刚舞恰恰口令是什么？

刚舞恰恰教学口令为2 3 ^ ^ 1。

2和3分别一拍，qia qia 每个是半拍，1是一拍，刚舞恰恰你首先一定要学会老师的动作分解教学，每个动作要到位，然后要离开老师的视频自己照老师的口令反复练习，等动作熟练了再去看老师的视频跟着跳完整的舞蹈就很容易上手了。

刚舞恰恰注意事项

需要注意对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。恰恰舞音乐节拍为每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，否则踏错了起步的节拍，将会使脚步与节奏一错到底。

恰恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点，即重心在直的那条腿上，这样才能跳出紧凑利索的步伐。它的脚的动作非常重要，上步后没有重心时，脚掌崩起来，脚背顶起来。

时间步

预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背绷直。

第1步，将右脚收回到左脚，脚掌着地换重心到全脚掌。

第2步，左脚原地，脚掌落地换重心到全脚掌。

第3步，右脚向右移动，全脚掌。

第4步，左脚并向右脚，全脚掌。

第5步，右脚继续向右移动，左脚原地打开，脚掌着地，脚背绷直。

换一只脚，做同样的动作。

节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWOTHREE恰恰ONE）。

上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。

重要提示：胯部动作由斜前到旁边。

第1步右脚收回时，膝盖应斜对着左脚的脚尖。

第2步左脚原地换重心时，膝盖也应对着右脚的脚尖。

　　第一集：

　　第一次碰面是在便利商店，绘里因为不够5元而和老板吵起来，而最后是修二化解了这场面，之后绘里才知道阿修是刚搬来的邻居，而不仅大喊“五元真是有缘啊”(五元和有缘音相似)，之后，两人便常一起做很多事。EX:修二教她英语，而她教修二做蛋包饭……而原本一直想存钱到new york的绘里因为200百万的存款被男友盗领，而使得去new york的梦落空，阿修进而安慰她、鼓励她，两人才由朋友变成一对恋人。

　　之后，因为绘里舞蹈老师的穿针引线下，绘里即将去new york学舞，这个擅自的决定让原本要向她求婚的阿修相当生气，两人也因此大吵一架，而固执、爱逞强的两人更因而分手，并各奔前程。之后，没想到在new york学舞的绘里在对街看到了阿修的身影，就急急忙忙的要冲过对街，但也因此发生了车祸，而两人也因而丧失了一次复合的机会，更改变了他俩往后的日子……

　　剧照欣赏

　　第二集：

　　修二和菜穗子，绘里和清水先生在街上擦身而过，当然修二和绘里都有看到彼此，不过装作不认识而已。此时蔡穗子说那个男的好熟呦！后来想起了他公司医务室是清水先生，后来修二有和绘里见面，问她为什么不跳舞了呢？她说现在不想跳了呀!

　　因为修二还没作体检，所以他就到医务室去作体检，同时也藉此机会问清水，为何绘里不再跳舞了，因为他认为绘里不公这么轻易就放弃舞蹈，清水就说约在二年前她在纽约出过一次车祸，所以不能在跳了。修二就问为何她会出车祸呢？清水就说她好像是为了追人没注意红绿灯才出车祸的，此时修二想了一想两年前？那时他也在纽约呀!

　　那就是说当时绘里是为了追他才出车祸的，蔡穗子在画廊看到一幅画很好看，很想买，有天她就带修二来看，刚好那个画廊就是绘里工作的地方，他们三个人就是在这种情况下见面的，绘里就装作很讶异的表情跟修二说好久不见，修二要结婚啦？其他忘了（还有一段是绘里又去医院做了一次检查，检查的结果是还是无法完全复原，以后是不可能再跳舞了。

　　第三集：

　　绘里送画到修二家，并和菜穗子约好改天要一起去看礼服，在公司午餐时间，修二跟清水医生聊了一下，无意间发现清水有太太，在看完礼服后，蔡穗子问绘里有关修二以前的事还有修二父亲的事，后来她们到里菲去喝咖啡聊天，这时绘里就问菜穗子修二是如何求婚的，她说修二是突然拿出准备好的戒指跟她求婚的，绘里就说很像他的作风，会事先准备戒指。

