苹果6plus屏幕灯光怎么关闭

苹果6plus屏幕灯光关闭的操作为：

第一步：点击桌面“设置”图标。

第二步：打开“墙纸与亮度”选项。

第三步：把“自动亮度调节”关闭，往左移动滑块即可降低亮度。

送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治

我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。

1．干眼症的临床症状

干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。

2．干眼症的形成原因

在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。

近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。

3．怎样预防干眼症

（1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

（4）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。

因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。

中国网2003年6月

需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品

眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。

医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。

1．具有改善视力作用的食物

保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：

(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。

(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。

(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：

(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。

(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。

(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。

屏幕挂灯对于光源充足环境作用不大，但是对于狭小空间内的光源补充效果是非常显著的,对于长时间使用电脑的朋友有很大的优势，因为它可以自动补充办公区环境光线，不占桌面空间，不反光不刺眼，使用起来既安全又便利。

屏幕挂灯通过重力枢轴夹挂在屏幕上，不占用桌面空间。使用非对称光学设计，避免屏幕反光。智能调光技术，可以自动侦测环境光线的改变而调整亮度。椭圆形照明，更加符合人体工学。适合长期用显示器工作的人群，特别是为了补充办公区环境光线，避免眼部疲劳不适。

显示器摆放时有高有低，有倾斜有垂直，屏幕挂灯也设计成灯管角度可调，这样就可以完美的避免灯管照到屏幕和直射眼睛，总有一个合适的角度适合你。

IEC62471对LED光源产品蓝光危害进行了安全级别分类，RG0为豁免级，RG1为低风险，RG2为中风险，RG3为高风险。台灯、屏幕挂灯这些近距离使用灯具要选择RG0豁免级无蓝光危害的灯具避免眼睛受到伤害。

不同车型的氛围灯打开的方式也有所不同，有些氛围灯为光线感应自动开启；有些则是随车大灯或者阅读灯打开一同开启，没有单独的开关；还有一些是在中控屏幕菜单设置里面打开。

车内氛围灯是一种起到装饰作用的照明灯，通常是红色、蓝色、绿色等，主要为了使车厢在夜晚时更加绚丽，烘托气氛，营造室内情调。但需要注意的是，灯光颜色不能影响到正常的安全行驶。

氛围灯可通过调节灯光控制器中的亮度调节滚轮控制灯光的亮度，通过控制不同的亮度来调节车内的总体氛围，能更好的调节出适合自己的车内环境。

一般的氛围灯都分为几种颜色，根据各自固定的灯光控制器控制灯光颜色种类，灯光控制器可以改变灯光的颜色和关闭灯光。

车载氛围灯有哪些常见问题？

许多人会在车中搭载车载氛围灯，在安装和使用车载氛围灯的过程中，人们会有各种各样的问题出现，那么车载氛围灯有哪些常见问题呢？

1、车载氛围灯突然变色。这种情况可能是更换了一把钥匙，因为每把钥匙存储的车内各种设置很可能是不一致的，换把钥匙，关于氛围灯的设置自然就变了。

也有可能是用车人把车刷了隐藏，把“呼吸模式”打开并应用了，或者加装了舒适模块，都会导致氛围灯自动切换。

2、车载氛围灯的亮度分布不均匀。这种情况可能是清洗门窗时掉落或者下雨天的时候未进行关窗导致的。

当出现这种情况，就需要进行把导光条及灯管拆下来，进行清洁及烘干。拆装这个导光条的确是个麻烦事，耗时比较长，建议联系专业、正规的人员进行拆卸和安装。

3、车载氛围灯不亮了。车载氛围灯坏了多数情况是保险丝或者线路出现了问题，如果出现这种情况，为了自身的驾驶安全和汽车安全，建议联系当地4S店进行检查和修理。

引言

三色光灯泡是一种可以通过改变发光颜色的灯泡，仅需要一盏灯泡，就可以轻松地创造多种不同的氛围和风格。它使用的是三种基本色光波（红色，绿色和蓝色），它们混合在一起可以形成所有可能的颜色。在本文中，我们将探讨三色光灯泡如何控制以达到最佳效果。

