结婚后就没有浪漫和激情了怎么办？

这种感觉很常见，但是不要轻易就否定了对方的爱。有时候，我们会把稳定和平淡等同于不再有激情和浪漫，但其实这是一种误解。下面是一些可能有帮助的建议：

1 坦诚沟通：跟你的另一半坦诚地交流感受，让他知道你的困惑和担忧。通过对话，你们可以互相了解对方，理解对方可能已经在努力表达他对你的爱，但是你没有注意到。

2重拾浪漫：在单调的生活中加入些许浪漫可能会让你们回忆起相处之初的感觉。可以尝试一起制定新的约会计划，或者为对方准备惊喜。

3有时间共同做喜欢的事情：找到你们彼此喜欢的事情或兴趣爱好，共同参与其中，这样可以增加交流的机会，也会有助于创造新的回忆。

4 寻求帮助：如果你们试图通过交流和努力改善情况，但是依然感到困惑和无助，不要犹豫寻求专业帮助。参加情感咨询或者找一位婚姻专家可能会使你们更容易理解对方，更清楚自己的感受和需要。

婚姻是一辈子的，就算婚姻刚开始多么有激情，多么有浪漫，可是随着时间的流逝都会变淡的，而最后剩下来的就只是细水长流的感情，这种感情才会维持长久，其实婚姻和恋爱是不同的，婚姻是找个人过日子，而恋爱是富有激情和活力的，可是一旦新鲜感没有了那么随之恋爱也变得没有意义了，而婚姻是踏实过一辈子的

日子过得很慢，坦白讲，你的生活肯定不会好到哪里去。因为日子过得慢，你就没有沉浸在那种感觉当中，生活就会觉得一直没有忙碌感，没有沉浸感，所以你会觉得没有事情做。才会觉得你的日子过得很慢很慢，而浪漫的话一直沉浸在一种幸福的生活当中会觉得时间很快。比如你欣赏一本书或者是一部**，你觉得非常好看，精彩的话，你会觉得时间非常快，怎么已经没有了。一会儿就几个小时过去了。所以生活浪漫一定会觉得日子过得很快。

肯定不长久，但是你要学会让自己的爱情变得浪漫起来，才会拥有长久的爱情。而浪漫的爱情，在不一样的人眼中，也是不一样。因此在学会让自己爱情变得浪漫之前，你要想理解什么是浪漫。

浪漫漫这种事情都是自己感知的，你认为这是浪漫这就是浪漫，不是盲目的追求别人的方式，去参照电视上，书本里的别人的事迹，认为这就是浪漫，跟幸福一样，如人饮水，冷暖自知。

为了理解问题，必须先定义“浪漫的爱情”。一般人提到“浪漫”或“浪漫主义”，想到的是雪莱、拜伦等人的名字。浪漫在世人眼中是诗性的，但是这并非当今意味下“浪漫”这个词的起源。

我们如今定义的“浪漫”，是相对于法国18世纪前后的启蒙运动思潮中所提倡的理性主义，以及它对情感和幻想的种种禁忌。法国人提到他们的国民个性，自豪的不是外人所认为的“浪漫”，而是源于启蒙运动的“理性”。

与世人意象是不同的，对法国理性主义批判多是深刻的，却是被普遍认为“死板理性”的德国人。这种批判形成了十九世纪前后的思潮浪漫主义。浪漫主义认为，若世界像理性主义理解的那样，普遍理性以致机械，那人类社会和个人都会变得没什么意思。

因此浪漫的爱情是有趣的，是符合人性的，但事实上浪漫本来是一种理想型，是脱离了现实的爱情，但是很多人又憧憬这种浪漫的爱情，因此让浪漫在爱情当中占据了主导地位，当你的爱情充满浪漫，一个女性才会愿意和你长相厮守，而没有浪漫的爱情注定不会长久。