丈夫出轨妻子的心理如何正确调整

丈夫欺骗妻子的六种心理

第一种:质疑心理。

从亲密爱人到恩爱夫妻。结了婚的女人以为找到了幸福的港湾，她的爱人是会陪她白头偕老的人。一个在爱情摇篮里梦想幸福的妻子，如何轻易相信身边的男人会感同身受？几乎所有女性得到这个消息的时候，都会觉得难以置信，或者根本不愿意相信。

第二:自卑。

妻子永远不愿意相信，不愿意承认，不愿意欺骗自己。残酷的事实摆在那里，你无法逃避。当你知道老公出轨已经成为事实，知道老公心里有了别的女人，一种深深的失落感就会涌动，随之而来的就是强烈的自卑。女人会想:我是不是不再有魅力了？为什么我老公会爱上别的女人？那个女人有什么吸引他的地方？

第三种:怨恨。

没有女人能和丈夫的小三在一起心平气和。曾经的誓言已经随风而逝，珍惜的感情已经改变，所有的努力都白费了。面对感情破裂，婚姻摇摇欲坠，妻子会暴跳如雷，痛哭流涕，愤恨不已。受伤的妻子怨恨丈夫，憎恨小三，甚至对龌龊的男女下恶毒的诅咒！不能不说，被怨念纠缠的女人，可怜又可怕。

第四种:报复心理。

心中有愤怒，有怨恨，有报复。这也是一个被背叛的女人最正常的心理反应。一般来说，报复有两种方式。一个是针对三笑的:打、骂、揭发，反正就是让她难受；二是针对我老公的。打骂也没什么。男人出轨，女人也可以出轨。给老公带点绿色，女人心理就平衡了。更有甚者，使用暴力。有些妻子在丈夫出轨后会产生“杀夫”的想法。好在这通常只停留在想象阶段

第五:鄙视。

能在面对丈夫出轨时有这种心理的女人，内心更强大，通常也更自信。这个女人曾经认识并珍惜的男人，现在已经露出了他的真面目。原来他也不过如此，和外面的男人没有本质区别。妻子自然会对看透一切产生鄙视。而这种心理可以让女性变得更坚强，更容易走出感情困境。

第六:自强心理。

有这种心态的女人是难能可贵的。真正能在心理上独立于男性的女性并不多。都说男人要自强不息，但这句话同样适用于女人。一个被困在自卑、怨恨、报复这些负面情绪中的女人，注定是不幸福的。女人只有摆脱那些不良情绪，拥有自尊、自信、自立，才能创造出真正幸福的生活。

丈夫出轨，妻子如何调节心理？

1理性看待你丈夫有外遇的事实。

心理学家一直提醒女性警惕婚姻文化中的美丽谎言。那些描述美好婚姻或者问美好婚姻应该是什么样的教条，都是在毒害人，让他们失去警惕，让他们失去心理防御能力的东西。痴迷于美的教条，只能让人越来越脱离现实。

2婚姻只是生活的一部分，不是全部。

婚姻只是你全部自我生活的一部分，而不是全部。如果没有爱，保持身心的完整。男人有一种天生的心理倾向，把自己爱的女人变成自己的附属品，会不自觉地削弱你的生存能力，削弱你的人格独立能力，甚至削弱你的精神意识。看起来他很在乎你，想全方位照顾你，你却因此失去更多。

3正确对待婚姻。

如果你重视婚姻，善待它，抓住你爱的每一刻。情感是非理性的，婚姻是理性的。你可以把感性的世界留在心里，留着心灵的自由，留着你非凡的创造力和情感的感性。在婚姻中保持理性，维护两个人的共同利益。

4正确看待男人

虽然结婚是对彼此非常郑重的承诺，但那个男人不是为自己而生的。也许他只能陪我一会儿，也许别的女人，意外和疾病会把他带离我的生活。我会感激他愿意陪我，哪怕是很短的时间。有一天他选择了离开我。我知道这是他的权利，我会祝福他。

5正确对待道德。

保持一颗平常心很重要。道德是一种自我约束，对抗本能中非理性的东西，规划自我行为。但极端的道德化是不可取的，是一种自我陷阱，让人寸步难行。我们可以选择用道德约束自己，但不能用道德约束别人。

说明老婆是个明白人，她知道老公出轨不是什么光彩的事，她也不愿意让别人知道自己老公出轨，这样的女人很聪明。老公出轨，不管男女都是一种不光彩，不道义的事情，不管男女都会觉得很没面子，所以老公出轨，老婆不在乎说明她是个明事理的人，她不想让别人知道自己老公出轨，也不想因为这件事影响自己的生活。老公出轨，老婆不在乎说明老婆是个聪明的女人，她知道自己老公出轨，不管是因为什么原因，都会让自己很没面子，也会让自己的老公很没面子，所以老公一旦出轨，老婆不在乎，说明老婆是个聪明女人，她不想让自己和老公都没面子，也不想因为这件事影响两个人的感情。

