10月14日重阳节之际,抖音联合巨量算数、字节跳动公益发布《2021抖音银龄社会责任报告》。
报告显示,银发族最爱拍摄舞蹈、亲子萌娃类视频,喜欢看新闻、体育、健康科普类内容。
同时,针对老年用户面临的数字鸿沟、安全风险等问题,抖音通过产品适老化改造、内容安全专项治理等多项举措,积极解决老年用户的“触网难题。
争做“弄潮儿,银发族最爱搜索广场舞视频《报告》显示,抖音等短视频应用,为老年人获取知识、社交娱乐、展示自我提供了新工具,增进老年人在退出劳动力市场后的社会适应与社会参与。
相关调研表明,637%的老年用户认为短视频为生活增加了乐趣,252%认为短视频便于他们“关注朋友动态、跟朋友互动。
在内容分享方面,男性银龄用户最爱拍摄书法、随拍类视频;女性则热衷拍摄舞蹈、传统文化、亲子萌娃类内容。同时,他们都有一个共同的“爱好,就是借助短视频向他人送出问候和祝福。“我的新头像、“友友晚上好、“祝福大家都平安健康幸福快乐是他们最热衷参与的话题。
除了观看和拍摄,银发族还在抖音主动搜索自己关心的内容,“老年人广场舞大全和“老年人广场舞教学热度最高,其次为“原生态乡村生活、“老年人健身视频、“手机摄影。
报告还显示,银发族不只是数字生活的参与者,更是玩转数字生活的“弄潮儿。
72岁的黄曾新曾是一名科技老师,期间拍摄视频分享科学知识,获百万网友点赞,成为一名“硬核科技网红老师。
年逾花甲的老万是一位野生动物摄影师,他拍摄的紫貂视频在抖音走红,三天圈粉130万。
年龄从不是问题,找到喜爱的事永远都不晚。
跨越数字鸿沟,多举措为银发族“触网保驾护航据第七次全国人口普查数据显示,我国60岁及以上人口达26亿,且规模还在持续增长。
我国人口老龄化的进程,伴随了数字化和信息化的快速发展,如何通过数字产品的服务作用,积极应对人口老龄化,也成了社会各界关注的问题。
报告总结了抖音在此方面的探索和实践,通过产品适老化改造、开通老年客服专线、线上线下结合的助老公益课程,多举措为银发族“触网保驾护航。
针对银发族的身体机能和认知理解特点,抖音推出“长辈模式功能,解决他们看不清、不会用的问题。2021年6月,抖音还开通老年用户客户专线400-903-0053,打造“找得到、解决快、服务好的统一服务通道,以便更加高效地回答老年人使用中的问题。
抖音“长辈模式入口和界面报告显示,为了让银发族“放心用,抖音还开展中老年内容专项治理行动,严厉打击恶意骗互动等各类违规内容,强化涉老内容审核标准,提升潜在风险私信预警响应等级,处罚超过13万个对老年人存在误导行为的帐号,努力为老年用户打造安全的内容环境。
此外,抖音还积极开展智慧助老教育,帮助银发族拥抱数字生活。抖音邀请多位创作者和老年机构组建“助老创作联盟,通过“线上+线下的公益课程,帮助老年人克服互联网使用障碍。据悉,目前公益课程已覆盖超8000名老年学员。
中国人民大学社会与人口学院副教授靳永爱认为,最大化提升短视频对老年人的积极效用,从各个维度帮助中老年人实现社会连接,可有效促进积极老龄化,助力老年人生活质量和福祉的提升。
抖音相关负责人表示,老年人是年长的人,不是被时代淘汰的人。希望社会各界一起合作,共同帮助老年群体跨越数字鸿沟,丰富生活。
广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以娱乐身心为主要目的。那么,广场舞的基本舞步怎么练呢下面就让我来告诉大家吧!
