2016爱燃烧年终回顾 | 那些值回票价的海

家门口的马拉松跑得多了，谁会没想过跑出去看看？参加一场海外马拉松赛，早就成为了跑友们出国旅行的“最佳借口”。如果你还拿不定主意去哪儿，不妨就此往下看。

追梦逐日

在多少场旅行中你设定了“看日出”的桥段，最终得以付诸实践的又有多少呢？无论如何，至少这一次让我们迎着阳光开启新的一天。

新加坡尚道马拉松 Sundown Marathon

推荐语：为了不错过日出，何不选择彻夜狂奔

地点时间：新加坡 2017-03-25

赛事页面：http://iranshaocom/races/539

这场比赛更为人熟知的，是它的曾用名：新加坡日落马拉松，2017年进入第十个年头。

当时钟滑过零点，对全世界说晚安。而我们即将从F1赛场出发，开启42公里路的彻夜狂奔。如此酣畅淋漓的快活，唯有跑过的人才能懂！

人生能有几回与众人齐嗨的快活，抑或是，在酷热之下思考人生抬头望天。艰苦虐心的一路，忘记了说好的PB，痛并快乐着前行，追逐的不是成绩，要紧的只有快乐。

将狮城迷人夜景尽收眼底之后，屏息期待红日鱼跃而出的壮丽，还少不了来杯冰啤犒赏自己。

挪威午夜阳光马拉松 Midnight Sun Marathon

推荐语：太阳永远不落，黑夜也懂白天

地点时间：挪威 2017-06-17

赛事页面：http://iranshaocom/races/1007一天的时间可以有多长，这一次全由你来决定，反正无法遇见黑夜，暂别了月亮和星星。

童话小屋、白雪群山、深邃海洋、成片森林，欢迎来到特罗姆瑟 ，这座置身于峡湾间、被誉为“北方巴黎”的城市。尽情享受流云光线下的极昼梦境，经历一场如梦似幻的独特挑战。

迎着北冰洋的风， 晚间八点半起跑，却不见太阳落山。挪威午夜阳光告诉你，日不落并非只在歌中。

穿过丛丛冷绿的挪威森林，略过一排排金**的雪山，伴着炽热的欢呼声向前跑，北极圈内此刻与寒冷无关。

浪漫樱花

最美芳华不过人间四月天，又到一年赏樱人潮涌动时。

庆州樱花马拉松 Gyeongju Cherry Marathon

推荐语：小小庆州城，四月樱花粉

地点时间：韩国 2017-04-01

赛事页面：http://iranshaocom/races/780

想出国看樱花，谁说只能去日本？思密达也有一方迷人的粉色之境。

四月的庆州被樱花粉饰地明媚动人。一睹“樱木花道”的容颜，蓝天白云之下，跑一场马拉松。

真正的古朴从来就不需要刻意修饰。小小的庆州，安静而内敛，少有行色匆匆，多是恬静悠哉。

这座“没有围墙的露天博物馆”中，历史遗迹散落于城池间，恍惚间以为是古代长安，讲述的则是新罗王朝的故事。

古代建筑遇上浪漫樱花，如此画风是何其班配？即便你没有少女心可以泛滥，也很难抗拒“时空穿越 ”之旅吧。

长野马拉松 Nagano Marathon

推荐语：赏日本天下第一樱，跑马看猴子泡温泉

地点时间：日本 2017-04-16

赛事页面：http://iranshaocom/races/908

来长野看山樱美人花如雪，跑马度过一个春季小资假期，才是避开人流去赏樱的正确打开方式。

这里被誉为“日本的瑞士”，拥有着”全日本最高的幸福指数”，四月满山遍野樱花开，怎一个美字了得。那“在长野跑一场马拉松，是一番怎样的体验“ ？“花田美景中与奥运金牌选手跑在一起的高水准的国际赛事”这是欧阳靖在《旅跑日本》中给出的回答。

没错，长野马拉松不只是赛道美这么简单，还有绝对专业的实力认证，“”国际田联铜标赛事” ，“限时5小时内关门” ，”与世界高手们同场竞技“。在如此氛围之下，跑刷PB有何难？

碧海蓝天

如果你以为我接着要说的是“黄金海岸马拉松”，那你也太小看我了……尽管这的确也是一场值得推荐的赛事。

冲绳马拉松 Okinawa Marathon

推荐语：三年多次签入手，跑遍日本第一站

地点时间：日本 2017-02-19

赛事页面：http://iranshaocom/races/1604

虽说许多人去冲绳是受到了签证政策的“威逼利诱”，但冲绳可不是什么一毛之地，人家可是堂堂的“东方夏威夷”呢！

清澈透明的海水、细软洁白的沙滩、万里晴空的天气……风光无限好的冲绳本就是岛国人民的度假胜地。马拉松线路全程无折返，除了有海天一线的美景，还会跑入美国空军基地，要知道普通人一年只有那么一次机会哇！

