张翰导演的《妻子5》主题曲mv，你觉得他的导演功力如何？

张翰是第1次导演主题曲MV，张翰的导演功力特别的强，有可塑造性，将一些小细节都能展现出来。

每当说起张翰，大家都会把他和郑爽捆绑在一起，确实是这样，我想张翰本人肯定不想和郑爽捆绑在一起，因为两个人已经分手这么久了，已经开始了自己的新生活，没必要再绑在一起了，不过张翰也从来没有在背后说过郑爽的坏话，我们看到张翰努努力的做自己的事业，张翰的事业也越来越好。

张翰总演一些霸道总裁的剧，将自己的人设就变成了霸道总裁，我们看到张翰参加了妻子浪漫旅行第5季。张翰是做刘涛的小助理，和他们一起开启了这趟浪漫之旅，张翰和刘涛已经很熟悉了，两个人合作的时候也是非常的有默契。

张翰首次导演拍摄mv

妻子浪漫旅行第5季几位姐姐也是各有特点，张翰作为小助理能在全程帮助，能够看出张翰是非常有耐心，张翰还导演了妻子的浪漫旅行第5季mv，这是张翰第1次当导演，虽然是新手，可是张翰却把一些小细节做得特别好，得到了观众们的认可，也得到了这些**姐的认可。

我们看到张翰导演的MV，每一个镜头都掌握得很好，尤其是姐姐脸上细微的变化和一些小动作，张翰都能准确地掌握住，还把几个姐姐的美丽都展现出来了，张翰虽然是第1次导演，张翰的拍摄水平比较高，看到画面也很唯美，有些片段还调色了，不仅把**姐的镜头抓拍的很美，而且还懂得利用周围的一些环境。

看到张翰在这档综艺节目的表现，和平时大家心目中的张翰并不一样，这次，张翰给我们带来了很大的一个震撼，也让我们彻底了解了张翰这个人。

这一季的《妻子的浪漫旅行》很无聊，但却是很多朋友的心里话。豆瓣评分也是这个节目开始以来的最低记录。

为什么不美？原因有三。一个是刘涛和娜娜的风格不同。娜娜重视吃和玩。刘涛注重时间安排，丰富了剧本。第二是张汉斯惊人的执行力。完全无视客人的心情。第三是旅行的部分被压缩了，旅行的意义完全没有了。

无论是明星之旅还是业余之旅，都希望自由自在。如果你的日程排满了，你会很累。

最新一期《妻子的浪漫旅行》，团长刘涛完成任务，老婆团的录制MV和宣仪教我跳舞。之后大家都明白了。张汉斯总是在拍照。忽略晕船和姐妹们的感受。

我听说刘涛被指派了一项任务，在第二场的王新军说了这样的话。

在后期字幕中，王新军的脸上写着“我好羡慕”。王新军真的嫉妒吗？

旅行既轻松又舒适。团长想尽办法加了一大堆节目和工作，于是把行程分成几块，做自己讨厌和不擅长的事情。你喜欢这种旅行吗？

结果如我们所料。拍了六个小时，姐妹们都快崩溃了。我觉得如果艺术家的道德得不到支持，这个节目就会崩溃。

因此，作为刘涛的首脑，我还有很多要学习的。综艺节目的集合需要为嘉宾做一些工作，行程的内容都是工作。

郎朗夫妇在这一年内经常参加综艺节目，我觉得是因为今年的特殊原因，不能举办音乐会，所以他们没有商演了，所以时间很充裕，就合体参加一些综艺，这样他们的空闲时间也会很多，会比较轻松一些。我刚开始知道郎朗夫妇的是他们参加了《幸福三重奏》这个综艺节目，在节目里面他们特别的恩爱，新婚夫妇还处于热恋当中，在节目中吉娜特别的可爱，在她眼里，郎朗是完美无瑕的，而且经常和郎朗黏在一起不分开，就是郎朗的小跟班，吉娜在节目中说着东北话和她的形象形成了反萌差，让许多观众都喜欢这个女孩。然后他们夫妇俩还参加了《妻子的浪漫旅行》在节目中吉娜收获了一堆好朋友，好姐妹，她们在节目里相处的特别融洽，刚开始郎朗还担心吉娜会融不进去，没想到每个姐姐都很喜爱吉娜，都很照顾她。在这个节目里看到吉娜和郎朗特别的恩爱，经常隔着屏幕撒狗粮，而且在郎朗生日的时候，吉娜虽身在异地却还不忘给郎朗亲手做蛋糕，还给郎朗准备了惊喜，真的是太恩爱了。他们两个人还一起去《天天向上》去做客，只要他们两个一合体就是满满的狗粮，非常的甜蜜。郎朗自己还参加了《青春环游记》在这个节目中见识了郎朗的幽默，以为大钢琴家一般都很优雅高贵的，没想到也特别的接地气，特别放的开，偶尔还会有点小幽默。他们参加一些节目，给粉丝们造福了很多，许多粉丝们喜欢他们只能在商演中看到他们，并不知道他们在现实生活中是什么样子的，他们参加一些综艺节目，可以让粉丝们更加了解他们，会越来越喜欢他们。

明星的一些做法不是我们所能理解的，而减肥对于普通人来说，是有些艰难的。因为减肥不会对自己带来特别大的好处，但明星就不一样了，如果自己的身材走样，且衰老严重，那么自己可能就变成了“过气明星”，所以维持好身材就是在延续自己的事业生命线，使用什么方法都不为过。

就拿“减肥、聚餐只喝水”这件事来说，稍微有点脑子的人都知道，这样做对身体的伤害是巨大的，而且在减肥之后如果再恢复饮食，身体缺少营养，可能会造成反弹。如果长期这样，可能还会影响身体各方面的指标，出现营养不了或其他疾病。

