你和对象最严重的一次吵架是什么样的?情侣之间没有不吵架的,大概接近50%的分手,都是因为吵架。吵架在亲密关系中真的是一件特别正常的事情,只是吵架其实也有着不同的目的。有些情侣吵架只是为了争一个是非对错,有些情侣吵架是为了引起另一半对自己的重视,而有些吵架却是真真正正地在表达发泄自己的不满情绪。所以吵架其实也是分不同类型的,并不是每一种类型的吵架都会让你们越吵感情越好。所以情绪型吵架表现出来的严重程度,很可能是超过分手型吵架的。目的型吵架的结果,是一定要得到一个解决方式的,就是一定要达到某一个目的。
情侣吵架是全国统一的吧究竟是怎么一回事,跟随我一起看看吧。
你和对象最严重的一次吵架是什么样的?
陆琪老师说:
情侣之间没有不吵架的,大概接近50%的分手,都是因为吵架。
吵架在亲密关系中真的是一件特别正常的事情,只是吵架其实也有着不同的目的。
有些情侣吵架只是为了争一个是非对错,有些情侣吵架是为了引起另一半对自己的重视,而有些吵架却是真真正正地在表达发泄自己的不满情绪。
所以吵架其实也是分不同类型的,并不是每一种类型的吵架都会让你们越吵感情越好。
01
分手型吵架
这种类型的吵架最伤人的不在于言语,而在于目的。
就是有些男生可能早就想要分手了,或者有了其他喜欢的对象出现,他就会想跟你切段关系。
但是他又不能没有任何缘由地对你提出分手的要求,让他来做那个“负心人”。所以他就会找一个方法来引发你们的争吵,然后在争吵中说出分手的话。
那么,这个架是有预谋的开始吵的,也就是“蓄谋已久”的。
有个姑娘很委屈地来找我说:
就因为我今天用洗衣机洗衣服的时候,忘记帮他的顺便一起洗了,他就要跟我分手,我觉得特别不能理解。
他说我自私,什么事情都只想到了自己,完全没有把他放在心上。没有把他的衣服一起洗了,说明我以后结婚也是一个不懂得持家的人。
我到底做错了什么?
说真的,这件事就好像是做饭忘记加盐了一样,是一件特别小的事情。却偏偏有人要小题大做,上升至分手的程度。
我问她,那分手之后他是不是很快有了新女友?
她回答我是的,分手不过两三天就看到他的社交平台晒出了新女友的牵手照。
其实答案很明显,没有洗的衣服只不过是他勇于分手的理由罢了。有些姑娘可能不懂男生的心理,事情虽小但觉得自己只要努力挽回一下还是可以的,于是就各种低声下气。
你们也有可能会和好,但是那也只是暂时的,因为他发现自己的理由不足以说服你分手,便会继续找下一次机会。
因为他的目的就是分手,所以这种类型的吵架,吵架原因真的不重要,那只是他用来达到目的的理由而已。
02
情绪型吵架
这种类型的吵架在情侣之间特别常见,就是不带任何的目的,完全是情绪的发泄。
两个人在沟通的时候,往往会发生一个叫情绪堆积的问题。
这种吵架和分手型吵架的共同点在于,起因可能都是一件特别小的事情,而别在于情绪型吵架的问题根源就在于这件小事。
就比如说他看**迟到了你觉得特别不舒服,就开始抱怨他跟你约会不准时。他也觉得挺委屈,因为工作耽搁了。两个人就你一言、我一语,越吵越凶。
等到后来情绪过去之后,你们自己也特别不能理解为什么要因为一件小事吵架。
这就好像温水煮青蛙,温度一度一度上升,最后导致了沸腾爆发。
所以情绪型吵架,其实是不带有很大目的性的。你不是想要对方做什么,也不是想让对方改变什么,只是纯粹因为你们压不住自己的情绪,导致了大吵。
所以情绪型吵架表现出来的严重程度,很可能是超过分手型吵架的。
我们经常听到的情侣说“性格不合”,就是因为你们控制不住自己的情绪,时常导致争吵的爆发,但其实和爱不爱是没关系的。
再相爱的两个人,也难免会有因为情绪而吵架的时候。
陆琪老师说过:
情绪型吵架其实不是性格的问题,而是情商和对情绪控制力的问题。我们往往因为自己情商过低的问题,而让爱人承受不必要的沟通成本。
情绪型吵架最重要的就是要学会沟通,这可以大大减少你们的分手概率。
所以不要轻易判定两个人是所谓的性格不合,其实你们只是不懂得如何沟通解决问题。
这个世界上哪有多少完全适合的人,有的只是愿意去和对方耐心解决问题的两个人。
03
目的型吵架
