高一温暖的陪伴作文800字（个人通用）

　　篇1：高一温暖的陪伴作文800字

　爱和梦想都要棋逢对手，每在风雨交加之时，她总是第一个把我护在身后的人。

　——题记

　公元二零零四年四月九日，在一个宁静的小镇上，在一个氛围紧张的医院中，一声女婴的清脆啼哭，和一滴面容憔悴的女人的眼泪，一起落下。这便是我出生的情景，谢谢那个给了我生命的女人——我最可爱的妈妈！

　时光如白驹过隙，转眼我就上小学二年级了。“快点！快点啊妈妈！我要迟到了。”我不停地扯着妈妈的衣角，催促着。“好！走吧！”妈妈穿好鞋子，正准备跨出门，又跑进了卧室。“我给你拿围巾！”我噘着嘴，不断地说：“啊！妈妈好讨厌！”又经过了一番折腾，我们终于上街了，风比较大，可想而知，如果妈妈不给我围围巾的话，我一定会感冒的！

　妈妈的爱如细水长流，总在一些不经意的小细节中体现出来。以前的我傻乎乎，从来不会在意到，为什么每次与妈妈并肩走在路上，她总是让我走在马路最外边，现在我终于明白了。因为我永远走的是死亡率最低的地方。不仅是小时候，就连现在，她对我的爱也无微不至，她对我的关心也无处不在。

　“我回来啰！”她像往常一样下班，而我却因为上周学校的体育锻炼躺在沙发上。“妈，快来~我腿疼！”说着她就给我腿来了自制的几套“复原疗法。”这一捏，好多了！我其实还是挺幸福的，并不是所有妈妈都舍得花时间给自己女儿捏腿吧！

　还有一次，她见我把房间的明星海报撕了，便问：“那个边什么男的，不喜欢了？”“嘁。”我摆摆手，“不适合我了！”“咯咯咯……”她也忍俊不禁，又吸了口气说到：“也好。我女儿是要找更好的男人的！我女婿一定要真诚，不要负了我女儿，而且还要给我女儿安全感和幸福，还有就是要知礼懂礼……”“好了！好了！”我大吼，“我还小啊！乱说什么？我才不结婚。”她笑着：“我倒想一直陪着你，可是不行啊，女大不中留，总有一天我会眼睁睁看着你跟着别人走。”她突然不说了，转身就走，我眼睛润了。

　不够，还不够啊，这种长情的告白，这种温暖的陪伴……我贪得无厌，总想多得一点。

篇2：高一温暖的陪伴作文800字

　蓝天因白云的陪伴，让天空多了一份浪漫；河水因鱼儿的陪伴，让小溪多了一份欢乐；而我因真情的陪伴，让岁月多了一份温暖。

　课间，同学们正襟危坐，专心致志地紧盯着黑板。抬头望去，不难发现，老师因高烧而涨红了脸，一句一顿地，艰难地为我们传播知识，耕耘智慧的天地。“咳咳”，干哑的嗓子提出抗议，老师仍不管不顾。“这道题，大家都听懂了么？要不我再给大家讲一次吧……”呕心沥血，您不厌其烦为我们授“真经”。诚然，您紧皱着眉头。您仍以教学为主，将病痛的折磨抛之脑后。我们望着您，只听您仍喃喃自语：“考试加油……”春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。您用一支粉笔写就了两袖清风，而三尺讲台更伴您演绎了四季晴雨。老师，您辛苦了！您的陪伴，是我们无畏前进的动力！

　学生宿舍，一群学生正热火朝天地一起讨论着某个问题。不曾想，我因偶感风寒，身体不适而当场就地呕吐。我本以为这一定会引起同学们的厌恶。正打算勉强起身去清理地面上的秽物时，却见同学们早已分散开来，尽其所能。转眼间，桌上多了暖水袋与贴心的感冒冲剂，一条热毛巾爬上我滚烫的额头，暖了我沉睡已久的心扉……

　深夜，当12点的钟声缓缓敲响，借着月光空明，我独坐一隅奋笔疾书。我正紧皱眉头，为闯一道名叫“奥数”的关卡而急得像热锅上的蚂蚁。卧室的门被轻轻推开，伴随着的是一阵轻柔的声响，似春风，甘醇得沁人心脾。我抬头，却见妈妈一手端着牛奶，一手拿着苹果，无语凝伫。片刻，她只柔柔道：“歇息片刻吧，我陪你。”我猛灌一大口牛奶，任香醇可口充斥口中，思绪回归，豁然开朗，数学难题迎刃而解。蓦然回首，妈妈早已依偎在墙角熟睡。我扯过一床被子，细心地为妈妈掖好被子。月光柔似水，两眼泪潸潸。

