1、沉伦锦年只如初见,岁月静好生生欢颜。
2、素色如锦。待到时光静好,与你相忘于天涯。
3、此时、彼时,阳光微淡,岁月静好,安然若素。
4、愿琴瑟在御,岁月静好。几分厚重,些许惆怅。
5、一起老去的日子里,因为朋友的存在而泛着七彩的光。
6、一起走过的岁月里,因为有了感动才会变得更加迷人。
7、任何事情,终有答案,匆忙寻找,错失的是岁月的静好。
8、很长的时间里,很喜欢那种被岁月沉淀后的沉静和忧郁。
9、学会感受生命的美好,或许你会发现过程比结果更加重要。
10、那时我们还年少,岁月静好,纯净快乐,嬉笑怒骂皆是美好。
11、岁月静好,很想我们这样安然老去,不紧不慢,不慌不忙。
12、我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。
13、盈一份秋的豁达和从容,敞开心扉,品味岁月静好,浅笑前行。
14、岁月静好,很想和你这样一起安然老去。不紧不慢,不慌不忙。
15、无论任何时候当我回首,你还在,人未老,时光已过,岁月静好!
16、任岁月荏苒,任世事沧桑。我亦微笑,我亦无悔。岁月静好,念你如初。
17、生命的美,不在于你的容颜有多美,而是在于你是否拥有一颗善良的心灵。
18、有些事,只能一个人做。有些关,只能一个人过。有些路啊,只能一个人走。
19、惟愿:现世安稳,岁月静好。你在乎的人和物在,你要的那份感情依然存在!
20、只要有你陪伴,岁月便是静好,柴米油盐不再繁琐,无所作为也不再感觉迷茫。
21、人生像一场旅行,不必在乎目的地,重要的是沿途的风景以及看风景的心情。
22、岁月静好,念起便是温暖。生活中的我,似乎早已经褪去了当年的沉静与温柔。
23、当胡兰成与爱玲成婚那一刻,曾在婚书上对张爱玲许诺:愿使现世安稳,岁月静好。
24、三年后,我们各奔东西,你是你,我是我,你有你的春花秋月,我有我的岁月静好。
25、掬一捧岁月,握一份懂得,书一笔清远,盈一眸淡恬,时光静好,心,永远微笑向暖。
26、岁月静好,生命里的人来来去去。首先,我感谢时光赠予我的`一切,失去的和拥有的。
27、简简单单的生活,随时保持一颗淡然的心态,友好的与人相处,与人友善,与人真诚。
28、你是一树一树的花开,是燕在梁间呢喃。你是爱,是暖,是希望,你是人间的四月天。
29、岁月静好,隔花重见。临风处,我看见你端庄的美,那抹笑容,是我尘封千年的眷恋。
30、带一卷书,走十里路,选一个清净地,看天,听鸟,倦了时,和身在草绵绵处寻梦去。
31、时光静好,我亦不老倾我一生一世,换取岁月静好。如若岁月静好,我亦微笑,亦不老。
32、往事是尘封在记忆中的梦,而你是我唯一鲜明的记忆,那绿叶上的水珠,是思念的泪滴。
33、那些被尘封的过去,一点一点的展现在你的面前,却发现,一切未曾改变,岁月依旧安好!