所谓目的型吵架,就是你们为了某一件事情起了争执,你们对事情有不同的看法。你们希望对方可以为自己做一些改变,为你做一些事情。但这个目的却遭到了对方的反对,甚至于辩驳,最后导致了争吵。
虽然情绪型吵架也是因为某一件事情,但它们之间的区别在于:
目的型吵架的结果,是一定要得到一个解决方式的,就是一定要达到某一个目的。
就比如我朋友都快要结婚了,前段时间还在闹分手,原因是:
她们家想让男方出首付在他们所在的城市买套房,然后由女方这边来出装修费,后期的房贷双方共同承担。但男方家庭条件也一般,觉得出首付对他们家压力太大,所以一直没能给答复。
所以他们就为了这个事情一直吵架,上升到是不是真爱、是不是真心想结婚的地步,就开始闹分手。
这就不是一时情绪造成的吵架了,而是一定要一个结果。
无论是男方出首付,还是双方共同承担,都必须要“吵”出一个结果来,这就是目的型吵架。
如果吵架的这个问题长时间得不到解决,是会导致分手的。
很多情侣之间的吵架,其实就是不懂对方的需求。
就比如有很多姑娘谈了几年恋爱之后想要结婚,但男生就觉得现在什么都没稳定,没买车没买房不能给她好的生活,就一直不肯结婚。
两个人提到这件事就会吵架,男生不理解女孩为什么会觉得不结婚就是不爱她,但其实她真正的需求就是稳定,就是稳定的感情和稳定的家庭关系。
房和车固然重要,但她真正需要的就是一段稳定有安全感的关系。如果你知道她的真实需求,就不会不能理解对方想要结婚的感受。
就像陆琪老师说的:
目的型吵架,一定要找到两个人需求的中间点,让两个人都可以接受最后的解决方案,这样才能让吵架顺利的变成和好。
别看情侣吵架实属寻常,其实也是分不同类型的。
而不同类型的吵架也有着不同的解决方式,你们要做到对症下药。
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心理学家研究发现,在亲密关系里,引起矛盾的导火索可能比你想象中还要多。冲突源可能千奇百态,举不胜举,比如应该怎样打发时间、该谁付钱、伴侣太粘人,甚至是马桶盖到底要不要掀起来等等等等。
这些亲密关系中所谓的冲突往往源于伴侣间的差异,例如价值观、各类喜好、人生目标等。如果这种差异没有对双方的选择造成妨碍,就不会有冲突。而当差异在实际生活中妨碍到伴侣时,就会发生冲突。比如,如果你和伴侣喜欢不同地段的房子,当你们不打算买房时,双方即使知道两人的喜好有差异,也不会有冲突;直到有天你们准备购买房子,才会发生冲突。
而同时,也研究发现,伴侣们发生冲突的频率也比人们想象中的频繁——恋爱期间的伴侣们,平均每周会发生2-3次冲突。
但是,和人们所认为的“理想情侣”不同,真正健康的亲密关系并不是“相安无事”“毫不争吵”的。事实上,心理学家们认为,“争吵与冲突”给了人们一个机会去解决问题,避免两人的分歧恶化成更严重的问题。
你和伴侣的冲突是如何解决的?
应对冲突方式1: 退出
退出,指的是一旦双方意见不合或发生分歧,一方就只会强硬地要求伴侣服从自己、为自己妥协,甚至威胁要结束关系。它之所以被称为退出,在冲突发生时,他就直接放弃了好好解决冲突的努力。
应对冲突方式2: 忽视
忽视是指以消极的方式应对冲突,眼睁睁地看着情况恶化下去却坐视不管。比如回避和伴侣讨论关键性的问题,冷战、消失、或者转移争论点来逃避真正的问题。
应对冲突方式3: 信任
使用这种冲突应对方式的人并不会主动交流,只是乐观地等待境况的改善,他们信任对方,也信任彼此的关系,能够把冲突“消化”掉,不论是谁做出妥协,或者包容。
应对冲突方式4: 协商
使用这种应对模式的人会试图通过沟通来恢复或改善亲密关系。协商者会与伴侣共同讨论问题;而当协商者觉得两个人不足以解决问题时,他们也会积极寻求第三方的帮助,例如朋友或是婚姻咨询师等。
由这四种应对冲突的模式来看,退出和忽视都是不利于关系的,它们有可能导致双方越吵越激烈,甚至从对某件事情本身的争吵,变成对态度或人身的攻击,比如指责沟通态度不好,或者指责为人处世逃避等等。
而“信任”和“协商”则会开启双方沟通的正面循环,人们会在关系中更多地从积极地角度解决问题,也更从积极的角度看待彼此的冲突,从而也就能更妥善地沟通处理好冲突。
看到这里,你觉得自己和对方之间,是哪种冲突解决方式呢?