健美
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提高人体的协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。
降脂
广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景,也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈,所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。
跳舞其实也是一种运动,运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的,同时可以增强体质,提高身体免疫力,不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥,并达到了意想不到的减肥效果。
调节
概括说就是可以调节情绪、调节生活、调节人际关系。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。
健脑
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆,而且还要运用情绪记忆和运动记忆,而随着年龄的不,记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。
心在敖包上祈祷话在酒杯中激荡情在月色中缠绵爱在毡房里流淌祝福在哈达上诉说恋歌在小河边欢唱信念在马背上锤炼收获在牧场上飘香啊 这浪漫草原我生命的摇篮啊 这浪漫草原我永远爱恋的地方啊 这浪漫草原生我养我的地方啊 这浪漫草原我永远眷恋的地方心在篝火旁放飞话在歌声中飞扬情在奶茶中沸腾爱在琴声中荡漾梦想在风暴中洗礼友情在真诚中闪光昨天在故事里留恋
今天在腾飞中辉煌
啊 这浪漫草原我生命的摇篮啊 这浪漫草原
我永远爱恋的地方
啊 这浪漫草原
生我养我的地方啊 这浪漫草原
我永远眷恋的地方
心在敖包上祈祷话在酒杯中激荡情在月色中缠绵爱在毡房里流淌祝福在哈达上诉说恋歌在小河边欢唱信念在马背上锤炼收获在牧场上飘香啊 这浪漫草原我生命的摇篮啊 这浪漫草原我永远爱恋的地方啊 这浪漫草原生我养我的地方啊 这浪漫草原我永远眷恋的地方啊 这浪漫草原我生命的摇篮啊 这浪漫草原我永远爱恋的地方
1糖豆广场舞课堂的曲目
糖豆广场舞课堂专辑大全,萱萱广场舞 鸿雁High歌黑骏马一万个对不起一万个舍不得一曲红尘一物降一物下个路口见东北东北两只蝴蝶中华全家福表演中国吉祥中国味道中国歌最美中国美中国节中国范儿为你等待乌兰巴托之夜云飘飘人人都有好心情人生车站今夜舞起来今生无缘来生再聚今生爱的就是你今生相爱伤不起你是我的天籁你是我的罗密欧你是雄鹰我是翅膀俏姑娘倍儿爽倍儿爽歌词借点情借点爱偷心的郎傻傻的情歌唱出来兰花草兵哥哥冰雪天堂凤凰飞剪不断理还乱北江美千金难买e68a84e8a2ad7a6431333361303030我愿意千错万错爱你没有错卓玛印度美女原香草又见山里红吉米阿佳咚巴拉咪咕咪咕哑巴新娘哥哥妹妹哦想唐古拉唱春唱花儿的花儿善良的姑娘喜盈门回家就是年因为爱着你圣地 圣洁的 大姑娘美大姑娘浪大姑娘美大姑娘浪歌词大家一起来大辫子大风歌天下的姐妹天蓝蓝天马套马杆女大要出嫁女汉子好了伤疤忘了疼含好运来如果你不爱我请让我单飞妈妈的爱地久天长姑娘我爱你婆婆也是妈孔雀公主家乡的味道家乡风小妹听我说小小新娘花山丹丹花开红艳艳山里江南山里红视频幸福爱河康定情人开门大吉开门红张灯结彩心乱乱心花开在草原上快乐广场快乐给力思密达恭喜发财情人鹤顶红情歌天下唱我不是高富帅我从草原来我们一起前行我和我的小伙伴们都惊呆了我和草原有个约定我最爱小花我爱大中国我的九寨我的小宝气我的玫瑰卓玛拉我要去 戒了爱情戒了你打住打住拜新年接新娘摇摆哥敖包再相会新天仙配新年财运到新时代女兵新走西口春天的滋味春天蝴蝶飞春花儿开最动听情歌最炫民族风最美最美最美 月亮传奇月亮传奇桃花运恰恰梅花泪梦中的蝴蝶梦缠绵梦里水乡欢乐山寨歌在飞水乡新娘泉水叮咚响浪漫的草原火了火了火火了爱火火的中国风火火的姑娘火火的爱火红的太阳火红的花儿火苗 辣的情热辣辣燃烧我的爱爱上草原爱上你爱从草原来爱在我们大中华爱就要爆灯爱情神马价爱我你就把我来追求爱的世界只有你爱要怎么唱牧羊姑娘玫瑰花玫瑰花儿香琴弦等着歌白马王子相恋相见真的不容易秋风无情等你等了那么久策马奔腾粉红色的回忆分解糖豆广场舞世界风01-江南style糖豆广场舞世界风-nobody糖豆广场舞赶月亮糖豆广场舞马上有钱糖豆课堂为你等待红尘情歌红山果红红火火红红火火闹新年纳木错纳西情歌绿旋风美丽中国年美丽姑娘花一样美丽的七仙女美丽的草原我的家美了美了美观不美观老婆最大自由飞翔偶像万万岁舞动中国花开万朵花楼恋歌花蝴蝶恰恰茉莉花草原一枝花草原上的月光草原情哥哥草原情歌草原的姑娘嫁我吧草原的月亮草原绿了草原舞曲荷塘月色莲的心事男声蝴蝶不懂花的泪蝴蝶翩翩飞蝴蝶飞西海情歌要抱抱要爱爱让祝福飞谁是我的郎财源滚滚来走天涯赶月亮跳到北京踏浪辣妹子的爱这条街迟来的爱送情郎遇上你我很快乐郎才女貌都是为了爱醉月亮醉相思采槟榔锦上南京问候你阿哥阿妹跳起来雪山姑娘飞歌醉情怀马上有钱高原蓝魅力无限广场舞叫一声哥哥你快回来广场舞姑娘水晶晶广场舞我只想和你在一起dj广场舞我要做你怀里的一只猫广场舞拿出你的情抓住你的爱广场舞爱你一百岁广场舞真不是闹着玩广场舞说好了不再为你流泪千金难买我愿意。
2糖豆广场舞课堂的介绍
《糖豆广场舞课堂》是由糖豆网出品的一档运动健身节目,是中国互联网第一档针对广场舞的教学视频课程。节目分为正面演示教学,背面演示教学,慢速口令教学,重难点提示,舞蹈小常识等板块,每周学习三首流行的广场舞曲目,每首曲目分为上下集教学。旨在普及广场舞运动,推广全民健身。自2012年6月18日开播以来,深受全国广大舞友的喜爱,仅开播一个月累积播放量已达一百万次。
3谁料皇榜中状元 糖豆广场舞正面演示 背面示范分解动作教学
糖豆广场舞《谁料皇榜中状元》由君君编舞。该视频在糖豆等多个网站有上传并可下载舞曲。输入舞蹈名称就可以搜到。
歌曲:《谁料皇榜中状元》
演唱:童丽
所属专辑:《黄梅小调》
歌词:
为救李郎离家园,
谁料皇榜中状元,
中状元着红袍,
帽插宫花好啊,
好新鲜哪!
