甜蜜再恋（恶作剧2吻）（21集）每一集简介

第10集

裕树原本对智仪很有好感，但看见智仪杀鱼的狠样后，幻想破灭。

湘琴对直树提议两人在民宿多留几天，直树有事拒绝，启太劝直树多陪老婆，直树要启太别管，湘琴怪直树说话过分，没想到直树却说不如湘琴与启太留下来，湘琴生气跑开。启太追上湘琴，要湘琴对直树死心。

回到江家，直树与湘琴的关系陷入冰点。湘琴回想起被启太追到后，自己对启太的心意打哈哈开玩笑带过。

回到学校，湘琴见启太的态度一如往常，以为那天在民宿启太的告白是个玩笑。

这一周内大家准备学校考试，直树与湘琴的关系持续在冰点里。

考完后，传津急著问直树考得怎麼样，直树说自己状态不好，湘琴想要关心直树，直树却拒绝湘琴的关心，离去。此时启太对湘琴表示自己在民宿度假时对湘琴的告白是真的，不是玩笑。干干察觉启太对湘琴的心意。

传津认为自己夺冠有望，跑去问教授名次，发现自己又是第二名，传津失望撞墙。

直树去幸福小馆吃饭与阿金聊，聊起最近对湘琴的心情，阿金点破直树，说直树是在吃湘琴与启太的醋，直树讶异。

湘琴与直树的关系依然在冰点，湘琴的期中考成绩奇差，这时好友纯美宣布自己怀了男友阿布的孩子，即将结婚…

第11集

好友纯美宣布自己怀了男友阿布的孩子，即将结婚。

湘琴在家向直树报告这个消息，但直树反应很冷淡，对于两人即将到来的结婚纪念日，直树也不想庆祝。湘琴向直树发飙，抱怨直树根本不爱自己，只有自己爱直树，湘琴气得离家出走。

湘琴去幸福小馆投靠阿金与克莉丝汀，说自己以前只要能看见直树就很开心了，现在居然越来越贪心，希望直树看著自己。两人安慰湘琴，湘琴大醉睡著。

在学校，启太要求湘琴与直树离婚而跟自己在一起，启太向湘琴表白，湘琴震惊。此时直树出现，向湘琴表达自己最近的心情，直树发现自己在湘琴出现之后，自己才开始有了人类那种纠结混杂的情绪，所以自己很需要湘琴，只有湘琴在身边，直树才能作真正的自己。湘琴感动，重回直树怀抱。两人重修旧好。

干干劝启太看开，说启太只是想拯救自己心目中那个不幸的湘琴。

妈妈对直树与湘琴的结婚纪念日万分期待，瞒著两人偷偷规划宴会事宜。纯美求湘琴一起去见阿布的母亲，湘琴够义气地答应。

纯美与湘琴一起去见阿布的母亲，没想到阿布的母亲百般数落纯美，身为好友的湘琴气不过，翻桌大骂。阿布的母亲离去，湘琴才惊觉闯了祸。

阿布怪湘琴冲动，纯美站在湘琴这一边，说如果湘琴不发作，自己也会作同样的事，阿布与纯美大吵说要分手，湘琴吓到万分自责，不希望纯美成了未婚妈妈，努力劝纯美与阿布，希望两人和好。

结婚纪念日当天，湘琴发现纯美站在学校屋顶，以为纯美要跳楼，赶紧冲上屋顶陪著纯美。后来才知道纯美只是心情低落，纯美察觉自己不能没有阿布。这时纯美肚子痛了起来，让湘琴吓坏，大叫直树。

直树与湘琴送纯美到医院，阿布赶至，表白自己想过要逃避、怕当父亲，但现在阿布发现纯美的重要。纯美的孩子保住了，阿布与纯美和好如初。湘琴与直树这一折腾，完全忘了自己的结婚纪念日，而妈妈替两人办宴会的事也抛在脑后。