我们解决冲突的方式可能与自身性格、以往的经验有很大的关系,可能短时间内很难被迅速改变,并且这是一个需要双方共同努力的过程(单有一方改变解决方式,另一方却还是退出/忽视也并不能对两个人关系有所助益)。
不过,我们还是有一些基本原则需要双方共同遵守,来避免冲突导致的最坏的结果,才有可能使得感情不至于吵着吵着就散了。
那么,在解决冲突时,有哪些基本原则呢?
不要退避
当你的伴侣抱怨或者提出质疑时,不要试图逃避冲突,也不要表现得过于防备。戒心和逃避的意图无法解决问题,反而会让伴侣更加感到不安。如果你感到自己不方便和伴侣进行沟通、或是需要时间思考,你可以直接、坦诚地告诉对方自己的难处、请求伴侣重新安排时间来讨论冲突。在定下新的时间地点后,要记得之后履行诺言。
2 不要负面回应
你的伴侣在冲突中可能用恶劣的态度对你,但你也要尽力控制自己,不要用讥讽、挑衅、表示轻蔑等负面的方式应对冲突。一方面,负面回应容易激化矛盾;另一方面,伴侣们更容易记住对方做过的负面的事,一旦给伴侣造成伤害,双方都得花更多时间和精力去弥补。
翻旧账也是一种负面的回应方式。在冲突的过程中,要就事论事地讨论、避免翻旧账。翻旧账对解决争端并没有帮助,反而会让对方产生反感,认为你不断地在用过去的事攻击Ta。如果你发现在自己会忍不住翻旧账,说明你有过去的问题没有解决,可能是过去压抑的愤怒、掩盖的伤害等等。先将这些问题搁置,等其他合适的时间再拿出来和伴侣讨论。
3不要来回互相传递负面情绪
当你意识到你和伴侣正你来我往地侮辱和伤害对方、互相辱骂和攻击时,立刻喊停。可以举起双手要求休息:“我觉得现在自己过于激动了,我们停十五分钟再来谈”。等平静下来后,再准备好讨论的内容,重返和伴侣的对话,并且为之前的过激言辞道歉。谁都有失控的时候,但事后是否愿意道歉却是一种选择。道歉其实体现了一种愿意承认和承担责任的成熟。
对许多伴侣们来说,相爱最难的部分也许并不是“在一起”,而是在一起之后的点点滴滴。对于伴侣间的冲突,只有在每一次面对时,有意识地控制自己的愤怒、控制住自己恶意的念头,让自己用善意的方式去看待伴侣,用友好的方式进行沟通,才能将原本可能带来伤害的冲突,转变为成促进亲密关系的工具。
你会常常和自己的伴侣争吵吗,都是因为什么原因呢?在下面留言给我们吧~
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能够看出来两个人都是急脾气。其实不管是情侣之间,还是夫妻之间有矛盾的时候,总有一个要先退让。不然事情会就像这样爆发。等到另一方脾气消退的时候,再慢慢去解释和沟通,这样效果。并不是谁退缩了,谁就是无论谁就是软弱,因为那只能表示更爱对方。
情侣吵架文案(精选39句) 1最近开始惆怅 惆怅人生没有乐子 2如果能用一辈子换你停留在我视线中我将毫不保留。 3执子之手,花间听雨,浪漫声点点落地;携手白头,读书品茗,幸福临心心相惜;走过一春烟雨,踏过秋冬之际,深情蜜意一如往昔。我爱你,直到我停止呼吸! 4情人吵架,吵一次感情加深一倍。—— 古罗马喜剧作家 普劳图斯 《安菲特律翁》 吵架名言 5不要急着说别无选择,也许下个路口就会遇见希望。 6有人说。你笑p啊/你看p啊。你一律回答。我笑你呢。/我看你呢。 7离开了就别问我好不好,我只能说还死不了。 8在脆弱的时候最容易被简单的话感动不是吗。 9不是我不想找你,只是我觉得你不需要我。 10追求海阔天空。独自欣赏。一枕闲花落尽,暮雨潇潇,山河永寂。 11我曾经也理直气壮的告诉朋友我拥有你,但是我现在真的没信心。 12我对你的感情,在认识你刹那就已经遍地了,为何你还要不停摧残。 13一切都变了,一不小心就再也回不去了。 14时光的残忍正在于,她只能带你走向未来,却不能带你回到过去。 15当年,你捧着一盘廉价的草莓,单膝跪地说:嫁给我吧!于是我成了新娘。因为那草莓实在太便宜,所以我每天向你索一个吻。 