　驻足，回望14年风雨历程，真情一直都在，陪伴从未走远。

　光阴似箭，日月如梭，时光荏苒，似水流年。岁月匆匆，它会在指尖不经意地溜走。但真情的陪伴，让岁月多了一份温暖……

篇3：高一温暖的陪伴作文800字

　你的鼓励，安抚了我炽痛的心，成为我最温暖的陪伴，带我走过一个又一个春夏秋冬。

　那日风雨交加，大雨从昏黑的天上倾泻而出，路灯时明时暗地发出微弱的光。风从我的后背穿过，吹疼的不是我的肌肤，而是心灵。我手中拿着那份考砸的试卷，走在回家的路上。因惧怕你的批评，回家的路都显得那么漫长，世界都变得那么寒冷。

　不远就看见你撑着伞在路口张望，像是巢中的大鸟焦急地等待着归巢的小鸟。看见雨下的我，你快步走来。我赶紧把试卷塞进书包中。你焦急地过来了，问我：“没淋坏吧？”

　我惭愧地小声答应一声“没有”，刚想责备你不该冒雨出来接我，却抬头看到你慌张又关心的表情，带着工作操劳的憔悴和疲惫，那样让人心疼。

　回到家，我不安地把试卷交给你，羞愧地低下头，想着无数个推托的理由。你一定很生气吧？早起晚归地照顾我，我却只能拿这个来回报你。

　我不敢看你，屋内一片寂静，让我心里更加不安。你看了好一会儿，才轻轻地说：“没关系，下次努力就好了……”

　我诧异地抬头看你，你的眼神温柔清澈，没有责备，没有愤怒。我脑子中想要推脱的理由全部烟消云散。你笑着说：“等会儿好好分析一下这回的错题，下次，我相信你肯定不会出错了！”

　我看到你鼓励的眼神，看到你仿佛在说，别难过，你可以，你是可以的！我心中一振，是啊，只不过是一次小小的考试，我为什么要否定自己呢？你说得对，只要我认真改正错题，有什么会做不好呢？伤心难过不能解决任何问题，只有行动，只有努力。

　从你手中接过那张伤痕累累的试卷，我开始奋笔疾书，夜让我渐渐愈合的心灵获得宁静。成绩给我带来的创伤，在你的鼓励面前是多么渺小。你鼓励的话语融化了我内心的凄凉，带给它温暖，带给他希望，让他知道，即使有挫折，但有你的鼓励，有你温暖的陪伴，他也一定能勇敢地走下去。

　你温柔的鼓励和陪伴，让我不再计较过往的得失，努力向前看。后来，你说，那天我学到很晚。其实，我想告诉你，你温暖的陪伴，是我前进和努力的动力。

　落笔时，我又想起我们的一段对话：

　你说，我是你永远的希望。

　我说，你是我永远最温暖的陪伴。

篇4：高一温暖的陪伴作文800字

　陪伴是人生不可缺少的。父母的陪伴，书籍的陪伴，同学的陪伴，宠物的陪伴……这些陪伴，让你不再孤单，给予你勇气，给予你力量，给予你安慰……

　我的父母，每个夜晚都坐在我身边，陪伴我写作业。

　晚上，上了一天课，我拖着疲惫的身子回到家里，身子软得像煮熟的面条一样。我坐在书桌前，翻出作业，揉揉眼睛，开始写起了数学作业。笔尖在纸页上快速地滑过，“沙沙”的声音像蚕在咀嚼桑叶。在我的快速计算中，作业本迅速被喂饱。再写下一本，一道题目像湍急的河流一样挡在我的面前，真是麻烦，我只好掏出“身经百算”的草稿本，笔墨在两个本子之间来回切换。哎呀！又算错了！我再次将错误的运算过程用胶带粘下来。这题怎么办才好呢？我急得抓耳挠腮，这里画两笔，那里加一画，草稿本被一页一页写完。我不禁叹了口气，看来，今天晚上又要加班了！