34、你静默不语,双眸沉沉郁郁,我躲在静好的时光里,看岁月老去,徒留一场遗世的安逸和静谧。
35、一年后,五年后,甚至十年后,希望我们还是星星。岁月静好,我们还在,我们还有彼此。
36、岁月静好,愿得红尘无忧。岁月静好,念起便是温暖。岁月静好,我相信最美的风景,在心里。
37、对人生最简单的愿望,无非是父母双全,儿女健康,生活安稳,岁月静好,平平安安过好每一天。
38、人生一世,白云悠悠,漂走的事多少沧桑与眼泪;人生苦短,汗流尽,沉淀的又是多少往事与回忆。
39、任何去处,是归宿。那么,别来找我,我亦不去寻你。守着剩下的流年,看一段岁月静好,现世安稳。
40、每天看着来来往往陌生的面孔,面对着灯红酒绿的繁华,总喜欢在文字中寻得一份宁静,寻得灵魂的归属。
41、静谧的时光中,将那些红尘中的温暖一一收藏,婉约成墨香的文字,待得经年以后,我们再次读起依旧温暖如初。
家有两宝,生活的重心是孩子,朋友圈里也多是孩子们的日常小骄傲,一幅母慈子孝岁月静好的温馨感,但是有娃的都知道,线下鸡飞狗跳的真实感有多强烈。
经常被问到“你家两个孩子打架吗?”,要说不打架有人信吗。接近下班时间,跟小伙伴关于投标的讨论还在继续,突然接到奶奶的电话,“糟了,家里有战争了”(第一直觉就是这样),今天下午姐姐放学早,这个点,妹妹应该也放学在家了,两人同时都在家,奶奶来电话,肯定发生了解决不了的战争。果不其然,伴着姐姐的嚎哭,奶奶和姐姐相互争吵。
问姐姐发生了什么事情,边哭边说,加上奶奶旁边补充,大致还原了事情经过,姐姐用薯片盒(内有薯片)搭房子,妹妹想吃薯片,上手就把薯片盒拿走了,房子塌了,姐姐气得哭,一把拿回薯片盒就不给妹妹吃,妹妹也不干了。奶奶的观点是姐姐应该让着妹妹,就说了姐姐,结果是姐姐更气了,说了扔到垃圾桶也不给妹妹吃。奶奶就觉得姐姐太不懂事,哪有这样的孩子,扔了也不给妹妹吃,更是一顿说。
遇到这样的情况,大人一般都会觉得,薯片给妹妹吃,盒子给姐姐搭房子,房子塌了,重新搭就是了,小事。姐姐不这么想,她就认为自己的房子被妹妹破坏了,就怎么也不能给妹妹吃东西。姐姐和奶奶谁也说服不了谁,只能打电话给还在上班的妈妈(这种纠纷,爸爸肯定解决不了)。
说实话我听完也有气,这孩子宁可扔掉也不给妹妹吃,的确太不懂事了。但是如果此刻直接批评,对姐姐来说,我就是站到了跟奶奶妹妹同一战线上,姐姐估计感觉更差。情绪这么大的情况,讲道理肯定是不通的。最近重看《正面管教》,打算套路下姐姐。
妈妈,“姐姐,我知道你房子塌了很生气(共情),但是哭也没用啊(事后想,这话有点多余,她确实伤心,伤心肯定要哭)”
妹妹插话,“妈妈,我们幼儿园老师说过,哭是没用的(我控制住没敢笑出来)”
妈妈 “嗯妹妹你说得对。姐姐要不你先到妈妈房间里自己安静一下,或者睡一觉休息一下或者画画都行?”(我想让她暂停一下,换个注意力调整下情绪)
姐姐,“不,我不能安静,不想睡觉也不想画画”
看来这招不好使,正面管教里有一个观点, 如果想解决问题,要让孩子先感觉好而不是感觉更糟 ,想到姐姐的两大爱好吃和玩。
妈妈,“姐姐,要不你想想想吃什么好吃的,妈妈下班做”
姐姐,“吃什么呀?(带着哭腔,但是没那么嚎了)”
妈妈(知道管用了),“你想想啊”
姐姐,“我想不起来(大概懒得想)”
妈妈(赶紧再来一招),“还有啊,你想,再过两天,咱们就都放假了,咱们可以一起出去旅游,你不是最喜欢出去玩吗?咱可以玩一星期。”(嗯这是十一前一周的事了)
姐姐知道这是真的,哭声略微小了些“妈妈,我们都去哪玩”
畅想了两分钟未来一星期的玩法,情绪没那么激动了。我知道差不多了,赶紧说“你先跟妹妹再玩一会,或者自己看书画画都行,妈妈下班后咱们再讨论一下”
奶奶接走了电话,说了再见,我赶快把剩下的工作处理完。等我回到家时,两人又玩成了好朋友,还给我展示她们做的美餐。
