分手了怎么挽回女朋友的信任三个方法帮你轻松解决

      分手了怎么挽回女朋友的信任。分手乃人之常事，谁还没经历过分手呢那如果想复合的话，怎么才能够挽回女朋友的新人呢，那就让我们一起探究如何挽回女朋友的信任吧!

      分手了怎么挽回女朋友的信任

      可以通过主动沟通承认错误，给足安全感或者适当制造浪漫来挽回女朋友的信任。我本人也是一个女生，并且也有男朋友，有时候她犯一个错误，我下一次就不再信任他，但是我还是会给他机会，在大部分女生心里，如果给的机会次数过多，就不会再信任他，这样才会造成分手，这个时候女生心中也会有遗憾，但是没办法，他觉得这个人不可靠，可是往往男生，只有在失去了之后才会珍惜，所以分手之后往往男生会去挽回，挽回女朋友信任是极其重要的，只有让她信任你，你们才可以让感情变得更好，爱情中，信任是很重要的，挽回女朋友的信任用对办法，是会有很大的影响的，赶紧勇敢的去追求爱吧，不要让过去成为遗憾!

      主动沟通承认错误

      吵架之后甚至分手之后，女生往往最在乎的就是主动承认错误，以及承认错误的态度，一定要理性的分析你们分手的原因，应该去想一想，女生为什么跟你分手他为什么不信任是因为之前的承诺没做到吗如果分析下来，真的是自己的错的话，那么就去主动的沟通，去承认错误吧，承认错误，没什么丢脸的，跟女朋友承认错误并不是一件丢脸的事情，丢脸的是，明明是自己的错，却不主动承担，那如果是女生无理取闹的话，那这个时候你就应该付出一定的牺牲，毕竟你是主动的一方，多多反省，把错误都揽到自己的身上，这样才能让女生看出你求和的态度。

      给足安全感

      安全感对于女生来说是很重要的，女生谈恋爱往往在乎的就是安全感，也许你们分手的原因就是女生觉得你没有给她安全感，她觉得跟你在一起并不幸福，那么这个时候我们就要想办法给她安全感，让她回心转意，安全感并不是甜言蜜语，而是需要你用实际的行动来告诉他，你很爱她，这样才会让他更加的安心，才会重新挽回她对你的信任!

      适当制造浪漫

      没有哪个女生不喜欢浪漫，虽然说那些小浪漫可能不实用，但是女生往往就喜欢这些东西，她希望在这些东西中感受到你的爱，感受到她在你心目中的重要，那么当你分手了，给他制造一些小浪漫，也许会让他重新回到你身边，再跟他说符合的事情的同时，你可以买一束花，或者每一次QQ，有可能当做小礼物送给她，我相信没有女生会拒绝吧，没有哪个女生会喜欢直男，我懂得去欣赏，但这并不是说女生就是喜欢你给他买什么贵重的物品，她才喜欢你，她只是希望你能有那个心意!

      分手了怎么挽回女朋友的信任。分手乃人之常事，谁还没经历过分手呢那如果想复合的话，怎么才能够挽回女朋友的新人呢，那就让我们一起探究如何挽回女朋友的信任吧!

      分手了怎么挽回女朋友的信任

      可以通过主动沟通承认错误，给足安全感或者适当制造浪漫来挽回女朋友的信任。我本人也是一个女生，并且也有男朋友，有时候她犯一个错误，我下一次就不再信任他，但是我还是会给他机会，在大部分女生心里，如果给的机会次数过多，就不会再信任他，这样才会造成分手，这个时候女生心中也会有遗憾，但是没办法，他觉得这个人不可靠，可是往往男生，只有在失去了之后才会珍惜，所以分手之后往往男生会去挽回，挽回女朋友信任是极其重要的，只有让她信任你，你们才可以让感情变得更好，爱情中，信任是很重要的，挽回女朋友的信任用对办法，是会有很大的影响的，赶紧勇敢的去追求爱吧，不要让过去成为遗憾!

