夫妻怎样重塑浪漫性生活情调教你六招助性让性生活更加和谐

七年之痒是关于结婚很久。夫妻之间没有新鲜感。性不再是激情，但真的没有激情吗？其实不是，更多的激情，其实是藏在我们心里的，只是没有具体的方法。以下是重塑浪漫生活情调的9个技巧。

1加强配偶的嗅觉刺激。

男人和女人都对嗅觉刺激极其敏感，所以不要让难闻的气味破坏了他们的性生活。你可以利用这一特点，适当喷点不太浓烈但非常温馨迷人的香水，能让配偶入梦，必然有利于情感交流和两人关系的密切。

2注意自我形象和外貌修饰。

很多结婚多年的夫妻都不太注重打扮来吸引对方。以前不容易被发现的缺点会毫无保留的呈现出来，很容易对对方失去新鲜感和期待。这是一对和谐夫妻生活的巨大潜在危机，会让人长期感到平淡。所以婚后要多注意自己的外表，适度修饰，展现出时而精致时而狂野的各种风情。我们不应该在床上穿得太随便。

3全方位的身体亲密

不管是小鸟依人依偎在对方怀里，还是大胆拥抱，这都是一种很好的挑逗方式，让你的配偶产生征服和占有你的欲望，从而增加对方的欲望。当然，身体接触应该包括身体的所有部位，如头、手、腿、脚等。你可能会发现你的配偶在意想不到的地方‘做爱’激发了对方更大的敏感‘性’激情。

调整心态

在日常生活中，夫妻之间应该保持开朗的性格和一定的幽默感，而不是抑郁自闭。多沟通，增进了解和爱，从而建立更多的生活乐趣。

5慢赢快。

随着男性的成熟，性兴奋的节奏和性交的速度逐渐变慢，达到性高潮的时间也延长。这种改变表面上看起来是降低了性能力，实际上却让男方更接近妻子的性兴奋过程，很容易使夫妻的性感受同步。这种情感缓慢的行为对妻子更有吸引力，也更容易燃烧妻子的热情，让男人在给对方带来快乐后感到巨大的幸福。

6性技巧的有益尝试和探索

大部分情侣可能长期只采取一两个固定的体位做爱。男人永远是积极的一面，长此以往更容易导致没有感觉。所以可以用女性，然后在侧面进进，让妻子尽量做正面，这样更容易让双方都满意；改变性交地点，有意识地在客厅、沙发、地毯或酒店；夫妻短暂分居也能达到分居的效果。

7少赢多。

结婚多年后，夫妻性生活的次数一定要做相应的调整，要更加注重质量，而不是勉强地和初婚时的性交频率做比较。可见高质量的性生活对夫妻关系有多重要。

8接受它不再困难

其实对于大多数夫妻来说，只要阴茎勃起的硬度保持在60%~70%，就可以满足性生活的需要。此外，男性阴茎的‘不愉快’变化还可能延长同房时间，提高性生活质量。一对热心的夫妇会意识到其中的奥秘。

隐性语言交流

恰当的话语能让配偶感受到他对你的重要性；就敏感的个人话题与你的配偶密切交流，比如“你什么时候会有高潮？”你哪里对性最敏感？其他问题会让对方做白日梦，然后兴奋起来。但要注意语言和环境的温馨和私密。语言和表达要真诚诚恳。语言和情感吸引不要太激烈。如果看似没有任何暗示，那就是聪明。

教你六招帮你做爱，会让你更快乐。

和谐的性生活是普通夫妻、文艺夫妻和‘2B’夫妻的重要区别。夫妻要想真正成为恩爱夫妻，性生活必须变得更加和谐完美。除了健康的身体和生理素质，还要掌握一些性技巧。以下是一些适用于大多数男性的性技巧。

性是

性是一件浪漫的事，需要细细品味，细细咀嚼。别着急，放上一场暴风雪，它就失去了独特的魅力。所谓的男性健康杂志《性建议》？我们希望有些事情可以很有效率，但是必须承认下面的建议是正确的：慢一点，年轻人！这位编辑写道，性不是竞赛，所以慢慢探索她。呆在她的大腿和小腹上。亲吻，舔，抚摸她的私处2英寸。

2适当的头部按摩

按摩本身就是一件很享受的事情，头部按摩可以说是重中之重。‘爆头’就是打人家要害部位，按摩也是。女生喜欢头部按摩的感觉，可以从她的头皮传到她你知道在哪里。听起来不色情，但我们相信你能理解它的意思。我们只能说，是，是，是。

