如何正确对待恋爱中的平淡期？

平淡期的表现应该是双方都把对方当成一个自然而然的习惯，不会刻意地想为对方做点什么。虽然是平淡期，但其实是感情内化为习惯，在内心深处更在乎对方。平淡期虽说平淡，但给平淡加一点意外的惊喜会让感情更加升华，一定要注意平淡期保鲜感情。保鲜感情可以有以下几种方法：

1、激发对方的家庭欲

经常带对方参加朋友的婚礼，或者带对方跟自己的家人玩，让对方看看婚姻幸福甜蜜的美好结局，让对方看看自己在得到家人的承认，让他不断有一种家的意识。

2、提升自己

可以不用把经历都花在如何应付对象，如何提升自己才是最重要的，从外在形象上譬如衣着妆面上打扮自己，从内在形象上，看看书，学学新知识都是不错的选择。

3、吵架多沟通

吵架在所难免，但是一定要及时解决好，互相说开，在一起生活太久了可能会有“自己已经完全了解对方”的错觉，实际上，大多吵架都是误会，一定要心平气和坐下来互相说一下想法。

扩展资料：

恋爱平淡期表现：

1、对方开始边忙，早出晚归，并且不再报备行踪。

2、不会有很多交流，回家之后就是各忙各的，比以前冷淡很多，也没有很多话想说。

3、不再像以前那样亲昵，也没有热恋期那样时时有礼物相送，而是变得普通平常。

4、对于误解或者争吵选择回避和漠视或者冷战，而不是积极沟通。

5、不再像以前那样亲密无间，不会再黏人，也不会再非对方不可。

一对情侣很容易在一起，但很难长期生活在一起。热恋期过后，最终会恢复平静。过了热恋期的恋爱该怎么维持？

感情生活中最受不了的是平淡。不管是男人还是女人，都喜欢刺激，喜欢新鲜。正常的恋爱时期过后，感情生活开始慢慢变得平淡。你不再像热恋时那样聪明懂事了。她也不再像热恋期一样包容你的各种宠爱。所以问题来了，双方都会觉得她变了。矛盾就这样产生了。那么我们可以制造危机感，让她意识到你的重要性。例如，让对方知道自己仍然被追赶，如果自己不珍惜你，对方很有可能会失去你。

一年来，室友值得庆祝和纪念很多天。比如你们的纪念日情人节，对方的生日等等。当天你可以制造浪漫给对方一个惊喜。例如，对方有事做，不能耕地，到时候先让对方不高兴，然后突然出现在对方面前，送上自己精心准备的礼物，就能让对方陷入甜蜜。

即使两个人整天生活在一起，也要有自己的生活空间。每个人都有不想让别人知道的事，害怕被别人摸。另一方面，保持自己的神秘感，两个人保持一定的隐私空间，这也是对彼此的尊重，可以减少很多误解和麻烦。在所有兴奋的热情变得平淡的时候，如何保持新鲜度是所有情侣必须面对的门户。能否度过这个难关，还是需要情侣之间的理解和努力。

是要保护感情的，不能放任不管。 两人最好的状态是在平等的交往基础上，相互保护、理解、相互包容。这就需要两个人洗心革面，在平时的日子里，找到共同的兴趣、话题，避免彼此在精神上孤立。所有破碎的感情，首先是心理崩溃。 而这种心理关怀，远远高于热恋时期，你的机器和我的机器的胶着感。在这种情况下，不能回到热恋甜蜜的时期，但为了保障爱情稳步前进、有缓急，提出了几点建议。

