谁知道广场舞到底有几种舞步 (视频)

目前正在全国许多大中小城市和村镇风靡，深受民众喜欢。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步最多的达200-300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。众人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之称，在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变，可以自编自创，自由设计，自由编加，自由删减，所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈的动作，都可改变融合进广场舞之中。 学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好，让我们也舞动起来，舞出健康，舞出美丽，舞出时尚！ 这种是舞步,在网上一般也比较少,而且每个地方的舞步都会有所不同,但是大同小异,差别不是很大的 其中包括步法舞(按步数命名),如:108步 96步 88步 另一种会按节奏命名,如:动感30 动感20 跳跃22 慢摇20 而且有一些舞步会分几种:如53步 就有三种跳法 还有就是民族舞步,如:蒙古八步,印度八步,桃花舞,格桑舞 最后的就是简单的国标舞(交际舞):常跳的有中三 中四 恰恰之类的再声明一下,每个地方的舞步跳法有些不同,但是基本步法是一样的 跳广场舞的好处之健美----广场舞是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心灵共舞，把细腻的激情注入舞姿中，并以高尚尊贵的跳舞身手形神一致地默示出各类动与静的姿态，塑造出各类美妙的意境组合，浮现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度连系的意境，给人们艺术陶冶和美的享受。是以，广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提高人体的协调能力，健旺身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分积极的健美浸染。 跳广场舞的好处之健心-----从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理勾当对必然对象的指向和集中，也就是说注重是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中在赏识优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内表激情抒发在舞姿上，因为注重的转移，就能使身体其他部门的机能获得调整和充实歇息，所以加入排舞这项行为能消弭严重的情感缓息争压力，操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中，消弭委靡、陶冶心灵，感应感染到兴奋的情感，从而达到最佳的心理状况。 跳广场舞的好处之健脑-----记忆，就是曩昔的经验在人脑中的反映。它搜罗识记、连结、再现和回忆四个根基过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情感记忆、行为记忆等。在排舞的操练过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情感记忆和行为记忆， 而跟着春秋的不竭增添，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然纪律，也是正常现象。经由过程排舞操练以及对年夜脑神经的不竭刺激， 来减缓记忆力减退的心理现象，达到精采的健脑下场。 跳广场舞的好处之健体-----广场舞具有磨炼的价值 广场舞具有体育磨炼的价值，经常进行排舞操练，心血管和呼吸系统都能获得精采的 磨炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消弭年夜脑委靡和精神严重，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体 的勾当能力等精采的健身浸染。试看:广场舞《浪漫的草原》18首视频广场舞目录:广场舞 爱情买卖

广场舞 姑娘我爱你

广场舞 荷塘月色

广场舞 套马杆

广场舞 陪你一起看草原

广场舞 天蓝蓝

广场舞 我要去西藏

广场舞 梦中蝴蝶

广场舞 等你在草原

广场舞 吉祥

广场舞 等你在草原

广场舞 蓝色的蒙古高原

广场舞 我看透爱情看透你

广场舞 坐着火车去拉萨

广场舞 爱上草原爱上你

广场舞 中三 浪漫的草原

广场舞 浪漫的草原广场舞 卓玛

　　伴随着低音炮舞曲的响起, 广场舞 爱好 者们开始舒展腰肢,活动筋骨。跳广场舞的爱好者还在为寻找广场舞曲烦恼吗下面我和大家一起来分享好听的广场舞歌曲。希望你喜欢!

　　有什么好听的广场舞歌曲(一)

　1) 心花开在草原上广场舞

　2) 远方的爱人广场舞

　3) 瑶族情歌广场舞

　4) 卓玛广场舞

　5) 我从草原来广场舞

　6) 广场舞我们好好爱

　7) 双枪老太婆广场舞

　8) 天仙妹妹-张振宇(爱无错制作)

　9) 莲的心事-钟明秋(爱无错制作)

　10) 情人桥广场舞

　11) 碎心石广场舞

　12) 夜上海广场舞

　13) 火辣辣的情歌广场舞

　14) 爱情买卖

　15) 北京的金山上广场舞

有什么好听的广场舞歌曲(二)