3性产品

情侣也可以用情趣用品帮你探索绽放的乐趣！LELO爱丽丝完美地平衡了螺旋花瓣的纹理和强烈的振动。与底部强大的电机同时或交替工作，让你感受到强烈的幸福感和颤抖的激情。性前戏是燃烧脂肪。《男性健康》提醒我们，与亲密爱人一起工作，可以提高激素水平，缓解焦虑，满足放松性生活的完美风暴。

不断的赞美和赞美

《男性健康》调查了2000名女性。我们最希望他们在床上说什么？赞！哦，伟大或热情不是我们想要的。

《GettingtheSexYouWant》一书的作者TammyNelson博士是一位高级心理治疗师，他鼓励男性给出具体的赞美，这对女性来说再合适不过了。你的赞美越具体，你对她的印象就会越鲜明，这说明你从她的身上获得了快乐，而不是任何裸露。

足部致敏

很多人喜欢按照正常的模式做爱，但事实并非如此。有时候他们会开启‘炼狱模式’，这也很有效，可以给双方一个完美的性生活。如果你的丈夫突然决定在睡觉前给你做足底按摩，他可能已经明白了帮助女性达到高潮的四个重要建议。令人惊讶的是，这个网站的性记者报道说，大多数人可能没有意识到暖脚对帮助她达到高潮体验的重要性。据荷兰格罗宁根大学的科学家称，暖脚可以增加30%的高潮。

轻盈地跳舞

你上次和你丈夫跳舞是什么时候？去年夏天，当你参加你二表哥的婚礼时？还是自己的婚礼？好吧，在你的卧室里，再做一次。事实上，在他们最重要的100条前戏规则中，慢慢地跳舞就像慢慢地流果汁。慢舞是人类诱惑中被遗忘已久的部分。现在已经成为校园迪斯科的过时时尚。

好的性爱技巧可以让夫妻双方都体会到性爱的真谛，但有些朋友对性知识了解不多。通过上面的介绍，我想你也对性技巧有所了解了。

婚姻是柴米油盐锅碗瓢盆的日子，仔细一看似乎没有热恋中浪漫，其实也不尽然。婚姻幸福快乐以否，不取决穷与富，取决于夫妻间的真心。穷了不快乐那是少数人，那是心态的问题。

婚姻中，夫妻间真要像恋爱时那么浪漫，也不是不行，只要夫妻间保持恋爱时的心态，时不时制造一点惊喜，效果比热恋时还要意味深长。出外回家时给个拥抱，回家时说声辛苦了，这些都能增进夫妻感情，夫妻幸福味更浓。

来次说走就走的旅行

选一个彼此心里都向往已久的地方作为目的地，在旅行中，既能领略大自然的无穷魅力，又能彼此照顾，心有灵犀，或欣赏海上落日，或驻足花海间草原上，或浏览名山大川，如果再找一个有特色的民宿，不一样的住宿体验，一定会成为你们今后难忘的甜蜜的回忆。

去有情调的蛋糕店或咖啡屋

在若隐若现的灯光下，在悠扬的乐曲中，品尝自己动手的乐趣，通过自己的创意，两人合作制作蛋糕，选择喜欢的花式，或动手磨制咖啡，让浓厚的香醇溢满两个人的心间，颇具浪漫的小资情调。

在婚姻里保持热恋们感觉很难的，贫贱夫妻百事哀，首先有钱，各种支出都能得到保证，工作适度，不存在过度的体力和脑力劳动，这只是客观条件。恋爱的时候，每个人或多或少都把自己的缺点隐藏起来，或者热恋中忽视了对方的缺点，婚后，随着两人距离的拉近，一些不知的缺点也暴露出来，这就需要互相包容，理解，并时不时的制造浪漫和惊喜，唤起对方对自己的重视，心有灵犀的沟通方式才是达到永远热恋般的感觉。

在生活中，我们发现有的夫妻生活虽不是那么的富足，工作时出双入对，游玩时携手相伴，做家务你东我西，井井有条，虽然没有热恋中的你哝我浓，依然令人心驰神往。忠诚与执着的爱情才更甜美。

