九型人格的4号悲情浪漫者

请加入九型人格超级群101606760你好，我是中国九型人格学院导师，本贴回复分三个部分

一、首先是，我给你针对4号核心问题的15点提醒：

1、活在当下，而不在“已失去”和“未得到”的飘渺幻影中；

2、宁静和谐，减少波动善感的情绪体验，让那些过山车的情绪注入稳定剂；

3、接受平凡，不再刻意寻求独特，减少说和想“我是不一样的”；

4、融入世俗，将“我的独特”延展“我们的独特”；

5、不吸收痛苦，看到别人的伤痛先思考自己是否有能力帮助，而不是自以为是的干涉，以爱的名义，看别人精神痛苦了就扑过去想帮助，而对一些现实的帮助却不屑。

6、强化目标，不做感觉的奴隶，让目标不随感觉飘。

7、放下我执，自己的任性坚持或许只证明自己是对的，甚至只证明自己的存在罢了。

8、培养钝感，不要让世间万物的变迁，以及他人的微妙表现影响自己，心底神经太过敏感。

9、珍惜拥有，不要总是盯着那些“遗憾”，那些“缺失”，自怜，抽离，看看我们已经拥有的东西，并珍惜它们。

10、有理想，但不理想化。为理想主义增添一些理性元素，而不是一团火在燃烧。

11、自信而不震荡。自卑和自负都太极端了，其实平静的自信也许更美丽。

12、效率与情绪脱钩。不做情绪的奴隶，心境平和我们照样可以有效率。

13、摆脱自我中心模式。多关注别人，视角不要总是落在自己的内心感受中，让别人觉得太冷漠，太自私。

14、提高适应性。那些讨厌的人和事情，那些繁琐的细节的麻烦的事情，其实我们也可以很好的面对哦。

15、强化逻辑。有悟性，灵性固然好，然如果多一些理性和逻辑元素，我们就更完善了。

以上15点希望你不断觉察，反复提醒自己。

二、什么是4号真正的升华和陷落？

4号的升华状态：完美理性、坚持原则、高贵呈现、追求生活品位和个性，展示作品（文学、艺术、哲理等），在精神和心理方面渴望帮助别人。（天使的一面）

4号的压抑状态；痴缠、任性、一意孤行、歇斯底里、自怜、放纵、行为反复无常、失落、抑郁、强烈占有欲、戏剧化行为、情绪极端波动，甚至有自我毁灭倾向。（魔鬼的一面）

以上是4号的两极状态。

对你来说，要多创作、抒发自己的情怀，可以通过文艺、手工、演讲等一切你可以发挥的东西（4号的潜意识非常强大，很智慧，所以你一定要自信）

坚持真我本色对4号非常重要，千万不要活在别人的认可中。

4号是天赋悟性的思想家，但是缺乏谋略和在现实生活中生存的智慧。一般来说，主要在与人性相关的哲学社会科学、艺术、心理学、策划、文学诗歌等领域有成就。

三、我再分享一下，关于4号一般过程的完善：

不要过分地只注意自己的感觉。你或许已经知道，自己的感觉并不是靠得住的东西。记住这条忠告：“从我们目前的眼界出发，我们也能看到第四型人所犯最严重的错误之一，就是把自己的感觉等同于自己。他们的误区在于觉得行动之前，先要了解自己。要了解自己，就必须了解他们的感觉的分别，特别是负面感觉。第四型人看不到自我与自我感觉，他们也看不到，负面的感觉并不代表他们人格中没有好的东西。” 永远记住：你的感觉的确会透露一些当前这个特定时刻跟你自己有关的事情，但也仅此而已。

不要把事情拖到你“有心情”的时候才做。让自己忙于有生产力的、有意义的工作，这些工作将增加你的好处，也将增加别人的好处，无论这种增加是多么的微不足道。在现实世界里的不断工作，会为你创造一个背景，在此背景下，你才能发现自己，发现你的天才。（实际上，你在工作中是最快乐的。也就是说，激活你的潜能，实现自己的梦想。你不可能在真空里或者在等待灵感中“发现自己”。所以，要与世界取得联系，并保持这种联系。

只有在拥有积极经验（或正面经历）的时候，自我评价和自信才会得以发展。你此刻就能拥有积极的经验，所以直接开始做该做的事情就可以了。你也许从不知道，你已经能够接受某些你本以为自己尚未准备好去迎接的挑战。（第四型人从来没有感到自己已经完全准备好了。但是，现在应该鼓起勇气了，不要再把人生拖到明天。）即使你开始只走了一小步，只要你开始做一些事情，你还是应该坚持把这件能够带出自己最优秀品质的事情做下去。

健康的自律有很多形式，从有规律的睡眠、有规律的工作，到有规律的锻炼，这些健康的自律都有日积月累的增强效应。因为这些东西都来自于你自身，所以健康的自律不应该与你的自由或个性相违背。另一方面，沉溺于感官享乐、纵欲、酗酒、吸毒、睡懒觉或者白日梦，将对你产生削弱效应，关于这一点，你肯定是了解的。所以，实行健康的自律，并坚持下去。