　“怎么哀声叹气的呀？不会写吗？”妈妈问。

　“不是，我会写。哎！这么晚了，又要加夜班了！”我答道。

　“没关系，慢点，你仔细点写，不要急，字一笔一笔写好，还有时间！”爸爸发言了。

　听着爸爸妈妈你一言我一语，我心里顿时感到十分温暖，像冰冷的冬天里云层中突然泻下了阳光，让我充满了力量。我拿起笔奋笔疾书，在妈妈的指导与爸爸的激励下，我攻克了一道又一道难题，写完了一本又一本的作业。哈哈！果然在“两大天神”的“护佑”下，几科作业通通败下阵来，我收拾好桌上的“残兵败将”，揉了揉眼睛，便去洗漱了。这时，我才看到妈妈伸了个懒腰，打着哈欠，爸爸也揉了揉眼睛，他们一直在陪伴着我战斗啊！

　父母的陪伴是成长中必不可失的。小时候，父母陪伴着我，教我做人，规范品行；大一些，父母陪伴着我，带我去旅行，开阔眼界；上幼儿园，父母陪伴着我，带我上六一的舞台，展示自我；上小学，父母陪伴着我，激励我学习，打好基础；上初中，父母陪伴着我，让我战胜那堆积如山的作业，让我保有向上的心态。啊！我的父亲，我的母亲，因你们的陪伴，我的人生自带主角光环！

　父母就是大树，女儿就是树下的小花，我在父母的陪伴中成长，在父母陪伴中懂得学习，在父母的陪伴下学会做人……

篇5：高一温暖的陪伴作文800字

　当我还在蹒跚学步时，是爸爸妈妈牵着我，一次又一次徘徊在家门前的小路上；当我无数次伤心落泪时，是奶奶那双温暖而多皱的手，不厌其烦地将我拥进她瘦小的怀抱……那些年，成长的道路漫长而苦涩，但正因为有许许多多的温暖相伴，一路上才溢满芬芳。

　寂静的黄昏，窗外炽热的太阳渐渐敛去了光芒，只留下空荡教室里一地如血的余晖。从酸痛的臂弯里抬起头，怀里那张鲜红的试卷早已被泪水浸泡得不成模样。呆呆地望着那一片红色，极力思索着自己如何把这一切弄砸，不知不觉中，我的眼眶又红了。

　心中愁肠百结，一声温柔的呼唤打断了我。泪眼朦胧的中，辨出好友熟悉的身影。夕阳下，她像妈妈一样轻轻将我搂入怀中：“一次失败算什么？走，我们回家……”一句句安慰像是触动了闸门的开关——我抱紧了她，放声大哭，心头的负重却陡然消释了。

　燥热的夜晚，我支撑着困倦的身子练琴，眼前密密麻麻的琴谱已许久未翻。明天就比赛了，但那一个高音小节却像一座大山一样横在我的面前，无论如何拼尽全力也还是无法翻越。我揉了揉发红的指尖，望着窗外的夜空，第一次觉得自己的梦想如同繁星那样遥不可及。

　“咔嗒”一声，门轻悄悄地开了。妈妈捧着一杯牛奶：“女儿，早点休息吧。妈并没有逼着你拿第一。你很努力，妈妈已经很开心了……”她亲了亲我的额头，轻轻地带上了门。温柔的话语在夜风中轻轻飘荡，我渐渐沉静。琴声逐渐悠扬，舞动房中的一切，似乎连周围的尘埃都变得沉静可爱起来。

　半夜，我胸有成竹地关了灯。眼前，漫天的星星仿佛都在冲我微笑。凝望着夜空，我骄傲地想：明天，我一定不会让妈妈失望。

　其实，那些年最难的习题，也不过是短短的几行笔记；那些年总也触碰不到的弦音，现在也不再遥不可及。我一次又一次地翻过高山，一点又一点地接近梦想中的太阳与月亮。站在曾经不敢想象的地方回首过往，庆幸有家人与朋友的温暖始终相伴，让我即使在困扰中依然看到：眼泪与苦涩所蔓延到的地方，总会有意想不到的鲜花绽放。

　感谢流年，当种种困惑不安都随着繁华褪色、尘埃散落，我收获的，却是一路上无穷无尽的爱与温暖……

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079_20070209_世界沉没+恋人试验徽章

080_20070216_地底国探险（上）

081_20080223_地底国探险（下）

082_20070302_盲点星+狼之家族

083_20070309_没有镜子的世界

084_20070316_万能卡通机+大雄的黑洞

085_20070323_魔法使者大雄+恶魔城的秘密+魔界冒险的序章

086_20070420_空地里的大白鲨+红皮鞋的女孩

087_20070511_救出大雄的小型探险队

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090_20070525_超人胖虎+袋状超人服装

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093_20070622_提前使用存款方法+差变好喷雾器