　　 老公不懂浪漫怎么办不要一味抱怨　如果老公不浪漫，妻子一味抱怨是解决不了实际问题的。很多男人不懂浪漫都是性格所致，就是不懂得浪漫，如果你要是经常数落他，不仅不会让他主动改变，还可能会引起他的反感。　 正确看待婚前和婚后　有的女人因为男人婚前婚后差距大而心理有落差，所以作为女人要理性看待这一变化。婚前是恋爱，男人把自己当男孩看，脑子里想的都是如何让自己喜欢的爱的这个女孩开心高兴，而结婚后，就变成了男人，想到很多的是责任，如何让妻子孩子幸福，想着的是挣更多的钱，而不是花心思如何让妻子开心了，这是一个很正常的转化，知道这个就不会心里那么不舒服了。　 沟通是必须的　夫妻之间很多误会往往就是不懂沟通造成的，你藏在心里不说，他也没有认识到你的心理想法，也很容易造成不必要的误会。要知道没有人完全知道某个人心里想法的，更何况男人和女人的思维差异，男人更习惯从表面的事物来判断。所以说出来才会知道，才有机会改变。　 适当点拨一下　老公不懂得浪漫，而你是个浪漫的人，那就在日常生活中抓住机会，适当的提醒一下，在他面前撒撒娇，开导一下他，自己也可以制造一些小浪漫，感动一下他，那也是很好的浪漫，可以增进夫妻之间的感情。　 通过共同的朋友告知他　其实方法总比困难多。别一味的等待，期许，你可以找一个你们都认识的朋友旁敲一下。这没什么不好意思的，也许他想表达，就是比较犹豫和拖拉呢!让朋友间接问问他情人节快乐，或者准备怎么浪漫呢等等。对于有些男人就能起到颠倒性结果。　 以玩笑提醒他　如果你是那种幽默型的女人，不妨开个有声有色的玩笑提醒他节日临近，你也期待他给你的惊喜呢。或者说自己为他准备好了惊喜，问他是否想要，他总不会只索要不付出吧爱都是相互的'嘛。　 知足常乐　想做一个幸福的女人，就要学会知足，既然当初选择了这个男人，就说明他的身上有吸引自己的地方，也许不是浪漫，如果自己想要的就是浪漫，那就不要结婚了，结婚就是很平淡的日子，知道他很爱你，爱家庭，关心你，能帮你做做家务，就是一个很好的丈夫了，人没有十全十美的，也许他浪漫了，自己反而也不放心了。　 婚后夫妻如何制造浪漫有孩子也要过二人世界　有孩子的夫妻，也要记得单独找时间过2人世界，尽管已经是孩子的爸妈了，但在生活中最有意思的还是单独找时间和爱人享受一下甜蜜逍遥的二人时光。雇不起保姆？怎么办，让父母或信得过的好朋友照看一下孩子，回头多给父母和朋友帮忙。　“七年之痒”是每对已婚夫妻或者即将步入婚姻的情侣，要度过的一个坎。有人说，经过了七年之痒后便会知道这个男人/女人到底是不是下半辈子一起要度过余生的那个人。当然这个“痒”说白了，就是对两个人的感情考验。所以当男人和女人们将开始度过这七年时，要开始有警惕性了。不管以后会怎样，把握当前才是最重要的。所以当你们还想要对方时，一定要学会技巧性寻找一些找回能激活感情和婚姻的方法。例如：像是突然来一个你们已经很久没有去做的新鲜事，男人送上一束浪漫又美丽的玫瑰花，女人换上一件充满极致魅力的情趣睡衣，这些都能让感情迅速升温。　 浪漫月色下的吻　约会可能在恋爱时是常做的一件事，但其实到了你们已经结婚的好几年，约会也是一个非常浪漫又充满温馨的回忆。特别是一个充满浪漫温馨的月色下，两人手牵手 ，肩并肩漫步行走着，聊一些你们在曾经在一起的甜蜜回忆和一些令人回想起来都非常有趣是话题。或者是夜空下两人席地而坐，或者是相拥一起看着浪漫月色。突如其来的一个吻，享受这种浪漫的美丽环境，对婚姻和感情也是迅速提升温度的最佳方法。　婚后夫妻如何制造浪漫2　 1、有孩子也要过二人世界　有孩子的夫妻，也要记得单独找时间过2人世界，尽管已经是孩子的爸妈了，但在生活中最有意思的还是单独找时间和爱人享受一下甜蜜逍遥的二人时光。雇不起保姆？也好办，让父母或信得过的好朋友照看一下孩子，回头多给父母和朋友帮忙。　 2、户外旅行野炊　很久去野外午餐了，趁着难得的休闲时间一起到野外边欣赏美景边享用午餐。如果你计划在公园野餐，你们可以享受两个人在一起的平和和安静。即使是坐着，两人相偎相依的一起，看看日落，吹着秋风也是一件很浪漫的事情！　 3、寻找共同兴趣爱好　选择一件你们都喜欢的事情来做，在丰富自己的过程中可以给另一半带来更多的欣喜。比如学着打高尔夫，练习最喜欢的运动，写本书，学打乒乓球，回学校继续学习或者读本新书。　 4、学会如何调情　很显然调情并不是热恋情侣专有的特权，婚姻中的你们拥有更多的理由。牵着对方的手或是紧紧的搂着Ta的腰，让Ta有一个温暖的依靠，按摩Ta紧绷的肩膀，顺势在Ta颈后磨蹭，或是以视觉、听觉、或香味抓住Ta的注意力，让Ta的双眼在你身上多停留。浪漫，就从舍不得离开的眼神开始蔓延……　 5、离开前临别一吻　你一定没有想到，当你每次急着出门前的那匆匆一吻有多么大的魔力。临别的接吻能把你们彼此的心紧紧的系住，一整天都沉浸在甜甜的亲密中，好象从未离开过似的。这一吻很简单，但却是很浪漫的。保持下去，能让你们的感情越来越深。　 6、突然的惊喜　情侣间的惊喜往往也是浪漫的。不需要理由，只需突然给对方一个惊喜，就能让对方开心许久。可以是突然烛光晚餐，在对方回家时看到这个，想必心里是开心幸福的。也可以是突然的旅行，提前把旅行计划准备好，待双方有空时提出去旅行，试问有谁会不开心？或是送出对方需要的礼物等等突然的惊喜。　 7、一起看日出日落　你和你的Ta一起去开过日出日落的吗？没有！那就尝试一下吧。这是浪漫的体验，浪漫的生活。两个人在山上，或是在海边，坐在那里，安安静静，相互依靠，一起等待，一起欣赏，再来一个亲吻。谁敢说这不浪漫？　 8、有计划的约会　当两个人去约会时，如同第一次约会一样，保持着神秘感，提早做好功课，精心策划安排，希望将每一次相处都化成彼此心中美好的回忆，就算是以后回忆起来，每天抬头不见低头见，于是“约会”便成了过去时。其实，增加婚后的约会时光，爱情保鲜期将会更长！