这样的状况每天都会上演,一块彩泥、一只笔、一个玩具,反正目之所及都有可能发生争执。 事后再想这些事情,跟小朋友斗智斗勇,在慢慢修炼好妈妈的过程中,有些套路还是要用用,暂时总结为两原则三办法吧。
1、“好感觉,好心情”原则。
正面管教里一个重要的原则贯穿, 如果想让事情好起来,得先让孩子的感觉好起来,心情好起来 。与此类似高难度沟通里也有一个黄金法则,就是 在沟通过程中照顾沟通双方的情绪,主动创造积极安全的沟通氛围,让沟通的双方没有感觉被冒犯 …。这都是在说情绪在沟通过程(或者解决问题中)的重要性。情绪好,沟通(解决问题)可以顺利推进;情绪不好,就要想办法(共情、及时道歉、积极暂停等)让(双方)情绪好。大人如此,何况孩子,照顾孩子的情绪和感受,是我在跟孩子相处过程中尽量去坚持(说尽量,是因为目前还不能全部做到)的一个原则。
有一次练完琴,姐姐主动表示加练一遍,问为什么,人家说“我今天高兴”,看吧,好心情多重要。
2、“公平”原则。
按理说,姐姐相比妹妹是有各种优势的(年龄大、力气大、能力强等),但是跟妹妹发生冲突,最后哭的往往是姐姐,而不是妹妹。我就会想为什么?发现实际上 往往是大人以大孩子的优势为由给孩子们一个“不公平”的环境(而大人还不自知,但是孩子是敏感的) 。很多时候大人(尤其是老人)认为或者要求“姐姐让着妹妹”,姐姐就会觉得不公平。她不想让,有“不让”的想法就有“不让”的语言和行动,大人会觉得姐姐不懂事,接下来会提出批评,再然后姐姐就会感觉到被“更不公平”对待,没人能支持她,情绪会更坏,语言和行动可能更“暴力”(前面提到的扔到垃圾桶也不给妹妹吃),这样的结果肯定不是大人所期望的。
大人在处理事情时的语言和行动所体现的态度,对孩子(尤其是大孩子,是因为大人潜意识认为小宝是弱势的)的健康成长尤为重要。 “公平”的环境和处理方式,让孩子能感受到平等对待,即不保护小宝的弱势依靠心理 (有时小宝会故意要姐姐的东西,并不是因为喜欢,就只是想要姐姐的) 也不助长大宝的“报仇” (如果用大人的权力强压下去,早晚还会爆发类似的情况)心态。 当孩子们感受到公平,大孩子与小孩子也就慢慢学会和平共处,孩子们之间的合作会慢慢变多,孩子们之间的爱和关心才会慢慢流淌。
认识到“公平”的重要,再发生了姐妹俩冲突的情况,我尽量克制先不简单归因哪个孩子怎样怎样,会多考虑一下是否对两个孩子有公平的环境和要求。
好原则要落地好办法,才能稳住熊孩子,树立起好妈妈的人设。
1、积极共情,稳定孩子的情绪。
面对常常哭得稀里哗啦的孩子,工作了一天的大人很容易被搞的很烦躁,内心OS“没完没了哭什么,烦得够呛”,甚至有撞墙的冲动。这时的场景在传递一种信号,“和孩子是不是陷入权力之争、孩子(或者双方)的情绪是不是很激动,很难沟通下去了”,这时使沟通进行下去或者推动解决问题的办法是积极填充安全空气,让沟通的一方或者双方的情绪先稳定下来。共情是稳定情绪的好工具。
共情,在察觉到孩子的情绪后,能够接纳(不评判好与不好)孩子的情绪,并把对孩子情绪的理解如实描述出来的过程(镜面沟通) 。通过共情真诚表达我能理解你的感受,孩子感到被理解之后,情绪会慢慢缓和。共情能体现我了解你的内心感受,让对方(尤其是孩子)能感到被理解,感受到爱和安全,有了好的感受,激动的情绪会慢慢稳定下来。
2、积极暂停, 转移一下注意力或者换个环境,平复下心情。
积极暂停,跟共情的目的一样是要让孩子感觉更好。如果说 共情能暂时缓和一下孩子的激动的情绪,那积极暂停将用于使孩子恢复到好心情 。在暂停的过程中,孩子通过找到一个舒服的、自己喜欢的方式(可以由孩子自己来选择、也可以是父母陪伴孩子)来收拾自己的心情,回到理智的天使小人。用积极暂停,有两个小心得:
