广场舞大燕飞过辽阔的草原

正确的歌词应该是“鸿雁飞过这辽阔的草原”，出自广场舞《呼伦牧歌》背景音乐。现上传这首舞曲与大家分享。

歌曲：《呼伦牧歌》

作词：刘新圈 

作曲：乌兰齐齐格

演唱：乌兰齐齐格

歌词：

大风吹过那生命的浩瀚

我沿着岁月蜿蜒的曲线

额尔古纳河 日夜不停歇

像母亲乳汁 哺育着草原

鸿雁飞过这辽阔的草原

马头琴记得岁月的悲欢

感谢腾格里 慷慨的恩赐

让我生在这片 美丽的草原

那是最美的画 展开在天边

勒勒车上有我难忘的童年

一生离不开你的怀抱

我的草原我的家我的大兴安

……

那是牧人的歌 唱过多少遍

夕阳晨露都醉过花开多娇艳

唱得白云飘飘马奶酒香甜

风吹那绿海 幸福千万年

幸福千万年

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

佳木斯广场舞目前正规的一共有九套，1套2套3套4套5套。佳木斯完整版快乐舞步健身操新修本，佳木斯（佳大站）快乐舞步有氧健身操新编应用版 ，最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 正版音乐B本 ，最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 正版音乐A本

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歌名是放狠爱，dj308交谊舞曲网可以下载MP3音乐。

放狠爱

演唱：肖玄&慕容晓晓

自从我第一次遇见你

你的影子就走进我心里

每分 每秒 我都想念你

相信爱 就是奇迹

我放开了一切去爱你

我把全部的爱都给了你

茫茫 人海 你就是我唯一

给我幸福 给我甜蜜

我爱你 爱着你 那么彻底

我想你 想着你 却忘了自己

为了你 只为你 一切都放弃

只想与你牵手走到底

我知道 我们的感情世界拥有太多印记

我要把有关你的喜怒哀乐铭记

怎能让这些刻骨这些回忆忘记

用时光将最美的瞬间订成日记

这辈子遇见你 是我今生今世运气

这辈子拥有你 是我今生今世福气

我爱你 爱着你 yo yo!

我想你 想着你 come on!

我放开了一切去爱你

我把全部的爱都给了你

茫茫 人海 你就是我唯一

给我幸福 给我甜蜜

我爱你 爱着你 那么彻底

我想你 想着你 却忘了自己

为了你 只为你 一切都放弃

只想与你牵手走到底

我爱你 爱着你 死心蹋地

我想你 想着你 却无法比喻

你在我 的心里 无可代替

今生今世不能没有你

今生今世不能没有你