我也曾赴过琼林宴,
我也曾打马御街前,
人人夸我潘安貌,
原来纱帽照啊,
照婵娟哪!
我考状元不为把名显,
我考状元不为做高官,
为了多情的李公子,
夫妻恩爱花儿好月儿圆哪!
……
4糖豆广场舞课堂的往期节目
20120723 吉米阿佳(上)zhidao20120724 吉米阿佳(下)20120725 小小新娘花(上)20120726 小小新娘花(下)回20120727 哑巴新娘(上)20120728 哑巴新娘(下)20120730 最爱小花(上)20120731 最爱小花(下)20120801 傻傻的爱傻傻的等待(上)20120802 傻傻的爱傻傻的等待(下)20120803 莲的心事(上)20120804 莲的心事(下)20120806 草原答绿了(上)20120807 草原绿了(下)20120808 粉红红色的回忆(上)20120809 粉红红色的回忆(下)20120810 幸福爱河(上)20120811 幸福爱河(下)20120813 花蝴蝶(上)20120814 花蝴蝶(下)20120815 草原情哥哥(上)20120816 草原情哥哥(下)20120817 泉水叮咚响(上)20120818 泉水叮咚响(下)20120820 我不是高富帅(上)20120821 我不是高富帅(下)。
5糖豆广场舞课堂2015草原歌曲有哪些
爱情在草原
词曲:陈玉建
演唱:夏兰
茫茫的天涯茫茫的路
茫茫的草原碧蓝的天
草原上有你我的爱恋
爱你的心永在心田
草原的姑娘洁白雪莲
奔驰的骏马越过山涧
清澈的河水映着你的脸
就像晚霞惹人留恋
你带我飞驰在草原
我和你飞翔在蓝天
你送我美丽的格桑花
我送你幸福和祝愿
你带我飞驰在草原
我和你飞翔在蓝天
你我的爱情在草原
草原在你我的心田
国家体育总局推荐的12套广场健身操舞中有9套是由王广成编舞并由他和他的团队示范讲解的。包括:《倍儿爽》《今夜舞起来》《站在草原望北京》《策马奔腾》《广场style》《小苹果》《最炫民族风》《中国美》《中国味道》。
广场舞爱上草原爱上你很好看,先给你提供一下歌词:
那是谁的画笔蘸满了绿色
那是谁的心动象盛开的花朵
你的大眼睛藏着一首歌
听醉了一弯溪水听醉了我
那是谁的浪漫蓝的像童话
那是谁的笑声洗白了云朵
我的幸福就像花儿一样
一夜被风撒遍满山满坡
爱上草原爱上你
爱上这晴朗的好天气
爱上你的诗情和画意
爱上这份纯净清澈见底
爱上草原爱上你
爱上这简单让我着迷
爱上爱你这真实的感觉
让我走进你的梦里和你在一起
你问广场舞爱上草原爱上你,我也不知道广场舞爱上草原爱上你 ,我也在找广场舞 哑巴新娘 听说广场舞爱上草原爱上你很好看,也很好学,广场舞爱上草原爱上你有好多版本的呢,广场舞爱上草原爱上你这个舞很好看,也不难跳,广场舞爱上草原爱上你的舞蹈,你可以和老师学,也可以在网上学,在学广场舞爱上草原爱上你我就是和老师学与网上学相结合的,这样学广场舞爱上草原爱上你比较快,也比较标准。广场舞爱上草原爱上你跳好了是很好看的。广场舞爱上草原爱上你的舞曲也很好听。
据公开报道,教广场舞的童姥出生于1960年,现年约61岁。童姥是一位非常有名的广场舞教练,她在广场舞领域拥有多年的经验和丰富的教学经历,受到了广大舞蹈爱好者的喜爱和追捧。
童姥是一名非常有耐心和细心的教练,她在教学中注重基础训练,注重舞蹈技巧的完善,帮助学生们提高舞蹈水平。她的广场舞教学风格简单易懂,深受广大中老年人喜爱。
除了广场舞教学,童姥还积极参与公益事业,多次为贫困地区的老年人免费教授广场舞技巧,传播健康生活方式和积极向上的精神风貌。
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