      主动沟通承认错误

      吵架之后甚至分手之后，女生往往最在乎的就是主动承认错误，以及承认错误的态度，一定要理性的分析你们分手的原因，应该去想一想，女生为什么跟你分手他为什么不信任是因为之前的承诺没做到吗如果分析下来，真的是自己的错的话，那么就去主动的沟通，去承认错误吧，承认错误，没什么丢脸的，跟女朋友承认错误并不是一件丢脸的事情，丢脸的是，明明是自己的错，却不主动承担，那如果是女生无理取闹的话，那这个时候你就应该付出一定的牺牲，毕竟你是主动的一方，多多反省，把错误都揽到自己的身上，这样才能让女生看出你求和的态度。

      给足安全感

      安全感对于女生来说是很重要的，女生谈恋爱往往在乎的就是安全感，也许你们分手的原因就是女生觉得你没有给她安全感，她觉得跟你在一起并不幸福，那么这个时候我们就要想办法给她安全感，让她回心转意，安全感并不是甜言蜜语，而是需要你用实际的行动来告诉他，你很爱她，这样才会让他更加的安心，才会重新挽回她对你的信任!

      适当制造浪漫

      没有哪个女生不喜欢浪漫，虽然说那些小浪漫可能不实用，但是女生往往就喜欢这些东西，她希望在这些东西中感受到你的爱，感受到她在你心目中的重要，那么当你分手了，给他制造一些小浪漫，也许会让他重新回到你身边，再跟他说符合的事情的同时，你可以买一束花，或者每一次QQ，有可能当做小礼物送给她，我相信没有女生会拒绝吧，没有哪个女生会喜欢直男，我懂得去欣赏，但这并不是说女生就是喜欢你给他买什么贵重的物品，她才喜欢你，她只是希望你能有那个心意!

有哪些挽回女友绝招

有哪些挽回女友绝招， 分手了 。她的冷淡让你踌躇不前，她的不理睬让你不知道一腔爱意如何安放。你急于挽回对方的心意，可她却越走越远。看看有哪些挽回女友绝招

有哪些挽回女友绝招1

1、冷静，分手后切记不要自暴自弃

女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边。

也不 会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前 的生活状态。

2、诉说永远是最好的排泄方式

我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉蜜你才能够真正地冷静下 来，分析出自 己到底错在哪里。最好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。

3、重复的错误千万不要再犯

女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就 会认为你不可救药。

之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己 身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。

4、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间

很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说“我爱你，致歉之类的，女生 这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下。

看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的 人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。

分手后挽回女友绝招

1、认清情绪感染造成的影响

对感情付出了真心的人，面对分手的情况受到的打击会很大，心理会逐渐崩溃状态。大部分人可能因为承受不住打击，期间会处于悲伤、消极的生活状态。让人无法接近。有些人可能会这么想，一旦前任看到自己过得生不如死，就会可怜自己，想回到自己身边照顾自己，但这种情况发生的几率实在是太低了。

你的负面情绪已经把人拒之门外，更加拉远了你和她之间的距离。这当中牵涉到了情绪感染这个名词，即由他人情绪引起的并与他人情绪相匹配的情绪体验 ，是一种情绪传递的过程。就像感冒能够人传人一样，情绪也可以通过感染传染给别人。不同的情绪会影响他人，导致不一样的结局发生。

情绪影响情感的波动。脸部情绪可以很好的反映一个人的精神状态时。悲伤的情绪代表你最近遇到了令你伤心的事情，无论是做事也好，待人也好，你都会处在一种哀伤的氛围中，试问工作能够做好吗？其他人愿意和你待在一起吗？

你的前任看到你因分手悲伤到什么事都干不了，更不愿意重回你的身边了，你的所谓装可怜挽回并没有产生很好的效果。如果说你抱着开心、积极的姿态待人处事，别人会更愿意待在你身边，因为在你身边可以感受到快乐，别人会更能接受你。