享受我们平淡的流年 热恋期也许只是维持了那么几个月，长的是半年短的则三个月，但是过了热恋期后，我们该如何享受平淡的流年呢？现在浮澡的社会，真的经得起平淡的冲击吗？各种刺激与冲击人们眼球的新鲜事物，如何让恋爱的新人们穿上防护伞？ 女人总是很容易满足，哪怕小小的恩惠；女人总是很容易感动，哪怕小小的惊喜。 追求女人的时候，男人总能够抓住女人的这些“弱点”，然后发起有效进攻：烛光晚餐、美酒玫瑰、旅游度假、生日Party……极尽各种浪漫，估计再挑剔的女人也会因此心动。而就因为这一次次的心动，她们最终走进了爱情的世界，并且以为爱情的世界里，自始至终都会充满浪漫。 可时间久了，许多女人都会发现，实际和想象相距甚远，现实恋爱中的浪漫有如昙花，还未及好好欣赏回味，便已经过了花期。 选择婚前同居的女人，平日跟结了婚的女人过得差不多，上班忙工作，下班做家务，工作之余两人都宅在家里消磨时间，哪有什么玫瑰花香、红酒晚宴？不和男友同居的女人，多少都会发现，两人出来约会的次数越来越少，地点越来越单调，收到的礼物也越来越实际、越来越不浪漫。 回头再看看开始的恋情，就像是一场短暂的梦；而现在梦醒了，美好的事物就跟着全部消失了，摆在女人眼前的，依旧是平淡的生活，以及不痛不痒的爱情。 是爱情变了，还是爱情原本就是这个模样？是对方变了，还是他当初伪装得太好？是自己不够温柔了，还是他另有所爱？……接着，有些女人开始反复问自己，并且不断地推测和怀疑。这段感情，也因此变得躁动不安起来。 实际上，恋爱都有一个激情退却之后的稳定期，不可能总是热恋。一个人，精力再旺盛，也有疲倦安静的时候；一段恋情，不管开始多么浪漫，也有平淡下去的时候，这是一个很正常过程。 有一个故事，说一个男孩和一个女孩晚上坐在一起看星星，然后突然女孩对男孩说：“你相信吗？天上有独特的两颗星星，只代表我们俩。

想要度过恋爱平淡期，就一定有一颗持之以恒的心，那样不管遇到什么困难，都可以一起进步。感情还在你们的磨合中愈来愈浓厚了。对自己的主要表现有一定的懈怠，让另一方显著觉得你不足认真了。2个人之间的沟通交流降低了，平常都开始忙自己的事情了，觉得早已获得另一方的心就能够干自己的事情了。逐渐苛刻另一方的缺陷，把自己的情侣和他人开展较为，两个人的感情基本就不容易坚固了。

一开始谈恋爱的时候能把另一方摆在首位，但时间长了，太累了，又恢复了以前对自己的好。平常有许多琐碎，比想象中的好复杂，总觉得让他人多干一点，分歧也就慢慢地累积出来的。并没有恋爱时的激情，情侣都是会有一定的疲惫，假如不断疲惫感情一定会走下坡。

这都是生活中的细节问题，情侣毫无疑问惦记着另一方能够忍受自身一点点，随着这一次次的累积变成巨大的难题。谈恋爱也就显得平平淡淡起来了。2个人之间，在感情平平淡淡期内，最主要的便是会对另一方有信心，有信心另一方能够这一生陪着你走到最后。大家还要用平常心对待两个人的关系，大家也有日常生活跟工作中，热恋中的诸多都是会重归到平时的日常生活。自然想要两人感情在淡然中长期保持，或是必须一些技巧的。

学好用运营的情绪看待感情不要以为你取得成功的跟ta相处就大吉大利了，如果不可以立即提升自身诱惑力，那ta也会被别人给吸引住着的，要时刻保持紧迫感平平淡淡的感情，就是为了时不时的生产制造些烂漫出去，那样才不会忘记从前的甜美。不必懒惰，仅有不停的用心，能够让彼此之间的感情平稳。谈恋爱仅仅生活的一部分，再怎么热情的感情，也终将归于平淡，这个过程是悄悄地而成，是恋人间渐渐地重归真实的自己的全过程，恋人想要白头偕老，了解真实的彼此之间，尤为重要。