094_20070629_海盗大决战 南海的浪漫史

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096_20070713_乌黑的人气明星

097_20070713_健身房+小猫开公司

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099_20070810_大象与叔叔

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101_20070831_未来购物记+哆啦a梦得了重病？

102_20070907_哆啦A梦重生之日

103_20070907_不要抢走杰克+大雄养育的辉夜姬

104_20070921_让灰姑娘来打扫+大雄成仙了

105_20071026_台风的风子

107_20071116_美食桌布+让野人来打工

108_20071130_我是迷你哆啦+美貌、体力还是IQ

109_20071217_守护王子！传说中的哆啦美三剑士

110_20071231_大雄的小人国大冒险+宇宙大战+多啦地藏-鼠年

111_20080111_闪电交换+点心牧场

112_20080118_迟到Stop大作战+打到胖虎！魔法的咒语

113_20080125_用合体胶水去旅行+顽强的石头

114_20080208_小夫的美容院之行+再见了，小夫

115_20080208_宇宙枪战士大雄（上）

116_20080215_宇宙枪战士大雄（下）

117_20080222_阶级徽章+天才出木杉的火箭计划

118_20080229_无敌的铠甲+爱上大雄的精灵

119_20080307_我是桃太郎的什么人

120_20080314_有生命的树林

121_20080321_特摄奥哆啦曼

122_20080328_树小子恋爱了另一个“绿巨人”+化身博士

123_20080425_我出生的那天

124_20080502_试着说再见

125_20080509_哆啦A梦VS德古拉（上）

126_20080516_哆啦A梦VS德古拉（下）

127_20080523_戏剧性瓦斯+大雄了不起！再来一次

128_20080530_送给静香的礼物是大雄

129_20080606_未来的真人游戏+迷侦探大雄

130_20080613_在父亲节建地铁+胖虎恋爱了（上）

131_20080620_胖虎恋爱了（下）+乘潜水艇去海上

132_20080627_沉眠的海底王国

133_20080711_七夕的宇宙战争

134_20080718_比我更没用的家伙来了+保镖是背后的幽灵

135_20080725_倍倍液+再见，小象

136_20080801_幽灵现身了！

137_20080808_计划生日+人生修正机

138_20080815_石器时代的旅馆

139_20080822_打倒胖虎队

140_20080829_重画世界吧+哆啦A梦的假日

141_20080905_哆啦A梦的青色之泪

142_20080912_冒险茶+舌相神算！

143_20080919_大雄在无人岛3000日

144_20081017_没有用的野比机器人+大雄的女朋友目录

145_20081024_海底郊游+大雄他们的冰上表演

146_20081030_恋爱绯闻停不下来+时间不许动

147_20081107_于是，我们踏上旅程

148_20081114_小夫的无敌炮台给你+留下深刻记忆的台词

149_20081121_坐垫也有灵魂

150_20081128_弄个弟弟吧+在邪恶的道路上前进！

151_20081205_哆啦美最差的一天+世界第一的菠萝包

152_20081212_大暴走，巨大的手工机器人

153_20081219_斜坡手杖+大雄的0分突围战

154_20081231_搬到幽灵城堡+野比家无重力+离鼠年结束还有4个小时

155_20090109_野比左卫门的宝藏

156_20090116_大雄的梦物语

157_20090123_一半的一半的又一半+那一天，那一刻，那个不倒翁

158_20090206_？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

159_20090213_大雄和静香的爱之小屋+拉拉队长手套

160_20090220_山奥村的怪事件

161_20090227_小夫的生日幻想动物主题公园

162_20090306_银河铁道之夜

163_20090313_未来世界的怪人

164_20090320_再见哆啦A梦+大雄和吐星鲸鱼

165_20090403_哆啦A梦的重生日

166_20090501_欢迎来到地球的中心（上）

167_20090508_欢迎来到地球的中心（下）