2、调整好个人情绪，有利于挽回爱情。

感情刚结束并不代表真的结束，因为你还有挽回的机会，男人在此阶段更应该用积极乐观的情绪去面对身边的人和事。尽管前任已经不在你身边了，你仍然要使自己充满阳光、积极与自信，用你的好情绪感染身边的'人。

你虽然少和前任联系，但你身边的朋友依然会和她产生交流，毕竟有过一同的朋友圈子，你的朋友受到你的感染，同时也会感染到前女友，并称赞你的好的变化。自卖自夸永远没有别人的好评价要来的真实。她听到你的变化后会觉得好奇，对你产生更高的期望。

当你的情绪已经开始感染到对方，对方对你的反感逐渐降低了。你要稳住，避免其他打击再次引发你的负面情绪了。行动起来，对自己进行新一轮的提升，参加一些多人活动。如马拉松、登山、越野等感受大自然的美好，

让疲惫的身心得到放松和释放。为了提高思想层次选择，使自己更容易控制情绪，多阅读书籍杂志、相关报道之类的，使自己的自控力得到提升。使自己不容易被消极情绪所带领。

你一定要知道的挽回女友套路

1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新

你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。

如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。

2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情

没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的前女友“无意”间看到。

3、充实自己的生活

将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。

当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。

4、保持乐观心态，同意分手决定

当对方说出“分手”一词时，很多人的第一反应就是转移话题，说一些逃避性的话语，或者哀求对方改变主意等。其实，当对方说出分手的时候，你在对方的心中就已经处于否定的位置了。

这种情况下，哪怕你说得再多，都只会让对方觉得你是在为自己的错误辩解，继而让TA觉得更加烦心，反感，甚至合理化TA跟你分手的决定。

所以，要想让TA重新考虑分手的决定，首先，你就要勇敢地面对分手的事实，承认自己的错误，同意对方的决定，然后以乐观的心态面对生活，改变自己。这样，才能保留自己在对方心中唯一的一丝好感，为后面的挽回打好基础。

5、合理采取“异性刺激”

分手后最能让对方需求感爆表的方法之一就是异性刺激。当然，要用到这方法的前提是你的价值必须要比以前高了，并且他对你也有了明显的需求感时才能用。因为“人性本贱”，对于得不到的东西往往是最珍惜的。

尤其是当你变得更好，更有吸引力时，随着你身边的异性朋友增多，他的危机感就会越强，也会越怀疑自己跟你当初分手的决定是不是做错了。

当然了，在你与异性接触的时候，你也要懂得保护自己，与对方保持好距离，坚持自己的框架和底线，这样，才会受到别人的尊重和赞赏。

挽回一个人，其实更大的意义在于挽回自己。感情路上失败，最根本的原因是你自己的价值太低导致不被珍惜，而要想挽回对方，你就要让自己变得更好，价值更高。只有这样，不管是在爱情，还是人生道路上，你才会有更多的主动权。

6、等她联系你

她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。

有哪些挽回女友绝招2

平淡期怎么让感情升温

1、牵手可以说是每一对情侣都会做的事，那么为什么要把牵手作为感情升温的一个技巧呢，事实上你们出去出去约会，逛街，少不了的就是要牵手，对于女生来说，不管你们恋爱多久，走在路上的时候，都想让男生牵着她的手，所以作为男生，你应该主动一点，牵手这种事情不要等着女朋友说，你才去做。

2、你可以适当的去赞美她，特别是对于女生来说没有更好的方法比一句不经意的夸奖更能让她开心，所以没事的时候嘴甜一点，多夸夸她。

感情升温的几个小套路

1、制造浪漫

即便是当感情到了平淡期，可生活中增加一些小浪漫时，势必会让两个人再次找到曾经的那种感情，往往有很多人也更是会很喜欢当初刚恋爱时的感觉，制造浪漫会是很多老夫老妻惯用的手法，这样不仅会保持两个人的爱，也更是会让生活更有意思！爱情并不一定非要轰轰烈烈，可是浪漫却一定要有的！