　　聊完后，她们就各自回家，这时老板从框子里拿出一个小礼盒，后来修二的工作碰到了一点问题，正忙着要处理这个问题时，绘里打电话来了，说有事找他，后来修二就到画廊去找绘里，蔡穗子也在那，原来是绘里在画册上看到修二父亲的画，画册上还有住址，(因为蔡穗子一直希望婚礼，修二的父亲也能来参加) 修二看到后蛮生气的跟绘里说这是他和菜穗子的事，不用你管，你管好自己的事就好了，此时刚好清水医生出现，修二就没多说了。

　　后来绘里到工地去找修二，聊了聊她跟清水先生的事，她说她是后来才知道清水医生有太太，不过现在的她除了医生外，什么都没有了。

　　之后修二送绘里回家，在车上绘里问修二，他会那么生气，是不是因为她是他的朋友？修二说对！是很重要的朋友。而在蔡穗子整理家里时，无意间看到修二以前拍的照本，其中有一张就是绘里的照片！

　　第四集：

　　修二回到家后，看到桌上的相本，拿起了绘里的照片，此时菜穗子走了进来，修二对她说他以前和绘里交往过，不过现在只是普通朋友，目前最重要的人是她(菜穗子)！ 他也为了菜穗子依照画上地址去找他父亲！告诉他父亲他要结婚了！

　　而清水太太也发现了绘里和清水在交往，还到绘里工作的画廊找绘里要绘里离开清水，修二工作的建设公司突破宣布倒闭，修二忙着处理善后的工作!

　　因而好几天都无法回家，此时菜穗子的父亲到公司找修二，跟修二说你现在没工作，而且你并没有把菜穗子摆在第一位！我无法把我的女儿交给你，于是取消了婚约！在过一两天就是绘里的生日了，清水医师特别买了车票给绘里，说要带她去轻井泽看樱花，并且跟绘里说他会在车站等她！菜穗子知道父亲跑去找修二并取消婚约的事蛮生气的，又找不到修二，就打电话给绘里跟她说这件事，绘里在桥上找到了修二，要他好好振作，并且说出她现在还是很喜欢修二的，很后悔以前就那样的分手，没说出心里话，修二听到后，也说他也很后悔，那时他也没说出心里话，要绘里不要走，此时绘里就说不要在重覆这个错误，说现在修二最重要的人是菜穗子，要修二快点回去找菜穗子，后来他们各自往相反方相离开，突然修二转过身跟绘里说生日快乐！后来他们俩就在桥上相拥相吻。

　　第五集：

　　在桥上相拥后，他们就到旅馆过了一夜，后来就到海边去庆祝绘里的生日，庆祝完生日后，修二送绘里回家，绘里回到家后竟然发现菜穗子在她家门口，菜穗子说她离家出走了，想要在绘里这过一夜，后来也打电话跟修二说她在绘里这，菜穗子并且跟绘里说除了修二外她不会爱别的男人了！此时修二失业了忙着到处找工作，但都没找到工作，清水也打了好几次电话找绘里，并相约见面，跟她说很抱歉，他太太去找他，突然他的CALL机响了，绘里问他能不能不去，清水说他一定要去，后来修二到里菲喝咖啡和老板聊天，突然绘里也来了，老板就故意说冰块没了，要去买，咖啡店就只剩绘里和修二，修二跟绘里说他打算跟菜穗子说出心里话，他不想在欺骗自己了， 但绘里说你不能这么自私，并说自己喜欢清水医师，后来绘里就跑出门了，修二并没追上去，因为他自己也很旁徨，什么都没准备好。

　　当修二回到公司时，公司的人说清水找他，他就打电话给清水，原来是绘里失踪了，而且也辞职搬家了，他们到处都找不到绘里。清水对修二说他想和绘里在一起 ，他会离婚的，修二回到家后，跟菜穗子说请给他一点时间思考他们的未来，菜穗子说她会等修二的，因为她很喜欢修二。

　　第六集：

　　绘里自己开着小货车，做卖便当的生意。清水介绍修二到一家环保餐具的公司上班，修二找到工作后就打电话跟菜穗子说，并且和她吃了一顿饭，绘里则在卖便当，刚好中午时是在菜穗子公司附近卖便当。菜穗子看到后就去找绘里跟她聊了一下，绘里交代菜穗子说不要跟修二说看过她！但菜穗子还是跟修二说了，而修二则跟清水医师说，清水就去找绘里了。

　　修二可能是因为找到工作了也找到绘里了，所以决定要跟菜穗子结婚，他跟绘里说因为某些原因，可能不会举办公开的仪式，绘里说怎么可以啦，女孩子结婚当然希望公开罗！绘里就找了一个请客地方，并说婚礼的食物都由她包办！后来修二就和菜穗子在一家小教堂结婚，绘里当然有去给予他们祝福。