妈妈在宴会会场气恼不已。

眼看赶不上宴会，湘琴与直树自己跑去坐摩天轮吃蛋糕，庆祝结婚两周年，两人有小小的浪漫。

由于启太对湘琴告白，两人之间仍有些尴尬。湘琴的打针技术超差，老师给湘琴补考机会，但湘琴找不到同学来练习…

第12集

湘琴的打针技术超差，老师给湘琴补考机会，但湘琴找不到同学来练习，启太于是自愿当湘琴的实验品，两人因此尽释前嫌，启太知道湘琴为了直树而去当护士，祝福 两人的婚姻。

隔天，直树用自己当试验品，让湘琴练习打针抽血。

护理系有传统的戴帽式，湘琴期待戴帽式后能收到直树的花，但直树因为又要去外地参加医学会议，当天会不在。湘琴大失所望。

干干极力希望能当戴帽式的代表，但是却因为身为男性而遭拒。干干心碎，而湘琴因为是江直树的太太，被任命当宣示代表。戴帽式当天，湘琴想办法让干干代替她上台，干干圆梦，感动不已。

典礼后，湘琴一个人待在会场，此时直树出现，原来他会议一结束，马上搭车回到湘琴身边，替湘琴戴帽。

湘琴到直树的医院实习，却被安排照顾一个刻薄的老婆婆罔腰，湘琴被当奴隶使唤。又因为身为医院偶像江医师的太太，湘琴被医院里的护士排挤。湘琴向直树抱怨，但是直树要她自己处理。

启太负责的病患是一个叫秋贤的女孩，秋贤对启太有爱意。

老婆婆得知湘琴是直树的太太，脸色大变。原来老婆婆是直树的 FANS ，她无法容忍湘琴独占直树，于是更加奴役湘琴。而湘琴看见同学们都与照料的病患关系很好，只有自己相反，不胜唏嘘。

老婆婆不断小题大作，装病骗湘琴，湘琴伤心懊恼。直树劝湘琴放弃护士之途，认为这个工作超过湘琴所能负荷…

第13集

直树劝湘琴放弃护士之途，认为这个工作湘琴超过湘琴所能负荷 。湘琴被护士长告知不需再照顾老婆婆，湘琴向老婆婆告别，发现老婆婆得肺炎，赶紧找来医生医治老婆婆。湘琴这时发现老婆婆的亲人都不来探望，湘琴热血地要替老婆婆当夜间看护。这才知道老婆婆的的心里，原来老人家需要的就是一个安全感，尤其像他家人这样不闻不问，无形中会把有能力的医生直树当作靠山，投射一份如亲人般的亲昵。湘琴体谅老婆婆的心意，摸出了与老婆婆的相处之道。

实习结束，同学们与病患临别依依道别。

学校毕业典礼，湘琴的同学有各自的前程规划。纯美怀孕六个月，即将与阿布完婚，留农即将到音乐杂志社任职。

纯美邀请湘琴当婚礼的亲友致词人。湘琴为此紧张万分，狂背书上写的制式致词。湘琴陪纯美去挑餐厅，却碰见阿布带著阿布母亲来，湘琴与阿布母本就有过不愉快，这时两人间更加紧张。阿布母完全掌控两人的婚礼，湘琴本要发作，纯美却忍下。湘琴发现自己没有婆媳问题是件多幸福的事。

纯美的婚礼上，湘琴致词时喝醉酒，阿布母大发飙，纯美驳斥阿布母，这时阿布站在纯美这一边，两人甜甜蜜蜜。纯美向阿布母开诚布公，原来，阿布的母亲无接受自己的儿子奉子之命突然结婚，感觉就像是自己的儿子突然被剥夺，纯美要阿布的母亲放心，说阿布的母亲不会失去儿子，反倒会多了个女儿与孙子。

在学校，湘琴学到分娩，认识到分娩所可能发生的危险，而此时怀孕的纯美告诉湘琴自己有胎位不正的问题。

启太开始藉故脱队，同学好奇跟踪，发现启太是去帮秋贤作复健，鼓励秋贤。湘琴由衷希望启太这次能谈成恋爱。启太向湘琴等人解释，秋贤车祸伤愈后却还是站不起来，可能是因为心理因素导致无法站起。