2、吃醋

吃醋往往是两个人感情中的调味剂，不仅可以升温而且还可以让彼此更有一种“不放心”，并不是具有满满安全感就是最好的感情，其实小小的吃醋会让对方更关注到你。这种吃醋可并不是打破砂锅问到底哟

简单的吃醋往往会让对方知道你还爱着他，不仅仅只有女生可以吃醋，大概男生吃醋的时候，不只有可爱这个效果，还会让你们彼此之间的爱情更永恒，会让现如今的感情升温！

3、共同做一些彼此感兴趣的事情

如果希望彼此之间的感情升温，那么这件事是非常管用的哟！做共同感兴趣的事情，往往是很多人为了拉近彼此关系而去考虑的事情。对于两个曾经有感情的人来说，想要在平淡中制造出一些小激动

其实共同做一些让彼此更感兴趣的事情是很不错的，不管是打游戏还是旅游，都是一个很不错的选择，就看你愿不愿意再去主动跟对方一起做这些事情了呢？

如何让爱情保持新鲜感

1、恋爱期间，即使再爱也不要同居

对于刚陷入恋爱的情侣来说，能跟自己心爱的人同居是一件多么幸福的事情，希望时时刻刻都能看见对方，每天都能够在一起，但是我们忽略了以后，只顾着眼前的一时兴起，所以个人建议热恋期间还是不要去同居。同居期间可能会得到满满的满足感和幸福感，但是这些感觉都是有保质期的，一但保质期过了，彼此就会慢慢的厌烦对方了。

2、不要每天都“日复一日”

两个人在一起生活的久了，可能就会对对方失去兴趣，感觉在一起的生活变得无味，这一点主要是基于两个人的日常生活。两个人在一起久了，彼此的生活习惯，性格脾气也就慢慢的了解了，比如我们生活中经常吃一种菜，慢慢的也会觉得索然无味，爱情本来就是秀色可餐的，不要让我们的爱情变的食不下咽似的，感觉每天像嚼蜡。

3、尽量的把自己装扮的神秘点

保持自己的神秘感，这一点做起来其实是很简单的。我们都知道两个人恋爱期间恨不得把自己内心所有的事情都说出来，这也是爱对方的一种表现，这一点我们可以理解，毕竟恋爱期间都是被爱情冲昏头脑的动物。然而当彼此都了解的很清楚了，那么新鲜感就会慢慢的消失，请记住，即使再爱，也要给对方保持一点神秘感，不要觉的透明的爱情才是天长地久的爱情。

挽回女友的9个步骤

　挽回女友的9个步骤，即使挽回也可能是杯水车薪，男人变心就是在摧毁整个家庭，出轨多次的伴侣不必强留，无论是精神还是肉体都是一种背叛，挽回女友的9个步骤相关资料，相信你已经有了答案。

挽回女友的9个步骤1

　 第一步：给彼此足够的时间

　在你们分手之后，先不要急着去挽回，先给自己和对方一个缓冲的时间，接受这个事实的时间，用时间去梳理这段时间你们之间发生的事情，和分析曾经的感情是一个什么样的态度，让彼此都能够缓解一下心情。