控制方法

现代三色光灯泡通常通过WiFi或蓝牙连接到智能手机或电脑，使用户能够创建自己独特的颜色，或使用预先设定的灯光场景。以下是三种主要的控制方法：

手动控制

一些三色光灯泡附带遥控器，用户可以通过按下不同的按键来切换颜色或调节亮度。这种方法最适合那些不想连接智能设备或不一定随时都有智能设备的人。

语音控制

现在，许多三色光灯泡品牌已经可以与Amazon Alexa和Google Assistant等智能音箱配对。一旦配置完成，用户可以通过语音指令来切换灯光颜色，调节亮度，开启或关闭灯泡等功能，这种方法非常方便，尤其是当你的手较为繁忙而不便手动操作时，例如在烹饪过程中。

应用控制

一些三色光灯泡需要使用它们的自有应用程序控制。用户可以通过下载应用程序，在手机屏幕上选择自己喜欢的灯光颜色或使用预先设定的灯光场景。一些应用程序甚至可以同步音乐和其他声音源，使灯光随着音乐节奏变化。此外，用户还可以通过应用程序中的计时器，计划适合自己生活节奏的自动化控制方案。

使用场景

三色光灯泡随着其智能化程度不断提升，也有越来越多的使用场景。下面是几个例子：

生活区

在客厅，卧室和厨房等生活区，可以使用三色光灯泡来塑造不同的氛围。例如，在晚上的时候，可以选择柔和的颜色与光线来阅读书籍；在聚会时，可以选择鲜明且明亮的灯光来激发人们的热情和活力。此外，它还可以帮助调节情绪和作息习惯。

商业区

在咖啡厅，酒吧和餐厅等商业区，三色光灯泡也可以产生显著的效果。例如，在浪漫之夜的时候，将灯光调整为柔和的红色可以为情侣营造温馨浪漫的氛围；白天的时候，将灯光调整为清新的蓝色，可以让人们感觉更加清新爽朗。

结论

总之，三色光灯泡可以通过多种控制方式实现色光如梦的效果，而且在不同的场景下，也可以发挥出不同的魅力和效果。如果你准备使用三色光灯泡，建议要选择可靠和易于控制的品牌以及相关智能设备。这样你就可以更方便地享受到色光带来的美好氛围。

以小米 6手机为例

操作步骤

1、开始，先在手机的桌面上找到应用程序“设置”图标，点击进入新的操作界面。

2、然后，进入到设置的操作界面后，找到“更多设置”选项，点击打开。

3、进入到更多设置的操作界面后，找到“按键”选项，点击打开。

4、进入到按键的操作界面后，点击开启“键盘灯”的开关按钮即可。

问题一：电脑的灯光怎么把它调亮 台式电脑：屏幕底下有五个按钮，中间的是开关显示屏，最左边的是调屏幕上的亮度。开关键的两边是左右换的矗最右边的是恢复电脑的正常运行。如果没有两旁的键也可以在程序里面调。如果是液晶显示屏，就不一定了。

问题二：电脑怎么调光啊 电脑显示器调节亮度有多种方法：

1、如果是PC调节亮度，直接在显示器上的按钮就可以调节亮度、对比度、色温。

2、如果是笔记本电脑，调节亮度键为FN+F5减小亮度，FN+F6增加亮度。

3、所有电脑还可以通过显卡驱动调节亮度、对比度、色彩平衡。

4、所有电脑还可利用第三方软件调节。

问题三：如何把电脑屏幕的灯光调光调暗 是不是液晶？笔记本吗？

你解释解耽我告诉你吧

好的，看看有没有一个蓝色的Fn键？

有得话，按住它，按方向键上下就是调节亮度的，通常。

问题四：如何调节笔记本电脑显示器灯光强度 你按的那个应该是开关屏幕或者切换屏幕的快捷键 。阀调节屏幕亮度的快捷键么一般都是fn+上下或者左右键 也有些是fn+123456f1f2f3这些，找找有太阳旁边有上下箭头的