湘琴陪纯美开车去求安胎符，回家途中纯美的羊水破了…

第14集

湘琴开车送纯美到医院，差点撞上秋贤，此时一直无法站起的秋贤突然站起闪躲，启太大惊。直树责怪湘琴不该开车。

纯美顺利生产，原本胎位不正的婴儿被湘琴一吓，胎位变正，生下女婴。

秋贤向启太表示现在自己会走了，怕因此看不见启太，启太安慰秋贤。两人终于踏上恋情的第一步。

大学校庆会要到了，这次要选出人气王与人气女王，而当选的男女两人要当众接吻，湘琴认为直树一定会当选人气王，所以自己一定要努力选上人气女王。

阿金找湘琴说话，湘琴发现阿金欲言又止，湘琴回家问父亲，父亲表示阿金已经有实力开业了，只差信心。湘琴担忧阿金与克莉丝汀的未来。

校庆开始湘琴努力拉票，这时阿金向湘琴表示爱克莉丝汀，但是自己只是个未出师的厨师，没有信心。湘琴鼓励阿金勇敢向克莉丝汀示爱。

校庆结束时，阿金的肉羹摊得到第一名，而人气王由直树当选，人气女王是克莉丝汀当选。两人正要接吻时，阿金阻止并向克莉丝汀示爱。克莉丝汀的苦恋终于修成正果。湘琴懊悔自己不该浪费时间拉票，而应该陪直树享受校庆，直树吻沮丧的湘琴，安慰了湘琴。

直树通过替代役甄选，要去马祖外岛，湘琴无法接受要与直树分开，又气他没跟自己商量，湘琴发脾气，不跟直树说话。

直树找阿才聊聊，原来直树考虑要把湘琴一起带去，但是又顾虑到湘琴的学业与适应问题，担心自己忙于替代役的医务工作，没有余力照顾湘琴。这段话被湘琴偷听到，湘琴感动于直树为自己的著想。

直树的大学毕业典礼，湘琴看著台上致词的直树，想起与直树、同学的种种心中感慨万千。

在空教室里，湘琴对直树说自己一年后会拿到护士执照，然后去马祖找直树，要直树等她不许花心。

港口边，湘琴送直树坐上往马祖的台马轮，离情依依…

第15集

湘琴在学校、家里时常想到直树不在而触景伤情，常恍神作错事，终于忍不住想念的心，跑到马祖找直树。

湘琴埋伏在直树实习的医院偷看直树，发现有对母女与直树状似亲昵，湘琴十分紧张。湘琴最后还是被直树发现，直树留湘琴过夜，解释后，湘琴才知道那对母女的小女儿君雅是个心脏病患，但是却不愿意开刀，所以才来找直树商量。

在医院湘琴向直树告别时，君雅得知湘琴是直树的太太时大发脾气，硬要直树娶自己的妈妈，直树说不可能，君雅受挫心脏病发。君雅只是小发作，但是依然拒绝开刀。湘琴与君雅的母亲谈过后又热血起来，自愿说服君雅开刀。

湘琴在马祖暂且住下，守在君雅身边，终于说动了君雅开刀，原来是君雅喜欢直树，因为自己太小所以才想要直树跟妈妈结婚，湘琴说如果开刀就介绍一样帅气的小直树——裕树给君雅，所以君雅才答应开刀。

开刀时，君雅问直树为何当医生，直树原来是因为湘琴之前的一段话而想当医生，只是湘琴完全不记得了。

湘琴要求裕树替好美预习，裕树勉强答应。裕树严苛地替好美补习。

妈妈和湘琴邀请好美来家里参加端午节派对，湘琴办游戏，游戏最后由裕树与好美获胜，规定获胜的两人要接吻，裕树生气说气话，好美难过跑开。

裕树追上哭泣的好美，好美心情纾解。好美努力念书，但是对考试还是没信心。

考试当天，裕树发现好美居然缺考两科，裕树大为火光指责好美，觉得自己在好美身上浪费了时间。好美只好上另一所高中。

裕树遛狗时遇见兽医，兽医告诉他之前，小可爱受伤被一个小女孩送来医院，那个小女孩就是好美，而那天正好就是考试当天，裕树这才知道好美缺考的原因。裕树冲到好美家向好美道歉，裕树抱紧好美。

又是一段湘琴想念直树的日子……

湘琴决定与父亲去乡下扫母亲的墓，没想到此时直树放假，从马祖回家，湘琴犹豫不能与直树相聚，直树却自己说要去，父女两都面有难色。

坐客运时，父女沮丧地要直树要有心理准备。到了乡下下了车，直树看见热闹的欢迎队伍，全是吹西索米的乐队，都是乡下纯朴的乡亲父老，湘琴与父亲觉得爱吵热闹的亲戚很丢脸，直树见怪不怪，一派冷静…