　 第二步：让自己更加的优秀

　在你们各自冷静的这段时间里，你可以让自己变得更加的优秀，从各方面的提升自己，人都是愿意和优秀的人成为朋友的，如果你自己变得优秀了，你的女友会忍不住再次联系你的。

　 第三步：做好朋友圈建设

　既然你们已经分手之后，那么所谓的电话，短信之类的联系是不正确的，那么这个时候就从朋友圈的建设开始，让她能看到你，又能让你把想要传递的信息让她知道。

　 第四步：主动联系

　在你已将准备好前面的三步的时候，你就可以开始主动攻击了，给她发个微信，主动的联系她，或者以什么东西需要问她的理由需要给她打电话之类的，总之就是找各种理由联系她。

　 第五步：经常送礼物

　在你主动联系之后，你要让女友看到你的心意，你就可以送一些礼物给她，比如玫瑰啊，口红啊，布娃娃之类的，这些东西，我相信只要是一个女生都会喜欢的。

　 第六步：向女友道歉

　你们之前分手一定是因为你做了什么让她伤心的事情，那么既然你已经开始挽回你的女友的时候，那就必须要向她道歉，给你的女友找到台阶下。

　 第七步：闺蜜助力

　在你挽回女友的时候，一个人的力量肯定是势单力薄的，多找几个人来帮你，肯定会更加的顺利，你可以联系她的闺蜜，让她的闺蜜帮你，闺蜜之间是无话不谈的，说不定你还可以了解到她对你的态度呢。

　 第八步：一场浪漫的约会

　在你感觉你的女友已经开始重新接受你的时候，你可以制定一套浪漫而又震撼的约会时刻，只属于你们两人的约会时间，在音乐和环境的带到下，很容易就心软的。

　 第九步：给她一个未来

　在你女友已经答应你时候，你可以向她保证一个未来，不一定要多么的伟大或者奢侈，但是一定要有可信度，有实现的可能性，这样会让你们今后的感情维持得更加的稳定。

挽回女友的9个步骤2

　 一、 挽回女友正确的方法

　1、 想要挽回一个人的同时，你最应该做的就是了解这个人心中所想，看看在这段感情中这个人受了什么样的委屈。感情的路没有人教会你怎样走，更多也是需要自己去摸索。每一个女生的性格以及喜好需求都不同，要看你够不够了解自己的女朋友了。

　2、 生命中的每一场相遇，它都是有原因的，尤其是在情感的世界中，既然那个人来到你的世界并且爱上了你。那么你就有义务去保护她，去爱她。既然伤害了自己女朋友，既然两个人还想重新开始感情，那么你就要在感情之中寻找问题。

　 二、 挽回女友的9个步骤

　1、 任何事情都急不得，尤其是感情，当那个人选择和你分开的时候，最起码要给对方一些时间。

　2、 不要在分手期间选择让自己花天酒地，更多也要学会积极去工作。

　3、 相信你唯一展示给对方的机会，肯定是自己的朋友圈。

　4、 给对方一些安慰性的短信，以示自己的心意。

　5、 过节日时也可以给对方送去问候。

　6、 生日这一天很重要，要记得即使在分手后也要给地方买礼物。

　7、 当你把前期铺垫都做好的时候，也可以去向女朋友认错。

　8、 准备一个很浪漫的环境，两个人去复合也是很不错。

　9、 懂得再次许下爱情的诺言。

　女生在和一个男孩子在一起以后，就想着他会给自己一个未来。

　伤过的心其实早就已经疲惫不堪了，对于一段感情刚开始你们都会非常关注，不过在一起时间久了就会感觉平淡，不少人也会选择和对方去分手。既然不是真心发生，那么你就要知道，挽回女友正确的方法。每一段感情都需要经历很长一段时间的考验，才能真正明白一个人的心意。男生在感情中，既然你选择了要和这个女生好，既然选择了这个女生做你的女朋友，那么你就要知道你必须给她一份稳定的生活，要让她有一种幸福感。女生在感情中，肯定也享受到男朋友的关注，男朋友的爱护。当你懂得事事为自己女朋友考虑又有保护欲的同时，那么在这段感情中你已经成长了，相信你也会对于这段感情负责到底。

正确的挽回女友的心方法

正确的挽回女友的心方法，女友的离开是因为失望攒够了，既然选择了就不要回头，既然感情已经走向结束，再怎么想要逃避也无门，想要挽回女友却又不知道该怎么办，今天为大家带来的是正确的挽回女友的心方法。