16虚负凌云万丈才,一生襟抱未曾开 17尘封的过往总是在不恰当的时间崩裂有时候真不知道该怎么收拾。 18女人想分手时,经常是会吵架愤怒,就算说了分手,也会想着再努力争取一下。而男人想分手时,常常会玩失踪,玩冷淡,突然不联系。女人提分手是因为出现了问题,希望能解决它。而男人分手往往是因为厌倦,所以只想着逃离。一个是嘴上说分手,心里不想分。一个是嘴上不说,心里早分的干净。——陆琪 19何处合成愁离人心上秋。个性签名心碎了累了 20有些人明明说好了不在意,去还是忍不住去关注。 21我只是卑微的小丑,就等你拍一拍手。你笑了之后,不需要记得我。 22我一个人挺好,如果你也在,更好。 23我现在才知道,你不了解一个人,还可以爱他。我现在才了解,你不爱一个人,还可以思念他 24我不想拥抱别人,因为那里没有你的心跳。 25她伤感地对朋友说:“我和老公吵架了,他冲我大吼,让我带上东西滚。我用袋子把老公装进去,哭着说你是属于我的。”“真感人,然后呢?”朋友问。她答:“然后我装了四袋才把他装完。 26如果你有男朋友,一定不要约他在哪里见面,那是吵架的根源。你就叫他到家来接你。—— 原名张辛,华裔女作家 六六 《王贵与安娜》 27有人说。你笑p啊/你看p啊。你一律回答。我笑你呢。/我看你呢。 28自从爸爸出差回来后他们经常吵架,我心烦意乱,趴在桌子上看着那些似花非花的冰花,心里舒畅了许多。突然,爸爸妈妈又“开战了”。“啪”的一声,玻璃碎了,寒风透过窗子吹了进来。顿时,我觉得浑身冷了许多,心好像跟着冰花一起四分五裂了。 29通常人们是因为不会辩理才吵架的。—— 英国作家 切斯特顿 30我觉得我还是该面对这个问题,为什么要吵架呢,一个巴掌拍不响,你情我愿就这样成了,我是不会轻易的挑起战争,只要谁敢说我我就干到底,这个观念似乎也存在问题,尤其是’不分青红皂白‘,也许是吵习惯了,她只要一说我我就开始扞卫了,我也许应该好好听着,不要逞一时之快。只不过我这个妈妈说的每一句话的方式和口气似乎存在特别的问题,明明是提建议,却说得像抓住我小辫子一样念,明明是关心却要带讽刺意味,谁受得了她的刀子嘴。在她的’磨练‘下,我的嘴似乎比她还要利了,甚至每次都要伤害她。 31每次吵架,无论对错,都应该男人先认输。有时候女人的确是蛮不讲理的,她们不是要证明自己对,而是希望对方让着自己。疼女人的好男人,就得忍得了气,低得了头。——《将爱情进行到底》 32互相研究了三周,相爱了三个月,吵架了三年,彼此忍耐了三十年——然后,轮到孩子们来重复同样的事。这叫做结婚。—— 泰恩 33我和老公不是一个地方的,所以婚后的生活有很多的矛盾。这也是正常的,必竟有地理因素,家庭背景,当地文化教育,所以我们经常会争吵。吵了好,好了吵,有时也是绝望的。可是生活就是这样的,不可能不继续。不得不承认有的人的天生的承受力要强。而有的人却不行。婚姻生活就像穿鞋子,鞋里有沙子咯脚,有的人可以忍受,可有的却忍受不了,这并不是某个人的错。我觉得是需要调整。 34我想看着你说话,可你为什么把脸埋在你的屁股里?…哦? 对不起,我不知道那是你的脸,那你的屁股哪儿去了? 35有人用手指指着我巴拉巴拉,我通常会说:您在用一根手指指着我的同时 您另外四根手指都指的是您自己 36一张嘴吵不起来。—— 威尔士诗人,牧师 乔·赫伯特 37是时候了。好好地做个常人。不和别人吵架。不需任何解释。不论是否爱过。不说脏话…一日三餐一个不能少。11点之前睡觉…实在这些,我都做不到。 38以烦恼折腾自己,以吵架折腾爱人,以超负荷折腾孩子,以忧伤折腾父母,以忙绿折腾朋友。——有时候,人越亲近,越被折腾。 39情人吵架,吵一次感情加深一倍。—— 古罗马喜剧作家 普劳图斯 《安菲特律翁》 吵架名言
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