第16集

湘琴小时候母亲就去世了，这时看见母亲的照片、听见爸爸与直树聊起母亲的事，感觉与陌生的母亲多了几分亲近。

湘琴见直树祭拜母亲的墓，感到幸福，在心里向母亲介绍自己的老公给母亲认识。

湘琴考过护理人员的国家考试，打算隔天直奔马祖向直树报告这个好消息。

隔天却是台风天，湘琴在狂风暴雨中搭上台马轮，极度害怕自己会在此遭受不测，似乎就要与直树生离死别……

一番折腾后终于到达马祖，但已是夜深人静。湘琴在门口敲门没人应，以为直树不在家，不禁大哭，原来直树是在屋顶上作防台补强。两人终于开心团圆。

湘琴回到学校后，因为马祖的医院无实习空缺，湘琴只好留在康南医院实习，湘琴在医院依然时常出错，记不得医院的地理位置。在医院里认识花花公子外科医生熙恒，尖酸的脑外科医生杜泽森。

在医院里，湘琴是病患眼中的鬼见愁，要是被她抽血就会血流成河，引起骚动。护士长提醒湘琴要更加努力，否则以后只会成为直树的累赘。

湘琴在医院更加卖力工作，夜晚还一个人在医院里认路、熟悉环境。护士长把湘琴的努力看在眼里，替湘琴找到直树在马祖服务医院的护士空缺，湘琴开心。

没想到湘琴在与熙恒巡房时却遇见直树，湘琴大惊，才知直树已经转回康南医院服务，赶紧请护士长收回成命。

回到家里，妈妈举办了庆祝夫妻同房的欢迎会，湘琴与直树再度在一起，湘琴感到幸福…

第17集

裕树因其他男生对好美告白而莫名的发脾气，逼得好美哭着奔离江家……

裕树对自己的状态不解，找直树谈，问他怎么会喜欢湘琴，直树说自己可以做到世界上 90 ％的事，而剩下 10 ％自己作不到的事，湘琴却可以做到任何人都无法模仿的地步。直树说裕树对好美的心情就是在吃醋，并告诉裕树不明白的话直接找好美。

裕树到好美学校门口等好美，与好美开诚布公说自己听见好美说自己没男友，好美说因为觉得自己不是裕树女友才会这么说，感觉不到裕树喜欢她。裕树吻好美，向好美告白，两人正式交往。

一夜突然有车祸病患上门，直树明知实习医生不能开刀，但还是当机立断要替病患开刀，在人员不足下要求湘琴当助手，湘琴临危授命紧张万分，也担心著直树的前途……

开刀时湘琴还是慌慌张张的，但在直树带领下，湘琴看见直树的专业与专注，湘琴终于当了个称职的护士。术后，湘琴对直树赞叹，这时直树却抱住湘琴，直树这时才显露出初次医治重症病患的害怕。

由于直树自行替病患开刀，医院开惩处会议，直树认为自己是为救病患没错，眼看就要惩处直树，在门外偷听的湘琴冲入替直树说话，加上护士主任清水说情，肯定直树的医术，医生们讨论后决定只罚直树写悔过书。

直树在医院工作劳累，回到家还要看湘琴的看护计画，没有休息时间。

在医院，阿金抱著烫伤的克莉丝汀要直树医治，阿金发现只要一有问题，直树还是最值得依赖的人。

湘琴发现直树工作繁忙，身心压力大，但是身为妻子湘琴却什麼也没作，湘琴自责。于是湘琴精心料理便当，带到医院给直树，却从楼梯跌下，直树护住湘琴而被压伤昏迷，湘琴大惊。

急诊室外，湘琴因使直树受伤而焦急担忧，后来才发现直树是小腿骨折，昏迷是因为直树缺少休息营养不足。湘琴自愿负起责任照顾直树，但湘琴的照料只是让直树更累，湘琴私下替直树收下直树的工作，偷偷替直树分劳写这些病历报告，要让直树安静休养。

湘琴也因为护士工作加上分担直树的工作，因而身体不适，终于在医院昏倒，于是作了一次医疗谘询。

其他医师来质问直树的病历报告，直树这时知道湘琴帮他作这些工作，直树怪湘琴把事情作糟，湘琴泣诉自己的无能，但她的作为都是为了直树好，直树体认湘琴的用心，怪自己没能力接好自己妻子才会受伤，这次住院让他明白患者的心情与湘琴坚强的看护 …