168_20090515_静香消失了！？

169_20090522_大雄的求婚作战

170_20090529_哆啦a梦也减肥+野比家的经济危机

171_20090605_正义的使者 赛尔夫假面

172_20090612_胖虎的生日 流浪的胖虎+发誓成为朋友

173_20090618_父亲节 雨男真命苦

174_20090626_爱上大雄的美少女

175_20090703_相反星

176_20090710_小夫绑架事件+哆啦A梦辞职了

177_20090717_乘坐昆虫飞机吧

180_20090807_大雄的生日 大雄心中的大雄

181_20090814_幸福的人鱼公主

182_20090821_恋爱的哆啦A梦

183_20090828_坏狗姆克+小机器人是苦力！？

184_20090904_大雄是世界仅有的一匹

185_20090911_哆啦A梦漫长的一天

186_20090918_大雄的宝宝

187_20091016_野比家变成了巨大迷宫！？+彩虹维奥莱塔

188_20091023_告别的窗口

189_20091030_没有特色的橡皮檫+玩具士兵

190_20091023_热血！大雄的运动会

191_20091023_追逐外星人

192_20091023_胖虎的恐怖演唱会+大雄偶尔也思考

193_20091023_名狗！流浪狗？

194_20091023_黑洞中的大雄城市+那里是胖虎的好去处

195_20091211_平安夜的大雄老人+卖火柴的哆啦美

196_20091231_追踪铜锣烧的传说+45年后来自未来的我

以上是2006——2009的新番目录，但是158集这集的名称找不到，2010年之后的我也有但是太乱先发前半年的吧：

197_20100108_悠长的正月

198_20100115_大恐慌！超级宝宝

199_20100122_赞扬大雄是艺术家+生命的历程是左还是右

200_20100129_风之子头箍+做过头！愿望实现机

201_20100205_豪华！小夫的贫穷生日

202_20100219_跐溜！老师停不下来+大富豪大雄

203_20100305_大雄的人鱼传说

204_20100312_用扁平滚刷来搬家+大雄耳朵上长章鱼的故事

205_20100319_镇内突围大作战

207_20100423_大雄的远足生存记

208_20100430_诅咒的笑草人+又细又长的朋友

209_20100507_以前的大雄是妈妈！？

210_20100514_给胖虎制造弱点+也给出木杉制造弱点

211_20100521_静香生日特别篇 静香与爷爷树

212_20100528_颠倒笔+大雄所不知的大雄

213_20100604_灰姑娘到哪去了？

214_20100611_托梦的爷爷

215_20100625_胖虎生日特别篇 胖虎有1000人+小夫的无敌跑

216_20100702_我是，骨川哆啦a梦+乘着吸尘器去兜风

217_20100709_钓到了秃头的大海怪！+房子变成机器人了

218_20100716_脱皮的故事+哆啦美和胖妹有意中人

219_20100730_欢迎光临妖怪旅馆！

220_20100806_大雄的生日冒险记

221_20100813_大家来换身+游泳粉

222_20100820_骷髅岛的宝藏

223_20100827_变身变身再变身+大冰山的小屋

224_20100903_哆啦A梦生日特别篇 猫型机器人vs狗型机器人

225_20100910_坐”wa”飞上天+吸血鬼套装

226_20100917_实物3D电视+那天，全都变成了老鼠！

227_20101015_迷宫点心的大陆

228_20101022_小一狗的国家（上）

229_20101029_小一狗的国家（下）

230_20101112_和静香去泡温泉+哆啦a梦也想要妈妈

231_20101119_翻花绳世界的王者

到这里以后的剧集比较乱，你可以去上搜索“新哆啦a梦2010”应该可以看到，不过上好像也只能找到新番的2010和2009年的剧集目录，但是第158集没有写，好像写的是什么电视台50周年庆，《大雄的绿巨人传》，看157话的次回预告上也是这么写的不过这篇网络上没有资源，还有就是2011年开头的一集 《新春！哆啦a梦的祭祀》在网络上不论是标题还是视频都找不到，我是去日本官网看到的。之前回答过一次问题，不只是系统问题没有成功，再次发送时却写着，你已经回答过了，不能在回答！？所以只好匿名回答了。我的QQ号1257454012如果楼主找到了158话了，就请你告诉我，还有麻烦你把230—236的标题发一下，这里的部分我也比较乱。碟刻完可不可以给我一份？我去搜索的时候都是把哆啦a梦新番+播放日期输进去，一般都可以找得到！有的时候找到的比较模糊就直接把标题输进去，结果会更多的！希望你早日刻好碟片!碟刻完可不可以给我一份？谢谢了！