　　而之后的请客，虽然只请一些朋友，不过也办的很好。

　　第七集：

　　在修二结婚后一个月，某天修二夫妇邀请清水和绘里到家里吃饭，原本绘里也打算提早收工去修二家吃饭的，不过当她换好衣服后，又不想去了，所以就打电话到修二家，故意说她临时接到一笔大生意而无法去，隔天清水就到绘里工作的地方找她，并跟绘里说希望能和她一起住，不过绘里说她现在只想把工作做好，而且一起住的话，她每天要很早起，可能会吵到清水，所以拒绝了清水，后来绘里因为工作太累而昏倒住院，修二先去看绘里，清水因为好有急诊，一时走不开无法先去看绘里，并问绘里怎么不跟清水医生在一起呢？绘里回答说这样好吗？

　　清水还有一个女儿，我小的时候，父亲就离开我了，后来母亲也离开我了！(她不希望清水的女儿也和她一样孤单，小时候就没有了父亲)而绘里和修二的对话,被站在门外的清水听到了！后来水临时接到通知，要调往洛杉矶，他只有跟修二说，并没跟绘里说，修二知道后，立刻通知绘里，并先帮绘里许可证了机票，绘里本来也有点犹豫，后来也决定要跟清水去洛杉矶了，修二和绘里在去机场的车上，修二握着绘里的手对绘里说“我还是很喜欢你的，这个心意会一直到永远，即使我结了婚，生了小孩都不会变，所以我希望你能幸福”。绘里听到后告诉修二说我会幸福的！到了机场后，绘里匆忙的赶去办手续，而修二也打电话告诉清水绘里决定要跟他去洛杉矶，清水很高兴，就去找绘里，在一个电扶梯那，绘里正往上走，而清水正往下走，清水突然听到绘里的声音，正要追上去时，他看到有一个小孩推着推车，快从楼梯上摔下去了，清水赶紧去扶他，小孩没事了，清水却因此不小心摔下楼梯，而昏过去了，有人就抬了担架来要把清水送医，此时清水的电话响了(绘里打来的)，最后绘理还是在机场等清水，修二坐车回去了，而清水送医了。

　　第八集：

　　二年后，修二的事业做的蛮成功的，已是一家小型环保餐具的社长，但也因为这两年他忙着工作，而疏忽了菜穗子，菜穗子因为一个人在家太寂默而喝酒，有天昏倒在厨房，此时修二才知道自己没有照顾好菜穗子，而菜穗子的父亲也因如此，拿离婚协议书给修二(菜穗子已签好字)希望他们能人办离婚！修二本来也有些犹豫，思考后，最后还是签了字。

　　某天修二正要去某地方开会，拦了一部计程车，没想到开车的司机是绘里，在车上，他们并没说什么，后来修二专程去找绘里，绘里才说出当时为啥没跟医生在一起，修二问为啥当时不打电话给他，她说不想再麻烦他了，当时和绘里一起卖便当的阿守，有一段时间独自一人撑下去继续卖便当的工作，但阿守却因为太累了，开车不小心撞到了人，绘里觉得这是她的责任，便帮他负起赔偿的责任，直到现在每天工作就是为了还钱，因此阿守就去找修二借3百万，希望能把欠的钱还清，绘里知道阿守是向修二借的后，立刻就去找修二，说他太不了解她了，她把钱还给修二后就走了，修二也追了出去，(外面下雨中) 绘里在雨中跌倒，她很生气把地上的土丢向修二，但修二跟她说，你认为这是同情也好，但我看到你有困难怎么能不管你呢？

　　此时绘里也说出她不想见到修二是因为当初答应他会幸福，却没做到！而修二也告诉绘里他和菜穗子的事，后来他们到了旅馆，绘里帮修二洗干净衣服后，(没发生啥事)又走出旅馆了，他们又是往相反方向走走了一段路，绘里转过来往修二的方向走。

　　第九集：

　　绘里往修二的方向走，不过刚好有一部车从绘里前面开过，后来绘里就没有再走下去了。修二打电话告诉菜穗子他要把离婚协议书送出去，正式离婚了，后来菜穗子也有找绘里聊过，说她好多了要重新开始。