不过呢，跑马最重要的是要拿出连吃6小时的觉悟！因为这一路你有吃不完的补给，当地居民的自家美味私补会持续到终点，千万不要错过梅子和冲绳面的美味哦！

利马索尔马拉松 limassol Marathon

推荐语：便宜过三亚，最实惠的世界顶级度假天堂

地点时间：塞浦路斯 2017-03-19

赛事页面：http://iranshaocom/races/7503地中海式的浪漫风情在这里得到淋漓尽致的展现，清澈湛蓝的海水环绕着岛上的平原与山谷，金色的海滩镶嵌在岛屿四周，旖旎风光实力证明“世界顶级度假天堂”的头衔绝非浪得虚名。

作为欧洲唯一的一个随海平面跑的海滨马拉松，笔直平缓的赛道让你有足够的好心情，从爱神维纳斯的诞生地出发，欣赏沿途一路相随的绝美海岸风光。

以“We run and party as a team”为口号的利马索尔马拉松，绝不会让你失望于马拉松狂欢日的派对氛围，就等着接踵而至的加油助威阵队，为你打足鸡血带着肾上腺素飙升吧！

http://podcachecctvcom/published1/2008/04/29/pub1209429986179mp3是下载地址，中岛美嘉的，发了个歌名被扣十分，还未被通过审核，真倒霉，说不让用什么火星文字，日文算什么火星文字？

x4yy

导演: 马楚成

编剧: 陈淑贤

主演: 郭富城 / 张柏芝 / 阿牛 / 韩雪 / 恬妞

类型: 剧情 / 喜剧 / 爱情 / 歌舞

制片国家/地区: 中国香港 / 中国大陆

语言: 粤语 / 汉语普通话 / 日语

上映日期: 2001-07-26(中国大陆/香港)

片长: 101分钟

又名: 浪漫樱花 / Para Para Sakura

IMDb: tt0293895

剧情简介：上海的舞蹈老师王锦胜（郭富城饰）天生有严重色盲，活在灰色世界中。一天，王锦胜到街上进行宣传活动，当他正在表演时，遇上了混进队伍中的乐儿（张柏芝饰），他们在街头贴身热舞，两个素未谋面的人竟是异常合拍。后来两人再次街头相遇，王锦胜英雄救美，赶走骚扰乐儿的人。数天后，乐儿来到舞蹈中心邀请王锦胜陪她到苏州游玩。乐儿向他透露，她是中日混血儿，为了逃婚才离开日本到上海。二人有了一个欢乐假期，王锦胜世界仿佛有了色彩，可感情并不容易衡量，王锦胜并不是乐儿理想中的男人。假期结束后，她决定返回日本完婚，王锦胜痛苦无比，决定到日本追求一次真正的爱情……

郭富城进入娱乐圈真的有三十年了，让人意外的是他的《芭啦芭啦樱之花》竟然成为了日后公益的主打歌。

《芭啦芭啦樱之花》其实就是《浪漫樱花》这部**的主题曲，由于很多人都觉得《芭啦芭啦樱之花》比较难记住，这部**进入国内市场后很多人都直接把这个歌曲认定为《浪漫樱花》了，其实真正的歌曲是《芭啦芭啦樱之花》。

一、《芭啦芭啦樱之花》歌曲轻快而且有手语动作，当初出现后就立刻成为了大火的歌曲

谈及郭富城三十年的演艺生活，其实很多人都会觉得《对你爱不完》这个歌曲，但了解过香港娱乐圈都知道，其实最闻名的是《芭啦芭啦樱之花》。

在郭富城的人生里面，几乎很多热门歌曲都是轻快以及强劲舞蹈为主，而《樱之花》则成为了特别的存在；这个歌曲包含了一点点的日语以及气氛，整个歌曲充满了节奏且很有青春和热情的感觉，最重要是简单的手语以及舞蹈就很容易被记住。

二、充分展示了热情的味道，加上热爱公益的郭富城经常表演，慢慢地走出了公益舞蹈的路线

最初《芭啦芭啦樱之花》确实是**主题曲而已，但在郭富城的带领下走出了不同的人生。

或许很多人都觉得这个歌曲不是火热的公益歌曲啊，确实，在内地的人气确实一般炸但在香港是不同；这个歌曲走红后很多公益节目中都会被用于集体跳舞，慢慢地《芭啦芭啦樱之花》就成为了香港的特色公益歌曲之一，只是现在人气不如以前就被很多年轻人都忽视了，对于80年代的人来说《芭啦芭啦樱之花》真的是公益歌曲。

在热爱公益的郭富城带领下，这个看起来简单的《芭啦芭啦樱之花》自然成为了香港公益歌曲之一。

郭富城主演的《浪漫樱花》里面的主题曲叫《para para sakura》。

《para para sakura》是由陈少琪作词、金培达作曲，郭富城演唱的歌曲。该曲收录于郭富城2001年7月1日发行的专辑《芭啦芭啦樱之花》中。该曲是**《浪漫樱花》的主题曲。该曲配合简单易学的编舞成为当下流行的集体歌曲表演。

