（湿）

　　小豆做干饭－－总闷（焖）着

　　小和尚头上拍苍蝇－－正大（打）光明，（这网上需要提倡

　　这种打法）

　　小炉灶翻身－－倒霉（煤）

　　小炉匠戴眼镜－－找咱（碴），（这网上不少专业近视小炉匠）

　　小姑娘梳头－－自便（辫），（这好象是网规的最好注解！）

　　小葱拌豆腐－－一清（青）二白

　　小碗吃饭－－靠天（添）

　　飞机上挂暖瓶－－高水平（瓶），（尤其是一些诗作）

　　飞机上吹喇叭－－空想（响）

　　飞机上放鞭炮－－想（响）得高

　　吃饺子不吃馅--------调皮。（挑皮）。

　　从河南到湖南--------难上加难。（南上加南）。

　　打灯笼搬石头--------照办。（照搬）。

　　大水冲走土地庙------留神。（流神）。

　　耕地裏甩鞭子--------吹牛。（催牛）。

　　孩子的脊梁----------小人之辈。（小人之背）。

　　航空兵翻觔斗--------颠倒是非。（颠倒试飞）。

　　耗子掉到水缸裏------时髦。（湿毛）。

　　老和尚住山洞--------没事。（没寺）。

　　货轮出了海----------外行。（外航）。

　　火烧旗杆------------长叹。（长炭）。

　　黄鼠狼钻鸡笼--------投机。（偷鸡）。

　　酱缸裏泡石头--------一言难尽。（一盐难进）。

　　井裏放爆竹----------有原因。（有圆音）。

　　老母鸡抱空窝--------不简单。（不见蛋）。

　　屁股吃人参----------候补。（后补）。

　　皮皇帝的妈妈--------皮太厚。（皮太后）。

　　千年的石佛像--------老实人。（老石人）。

　　牵著羊进照相馆------出洋相。（出羊相）。

　　墙上栽菜------------无缘。（无园）。

　　扇著扇子说话--------疯言疯语。（风言风语）。

　　十两纹银------------一定。（一锭）。

　　守著厕所睡觉--------离死不远。（离屎不远）。

雪山玫瑰是白玫瑰中的高档品种，也是相对较新的品种，颜色干净，白色中透着淡淡的绿，花型好。未全开放的雪山玫瑰，花瓣紧凑在一起，层层包容很饱满。

荔枝玫瑰是玫瑰的一种，它的花色清新淡雅，是淡淡的粉红色，花瓣非常的娇嫩，惹人喜爱，是现在很受欢迎的玫瑰品种之一。并且香味很独特，不是浓郁的花香，而是清新的果香味道，仔细闻会有荔枝的味道。

荔枝的营养价值:1、缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。此外，由于荔枝味甘、酸，性温，归心、脾、肝经，有补心安神的好处，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。2、养血健脾因为从中医食疗的角度上来讲，荔枝入脾经，其味甘、酸，性温，对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆食少、消化不良的人群来说，可适当食用荔枝有很好的滋阴养血、健脾的效果。3、增强免疫力因为荔枝中含有丰富的维生素、蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。研究表明，维生素可提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，从而起到增强人体免疫力的好处。

荔枝的花期更长

荔枝树的品种不同开花时间也会有所差异。一般的花期在春季三月到四月之间，开花后果实会在五月到八月份之间陆续成熟，上市。不过也有的早熟品种，冬季一二月份就开始开花，果实成熟的时间也更早。洛神花的花期是10月份或者11月份。洛神相对粉荔枝来说花径要小一些，几乎闻不到花香。