第18集

阿金向克莉丝汀求婚，但是克莉丝汀却不答应，阿金大受打击。阿金潜入医院察看克莉丝汀是否交了新男友，克莉丝汀这时知道阿金有多在乎他，克莉丝汀表白她拒绝的原因是自己的身体有不为人知的伤疤，克莉丝汀不愿意身上的伤口坦漏在阿金面前。阿金为了让她了解自己的心意，于是要下决心变得与克莉丝汀一样，将热水泼到自己头上，却没想到泼的是冷水，。克莉丝汀明白了阿金对她的感觉是爱而不是同情。两人心意相通，阿金再次求婚，克莉丝汀答应。

湘琴的生日即将到来，湘琴想一想，发现自己从没收过直树的礼物。湘琴要直树空下自己生日当天，见湘琴这麼努力安排生日的事，直树答应生日当天与湘琴约会。

为了约会湘琴精心打扮，却在赴约路上遇到车祸伤患，湘琴忘了约会替病人急救，送到医院，折腾了大半天，湘琴到约会的地点已经是夜晚，湘琴此时的装扮凌乱带血，又以为直树已经回去，想到直树要帮自己庆生的计划泡汤，难过哭了，直树此时出现，看到好像受伤的湘琴，生气又担心。

直树带湘琴到自己的研究室，秀出湘琴之前送给他的所有东西：像是迷你袖珍小屋、按摩器等等，湘琴见直树一一保存，十分感动，这时直树送给湘琴象徵真爱的钮扣戒指，两人一片甜蜜。

第一美形男模 NOBU 到康南医院看病，护士们期待著美男到来，却发现 NOBU 骄傲无礼个性又差，湘琴斥责 NOBU ，这时 NOBU 却紧抱她，直树出现看出 NOBU 就是长大后的阿诺，邀请阿诺到家里。湘琴讶异小时候如天使般的阿诺，长大后居然成了恶魔，希望阿诺跟裕树见面后可以恢复小时候的清纯……

第19集

小时候与阿诺亲近的裕树期待著长大后的重逢，阿诺到访后，裕树却失望地发现阿诺变了。好美替裕树的妈妈去买东西，回来路上遇见阿诺，阿诺听著好美说著与裕树的交往过程，阿诺突然引诱好美恋爱。裕树这时看见，与阿诺起争执，阿诺忽然昏倒。

阿诺旧病复发住院，湘琴问起阿诺家庭的状况，得知阿诺父母离异，而阿诺也完全不相信人性。阿诺完全把湘琴当佣人使唤。阿诺对湘琴说起自己的转变，说出原本看不起他的人，在他成了模特儿后变得趋炎附势，阿诺看透人类丑陋的一面，要湘琴不要以小时候的印象对现在的阿诺存有幻想。湘琴觉得阿诺很可怜。直树建议阿诺动手术把肾脏囊肿病根除，阿诺拒绝。

湘琴见直树辛苦研究阿诺的病，湘琴心疼。直树再次建议阿诺动手术，阿诺不但拒绝还出言讽刺，一旁的湘琴气恼怒斥阿诺，说出直树之所以决定当医生就是为了医治阿诺，阿诺一直在大家心里，要他一定要动手术，湘琴说完后跑开。阿诺对直树说出自己怕动手术的原因，他怕手术要是失败，自己的人生算什么呢？他很怕死……

阿诺找到湘琴，答应动手术，想要把荒唐的过去重新来过。阿诺动手术，湘琴相陪。阿诺手术顺利、康复。

湘琴与直树去幸福小馆吃饭，这时克莉丝汀的爸爸来找，发现女儿要嫁的阿金，觉得他配不上自己的女儿，在他认可前两人不能结婚。

到阿金家，克莉丝汀的爸爸无法接收这样的小窝，拿出克莉丝汀老家的照片，才发现克莉丝汀原来是有钱人家大**，湘琴与直树认为阿金的长处就是厨艺，于是要以厨艺打动克莉丝汀的父亲。