　1) 飞哥醉情怀广场舞

　2) 游牧情歌广场舞

　3) 广场舞曲快四卓玛

　4) 我们的钓鱼岛

　5) 苦咖啡广场舞

　6) 百鸟朝凤广场舞

　7) 苦咖啡广场舞

　8) 广场舞伦巴-涛声依旧-钟明秋爱无错制作

　9) 大草原-侯歌(爱无错制作)

　10) 广场舞探戈-青花-钟明秋(爱无错制作)

　11) 心爱的姑娘-DJ阿圣

　12) 十谢***广场舞

　13) 九寨沟的春天广场舞

　14) 前面那个姑娘广场舞

　15) 新康定情歌dj - 凤凰传奇

有什么好听的广场舞歌曲(三)

　1) 坐上火车去拉萨广场舞

　2) 看透爱情看透你广场舞

　3) 男人就是累广场舞

　4) 一路歌唱广场舞

　5) 好运来广场舞

　6) 爱情错觉(发烧)爱无错制作--(改低鼓)

　7) 天蓝蓝广场舞

　8) 爱的思念广场舞

　9) 采茶舞曲广场舞

　10) 我的玫瑰广场舞

　11) 雪山阿佳广场舞

　12) 桃花运广场舞

　13) 花楼恋歌广场舞

　14) 拉并-走天涯(爱无错制作)

　15) 新龙船调广场舞

　16) 广场舞妹妹好心酸

　17) 动动广场舞 健身舞 爱的世界只有你

　18) 荷塘月色广场舞

　19) 吉特巴 -你就是我最想要的人—演唱：老猫(爱无错制作)分秒定制

　20) 黄梅戏广场舞

　21) 阿里山的姑娘广场舞

　22) 桃花朵朵开广场舞

　23) 九九女儿红广场舞

　24) 泉水叮咚响

　25) 动动广场舞 健身舞 今夜舞起来

　26) 好兄弟广场舞

　27) 梁祝广场舞

　28) (戒不掉你的温 柔道 )道县DJ华仔Remix

　29) 动动广场舞 排舞 江南Style

　30) 女人是老虎广场舞

1《张灯结彩》，阿宝和王二妮演唱，歌曲主打主旋律和草根西北风，歌曲乡土气息浓厚，演唱者都是以嗓音高亢著称，这首歌曲的神或将表现在海豚音和巨肺大嗓门。歌曲突出传统的年味，虽然经过都市化的包装和打磨，但是属于西北风和农民的私人订制。

2《最炫民族风》，凤凰传奇演唱，这首歌曲已经不单单是广场舞歌曲那么简单了，在马来西亚、泰国、越南、缅甸等东南亚国家随着华裔人士的口口相传火爆流行，甚至在2012年4月一段由网友在火箭丰田中心拍的视频在网上疯传，在火箭主场丰田中心，响起了目前在中国广为传唱的《最炫民族风》。

3《套马杆》，乌兰图雅演唱，这首歌曲打开了人们对草原的认知大门，让全国全世界全民族知道在遥远的东方有着极具特色的草原文化马背民族。朗朗上口的曲风，通俗易懂的歌词，节奏强烈共鸣感让人不由自主的沉浸在草原风的洗礼中。这首歌曲寄托了蒙古族儿女的拼搏进取追随时代脚步寻求发展的梦，坚持更多草原文化继承和发扬光大的梦，坚持草原文化稳固发展奠定民族文化崛起的梦。

4《结婚啦》，星月组合演唱，每天晚上在小区里面有一群大妈播放着这首曲子跳舞。

5《小苹果》，众多网友上传了自己模仿或制作的苹果舞。

6《男人的苦女人不清楚》，金久哲演唱，表达男人的苦衷，并不是说女人就没有苦，当然一样会有。希望女同志们别误会，为了美好的明天一起努力奋斗！

7《站在草原望北京 》，乌兰图雅演唱，大气磅礴的歌词配上既悠扬又铿锵有力的曲调，民族音乐与流行元素结合在一起，再由草原歌手乌兰图雅深情演唱，这首歌曲成为富有少数民族风情的中国梦主题歌曲。

8《走天涯》，降央卓玛演唱，这首歌曲具有浓厚的蒙古草原风味，而从降央卓玛的歌喉唱出来，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鲜活的旷野气息。