有些人认为谈恋爱的两个人应该一直保持热恋期的感觉，甜蜜愉快，好像生活都充满了阳光和热情，令人着迷。但是恋爱的过程本来分为从激动到热恋的甜蜜，再到后来逐渐变得平淡稳定，真正的爱情开始孕育的各种阶段。

刚开始谈恋爱的两个人，大部分都是欣赏对方的优点，不好的地方也可以容忍，每天都充满热情。但是随着时间的流逝，这种热情逐渐消失，大致了解对方的性格和习惯后，优点也不再迷惑，相反，缺点逐渐扩大，出现在日常的小细节中。然而，这是爱情发展的必然过程。绝对不能因为这种变化而轻易对爱情产生怀疑。对方并不是真的不爱你。只是你们的关系即将进入新的一环。

缩小双方的差异，创造共同的话题或兴趣。情侣之间的性格差异比较大，有人形成互补，有人产生巨大差异，面对差异，我们可以一起玩游戏，运动，一起讨论**，做双方都感兴趣的事情，找到缩小差异，加深情侣之间感情的方法。但是，如果对方文静害羞，最好不要强行参加迪斯科、K等社交性活动。如果对方很活跃，不要让他整天死。只有在两个人之间找到共同点，才能更好地解决矛盾。

过了这么多年，生活自然会变得更加平淡。事实上，我们可以制造小浪漫和小惊喜，给恋人做有爱的晚餐，送小礼物。哪怕是一朵花也能让人高兴。留下美好的回忆是保持爱情新鲜的有效方法。

相互理解，建立有效的沟通。由于工作上的特殊性，情侣之间相处的时间不足，容易引起双方的误解。面对这种情况，要及时进行真实的沟通，大胆地说问题和疑惑，共同寻找解决方案。真的不能同步的时候，好好履行各自的职责，互相理解包容，为理想的生活积极改变。

热恋后情侣感情变淡怎么办？有助于爱情继续保持新鲜感坠入爱河的恋人们，相处起来会产生负面情绪，会产生包容和理解两个词，但说起来容易，做起来难。我们会多观察这个世界，向别人学习经验和方法，逐渐控制感情，缓解负能量，让生活变得更有色彩。

当你和伴侣在一起已经很长时间，感情难免会变得平淡。但是，不要因此而失去信心。分享7个小技巧，帮助你重新点燃爱情的火焰，并度过感情的平淡期。

1 沟通是关键

沟通是任何关系的基础。如果你和伴侣已经有了沟通障碍，那么你们之间的关系可能会变得越来越疏远。因此，请尝试与伴侣坦诚地交流，并听取对方的想法和意见。

2 重温美好回忆

回忆起你们在一起时的美好时光，这可以让你重新感受到当初相爱时的那种激情和浪漫。可以看看以前拍的照片、旅行日记或者**等等。

3 一起尝试新鲜事物

尝试新鲜事物可以给你们带来新鲜感和刺激感。例如，一起学习新技能、去旅行、参加新活动等等。

4 给对方惊喜

给对方惊喜可以让你们之间的关系更加亲密。可以在特殊的日子里送一份礼物，或者做一些浪漫的事情，比如准备一个惊喜晚餐。

5 坚持健康生活方式

保持健康的生活方式可以帮助你们保持好心情和身体状态。可以一起去运动、健身、瑜伽等等。

6 给对方空间

给对方空间也是维护关系的重要因素之一。不要总是黏在一起，让对方有自己的时间和空间。

7 寻求专业帮助

如果你们已经尝试了以上方法，但感情依然平淡无奇，那么寻求专业帮助也是一个好选择。可以找心理医生或者婚姻顾问寻求建议和指导。

感情到了平淡期并不代表就是结束了，只要你们愿意付出努力，用心维护这段关系，爱情就会重新升温。请尝试以上小技巧，并给我们留言分享你们的经验吧！