金莎最初是上海电视台海选出来的一批美少女主持人之一。当时在上海的戏剧频道中的《灿烂星河》节目组内担任外景主持，曾经采访过秦沛，曾江等来上海的港台艺人。 2002年出演《十八岁的天空》中的蓝菲琳而出名。 2003年为海蝶音乐拍摄新加坡歌手阿杜的MV《走向前》，并在其间被海蝶音乐中国大陆公司总裁毕晓世赏识而后进军歌坛，成为海蝶音乐在中国内地签约的第一位歌手，并使用真名金莎作为歌手艺名。海蝶音乐制作人觉得她的嗓音甜美，气质清纯，随即将她送到新加坡海蝶音乐森林学校特训。 2005年3月，大师兄阿杜在成为2005年新加坡旅游大使之后，即力邀金莎共同为新加坡旅游广告代言。金莎在《非常新加坡》的系列TVC中担任女主角。 2005年4月23日，发布第一张个人专辑《空气》，半年内销量轻松突破20万
张，成为新人人气歌手。当中歌曲《被风吹过的夏天》尤为走红，它是林俊杰创作的第一首男女对唱歌曲，创作灵感来自于金莎在三亚拍摄广告的一段感情邂逅。 2005年5月，参加阿杜的亚洲巡演的首站北京《非常阿杜》演唱会，与林俊杰一起任嘉宾并现场演唱。 2006年5月28日发布第二张个人专辑《不可思议》。 2007年3月9日，海蝶音乐将金莎从中国大陆推向台湾市场，推出精选辑《不可思议金选》，当中集合了之前发售的两张专辑中部分曲目。 2007年5月30日，在中国大陆发行第三张个人专辑《换季》。 2008年，向戏剧方面发展，先后参与《幸福的眼泪》《大城市小浪漫》两部偶像剧，分别担任女主角。 2009年，回到歌坛，在情人节发行单曲《这种爱》。 2009年出演《神话》中吕素一角，演技更加得到肯定。同时因自创并演唱其中插曲《星月神话》而再次走红。 2010年2月4日发行单曲《最近好吗》，再度掀起金莎热。 作为广告模特，金莎曾经为肯德基系列、奶糖、胶卷、饼乾、绿茶、酸酸乳、和路雪可爱多做过广告代言。最初的两个MV——《刹那间》、《第三滴眼泪》刚刚录完，海蝶中国总裁毕晓世就拿出了两首单曲的广告脚本，送到广告商手上。结果分别被手机厂家Nokia和金饰商行看中。 2010年金莎参加湖南卫视主办的《一呼百应》,并且挑战成功,获得了4038以上名观众到场观看（挑战人数为：4000人） 2010年10月15日 发行新专辑《星月神话》。
2002年《十八岁的天空》饰 蓝菲琳 （女三号）
2003年《幸福家庭》饰 陈龙的秘书（配角）
2003年《粉红女郎》饰 玩弄王浩的女明星（客串）
2004年《命运呼叫转移》饰 米泓（贺岁剧，客串）
2008年《幸福的眼泪》饰 何童瑶（女一号）
2008年《大城市小浪漫》饰 孟小萱（女一号）
2009年《神话》饰 吕素（女四号）/合作演员：胡歌 白冰
2010年《唐琅探案》饰 齐美伦（女二号）/合作演员：霍建华、曾黎
2010年《香格里拉》合作演员：胡歌、王力可
**
2010年《造型师》合作演员：黄渤 羽·泉 爱戴 黄晓明 任达华等百位明星 2010年《财神到》和李智楠以“情侣档”客串
2007年首次献声**动画片为《东海战》配音 / 7月1日新加坡上映
电视剧
2001年《一家之主》饰 冯莉（客串）合作演员：姜武
2002年《十八岁的天空》饰 蓝菲琳 （女三号）
2003年《幸福家庭》饰 陈龙的秘书（客串）
2003年《粉红女郎》饰 玩弄王浩的女明星（客串）
2007年《命运呼叫转移》饰 米泓（贺岁剧，客串）
2008年《幸福的眼泪》饰 何童瑶（女一号）
2008年《大城市小浪漫》饰 孟小萱（女一号）
2009年《神话》饰 吕素（女四号）合作演员：胡歌 白冰 陈紫函
2010年《唐琅探案》饰 齐美伦（女二号）合作演员：霍建华、曾黎 张萌
霍思燕
2010年《香格里拉》饰 和梅（女二号）合作演员：胡歌、王力可
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