问题五：笔记本电脑灯光怎么设置 一个可用快捷键，Fn键配合F7还是F8，你具体看一下键盘上的指示；

另一个如果用win7，可以在电源选项里调

问题六：电脑光线怎么调 显示器上面有亮度调节的按钮

可以自行调整适合自己的亮度

问题七：电脑灯光怎样调暗？ 如果你是台式机，就找到显示器上的亮度按钮，亮度自己调。如果是笔记本，去个性化那边调。

问题八：电脑屏幕的光亮度怎么调 调整电脑屏幕亮度的方法如下：1打开控制面板点击系统和安全。

2点击更改电池设置。

3在底部的屏幕亮度，越往左边调整亮度就会越暗。

问题九：电脑屏幕背景光怎么调 如果你是台式的，就在显示器下方有太阳按钮，如果你是笔记本，一般要按住Fn键，在按住弧盘上有太阳标志的按钮

问题十：台式电脑屏幕光线怎么调 你能把控制面板调出来么？把那几个按钮修理下

最近几年突然兴起的屏幕灯，到底有什么实际作用？屏幕挂灯的作用，其实只有你实际用上了才能体会到。因为你需要实际感受一下它带来的效果，才能理解为什么屏幕挂灯带来了最舒适的桌面环境。从个人现在的理解来看，屏幕挂灯就是在使用家用电脑桌情况下最优秀的照明。所以我其实挺佩服产品设计能够想出这样一个产品的。用文字表达的话，它解决的问题有：照明光线直射眼睛造成的视觉疲劳问题。显示器反光造成的影响显示效果问题。桌面书写，拍照灯光被顶灯遮挡的问题。

最常见的照明是顶灯。顶灯的好处是环境亮度舒适，不会直射入眼。以反射光为主。但是顶灯有两个问题。它会被自身遮挡，它一定程度造成屏幕反光。当你在桌面上放一张纸，准备写字的时候，你会发现自己的头可能挡住灯光，手也有可能挡住灯光。当你在桌面上平放一本书，打算从上往下看书的时候，会发现自己的头能将灯光遮住，这种情况，试图拍照上传作业的家长们会非常深有体会。另外一点就是顶灯位置布置，顶灯在头顶的位置一般会设定到位于显示器与人眼之间。如果设定到显示器偏后的位置，直射入眼的概率增加，眼睛容易不舒适，如果设定到人头偏后的位置，直射显示器的概率增加，显示器显示容易受到影响。这就是顶灯的缺点：它的位置远，实际并不能方便的对书写，拍照灯文书工作进行照明。

桌面台灯可以解决一部分问题，比如书写与拍照灯光被遮挡的问题。适当放置的桌灯，可以使得它位于恰好不被手掌以及头部遮挡光源的地方。这里有一些矛盾，如果我需要照顾写字，那么打光的方向应该是面向人脸的方向，如果需要照顾看书，那么打光的方向则应该是面向书本的方向。面向书本的方向则会把屏幕照亮从而反光入眼。面向人脸的方向也就需要精确的调整以避免光线入眼。桌灯在特定情况下是一个不错的选项，但需要精确的调整合适的位置与方向，才能有好的体验。而屏幕挂灯，本质上，它就是一个帮你精确计算好方位与方向的桌灯。所以，屏幕灯的根源需求是：我们需要桌面照明，用以辅助看书写字；同时又要求灯光不直射入眼；同时要求灯光不能照射到屏幕上；同时满足这几个条件，又容易实现的，只有屏幕挂灯。