避免在想像中进行冗长的对话，特别要避免负面的、充满忿恨的，或者过分浪漫的对话。这些对话本质上是虚假的，最多只能算是行动前的彩排而已。尽管正如你已经知道的那样，你从来没有做过或者说过你想像中要做或说的事情。与其花时间想象你的生活和人际关系，不如开始着手把想象变成现实。

最后，送你一段《4号颂——有这样一群人》，鼓励你做一个骄傲的4号：

在我们的身边，有这样一群人：

他们，被称为“坠入凡间的精灵”，在非世俗化的精神家园中强化自己的独特存在。

他们，被称为“悲情浪漫主义者”，在苦乐参半的精致的情绪体验中享受自己的孤独感触。

他们，还被称为“理想主义战士”，在义无返顾地踏过硝烟，坚持理想的漫漫征途中追寻生命真谛和终极意义！

他们，拥有冰火两重天的心灵世界；

他们，具有对人性人生的悲悯情怀；

他们，用艺术来升华震荡的情绪；

他们，用真实来捍卫自我的存在！

他们不甘平庸，追求独特；他们忠于真我，不媚世俗；他们细腻敏感，浪漫随性：他们富有创意，激情四射；他们追求完美，升华梦想。

然而，他们往往难以被真正理解，他们寻找内在的真正认同和灵魂的真实对话，却可能被误解为古怪和另类，而他们那颗“神性”的心灵，又难免与主流价值观的产生摩擦……但是，他们从来不吝惜与自己内在联结的时间，永远怀有一颗追求“真善美”的心！

其实她若是能跟宝玉结婚，婚后应该不会太差，宝玉的人品毕竟不错。黛玉的悲情主要还是贾府败落造成的吧。如果贾府没有败落，贾母应该会为黛玉找一门好亲事。当然黛玉自己不能糟蹋自己的身体，健康的身体是生活的根本啊。反正一个萝卜一个坑，性格什么的跟幸福大概没什么关系。以前有听过一个事情，国外有一个男人的妻子有神经病倾向，这个人为妻子所累，连工作也丢了。只好带着妻子去各地流浪，当然美国家庭是有车子的。因为这个原因，他只好从事写作的工作维持生计。后来他的妻子去世后，他非常思念，连写作也维持不下去了。可见这种性格的女人都能得到男人的不离不弃，没什么性格的人是注定得不到幸福的吧。

　　有这样一个女人，从她来到这个世界起，她就总是在逃避。

　　高中时为了逃避她哥的朋友的追求，本没有想要上大学的她，为了能逃避那个小伙子，她决定去考大学，远离他。

　　上了大学，当有两个男孩同时对她表达感情时，她傻眼了，不知咋办，再一次逃避。

　　大学毕业后，本不愿意结婚的她，在她单位的最后一位年龄比她大的女人都要结婚时，为了逃避别人的闲言碎语，她迅速地答应和她现在的夫君结婚。选择他是因为他离她很远很远，她可以逃避婚姻的责任。

　　也许这只是一个相当极端的个案，要归于心理疾病的范畴。然而，有着类似逃避经历的女人并不在少数。“女人啊，你的名字叫软弱。”莎士比亚如果看到这个故事，也许会说：“女人啊，你的另一个名字叫逃避。”

　　一个显而易见的答案是：逃避现实——女人不想长大，不愿面对世界的真相，因为现实太无情，而女人太多情。

　　女人不愿意面对现实，与其说她愿意屈从命运，还不如说她们更喜欢通过逃避获得怜爱，借助男人的帮助改变命运。女人身上常常汇聚两种矛盾的情感——“我不上天堂谁上天堂”的浪漫主义与“我不下地狱谁下地狱”的悲情主义，或者而言之，可称为“浪漫的悲情主义”。这两种情感都与逃避心理大有关系。

　　女人有时明明知道可以通过主动努力改善自己的命运，却不愿意这么做。一方面她期待男人的爱和拯救，并通过这种期待产生种种罗曼蒂克的幻想；另一方面，她又不停想象自己被男人抛弃后，如何得到周围人群的同情和怜爱；更极端的情况，她还会想象有一天自己因为相思或疾病死去，那个负人心扑在她身上捶胸顿足、懊恼痛哭的情景。她从这种悲剧中获得的精神满足，一点也不亚于喜剧。

　　其实女人最难面对的不是客观世界，而是自己的内心，面对内心的痛苦、挣扎与无奈。虽然她常常成为别人的情感牧师，但自己遇到问题时，却不得不另找情感牧师。

　　女人喜欢逃避，也与她们世世代代做母亲，与孩子长期相处所积攒的感性与柔情有关。女人逃避现实，可能出于“鸵鸟政策”，也可能出于“圣母情结”。本质上，逃避就是一种对现实矛盾的暂时回避甚至是永久性的牺牲，或者说成全。女人选择不逃避所导致的结局，可能更好，也可能更糟。如果不能深刻理解女人身上永不衰竭、却极其矛盾的两种特质（母性和女儿性），就不可能真正理解女人为什么如此热衷于逃避。

　　不要指望女人在一夜之间改变逃避的本能（文章开头的故事例外）。李木耳