　对于骑车人来说，海南无疑是个不可多得的骑行圣地，海风、沙滩、椰林，如图画的风景，加上强度难度适中的线路，让越来越多的人奔向这天涯海角，感受丰富多彩的轮上之旅。

　　海南骑行有三条路线：东线、中线和西线。

这本条线路的起为和终点都是海口和三亚，分别行经海南岛的东部、中部和西部。

　　东线北起海口，途经文昌、琼海、万宁、陵水至三亚，全长大约420公里，一路上大多依着海岸线走，集中了椰风海韵的精魂，荟萃了海南悠信的人文胜迹。沿途有较多景点，旅游设施也开发得比较完善。　　西线北起海口，经儋州、昌江、东方、崖城到三亚。全长大约450公里。途经地区稍荒凉一些，但其自然风光比起东线毫不逊色，未经修饰的原始风味给人另外一番感受，也能领略到更多当地的人文风俗。

　　中线途经五指山，跨保亭、通什、琼中、屯昌四市县，经济相对较落后，主要聚居黎族、苗族同胞，基本上没有被汉化，保留着本民放的风情和生活习惯。全长约300公里，山区路段体力消耗经较大。较少人选择骑行这条线路。以上三条线路每条需要4~6天时间。

　1海口——灵山——三江——大致坡——潭牛——文昌——清澜镇（117公里）

　　海口开始骑行。今天的目的地是高隆湾，海口经琼山至灵山，是通往美兰机场的干道（属223国道）地形平坦，路况较好，水泥路面，有专门的慢车道。刚刚出发，要注意控制速度，不要骑得太快。灵山——三江——大致坡——潭牛——文昌段是15省道，双车道沥青路，地形略有起伏，一路都是林荫道。在文昌路分为去往西南方向的迈号和去往东南方向的清澜两条，走去往东南方向的路。从文昌到清澜镇约11公里，路况很好，有路灯。清澜镇离高隆湾很近，晚上可以去高隆湾露营，路的尽头就是细细的沙滩，旁边是高耸的椰子树，混着轻拍的海浪声入睡。清澜附近的景点有东郊椰林和红树林保护区。以20~25公里时速骑行，骑行时间约6小时。

　　游玩、食宿：东郊椰林门18票元，从清澜渡口乘轮到东椰林，价格是8元/人，快艇则是40元。

　　行程比较紧张，中午饭可以在路边小镇上随便解决一下。晚上就可以在海边吃海鲜大餐了。住宿方面，如果不露营，当地的私旅馆很便宜，20~30元就能住下。推荐在沙滩上露营，感受大海的气息，尤其是对面东郊椰林风景区的日出，一定会谋杀你的胶卷和存储卡的。

　　红树林保护区：清澜渡口附近有一大片看不到尽头的红树林保护区，渡船在红树林外缓缓行驶，各种飞鸟在树林内翩然起舞、自由飞翔沿红树林边放养着整齐的渔排，连绵不糨，一派自然和谐的景象，令人赏心悦目。

　　东郊椰林：位于文昌市东郊镇，与著名的清澜港相邻，这里是椰树的王国，身处其中时，不管把视线投到哪里，都能看到高矮不等、斜直各异、婆娑多姿的树林。这里有50多万株椰树，有红椰、青椰、良种矮椰、高椰、水椰等。椰子水被当地人称为天水，清甜甘美。

　　2清澜——迈号——会文——长坡——琼海——博鳌（85公里）

　　从清澜出来不必原路返回到文昌，往回骑行大概5公里有路口左转可到迈号镇，路上不时可见到富有热带风光的河谷，会文到长坡一面路距离少边很近，可以看以一望无际的大海和海滨椰林，从琼海到博鳌约22公里，是很漂亮的沥青路面，某些路段会让人产生极品心车的赛道的感觉。

　　万泉河：是海南岛第三大河，发源于五指山，全长162公里。上游两岸峰峦起伏，河谷狭窄，水流湍急，下游河面开阔，两岸都是椰林和蕉园夹岸。河水流经琼海市境内81公里，在河心形成一个沙洲岛，附近还有著名的官塘温泉和负光秀丽的白石岭风景区。万泉河景色最美的地方是出海口，这里集江河、绿岛、海港、沙堤等景观于一地，被认为是世界上河流出海口中自然风景保存最好的地方之一。

　　食宿：中午可以在琼海“昌隆饭店”吃加积鸭、文昌鸡、胡椒猪肚汤，品尝真正的海南风味。晚上一定要在博鳌旁边找一个可以露营的涨鲜档吃海鲜。镇子东边有大片适合扎营的海滩，如果吃饭的时候和海鲜　档的经理搞好关系的话，直接在海鲜档旁边的沙滩上露营也是可以的。晚上在海滩上数星星，看月亮。个人认为这是海南骑行的独特乐趣。