　　绘里在无意中，看到修二父亲开画展，于是就进去看修二父亲的车展，因此得知修二父亲过世了。也听到有人介绍修二父亲在画完“安昙野”的最后一幅画后过世的。当修二办完丧事回公司时，公司的人告诉修二其他员工都被大公司挖走了，修二就和那位员工就忙着处理之后的工作。有天，绘里打电话到修二公司找修二，但那位员工说他昨天开始就失踪了……

　　修二是到安昙野去寻找父亲生前最后画的那幅画的地方，带着相机到处拍照，突然发现有人跟他招手……

　　第十集：

　　修二开始作些劳动的工作，如搬家工人、工地工人等，但他随身带着相机，在工作空闲时拍照，修二替绘里还了300万元，而绘里则辞了计程车司机的工作，和修二在一起了，现在在里菲工作，绘里一直觉得修二拍照拍得很好，有一次偷偷帮修二寄了张照片去参加比赛，得到了佳作，在修二去参加颁奖典礼时，巧遇了名摄影师石泽晶，后来石泽晶打电话给修二，说想找他当助理。本来修二有些犹豫，但绘里一直鼓励他去作，问他是否担心钱的事，还说300万一定会还修二，虽然修二说这是给她……最后修二还是决定去当石泽晶的助理，绘里为了要快点还修二钱，所以又去找了一份兼职，是在俱乐部工作，但她骗修二和老板说她在超商工作。

　　某天，修二本来休假，但突然石泽晶来找他说要开工，修二走时，忘了一件东西，绘里赶紧送去，此时绘里才发现石泽晶是一个女人!

　　某天里菲的老板又把以前修二放在他那的小礼盒拿出来给修二，问修二是不是该把这个送给绘里了，修二说请老板在帮他收藏一下，他说总得要他能独当一面时，再送给绘里吧！后来修二发现绘里并不是在超商工作……

　　某天绘里晚上工作要回去时，在路上看到有一个人，被一群人打，后来仔细一看，发现他竟然是清水先生……

　　第十一集：

　　绘里送清水回家，并在他家待了一夜照顾他，隔天早上才回家，回到家后修二问她去哪了？并跟她道歉说那天他太大声了! 后来他们就和好了!

　　有天老板跟绘里说有人在工地看到修二，绘里就去找石泽晶，才知道修二说现在的工作无法负担生活才辞职的! 清水跑到里菲去找绘里,他们就到外面去谈话!清水就跟绘里说他的情况，还问绘里现在是不是一个人，后来就抱住绘里, 而这一幕刚好被工作回来的修二看到了!

　　回到家后，修二故意问绘里今天有没有发生什么事绘里则说今天客人比较多才晚回来的!后来他们俩都没多说什么!

　　隔天在修二要出门时,绘里才问他问什么要辞职!为什么不跟他商量 修二说不一定要当助手才能成为摄影师!临走前还跟绘里说“要和清水见面没关系,但不要瞒着我和他偷偷见面!”后来石泽晶找跟绘里说有个企划案通过了! 是关于因波斯尼亚内战而失去家庭的儿童们,她说如果修二原意, 她愿意带修二去那采访,但要长期在那采访,绘里说她一定会说服修二去的!

　　绘里回到家后，接到清水的电话,清水说想见她,正当绘里要去找清水时, 刚好碰到正要回家的修二,绘里故意说清水现在需要她,所以她要去照顾他,并说就是这样,我无法和阿修在一起了! 修二听到当然很气,还打了绘里一巴掌,绘里还是走了,去找清水,但到了清水那,她跟清水说“我一直没跟你说,我现在已经有喜欢的人了”修二回到家后就看到那本企划书，还有绘里留的纸条上面写着要他打电话给石泽晶。隔天早上，绘里在角落偷看修二，此时修二正和石泽晶要出发，在路途中，石泽晶对修二说别辜负女友的期望，她说绘里跟她说一定会说服修二跟她去，且还一直说，辞职并非是修二的真心，是她拖累了修二。

　　第十二集：

　　十个月后，绘里成了舞蹈老师，清水说要到会津的医院去工作，绘里后来答应他了，此时修二刚好回来东京几天，本来要去里菲，但刚好里菲休息，于是他就到街上到处去拍照，拍着拍着竟然在镜头里看到绘里! 于是他们就去咖啡店里聊聊近况，绘里跟修二说她要和清水结婚了!

　　后来里菲老板跟修二说，绘里打算在修二临走前帮他在里菲开一个摄影个展!