《浪漫樱花》的插曲是《唯一色彩》。

《唯一色彩》是郭富城演唱的一首歌曲，是**《浪漫樱花》的插曲。情感歌曲。

扩展资料

《para para sakura》创作背景：芭啦芭啦樱之花以动感轻快的旋律和浪漫唯美的芭啦芭啦舞而风靡一时。Para Para (日文：パラパラ，或Para-Para，ParaPara)是一种发源于20世纪下半叶、流行于20世纪末的日本舞蹈形式。

这种舞蹈的特征是以手部动作为主，除了简单脚步的移动之外，很少有下半身的动作。由于这种特征与日本传统民族舞蹈盆踊相当类似，有人认为Para Para就有如现代版的盆踊一般，故又称之为“平成的盆踊”。Para Para的舞蹈音乐以Techno及Eurobeat等电子舞曲为主。

-浪漫樱花

-唯一色彩

-para para sakura

舞蹈**：

《热力四射》(You Got Served )

《中央舞台》(center stage )

《谈谈情跳跳舞》(Shall We Dance)

《独领风潮》(Take the Lead )

《舞》(Dance Dance )

《舞动心方向》(Marilyn Hotchkiss' Ballroom Dancing and Charm School )

《狂热舞厅》(Mad Hot Ballroom )

《留住最后一支舞》(Save the last dance ）

《情迷哈瓦那》(Dirty Dancing Havana Nights ）

《浑身是劲》(Footloose ）

《雨中曲》(Singing in the Rain ）

《跳出我天地》(Billy Elliot）

《浪漫樱花》(Para Para Sakura ）

《戏梦芭蕾》(Ballets Russes ）

《甜心辣舞》(Honey ）

《芭蕾人生》(The Company）

《街舞少年》（Stomp the Yard）

《名扬四海》：这部片子英文名叫《fame》，讲的就是一群学艺术而得不到赏识的学生，讲舞蹈的不多，这部片子有两个版本，老的版本不太好看，新版本里有一段舞蹈还可以。

《Make It Happen》：很好看，在pub里的几段舞蹈都非常不错，相比之下我反倒觉得女主角考试时候的独舞没有那么精彩。

《灰姑娘之舞动奇迹》：额，这个是迪士尼典型青少年舞剧，动作简单，剧情简单。

《芝加哥》：这个是我的最爱，无法超越的一部片子，舞蹈歌曲精彩绝伦，歌曲和舞蹈一直是相呼应而且跟着剧情走的，女主角都不是专业舞蹈的，但是情绪，动作都非常棒。后面多少舞蹈比赛都是用的这部片子里的舞蹈，算是爵士乐和爵士舞的代表作。

《西区故事》：老片子了，但是女主角不错。

《舞出我人生123》：舞蹈**里算不错的片子，基本上是街舞但是融合了其他的舞种，算是好看的了。

亚洲区的我就不介绍了哈，虽然也有跳的非常好和非常专业的人才，可是都没有出来拍**，拍的**里的编舞和舞者实在差强人意，不过你要是喜欢可以自己搜搜，只不过我喜欢看欧美的。

要是真的非常喜欢舞蹈的话，建议你看《舞林争霸赛》英文名叫《so you think you can dance》美国英国都有的一个舞蹈类选秀节目，里面的编舞，还有舞者的技术非常的高，好几次我都看得想死，羞愧而死的，因为别人跳得太好了，不在一个档次上。

音乐**：

《歌舞青春》一，二，三部 《摇滚青春》（摇滚夏令营）一，二部 《歌剧魅影》 《放牛班的春天》 《劲歌飞扬》 《平民天后》 《音乐之声》（美国） 《迈克尔·杰克逊：就是这样》 《海上钢琴师》 音乐**之海上钢琴师

《八月迷情》（声梦奇缘） 《once》

歌舞剧：《妈妈咪呀》《发胶》

目前都是舞蹈**的比较多有些偏题了不好意思QAQ

作为演员，曾经拍摄过的**:

春田花花同学会 (2006)

父子 (2006)

三岔口 (2005)

冲锋陷阵 (2004) 李耀庭

柔道龙虎榜 (2004)

流氓状元 (2003)

浪漫樱花 (2001)

芭啦芭啦樱之花 (2000)

公元2000 (2000)

别惹我 (2000)

雷霆战警 (2000)

安娜玛德莲娜 (1998)

风云之雄霸天下 (1998)

逃学正传 (1998)

龙神太子 (1997)

浪漫风暴 (1996)

仙乐飘飘 (1995)

超级学校霸王 (1993)

伦文叙老点柳先开 (1993)

夏日情未了 (1993)

赤脚小子 (1993)

笑侠楚留香 (1993)

江湖传说 (1993)

群星会 (1992)

风之刀 (1992) 骆风

千面天王 (1992)

逃学英雄传 (1992)

天若有情Ⅱ之天长地久 (1992)

伴我纵横 (1991)

九一神雕侠侣 (1991)

机Boy小子之真假威龙 (1991)

西环的故事 (1990)

飞越危墙 (1989)

蜀山奇侠-紫青双剑

烈火狂奔

我的野蛮本色

城市叛徒

http://wwwcnmdbcom/name/2337/

http://baikebaiducom/view/3830htm

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