浪漫的行为不是刻意追求你能得到什么。结婚后，大量的恋爱兴趣慢慢消失，女性天生思想更细腻，对浪漫的感情会比男性更丰富。女人的大脑记忆力特别好，能记住那些感人的瞬间。那么夫妻婚后应该如何营造浪漫，这样夫妻之间的感情才会变得更加温暖！

第一，给彼此的生活更多的创意。

每个人都受不了千篇一律的生活，这也没什么新鲜的。每天，他们要么上班，要么下班。晚饭后，他们看电视。时间久了，不仅生活会变得麻木，夫妻关系也会慢慢淡化。做一些不一样的事情给对方一些惊喜，比如在对方不知情的情况下突然出差，出差回来也会给对方一个惊喜，在对方不知情的情况下送一些自己喜欢的礼物。

第二，用欣赏的眼光看待对方。

当双方坠入爱河时，他们可以大方地赞美和欣赏对方。为什么结婚了就不能继续了？比如老公给自己精心做了一顿饭，虽然不是很好吃，但是对方很努力的讨好自己，进步了。为什么不能用欣赏的眼光去对待对方，多给他们一些赞美？

第三，要互相尊重。

很多人觉得情侣之间都很熟悉，没必要说那么多尊重礼貌的话。没必要多此一举。不要低估这些礼节。彼此之间的这些客气话，其实是对对方的一种尊重。到了吃饭的时候，可以互相叫名字。你必须等到对方到达后，才能开始使用筷子。你也要尊重对方的劳动成果，即使不合你的口味也要感谢对方。

第四，经常送对方一些小礼物。

不一定要等到什么节日或者生日才送对方什么礼物。你可以下班回家，或者路过一家精品店的时候，看到对方一整天都在你面前念叨的礼物。你也可以买下来，顺便送给对方，这样你就可以正面的向对方表示你有多爱她。

5总是为对方做点什么。

当我下班回家时，我看见我的妻子在厨房里忙着。可以马上放下包，然后卷起袖子帮老婆洗菜或者切菜。也可以在老公下班的时候拿拖鞋给老公换，或者看到他在书房忙着写工作报告的时候帮忙端上一杯热茶，让双方都能感受到爱的温暖。

第六，总能营造出浪漫的氛围。

两个人没事的时候，可以买一瓶香槟或者红酒，选择一个比较浪漫的场合，慢慢回忆一些关于恋情的甜蜜。这样可以不断地让双方的感情升温，让对方感受到回忆过去是多么浪漫的一件事。