　　3博鳌——龙滚——万宁——兴隆温泉（93公里）

　　从博鳌到龙滚可以先原路返回20公里到琼海，再沿223国道向龙滚方向骑行。也不两条近路可走：第一是在博鳌过桥，跨过万泉河，到九曲江镇上223国道，再往龙滚方向骑；第二是乘坐渡轮过万泉河口到对面小镇上，然后骑上223国道。前一条路是新修的路，路面情况很好；后一条路可以把万泉河看个透，有兴趣的朋友还可以亲手抚摩一下温柔的万泉河水。过了渡，直接往山根镇方向限制，码头就在博鳌会展中心旁边，和游船是一个码头，开船时间是大概9：30~10：00，人满即开。但是游客特别多的时候，可能就不能准时，要临时调渡。从龙滚经山根、乐来、万宁、牛漏、兴隆，到兴隆温泉走223国道，路况比15国省稍好一点。主要是冲积平原，地势平坦，途经良田万亩，以田园风光为主。

　　兴隆温泉：地处万宁东郊的兴隆华侨农场内，那里风景秀丽，侨乡风情浓郁。该温泉共有十几个泉眼，水温长年保白云在60度左右，水中含有丰富的矿物质，蒸腾的水气带有淡淡的清香。沐浴其中，对皮肤病、关节炎和神经衰弱症等有治疗作用。在兴隆和温泉齐名的还有咖啡，该咖啡是归侨从国外引进的小粒种，冲出来的咖啡浓香扑鼻。　兴隆热带植物园：占地有600多亩，种有咖啡、胡椒、香草兰、可可等热带经济作物以及榴莲、山竹子等热事水果1200多种，还保存着不少珍稀的野生植物资源，在里面可以识到许多闻所未的奇花异树，建议看看去！

　　4兴隆——陵水——英州——亚龙湾（120公里）

　　从温泉出来要先回到兴隆镇，继续沿223国道骑行，从兴隆到陵水之间要翻越一个名为牛岭的山口。盘山路下坡时要注意安全，进入弯道前先减速，不能急刹。陵水——英州——藤桥——林旺。路况都比较好，平坦而宽阔，而且一路顺风，可以尽情飞驰。过了林旺又要翻过一个高差130米左右的山口，这段路四面环山，一丝一毫海的影子都看不着，实际上与亚龙湾仅隔一个山头而已。过山口再骑行5公里左右有一左手的路口可到亚龙湾，路口到亚龙湾还有15公里左右的路程。如里不去亚龙湾的话，直走就到三亚了。

　　食宿：兴隆的咖啡是海南最好的咖啡，早餐一定要在旧城区路边的咖啡店喝咖啡，全部是新鲜的咖啡豆刚磨出来的。当地人只喝纯咖啡，咖啡训也只提供糖，不过咖啡味道很浓，也很香，如果喝不惯的话只有自已加奶。当地有摩托车修理店，陵水是西瓜的集散地，如果是在收获的季节，在接近市区的路边很多西瓜档，骑行累了热了买个西瓜坐在路边吃，非常爽。亚龙湾酒店不和，沙滩的最东边有海鲜在排档，也呆参这里的沙滩上扎营。　　提示：1、由于下天安排的路程并不长，可以中午以后再出发，上午就可以在亚龙湾感受下潜水。

　　2、如果时间充裕的话，这天的路可以分成两天来走，过了陵水、三才、新村之后有一个南湾猴岛与新村隔海相望，有索道连接两岸。这是我国也是世界上惟一的岛屿型猕猴自然保护区，如果去看的话则当天晚上不能到达亚龙湾，岛上有酒店可当天晚上住宿，也可扎营。第五天再经林旺到亚龙湾，时间充裕，经过林旺的时候还可以顺便去蜈支洲岛看看。

　　5亚龙湾——三亚——天涯（60公里）

　　今天上午可以尽情戏水，下午从亚龙湾出来，原路返回223国道路口，到三亚的路段是水泥路面，平整宽阔，而且一路下坡，很快就能到达三亚。三亚是海南最重要的旅游城市，各种设施都很完备，也是补充物资、休整的好地方。

