孕妇浪漫海滩游玩攻略

　 孕妇可以去海边玩吗？

　有不少人认为，孕妇不宜去海滩玩。理由有：海水不干净，孕妇抵抗力低，容易得阴道炎，进而感染胎儿；海边人多，容易发生一些突发事件，比如人太多挤到孕妇导致流产……

　 我有话说：

　如果说因为海水不干净，就不让孕妇去海边，这无疑是有些小题大做了。首先，孕妇去海边，除了游泳，孕妈可以享受海滩的阳光浴，吹吹海风听听歌，即便什么都不做，看看海景也是可以的。不过如果要下海里游泳的话，确实不太妥当。

　另外，说到海边人多，容易挤到孕妇流产，这种说法也挺夸张的，本来我们生活的环境，只要是在大城市，坐公交、挤地铁，甚至逛个菜市场，到处都是人山人海的，总不能让孕妇足不出户家里蹲吧？

　所以，孕妇是可以去海边游玩的，只不过，你也要多多注意就是啦！

　 孕妇海滩游怎么玩浪漫

　虽然说准妈妈可以来一场浪漫的海滩游，但是不代表你可以为所欲为，什么地方该去，什么地方不要去，什么项目可以玩，什么项目要避开，姐妹们也要心里有数才行噢！

　 孕妇去海边可以玩什么？

　1、吹海风，喝果汁。

　在海边坐在沙滩上，海风徐徐吹来，喝着清爽可口的纯天然果汁，简直就是人间一大享受啊。孕妈可以与准爸爸前往，相依相偎一起看海，甜言蜜语说个够，享受这浪漫美好的25人世界吧！

　2、日光浴。

　孕期多晒太阳也是对胎宝宝有好处的，不如来一场日光浴，尽情享受夏日美好的阳光，补补钙吧。

　3、赤足沙滩漫步。

　光着脚在沙滩走走也是很惬意的事，即便你其他什么都不做。不过最好挑细软一些的沙地，也不要去太近海的地方，要小心涨潮退潮时一个浪头卷过来，你就跑都跑不赢啦！

　 孕妇去海边不要玩什么？

　1、不要潜水。

　许多喜欢探险、爱刺激的朋友可能想去潜潜水之类的，但是这对孕妈来说，是一项危险性比较大的运动。一般说来，潜水不超过18米深度也是允许的，但是如果潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险，为了以防万一出现憋气缺氧影响到胎宝宝的情况，大家还是慎重为妙。

　2、最好也不要乘坐快艇，不要冲浪。

　虽然孕期是要适度锻炼，但是切记不要运动量过大，或者过于激烈。运动量太大可能导致流产，早产或破水。乘坐快艇和冲浪虽然都会让人觉得很刺激，然而刺激性太大是不利于胎宝宝的哦！

　3、尽量别去海里游泳。

　海水与游泳池的水是有差别的，虽然它们都是蓝色的，但是海水的蓝色是由于光的折射造成的，蓝色光的波长较短易折射。而游泳池的水的`颜色是由于所用的消毒剂残留在水中而显现颜色。这两种现象是不同的。

　去海里游泳确实会有感染到阴道的危险，所以大家也要慎重哟！

　 孕妇海滩游防晒妙招

　虽然我前面提到了多晒太阳对胎宝宝有好处，然而酷暑来临，太阳晒太多也是不好的。变黑了影响美白不说，如果晒伤皮肤那就郁闷了，不知道大家是否记得我们曾经特别介绍的孕期防晒的注意事项，里面提到了孕期使用防晒霜的相关事宜，那么，至于更多的防晒攻略，我们一起看看下文吧！

　1、准备一顶太阳帽或者草帽。

　海边戴顶漂亮的太阳帽又挡太阳，又遮阴。在海边躺着的时候，还可以在睡觉时盖在脸上，绝对很实用。据说今年很流行的大宽帽檐、质地柔软的草帽，孕妈妈们也试试吧，防晒扮靓两不误呢！

　2、挑款防晒霜。

　现在有些孕妇用品品牌推出了孕妇防晒霜，准妈妈们可以提前选购好。如果找不到孕妇专用防晒霜，试试温和的婴儿防晒霜也行。不过，也要注意用量哦，不宜涂抹太多。

　3、少吃感光性的水果。

　我在前面说到，吹海风喝果汁是件很惬意的事儿，吃水果当然也是很happy的，清甜又营养。不过大家要注意少吃感光性的水果，比如芒果、木瓜等，可以留到晚上再吃这些。像西瓜、椰子就可以多吃些了。

　4、记得补水。

　孕妇脱水的风险很高，因为她们体内很多液体给去胎儿做供给。荷尔蒙和额外的血流可能还会令准妈妈们感觉更加炎热。所以大家要多喝水。另外，孕妈妈们也可以准备一个喷雾瓶，里面装些蒸馏水，没事的时候可以喷一喷，避免皮肤干燥。

三亚是很适合情侣旅游的地方啊，如果想浪漫我建议景点可以少去一些，根据你们自己的需求选择，个人意见我觉得亚龙湾热带天堂森林公园、猴岛、西岛、温泉都是适合年轻情侣游玩的，可以去泡个温泉，去西岛玩一些水上项目，潜水可以在海底拍一些两人照片纪念一下。去海边的海景餐厅享受海边晚餐烧烤等。上次和朋友在三亚湾壹乐儿海景餐厅吃过，很不错。

有关住宿：情侣度假最适合住海边啦，你可以选择大牌星级酒店，他们都有自己的私人海滩，分布在三亚湾或是亚龙湾，不过价格真的很贵。也可以选择三亚湾或是大东海靠近海边的家庭旅馆，还可以选择住快捷经济酒店。又经济实惠坏境也不错，我刚好知道一家靠海的经济酒店，叫芬享之家经济酒店。好像是海南本土的经济酒店，很不错呦，建议选择~~祝你和你女朋友玩的开心啊~好好享受浪漫游