正确的挽回女友的心方法1

一，对女朋友要顺从。

其实，我们都希望对方能够恰到好处的走到我们的心里，两个人在一起总会是有摩擦的，但是两个人可能都希望对方为了自己，为了你们的爱情做出改变，甚至是妥协。可是，真正的做出改变是很难的，所以我们都希望对方是顺从的。那么，你要是想挽回女朋友，你就要主动的学会顺从，当然这里所说的顺从并不是完全的不加任何条件的顺从，而是有选择的顺从。比如，你们两个要是闹别扭了，你就要主动的学会先找对方和解，先要低头认错。

二，要明白女朋友的真实想法。

不是有很多男同胞们说，女人的心思是最难懂得嘛，很多的时候她们让你走，其实是不想让你走，还有很多的时候他们让你不要管她们，其实又是希望你一直陪在她们的身边。可是，有很多的男生由于不知道女朋友的心里到底是怎么想的，导致很多的时候让女朋友特别生气。那么，要怎么想才能明白她们内心的想法呢？最好的方法就是结合当时的场景和她的反映和表情，如果她真的希望你那样做的话，而你刚好做了相反的，她一定是会生气和发脾气的。

三，给女朋友小惊喜。

女人都是要靠哄的，哪怕表面再强硬的女朋友，其实内心都是很柔软的，都希望有一个人能够宠爱自己，能够给自己带来惊喜和浪漫。所以，要想挽回女朋友少不了的就是送给她东西，或者是为了她制造一个浪漫的场景，这对挽回女朋友来说，绝对是加分的项目，如果你送的东西或者制造的场景足可以打动她的话，那么她很可能会心软，重新回到你的怀抱，让你梦想成真。

四，给她一个美丽的蓝图。

女朋友们都是一个多愁善感的物群，特别是对于未来，她总觉得触手可及，可是又那么遥不可及，让人那么憧憬，又让人那么看不清。所以，对于你们的未来，你一定要给她一个美好的规划和打算。这样的话，她选择跟你在一起会更有安全感，不然她对于你的挽回就可能不会很看好，如果你说出了自己的规划和将来，给她一种未来可期，就在不远处的感觉，只要好好的走下去，就一定能够走到。

挽回女朋友，最重要的就是抓住她的心，让她相信你你是对的人，愿意再次的跟着你，这样才算是真正成功的情感挽回。

正确的挽回女友的心方法2

一、降低矛盾点为你们的关系减压

在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。

二、承认自己的错误，建立共同性

“当女方提出分手，她已经对你的一切都否定了，分手后你说什么都是错的。承认她说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，她还能去否定你吗？”

三、学会冷冻，给自己时间改变

前面提到了她对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感专家叶瑶所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？而男生应好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。

四、学会换位思考，满足对方的内在需求。

在恋爱关系中，两个人的关系是平等的。你不仅不满足她的内心需求，就别怪她不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，生活中多给予他陪伴，只有你真正满足她的内心需求，她会重新爱上你。

五、提高自身价值，二次吸引她

分手之后你不能用一个平稳的心态去跟对方交流，需减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。这时你可以通过网络展示二次吸引她，在朋友圈发你们曾经走过的一条街或是你们经常去过的餐饮，并配怀念的文字，勾起对方的回忆。

六、展示你的低需求感，提高价值

如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他。“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”

低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇，这就是吸引她注意的第一步。

七、展示你的个人魅力，保留神秘感

一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。并在网络展示中透露出这一点，比如她不喜欢你于游戏，你就再也不玩了，新结交的朋友聚会，自己学习英语照片等等……展示你的魅力，让她知道你的改变，被改变后的你重新吸引。叶瑶老师提醒，这时你需要保留神秘感，让她慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把最好的那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后她就只能挑刺了。

八、语言是沟通的桥梁，再次见面应该说些什么？

作为男人，被对方抛弃之后想要挽留女朋友，应该说些什么，怎样才能让她回心转意呢？

“不要用以前男友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。也不要去纠缠对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心，”

在分手之后，千万不要和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值。想要挽回爱情，要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给予充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。

如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：李东成的挽回辛酸史 可以摆渡一下