　　如果继续骑行西线，可以不进三亚市区，往羊栏、天涯方向继续前进。介从三亚开始正式进入西线225国道路段。西线公路和铁路是交叉并行的，经过海岸线风景很漂亮，少了东线的喧闹和人为建筑。三亚到羊栏镇依然是宽阔的水泥路，有路灯，但过了羊栏之后就是普通的双车道沥青路面了。到达天涯镇之前会经过著我听天涯海角景区，俗是俗点，但可以试试。　　食宿：天涯镇的住宿条件不太好，实际上西线的镇子住宿条件都不太好，都没有热水供应的，当地人没有洗热水澡的习惯。

　　6天涯——崖城——黄流——板桥（107公里）

　　这一天简直像乘坐悠闲的牛车和古老蒸气机车，抒写着缓慢古老的节奏。

　　一直沿着225国道骑行，虽然也是普通的沥青路面，但路面比较平整，地势平坦，骑得比较爽快。这一带是蔬果产区，镇子都是蔬菜集散地，相没繁忙。每个镇子都有各自的特产，有些是黄瓜、有些是茄子。路上可以见到不少牛车，拉着蔬菜一颠一颠地从眼前从容走过。

　　食宿：板桥是个非常小的镇子，住宿和饭馆都很少。春节期间要做好吃干粮的准备。

　　7-8板桥——东方——太坡——昌江（89公里）——雅星——儋州（79公里）

　　离开海岸线，进入山区丘陵地带，骑行比较辛苦。板桥到东方路段依然是沿着海岸行走，过了东方市，公路就转向东走，渐渐离开海岸线，进入山区丘陵地带了。从东方到昌江这段路可能是环线路途最累的，不断的上坡、下坡，虽然每个坡的高差不算很大，但骑上去都能把人累得够呛。山区路段的景色不错，山坡植被颜色富于变化，还有美丽的河流峡谷。这段路比较荒凉，最好多人结伴同行较为安全。

　　石碌是昌江的县城，离开国道向东约6公里。这个小小的县城十分整洁，感觉会与前边路上的小镇大为不同。从昌江到儋州依然是山路，有连续十几个上下坡，体力消耗比较大，但比起上一天的行程稍好一些。儋州是西线仅有的几个城市之一，城区不算小，但繁华的街道只有一小段。

　　住宿：午饭还是在路边小镇，第七天住宿可以在昌江宾馆，汽车站对面的宾馆条件也不错，第八天在儋州可往邮政宾馆。

　　9儋州——福山——海口（130公里）

　　过了儋州，地势也逐渐于平坦，一路林阴大道。

　　儋州——和舍——多文——福山，一路的林阴大道，骑行很舒服。过了福山，随着与海口距离的接近，路旁的房子也多起业了，白莲到海口一段，感觉都是在城市郊区似的，不再看到田野风光。

　　注意事项：

　　1、一路上都是沿海，环境很潮湿。特别是晚上，停下来一两小时，自行车、装备上就会小一层水雾，衣服晾在室外只会越晾越湿。

　　2、不要赶夜路，公路上都没有路灯，夜行危险。

　　3、早些出发，趁清晨凉快多骑一些。中午12：00到14：30太阳辐射最强的时段最好停下休息，否则容易晒伤。

　　4、国道往往不进城市的市区，而是在郊外经过。在路口要注意路标，不要走错方向。

　　骑行海南装备：　　1、头盔、手套、骑行短裤是必备的基本装备；

　　2、稍厚的外套、少滩鞋、游泳裤、太阳镜；

　　3、气筒、简单的修车工具、防晒霜、车灯或头灯；

　　4、双层帐篷、薄或抓绒睡袋、防潮垫、充气枕等露或装备；

　　5、中暑药等常用药品；

　　6、软锁、捆物胶带，自行车后架。（没有驮包可用背包代替，捆紧就可以，只是骑车重就没有这么稳了，也不方便取东西）

　　骑行海南安全守则：

　　1、不逆行、不上快车道及人行道、不闯红灯。

　　2、注意速度不要过快；

　　3、在平缓路面骑行中，前后车距1~2米；

　　4、若骑行队伍中有人离开或受伤，应通知其他队员，并把车放在路旁醒目的地方；

　　5、在队伍中骑行时遇有中面不平、有石头，前旗应及时向身后的队友依次传达；

　　6、骑行动作要照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为；

　　7、下坡时呈单列骑行，保持足够前后车距，严禁下坡时超车；

　　8、尽量不走夜路。