(1)用积极暂停,不是宠溺孩子。 做了错事,不处理,还得让孩子有好心情,这不是宠溺么?真不是,积极暂停不是不解决问题,是在等孩子心情稳定下来后,通过面向解决问题的沟通跟孩子共同探讨问题、原因和解决办法。安静下来之后甚至会发现,孩子自己会思考并想到下次怎么办(那时候,真有一种天使在人间的感觉)。
下班走到楼下,就听见奶奶的大嗓门(奶奶什么都好,就是说话嗓门大,一张口,就要跟人吵架似的),奶奶又因为从广场上带两个孩子回家而生气,姐姐要继续玩,妹妹往家里走,奶奶没办法,只得拉着姐姐一起回家。姐姐不干,哭个没完,奶奶被气得够呛。我回到家时,她们三人正在楼梯口焦灼呢,奶奶在说姐姐不懂事,妹妹要回家,姐姐为什么不能跟着一起回家?看着哭的泪人的姐姐,我很心疼,但是不知道该说什么(说孩子或者说老人都会更有气)。就只能先让争吵停下来先回家,然后陪孩子一起玩一会,缓解下不好的心情。第二天早上,送姐姐去幼儿园(当时姐姐还是大班),姐姐跟我说,“妈妈,我昨晚上想了一下,昨天的事情不怪奶奶也不怪你”
妈妈:“那怪谁?”
姐姐:“怪我和妹妹想法不一样”
妈妈:“你和妹妹想法不一样很正常,你俩都是小孩。不过下次再遇到这样的事情怎么办呢”
姐姐:“我想好了,我跟妹妹商量,如果妹妹同意,我们就再玩一会,如果不同意,我就跟着奶奶回家”
我当时听了竟要掉下泪来,“谢谢姐姐,你这么想你真棒”。
姐姐:“有那么棒嘛,我就是这么想,还没做呢”
妈妈:“你能这么想就非常棒啊”
奶奶在当时给姐姐讲了很多“道理(而往往是大人以为的道理,创造了前面提到的不公平环境)”,孩子情绪很糟的情况下讲这些所谓道理无异于火上加油,孩子的行为往往是反方向。孩子安静下来后,再找解决办法,比在气头上直接处理,得来的效果要好得多得多。而且有时候,孩子往往自己会想出解决办法。
(2)用积极暂停,不是惩罚孩子。 “你这样我不喜欢,你去暂停一下”,这样的表达孩子能嗅出语气背后的惩罚的气味。积极暂停,是一个爱的工具,表达父母的爱,教会孩子在遇到不高兴情绪时的一种处理方式。如果变成了惩罚方式,孩子会很抵触,暂停也失去了它应有的意义。
3、解决问题,共同讨论面向未来的办法
待孩子心情好起来后,如果问题还在,跟孩子一起沟通以后再遇到这样的问题的解决方案。作为“英明”的父母,我们一般不用讨论就有解决方案的,但是那只是大人的方案,不是孩子的方案,直接告诉孩子该怎么办,并不一定好使。下次再出现这样的情况,孩子有可能会说“那是你的,我没这么想”。所以解决问题的好办法是跟孩子一起讨论, “当时发生了什么?”“当时你的感觉是什么?”“你觉得是什么原因”“下次再遇到这样的问题,你觉得怎么办?”用启发式的问题,跟孩子共同探讨面向未来的办法 ,在沟通的过程中,发现和体验孩子大脑洞的好创意。
这些是我在修炼好妈妈路上的一点心得,是个人修炼记录,也作为与朋友们分享实践心得。 朋友圈里的母慈子孝、岁月静好继续晒,圈外的鸡飞狗跳仍旧在,这就是生活,不同的是又爱又恨的日子里多一些方法,少了一点焦躁。 修炼好妈妈,没有最好,只有更好,这些也只是现在的修炼心得,说不定过不了多久会发生改变,但不管怎样,肯定是越变越好。在陪伴孩子成长的路上,与孩子共同学习,持续实践,朝着好妈妈目标努力。
这已经是大学毕业步入社会的第四个年头了,不得不感叹时间过得真快,感觉现在的自己已经没有了当初刚毕业时的那般青涩,也渐渐体会到了社会上的酸甜苦辣。外面的世界纷纷扰扰,但在心中总有一个乌托邦。趁着这个清闲的周末,约上好久不见的闺蜜,去老地方喝一场精致的下午茶,尽管工作再忙碌,可别忘了生活。
红色的缤越停在街边,也成了一道亮丽的风景线。闺蜜说这颜色跟我还挺配,我当初看车时,还在白色和红色当中纠结,白色简单大气,但红色更加年轻时尚,在我看来,颜值即正义,选红色!!!今天听到闺蜜说红红的缤越和我还挺配,看来当初的选择没有错,你们觉得呢?
