脾气急躁的男人

脾气急躁的男人

脾气急躁的男人，老人家经常会说“男怕选错行，女怕嫁错郎”，很多女生都想找一个温柔体贴的男人这样才会对自己好，但是很多时候往往很容易被表象所迷惑，那脾气急躁的男人是怎么样的呢？

脾气急躁的男人1

脾气暴躁一般不讲理，也不听别人讲理。发脾气的时候觉得全世界都欠他的，他有自己认定的理，别人讲的他都不认可。与这种男人几乎不能沟通。和他生活在一起的女人不能有自己的观点，一切只能听从他的。

脾气暴躁的男人一般思想都不够不成熟想法非常简单。这种人往往性格比较急躁，思维也相对比较简单，遇事爱冲动，也不会考虑后果，动手能力比动脑能力快，容易做出极端的事情。与这种人在一起容易受伤。

脾气不好的男人一旦遇到不开心的事就会大发脾气，部分场合。不管是在生活中还是工作中这样的人身边的朋友不是太多，因为好多人受不了这种人的脾气。

脾气急躁的男人2

1、睡眠问题的男人脾气暴躁。

大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。

2、雄激素少

雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内，雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，男人也有更年期问题，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。

3、吃肉太多

肉类中的动物蛋白会使大脑中的`色氨酸含量减少，而导致人的情绪急躁，有侵略、好斗的倾向。肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，而血压升高是情绪不稳的重要诱因。肉类会导致血液中的钙离子含量下降，血液中的钙可是情绪的降温剂，钙离子的减少增加了暴躁易怒的倾向。

4、垃圾快餐

研究发现，炸薯条和鸡肉汉堡会让男人变得坏脾气且暴力。因为长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少Ω-3脂肪酸，从而使大脑失去灵活性，控制情绪的能力受损，导致增加暴力倾向。

5、不吃早餐

研究发现，不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差，但对女人则没有影响，科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。

暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都会显露出这种心理问题。暴躁一般是在熟人或亲朋好友之中才暴露无遗，而在生人或生疏的环境中点，它只是伴有消极激情的火爆脾气，自身能意识到，也有改变的愿望。

克服方法：

1．认知情绪

情绪暴躁时对我们身边的人是不公的，这就是为什么承认自己的坏脾气是如此重要。我们的伴侣、亲人、朋友明白你的情绪暴躁与他们无关，而是你自己在看待问题时过于焦虑和紧张。心情不好的时候，我都会跟我的丈夫说：“今天我的心情非常不好，很抱歉让你觉得与我难相处。这不是你的错，请对我有点耐心。”假如我这样说的话，我的坏脾气立即减少，丈夫也松了一口气。

2．检查你的睡眠方式

24小时中你睡了多少个小时？如果缺少睡眠的话，我的脾气会变得很糟糕。也许你可以计算出需要多少睡眠时间来应付你的最大活动量，但你会发现，你的生命正在一点点地流失。我建议你在接下来的五天里，每晚睡早半个小时，然后你再看看感觉是否好点。就我个人而言，我发觉自己晚上时很难早睡，因为我总是太过于专注我的写作或其它事情。为了让自己睡得更好，你应该把闹钟调整到睡前一个小时。这让我有了个缓慢的转变过程，并且在睡前我还可以读几页书。

3．锻炼

你上一次呼吸到真正新鲜的空气是在什么时候？或者你上一次因运动而大汗淋漓是在什么时候？如果你的心情不好的话，那么你就该锻炼一下了。考虑每天做一次轻松愉快的散步看看，尽管只有短短的十分钟。如果你觉得困难，你可以参加一些运动班，这样子你就可以很轻松地坚持你的计划。试着写下下一周的锻炼时间安排表，并且坚持下去。到时候看看你感觉如何？

不懂得浪漫的男人呢，通常是属于比较内向型的一种人，因为这种人呢，有时候呢，因为性格的一些原因，不太喜欢去表达感情这些，但是相对来说，这种人和别人谈感情的时候是比较忠诚比较专一的，也不会花心，这些相对来说过日子是比较合适的。

性格是可以改变的，但是一般很难。所以我认为这一点可能比较难改，所以还是选择接受吧。

有很多女生会抱怨自己的男朋友不够浪漫，不能够让自己生活增添一些情绪。而且比较内向，我觉得所有的男生不可能都是一样的。不一定所有的男生都能够懂得浪漫，或者是能够给你一些惊喜。但是这并不表明他就不会爱你。他可能用其他的方式表达着自己对你的爱。而只不过是在浪漫这一方面不能够让你感觉到满意吧，所以你应该从其他的方面去感受到他的爱，而不一定非要在这一方面上找问题，而且有的时候一些男生可能表面上比较安静，不懂得浪漫，但是他们的内心深处也是非常爱你的，而且有的时候也能给你一些惊喜，只不过平常不会表达出来罢了。

所以你应该相信你的男朋友是爱你的，而且它能够在合适的时候给你一些惊喜或者是让你觉得他的浪漫。再有我觉得有可能他给你的浪漫或者是他所想象的浪漫，和你想象的不一样，因此就会产生分歧，所以他可能以他人为的浪漫的方式去表达他的爱，如果你细心地去观察的话，应该是还能够观察到的。

无论他懂不懂得浪漫，无论他安不安静，这都不会阻挡他爱你，他对你的爱，有的时候可能表达的不是那么简单，但是这并不能不能够成为阻挡他的爱你的问题，你要相信他是用自己的方式在爱着你的。