去爬山的时候都需要带什么装备呢？

我是一名经常登山的人，平时空闲下来就喜欢登山，我登山不是电视剧里那种登山，那种都是需要专业的，我就是当成锻炼一样，多运动运动而已！女士肯定不能穿高跟鞋和拖鞋，这两个都存在一定的风险，高跟鞋爬山实属累人，拖鞋不防滑！带上水，在登山的时候最好在背包里装两瓶水，因为登山会消耗身体的水分，要及时的供应水，不能脱水！可以在背包里带上一些零食，最好带上垃圾袋，零食在登上山的时候，席地而坐享受下成果的同时也可以品尝下美味，垃圾袋就不说说了吧，随手把自己的垃圾打包带走！

登山鞋、登山包这些简单的户外装备都很好，法国牌子AIGLE，蛮适合轻松类的户外活动的。你在家么？你回去才是最重要的。大人年纪大了就想和孩子再一起。买些他喜欢的就行，但是你要说些话啊像想他了，爱他了。不要害羞，你能的。

1、普者黑的7月份，是比较炎热的，在这个时间来旅游一定要注意防晒，所以说防晒品是必不可少的，可以出门前涂抹防晒霜，并且戴好太阳帽，墨镜等等，最好是穿一件防晒衣，准备一套长袖的衣裤，防止出门理由是某些景区里面有蚊虫。另外最好带一把雨伞，防止天气突变，以备不时之需。在7月份去普者黑旅游，最好是穿比较清凉透气的衣服，可以穿一双平底、防滑、透气旅游鞋，这样再走起路来比较舒适。

2、另外在去之前，最好准备一个双肩背包，里面放上旅游的必需品，可以有创可贴感冒药，肠胃炎，发烧药等。另外准备一个水杯，随时都能喝上热水，还可以带一些小食品，防止在旅游途中，不能及时吃饭，也不至于挨饿。