9《今夜舞起来》，张冬玲演唱。随着市民健康意识的提升和文化生活的丰富，广场舞，这种源于人民群众的艺术形式成为健康时尚的新宠，在各大中小城市逐渐盛行。这是动动广场舞舞蹈视频《今夜舞起来》，节奏明快动感，歌词朗朗上口，动作简单易学，立刻成为最火的广场舞。

10《好运来》，祖海演唱，这首歌不仅曲风欢快、喜庆祥和、旋律优美，歌词更是琅琅上口、亲切而不失大气，字里行间充满了真挚的祝愿和深切的人文关怀。

广场舞心花开在草原上，我也在找广场舞心花开在草原上，也想学广场舞心花开在草原上，听说广场舞心花开在草原上很好看，很想知道广场舞心花开在草原上，请告诉我动动，广场舞怎么跳，谁要是知道广场舞心花开在草原上请告诉我一下广场舞心花开在草原上的视频。我要是知道就好了，在这里非常感谢给我提供广场舞心花开在草原上视频的人。

是不是这首：

美丽的草原我的家

作曲：阿拉腾奥勒

作词：火华

美丽的草原我的家，风吹绿草遍地花

彩蝶纷飞百鸟儿唱，一弯碧水映晚霞

骏马好似彩云朵，牛羊好似珍珠撒

啊啊哈嗬咿

牧羊姑娘放声唱，愉快的歌声满天涯

牧羊姑娘放声唱，愉快的歌声满天涯

美丽的草原我的家，水清草美我爱它

草原就象绿色的海，毡包就象白莲花

牧民描绘幸福景，春光万里美如画

啊啊哈嗬咿

牧羊姑娘放声唱，愉快的歌声满天涯

牧羊姑娘放声唱，愉快的歌声满天涯

广场舞爱上草原爱上你很好看，先给你提供一下歌词：

那是谁的画笔蘸满了绿色

那是谁的心动象盛开的花朵

你的大眼睛藏着一首歌

听醉了一弯溪水听醉了我

那是谁的浪漫蓝的像童话

那是谁的笑声洗白了云朵

我的幸福就像花儿一样

一夜被风撒遍满山满坡

爱上草原爱上你

爱上这晴朗的好天气

爱上你的诗情和画意

爱上这份纯净清澈见底

爱上草原爱上你

爱上这简单让我着迷

爱上爱你这真实的感觉

让我走进你的梦里和你在一起

你问广场舞爱上草原爱上你，我也不知道广场舞爱上草原爱上你 ，我也在找广场舞 哑巴新娘 听说广场舞爱上草原爱上你很好看，也很好学，广场舞爱上草原爱上你有好多版本的呢，广场舞爱上草原爱上你这个舞很好看，也不难跳，广场舞爱上草原爱上你的舞蹈，你可以和老师学,也可以在网上学，在学广场舞爱上草原爱上你我就是和老师学与网上学相结合的，这样学广场舞爱上草原爱上你比较快，也比较标准。广场舞爱上草原爱上你跳好了是很好看的。广场舞爱上草原爱上你的舞曲也很好听。

呼伦牧歌

作词：刘新圈

作曲：乌兰齐齐格

演唱：乌兰齐齐格

编曲：小多

混音：周晓明

大风吹过那生命的浩瀚

我沿着岁月蜿蜒的曲线

额尔古纳河日夜不停歇

像母亲乳汁 哺育着草原

鸿雁飞过这辽阔的草原

鸿雁飞过这辽阔的草原

马头琴记得岁月的悲欢

马头琴记得岁月的悲欢

感谢腾格里慷慨的恩赐

感谢腾格里慷慨的恩赐

让我生在这片美丽的草原

让我生在这片美丽的草原

那是最美的画盛开在天边

那是最美的画盛开在天边

勒勒车上有我难忘的童年

勒勒车上有我难忘的童年

一生离不开你的怀抱

一生离不开你的怀抱

我的草原我的家我的大兴安

我的草原我的家我的大兴安

那是牧人的歌唱过多少遍

夕阳晨露都醉过花开多娇艳

唱得白云飘飘马奶酒香甜

风吹那绿海幸福千万年