怎么学会取悦自己

取悦自己的方法有很多种。但是呢，我觉得主要可以分为两类。一种是短暂的取悦一种是长久的取悦。

先来说一下第一种，短暂的取悦，无非就是放纵自己，不想起床就赖着，不想干活就歇着，就是跟随自己的想法，随心所欲。不过为什么说这是短暂的取悦呢？因为当我们在放纵了自己之后，随之而来的是强烈的负罪感。

然后再来说第二种，长久的取悦，就是我们有一个长久的目标，我们为止而奋斗，虽然过程中会有各种的挫折跟困苦，但是当我们达到了目标之后，随之而来的愉悦跟满足感，则完全不是短暂的放纵自己可以比拟的。

学会取悦自己才是王道，如何取悦自己，记住哪几个关键的要点？第一个层面，学好营造美好的环境

要积极主动地将所有让我们冲盈喜悦的物品迎来进大家的生活里。让她们冲盈到另一个讨厌的东西并没有间隙进到。自然环境可以带给我们好的心情，也可以愉快大家本质的心境。自然，自然环境不单单是物件，也有人际交往，经常听的语言，常触碰的群体，便会耳濡目染影响你的心境和思想。

大家每天都能给自己打造一些积极主动的新意，提高对自己生活感知力。回到家里，听舒缓的音乐，还能够深吸气，对自己说这也是美好的一天，不能让每日的麻烦事占有自身的心头，使自己身心合一，内心充盈，有着能量，下面每日的考验与生活。

从心理状态，逻辑思维，习惯性。人际交往，认知能力等各个层面助推你一直在繁杂的森林世界里复建内心强大的自身。每晚和身体会话，给自己的心灵抚慰，告知身体，你辛苦了，谢谢你每日的付出，以及对于我们的爱情，请你好好休息。抚慰大家内在心身，会让我们获得一个宁静的内心，更容易让我们变得更加开心。大家值得我们滋润地再多一点。这种时时刻刻可遇不可求。

第二个层面学好降低负面语言表达的

有些时候，给我们带来生命通常是大家负面语言表达的，这个是限定大家生命成长的压根。也是让我们心身尴尬的压根。负面的语言和负面表达的，通常会限定大家本质世界，让我们的情绪越来越槽糕下去。我们必须学好降低不正确的观点和负面的语言表述，是我们爱自己表现的。它会像一些恶意代码一样，影响你每一个运行效率总体工作频率。我们能试着用另一套语言开启这个世界。不必成为更好的自己，而是应该能够更好地成为自己。

别说等着我哪些，我便等什么。反而是我想做什么，我便去做什么。别说如果什么，我才会OK。而是应该知道他OK才会引发我自己的出色与成长。在日常生活中，真真正正具备能量的语言通常是大家想干什么，就去做什么。从降低负面语言、降低埋怨、降低冷嘲热讽逐渐，更改信仰，关爱信仰，这也是更好的爱我们自身。

第三个层面爱自己是活出自己的喜爱

生命最顶级的发展，便是活出自己的喜爱。每个人有每个人的喜爱，每个人必须关爱自己的内心梦想种子。人生中的每一天都是一张全新的薄纸，今日此刻，我们都要把描绘蓝图的笔，牢牢地握在自己手中，一笔一画，再次勾画出自己最想要的样子。

生命最主要的是活成一道光，如果你可以活成一道光时，你本质生命才能真正的地旋转。只要能够活出一道光，就别瘫成一团泥，真真正正爱自己，是活成本质的信仰和梦想，这也是爱自己每一个支撑点。如果你明白爱自己时，你本质生命才有可能不断旋转。我们能写出自身内在梦想，随后捋顺自已的梦想，一点点去进行。

人生道路最重要的就是要学好竭尽全力尽情，如果你明白竭尽全力尽情时。那你的生命才会有更多很有可能。爱自己的说到底就是要了解自已的梦想是啥，找到属于自己的梦想，随后实践活动自已的梦想，这就是我们爱自己的完美。每一个人的生命唯有自己是自己的主人。学好好好地爱自己，才可以让我们的生命越来越愈发高端。

人的一生，什么事最重要？学会取悦自己，才是一辈子的事。

取悦他人，不如取悦自己。一味地讨好他人，会迷失自我；唯有取悦自己，才是王道。

人生最难的是什么？是学会取悦自己。不会取悦自己，那你连爱的能力都没有。

取悦自己，就要热爱生活。要把生命的每一天，当成生命的最后一天去活。要多一些感恩，少一点抱怨。

幸福，从取悦自己开始。幸福不过就是做一些单纯能取悦自己的小事。取悦自己，笑看人生才幸福。

多取悦自己少讨好世界。讨好世界，我们将会缺乏爱的能力；取悦自己，我们才有足够的能力爱世界。因此，与其费劲讨好别人,不如用心取悦自己 。

这个世界很美好，但唯有懂得取悦自己的人，才能真正体会到世界充满爱。

活得有趣，取悦自己，才是人生的最高境界。当你懂得用全身心去爱这个世界，你就会找到取悦自己的方式，走向人生的至高点。

取悦自己是对活着最大的敬畏!人最好的状态，是取悦自己。以自己喜欢的方式取悦自己，才是情商高的标志。

取悦自己的人终将是人生赢家；讨好世界的人最终是人生输家。我们不必活在世俗的眼光里，我们按自己的轨道，舒服地活着才是最美的。

取悦自己,不是自私,是记得初心。这才是生活真正的目的!

当你不在乎别人的想法和目光，你才能走出自己的姿态 。这样，你就能够取悦自己，一路微笑前行。