但如果我们换位思考一下，如果一位女明星从前身材100斤，但如果身材200斤，如果一直隐藏起来不露面也就算了。但如果她露面，那么就会被各种媒体当作素材，关于肥胖的文章将会铺天盖地的充满网络，起码上个热点头条是肯定没问题的。

所以，很多明星为了减肥也是无所不用其极，而所谓的减肥秘诀，不过是使用一种能够让自己瘦下来的方法而已。

就拿我自己来说，早些年的体重在130左右，身高与体重也还算正常，但因为工作原因胖到了160斤。自己也曾想过要减肥，但减肥需要时间和毅力，而当初的自己处于高强度、超负荷的工作状态，别说喝水减肥，就是一顿少吃一个馒头都听不到第二顿饭。

而章子怡在聚餐时，为了减肥只喝水，那我只能说她是有时间、有资格减肥，这也不是普通人能做到的。以普通人为例，他们为生活忙碌，别说喝水，工作量稍微多一点，甚至累的都起不来床，遇到吃的、喝的肯定是先填饱肚子，你让他面对美食而选择喝水？这根本不显示。

可能很多人会拿“自律”说事，的确减肥与自律有关，但问题的根本是明星减肥是为了事业，而普通人减肥是为了什么？明星是用减肥延续事业生命，而普通人减肥除却为了健康，没有其他理由，在没有威胁到健康的前提下，大多数普通人都不会选择减肥。

此外，章子怡是什么人，当年可是跟巩俐相差不大的女明星，说是国际巨星也不为过，人家当初有导演捧，国内、国外都吃得开。而且演戏都是以美女的形象出现，身材芊细。如果她一旦胖起来，那无异于自毁形象和前途。

更重要的是章子怡之说聚餐时喝水，又没说她平时节食，在我看来减肥是一个过程，方法并不重要，只要能瘦，那些着迷于自己身材的人，必然会愿意尝试任何办法。聚餐时只喝水，难道就不能回家吃点别的？而所谓的减肥秘诀，也是有一定针对性的，别人使用这种方式能够瘦下来，但换做你使用，可能就不会瘦。

就拿我朋友来说，194斤，锻炼半年称了一下198斤，虽然看上去没以前胖了，肌肉也结实了，但体重并没有减少多少，而他减肥的方法还是某知名教练传授的呢。所以，章子怡的做法只适合她自己，所谓的减肥秘诀也只适合她自己。

《妻子的浪漫旅行》网友们应该都不陌生的，是有团长带领妻子们一起旅行的一档真人秀节目，前几季都是谢娜作为团长带领妻子们游山玩水的，我们都知道，谢娜因为二胎在家待产，所以第五季就特邀刘涛作为团长带领大家一起游玩了，除了刘涛和四位妻子之外，这次节目组还专门给刘涛配备了两名助理张翰和吴宣仪。

蒋勤勤是北电的学生，而黄磊也是北电学生。

毕业后留校任教，同时演出很多影视作品，年轻的时候很帅气，黄磊留校当老师的时候蒋勤勤才入学，学生有海清和黄海波，他毕业后又继续深造，考入北电表演系研究所，几年后才当老师，所以黄磊在蒋勤勤心里只是一个传说。在蒋勤勤眼里好像一无是处，所以经常在陈建斌耳边念叨黄磊老师，不仅会唱歌，还有演戏，并且当导演，人家还会下厨，把老婆照顾得很好，真正意义上的完美男人，蒋勤勤证实陈建斌说得没错，承认黄磊当年在北电是很多女学生的偶像。

《妻子的浪漫旅行》中，各位丈夫和妻子们重新集合在一起。

又开始谈天说地，聊到下辈子是否还愿意和对方在一起的时候，除了周婕和邹凯之外都做了肯定的回答。秦海璐称下辈子还要嫁给王新军，张馨月为了林峯能找到自己，表示自己下辈子不改名。蒋勤勤同意是同意，但她提出了一个条件，那就是要互换一下身份。不可否认陈建斌身上有很多优点，幽默有才华，但是却缺少细心和浪漫。陈建斌自己爆料称蒋勤勤有一个非常让她欣赏的异性偶像。刚开始，陈建斌并没有直接说出这个人的名字，而是先卖了个小关子，罗列出了一大堆对方的才能和优点。陈建斌称他会唱歌、会演戏，还会当导演，还会做饭，把妻子照顾得特别好……这个人就是黄磊！

黄磊的才气、演技再或者唱功不是最顶级的，但黄磊做人是顶级的

黄磊从不害怕在人前暴露真实的自己，愿意留破绽；聪明、有文化有才气、文艺、清高的是他，较真、严肃、世故、爱说教的也是他。这就是为什么黄磊特别适合真人秀，他应该是中国真人秀历史第一个说“关键是出戏”的人，黄磊算是娱乐界里的全能好男人了，这个身上带着诗人气质的男人（曾在《人间四月天》中扮演徐志摩），无论是做人、做事还是做菜都非常到位，让很多女生为之倾倒，认为能嫁给这样的男人是人生中最幸运的事。

开始授课的黄磊可谓桃李满天下，他还带了北电十多年的表演课，还经常去其他院校，乃至台湾交流授课，听过他课的新生代演员和与他合作交流过的艺人都会尊称一声黄老师。黄磊近两年通过综艺节目再次走红，时下热播的真人秀《向往的生活里》里让黄磊是一部十分下饭的综艺，在每一期节目中大概有三分之二的时间都是黄磊在做饭，其他时间就是在种食材，或者饭后谈谈人生，也可以说这部综艺节目是靠黄磊的厨艺大火的。