　　摄影个展蛮成功的，绘里还特别弄了个留言簿，让来看摄影展的人留言。

　　修二回到旅馆后，正在翻阅留言簿，突然(里菲)的老板打电话来说有很重要的东西要还给修二，就是修二留在老板那的小礼盒，修二后来有把礼盒打开……

　　隔天，正要去会津的绘里和清水和去机场的修二在公寓附近的路上碰到了……

　　修二在车上看着戒指，回想起许多他和绘里的事，想着想着他就叫taxi停车，赶紧往地铁站冲过去，但当他追到地铁站时，车子刚开走，他还是努力的追但是还是没追上，当他在地上喘气时突然看到绘里在他眼前出现……

　　（全剧终）

提起舞蹈相逢是首歌分解动作，大家都知道，有人问以相逢是首歌为话题，另外，还有人想问求男女对唱时的舞蹈，你知道这是怎么回事？其实相逢是首歌舞蹈，下面就一起来看看以相逢是首歌为话题，希望能够帮助到大家！

舞蹈相逢是首歌分解动作

1、舞蹈相逢是首歌分解动作:以相逢是首歌为话题

相逢是首歌原创广场舞相逢是首歌。

相逢是首歌舞蹈相逢是首歌一等奖舞。

一首绵延过时空的悠悠古曲

在细流的源头你踏月低唱

用商调轻柔婉转了细腻的友情爱情

我一直在下游抬头仰望

用心聆听,几成雕像

而这水已失却高山的清灵

包含太多的光阴流下来流下来

混浊著咆啸著成大河汹涌

雕像的耳朵听到我那徵音明显的悲愤激昂现代舞相逢是首歌。

于是就这样在千年过往的风中瞬间擦而过

我们什么也没讲紫竹院舞蹈《相逢是首歌》。

他知道你是伯牙那秀美灵巧的后人

那娴熟的纤手抚琴的英姿常映在月色中形体舞相逢是首歌。

而他在这里世代沿袭砍柴开荒8人广场舞金奖队形。

也曾迷醉在弥漫清香的朦胧或明亮的夜里

只可惜从前那把琴已破碎了相逢是首歌舞蹈教学。

你从不停止那跳动的音

他也从不停止挥舞手中的巨斧,斩断一段思念

为那次美的错过

在风中的我们相逢,这首歌

是无法填词无法作曲更无法唱出的

只在你我被岁月镂空的内心中

2、舞蹈相逢是首歌分解动作:求男女对唱时的舞蹈

3、舞蹈相逢是首歌分解动作:相逢是首歌舞蹈

4、舞蹈相逢是首歌分解动作:求中三步交谊舞曲 迎宾曲和相逢是首歌

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5、求少女时代舞蹈教学。想要少女时代、再次重逢的世界、babybaby、Mrtaxi这四首歌的分解教学。