只为原配妻子服务，小三和男人勿扰

在发现丈夫最近行为有异常，怀疑他出轨的时候，有些妻子会先默默搜集证据，等待时机成熟再和他摊牌。

这是很聪明的做法，她们掌握了足够的证据，这时候抓丈夫出轨一抓一个准，让他根本没有狡辩的余地。

可是还有一些妻子，只要发现一点蛛丝马迹就暴跳如雷，立马去找丈夫理论。

可能丈夫真没出轨，也可能是那些老奸巨猾的渣男明明出轨了，用一些手段为自己开脱。

但是由于妻子没有掌握切实的证据，所以面对丈夫的反驳，她自己也犯嘀咕，难道真是自己错怪他了？

暂时相信他说没有出轨，可是怎么知道他是不是骗自己呢？难道就无法知道事情真相了吗？

所以为了帮助妻子们解开心中谜团，今天我就给大家剖析一下出轨男面对妻子质疑常用的4个狡辩手段。

一，赌咒硬扛

这是最常见也是最简单的手段，出轨男就咬死说自己没出轨，有的还会拿自己或父母孩子赌咒发誓。

妻子一听这话，对他的怀疑就开始松动了，转而开始怀疑自己。

而他看到妻子犹豫了，赶紧乘胜追击，主动上交工资卡或者展示手机聊天记录。

可是其实他早准备了新银行卡、新的手机和新的社交账号等。

二，倒打一耙

有些出轨了的丈夫面对妻子的质疑会显得比妻子还生气，他会反问妻子，那天和你逛街那个男是谁？那天那个送你回家的男的是谁？

或者转移话题，说之前你爸生病是我忙前忙后照顾的，之前你脚崴了是我把你背到医院的，你怎么能怀疑我呢？

他会在回答妻子的疑问之前抛给妻子一大堆或真或假的问题，目的就是想把压力甩给妻子，妄图蒙混过关。

三，苦肉之计

常说女人的招数是一哭二闹三上吊，有的出轨的男人比女人还豁的出去。

你怀疑我？好，我立马从八楼跳下去！

你不相信我？好，我现在就去厨房拿刀把我手砍了！

看似坚决，其实他是在用这种下三滥的手段和妻子玩心理战，他就在赌妻子手里没有证据，所以不敢这么逼他。

四，移花接木

这种是最高明的，他感觉妻子对他有所怀疑的时候，他就会故意转移妻子注意力。

具体来说就是，本来他是和A有婚外情，但是他会在外面故意和B表现得亲密一点，在家有意无意提及到B，让妻子以为他是和B出轨。

当妻子忍不住质问他的时候，他立马拿出证据，或让妻子随便查，证明自己和B一点关系都没有，事实上就是一点关系都没有嘛！

妻子会因此很内疚，觉得冤枉他了，对他放下心来。

他也会表现得很委屈，其实也更加放心地和A约会。

妻子们要知道，让丈夫承认出轨事实不是最终目的，今天这篇文章是为了帮助大家揭穿他们的谎言，而不是教嗦大家怎么去和他吵架。

你搜集到足够的证据，让他承认出轨，又能怎么样呢？

要是他是无所谓的态度怎么办？

要是他气急败坏逼你离婚怎么办？

当面揭穿他的谎话，你心里的痛苦就消失了吗？

所以说别把时间浪费在和他做无意义的纠缠上，妻子真正要做的是为自己的将来做打算，好好准备下一步怎么走。

男人出轨这件事情你怎么处理对你好？

你怎样做才能降低对你和孩子的伤害？

过去的已经发生的无法改变，但是未来还掌握在你的手里。

为何妻子会容忍丈夫的出轨，而不选择离婚呢？

彼此之间忠实，相知相惜，该是对于婚姻应该有的心态。当携手并肩走入婚姻的殿堂，领取一纸婚书时，更需要信守诺言，遵守承诺。婚姻生活，不只是一个人的职责，反而是两人共同约定的。伴随着相彼此之间处时长，感情慢慢转化成真情。

当神秘感褪掉，热情不会再时，有一些自控能力不强的人，总是会被很多人所引诱，进而走向了“出轨”这条道路。一语成谶后，为什么作为妻子的，会一忍再忍老公的出轨，而不选择离婚呢？

一为了家，更为了孩子

听见数最多的该是“若不是为了宝宝，早已离了婚”。小孩是两人爱的结晶，是夫妻间爱的延续，更是一个家中维持下去的桥梁。十月怀孕生下来的小孩，做父母的，总想着把最好的给小孩，自然也就期待给孩子一个温馨有爱的家。许多夫妻争吵，都是会刻意回避小孩，便是不想让孩子心理状态有起伏。

女子本弱，为母则刚，有了孩子以后，女人的本能便是竭尽全力，去守护孩子，即使自己不快乐，不开心，也想让孩子在一个有父母陪伴的家庭里成长。明明知道老公出轨，为了宝宝，都是一忍再忍，这便是女性，为了宝宝，能够牺牲自我。

二宁可自己不好过，也坚决不让小三得逞

有一些婚外恋，老公跟情人发展成了生死不离状态，为了能恋人，要与妻子离异，而老婆呢，坚决不同意。为何？为了丈夫，付出过生命中最美好的年华，为了家，艰辛运营，日夜劳碌，为了能婆婆家，受苦受累，为了孩子的吃穿住行，哪一样并不是操碎了心。