有缤越的陪伴,生活也改变了不少,从此不再风里来雨里去,缤越就像我的骑士。
运动小尾翼上还有“S”的标致,熏黑的尾灯点亮之后更加帅气。
这一抹嫣红,留在心中。
女孩子的车,后备箱怎么能不大呢?
有一个学摄影的闺蜜就是幸福,不仅拍人好看,拍车也一样好看。在她的镜头下,缤越更加生动了。
坐在车上又跟闺蜜聊起天来,她笑话我这个科目二考了三次才过的人这么快就买车了。其实选择缤越除了外观颜值以外还有很大一部分原因就是车上的一些辅助功能配置。对于我这种新手女司机来说,360度全景影像和自动泊车是使用最频繁的两个功能了,特别是自动泊车这项黑科技,根据中控屏幕上的提示操作,车就能自己倒进车库里面去了,完全不用我自己动手。每次遇到那种特别难停进去的车位,我这种新手小白也没有在怕的。
跟缤越的磨合还算顺利,未知的事情总是很美好,让我也更加期待接下来有缤越陪伴的日子。
坐在副驾驶上也不忘照镜子,还自带LED灯补光,你说叫我怎能不爱?
车机自带的导航系统去哪里都方便。
缤越似乎也成为了我内心里的另一个乌托邦,外面的世界纷纷扰扰,每次下班之后,坐进车内,打开音乐放松心情,享受着这一片只属于我的小天地。
这家店算是我和闺蜜的乌托邦了,上大学时我们就经常来,店面不大,里面布置的却很温馨,是我和闺蜜都很喜欢的风格,整体都是以干净的白色为主。沙发上还有头纱,可能每个女孩子心中都有一个柔软的公主梦吧,迫不及待的把它披在了头上。喜欢这种轻松的时光,没有工作的烦恼,与闺蜜在乌托邦里当小孩子,尽情的做着公主梦。
小桌上还有一闪一闪的星星灯点缀,满满的少女心。虽然我俩现在工作都挺忙的,但有时间的时候还喜欢聚一聚,聊聊天,这样也能缓解生活上和工作上的压力。在这里,我们什么也不用想,静静地享受时光就好。
店内是比较复古简单的欧式风格,白色的桌布、浪漫的烛台、摇曳的酒杯再加上洁白的雕塑,配上墙上的油画,一切似乎刚刚好。
深秋的季节,店主还专门弄了些落叶进来,铺洒在地上,把小店装扮的很有秋天的味道,记得上次四月份跟闺蜜一起来,这里铺满了樱花花瓣,店主可能也是一个很热爱生活的人吧,不想遗忘大自然的每一寸风景。
还有精致的让我们不忍心破坏的甜品,最后的结果总是真香~~吃好吃的甜点,拍好看的照片,女孩子的快乐就是这么简单。
以前上大学的时候喜欢喝奶茶,现在却喜欢喝咖啡,可能有些习惯是会随着时间的推移变化吧,但不变的是和闺蜜的情谊,反而随着时间的沉淀变得更加深厚。
角角落落都充满了艺术的氛围,我和闺蜜也成了店里的常客,后来跟店主聊天时了解到店主以前是学服装设计的,难怪店里的布置都很有特色。绿叶的点缀也让店里变得更有生机的活力,不那么感觉冷冰冰的有距离感。
倚靠在藤椅上,享受这悠闲地下午茶时光。
跟闺蜜一起聊了很多,不知不觉就傍晚了,和闺蜜在一起的时光,时间总是过得那么快。有时候觉得现在的生活也挺好,各自忙碌,偶尔小聚。 最爱的那抹缤越红,邂逅内心世界里的乌托邦,有缤越,也是一种幸福。
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