为了明天要做出让父亲满意的一餐，阿金伤透脑筋，直树给了阿金一些建议……隔天，阿金做出来的菜淡而无味，克莉丝汀的父亲不认可，而克莉丝汀也怀疑阿金故意作难吃的菜，不想跟她结婚，阿金难过走开。此时直树出来解释，原来是直树一看克莉丝汀的父亲就发现他有糖尿病，告诉阿金，所以今天作的菜才会不油不甜。发现阿金宁愿放弃结婚也要顾住自己父亲的健康，克莉丝汀和父亲大为感动，接受了阿金。

没想到克莉丝汀的父亲竟要求阿金入赘英国，阿金不愿，便带著克莉丝汀私奔 。第二天，阿金要求克莉斯汀的爸爸给他和克莉斯汀三年的时间，如果自己不能在台湾闯出事业，就答应和克莉斯汀回英国。最后，克莉斯汀的爸爸答应了阿金的请求，带他和克莉斯汀回英国结婚，并举办中式婚礼一对有情人终成眷属！

第20集（完结篇--大结局）

流行性感冒蔓延，直树家中也无法幸免於难，全家只剩直树与湘琴两人没有感冒，直树与湘琴要照顾家人，也要去医院工作。到医院之后，湘琴发现许多的同事也都感冒了，人力不足使她要到小儿科帮忙，工作也显得异常忙碌，直树与湘琴也不得不加班。

湘琴拿到检查报告，得知自己得了“色素性视网膜炎”并有可能遗传给下一代。湘琴等直树一起回家，湘琴感觉到母亲力量的伟大，与直树分享这种感觉。不料这时湘琴却突然昏倒。湘琴在家人围绕中清醒，大家以为湘琴也感冒了，正要吞感冒药的时候却被直树阻止，原来湘琴有可能是怀孕了。

江家还沉浸在湘琴可能怀孕的喜悦中，夜里湘琴回想起白天的检查报告，非常害怕拖累直树，再次离家出走。直树四处寻找，找到了已经去世的湘琴实习时照顾的邱罔腰老婆婆的家，并且终于在直树的办公室里找到湘琴。直树安慰湘琴，并要求湘琴再也不要离开。第二天二人一起去医院检查是否怀孕

直树和湘琴的故事将永远幸福下去一直陪伴我们

在去往医院的路上，湘琴一直在录DV，因为妈妈说，万一真的有了宝宝就要记录下这一切，湘琴又不幸踩到大便，直树帮她刮掉，湘琴一脸的幸福

你有没有过经常下定决心立flag却最后不了了之的情况呢？比如每天跑步三公里、每年读书50本、每天亲子陪伴两小时等等类似的计划，可坚持一段就再也无法坚持下去的理由在哪呢？或许《微习惯》这本书可以给到你答案。

这本书中作者斯蒂芬·盖斯给出微习惯的定义是：从小到不费吹灰之力、小到不可能失败的习惯做起，从而通过寻求习惯形成的信号开始，逐步靠近自己所设立的目标。

通过微习惯彻底改变需要做到哪几步呢？

1选择适合你的微习惯和计划：

你想养成什么习惯，根据自身情况去量身定制，避免每次只行使一个计划单一，可以先从2-3个微小计划开始。比如我自己，写作给自己定了很多次计划，一天一篇日更，可是经常出现因为没有素材或者精疲力倦就放弃的情况，所以培养写作习惯可以先从每天提笔✍️50个字开始

2挖掘每个微习惯的内在价值

在给自己设立微习惯之前，可以采用“终身提问法”一层层剥丝抽茧去问自己为什么想培养这个习惯，你想从这个习惯中得到什么？问到无论多困难的情境都必须要去做这件事为止，只有经过深层次提问，才可以知道这个习惯到底是因为外界评价还是自身原因想去做的。

3建立回报机制，奖励提升成就感

因为微习惯小到即便每天很疲惫也能抽出时间去完成，所以总体这样的计划几乎不用依靠任何意志力就能做到，当看到一个个微计划做完以后，可以给自己设定奖励机制，从而更有成就感的坚持。

4记录与追踪完成情况：

可以用日历或者笔记形式追踪当天目标完成情况，当你看到因为完成满满的✓，相信继续下去的动力会更足。

5微量开始，超额完成

这也是微习惯最神奇的地方，一开始你甚至会嘲笑如此小的习惯能干啥，可是随着你的微量坚持，你会发现真正去做这件事的时候不知不觉就会超额完成。

例如：你平时都没读过书，想一下养成读书习惯并不太现实，因为本身