如今，老公出轨，还需要离异，那心甘情愿吗不甘将所有的一切，付之东流，不甘老公为了一个外面的女人，想要拆开这一完整的家，不甘为了能那个男人，耗费了她大把大把的美好的青春。过多的不甘心，参杂在一起，心里的味道，也就只有受伤了的女子才懂吧。为了能不甘，而一忍再忍的，也比较多。

三依赖，卑微的爱，没有经济独立

有一些婚姻里，一直处于劣势的老婆，向来都是丈夫说什么就是什么，秉着男人是家里一片天，无论对与错，全是畏首畏尾，小心翼翼地伺候着。即便老公出轨，也只能是委屈求全，害怕说什么，还可能觉得，男人嘛，哪个不偷欢的。固定思维方式，没有自觉性，只有依赖老公而求生的，只能选一忍再忍。

婚姻里，若仅仅同床异梦，面与心不符合，日子活得都不会丰富多彩，若没了彼此之间的忠实，那婚姻的基础就早已受到破坏。如果能够挽留，谁都不愿意丧失，若修补不太好关联，不如放手，省的形同陌路烦。

女人一定要独立，不仅仅经济发展要单独，心里也需要单独，只有自己强大了，才能真正的解决，之后可能发生的难题。始终别让自己在离开时，而一无所有。

每个人都有不同的经营婚姻的方式。为什么有的婚姻越来越甜蜜，有的却逐渐破裂？

我年轻的时候，慧姐不是最美的，现在也不是事业有成的女强人，甚至不如其他妻子贤惠。但她老公宠了她快20年了，秘诀就是她一直在培养自己的内心力量。

一个内心充满力量的女人，在气质上表现出自信，在举止上表现出优雅。

婚姻中，男人决定家庭的高度，女人决定家庭的温度。

自古以来，家庭中最重要的角色就是女人，她扮演着母亲和妻子的双重角色。

注意名人传记中对母亲的描述，是“温柔、体贴、坚强、善良、勇敢、为孩子无私奉献……”似乎只要她是母亲，世界上就没有什么能打败她。

孩子与母亲天生亲近，一个优秀的母亲可以培养出优秀的孩子。

一个咄咄逼人和痛苦的母亲会用批判和挑剔的眼光对待她的孩子。在这个过程中，母亲的爱是“地狱之爱”，代表着控制和克制，孩子的自尊心和自信心会受到很大的伤害。

一个没有能量停滞、情绪疏导充分、内心完美的母亲，会释放出无私的爱，受教育的孩子会有一个平稳健康的人生。

在家庭中，孩子往往扮演着润滑剂的角色。优秀的孩子可以改善父母关系，让家庭回归幸福。这是母子之间的默契，也是相互的支持。

理想的家庭状态是孩子聪明、懂事、优秀；妻子优雅、宽容、独立；丈夫有责任，有事业，有家庭。

最好的婚姻状态是夫妻在精神上相互扶持，荷尔蒙相互吸引。在漫长而孤独的一生中，两个人风雨相依，给予彼此最温暖的陪伴。

一个家庭的幸福离不开女性能量的加持，甚至女性也能在一定程度上决定家庭是否幸福。

婚姻经历几个主要阶段，女性做出的不同选择会导致不同的婚姻走向。

在恋爱时期(恋爱阶段——早婚)，不要盲目地在恋人眼中看到美，而要有意识地与对方建立新的互动机制和文化基础。

在结晶期(从怀孕到孩子出生)，由于第三者(孩子)的出现，婚姻亲密度下降，需要处理好伴侣关系、事业和孩子的关系。

摩擦期平淡(从出生到上学)，新鲜感消退，孩子负担加重，夫妻关系弱化。母亲是家庭的引路人，应该起到表率作用。

计划分居期学习转变期，伴侣关系逐渐破裂，当孩子进入青春期，发生重大家庭变故时，家庭矛盾达到顶峰。不同的人面对同样的情况，有的选择逃避，有的选择勇敢回应。

脱离成功期转变期，成功离婚或开始学习成长。

破碎的心态彻底的幸福婚姻的解体导致很多身心上的伤痕。通过改变自己，我们改变了家庭关系、伴侣关系、亲子关系，让事业、健康、家庭、财富更加绽放。

根据婚姻的不同阶段，培养自己的内心，提升自己的能量。让婚姻有更多的选择，给婚姻多一次机会。

妻子只有得到丈夫的认可，才会为家庭创造更大的价值。妻子只有得到充分的爱，才能用爱滋养孩子和家庭。

在修养上，女性可以通过改变自己来影响身边的人，让自己更被爱，让婚姻更幸福，让家庭更幸福。

韶光转瞬即逝，一瞬间，肌肤最多给你岁月的魅力。但除此之外，我们更需要的是一直带给你优雅与和平的力量。

想知道如何让夫妻关系和谐，过上和谐幸福的生活，成为内心强大的人？