只有前两个有分解的,我有的

6、舞蹈相逢是首歌分解动作:小小军营男子汉舞蹈 音乐叫什么

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9、舞蹈相逢是首歌分解动作:小学毕业联欢会

我们带着满怀的希望

我们带着美好的憧憬广场舞相逢是首歌教学。

我们带着相聚的欣喜

我们带着离别的寓意

我们济济一堂共同度过这个美好而难忘的夜晚雨夜相逢是首歌广场舞。

岁月的流逝挥不去执着的梦时光的飞驰也带不走永恒的心特色广场舞金奖。

那过去的日子将在这一瞬间

将来的岁月将在这一瞬间展望中老年舞蹈大赛一等奖。

让我们拉开心灵的幡幔

用舞姿,用歌声,用掌声,用心语用我们最美好的姿态

为这即将远行的他们送上最真,最深厚的祝福

A:你曾对我说，相逢是首歌春英广场舞相逢是首歌三步。

B：相逢是首歌，歌手是你和我获金奖中老年舞蹈。

C:眼睛是春天的海，心儿是永远的琴弦

D：青春是绿色的河，坚定也执著

A:相逢是首歌相逢是首歌教学正面反面。

B：相逢是我们

C：我们用青春谱写

D：一首难以忘怀的歌

A：年前我们怀着彩色梦想走进了校园，来到了大。

B：年中我们有过欢笑，流过泪水，经历磨炼，得到成长

C：年后的，我们在这里重温青春过往，因为明天就将各奔天涯

D：亲爱的同窗，不要带着离别的愁绪，因为明天又是一个新的起点，因为我们相信

合：再次相逢，我们还是一首动人的歌！

A：很高兴能有这个机会同大家相聚一堂，共叙离别。

B：大家都知道，这是我们次站在大的舞台上

C：我们会在把最精彩的自己展现给大家广场舞相逢是首歌三步背面。

D:就让铭刻在我们心间，让母校留住我们的风采！

1绿光（绿光结束）

你曾经对我说相逢是首歌，歌手是你和我。我们用四年的青春去谱写这首难以忘怀的歌。四年中有欢笑，有泪水，在磨炼中成长。四年后的，面对别离，我们在这里重温青春的过往。回忆那岁月的点滴。回首，一切恍如昨日。四年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。我希望别离不要带走我们曾经美好的记忆……。

2情景剧（情景剧场结束）

华农的夏天，只有记忆是的。我们不是植物，不能在这块可爱的土地上生生不息。青春在窗边的风中飘逝了。一起走到现在，因为华农，我们变得羽毛丰满，因为经管，我们感到无比骄傲。回到过去，我们由衷感谢母校，感谢恩师，因为他们，使得我们变得更加有力量去追求和接近梦想。以爱的名义，一生有你，以后的征程中，因为有你，我们额步伐会变得更加坚定。

3串歌（串歌结束）

是你给了我力量，为我插上飞翔的翅膀，你给了我青春的睿智，让我的生活闪烁华光。对你的爱要怎么诠释，念你的情要怎样释怀。美丽的华农，骄傲的经管，是你给了我坚强臂湾，是你为我鼓掌，是你为我，是你给了我曙光，是你给了我力量。漫漫旅途中，因为有你我们会变得更加坚强，悠悠岁月中，因为有你，我们在征程中会变得更加勇敢。因为你的情，因为你给的爱，我们自信可以做一颗supperstar！

4舞蹈supperstar（舞蹈结束）

人与人之间的相识、相知都是上天注定的缘分，虽然，不是所有的梦，都来得及实现，不是所有的话，都来得及告诉你，怀念总要深植在离别后的心中。聚也匆匆,离也匆匆,就这样风雨兼程，明天我也要登程,伴你风雨行。山高水长路不平，让我们携手同尽显华农精神。因为风雨我们才能见到美丽的彩虹，因为风雨我们的人生才显得与众不同。青春的季节如此多情，成长的岁月如此吸引。在梦想和的召唤下我们不管旅途风雨兼程。因为期望和责

任，我们激发青春的热情，迎着沿途的种种千辛万苦去创造属于我们自己的奇迹。我们一定会以后的岁月中风雨无阻地去追求我们的梦想和辉煌。因为我们要华农为我们而骄傲！相逢是首歌广场舞教学分解动作。

5合唱（合唱结束）如果四年前的邂逅仅仅是一次命数之外的偶然，那么四年的相知相守却是缘分的眷恋，而今晚的相聚则是四年快乐时光的怀念相逢是首歌中三步附分解。

每年的这个时节，除了互到离别、互致珍重，年复一年的毕业晚会似乎已经成了我们分别前的次聚首

我们这里的每个人心中都承载了太多的祝福与惦念，寄托了太多的关怀与企盼，匿了太多的故事与依恋相逢是首歌舞蹈表演。

四年前，我们从祖国的大江南北、四面八方来到了交通大学这同一片蓝天下。四年的同窗生活中，我们同心并肩，一起经历风风雨雨，一起描绘灿烂的明天

今晚，让我们再一次重温，那些感动过我们的人和事：灯火通明的自习室里用功的身影；笑语欢声的宿舍里不着边际的闲聊；热血沸腾的运动场上捍卫集体尊严的豪情霸气……这一切在都是那么的美丽

又一个四年之后，在同样浪漫的夏夜里，你是否还会记起校园里的梧桐树连同那牵手漫步的幸福；你是否会记起日记本里的书签连同那五彩缤纷的回忆广场舞三步舞相逢是首歌。

无数个四年之后，你的思念是否会有增无减？在未来的岁月里，在你闯荡的每，会不会有那么几个瞬间让你渴望回到美丽的校园？相逢是首歌手势舞。

静静地，我们享受一个又一个挑战，在日复一日与时间的赛跑中，我们会变得更加坚强，更加神采奕奕！又是一段青春的旅途在这里起航，又是一幕绚烂的生命从今晚怒放！8人广场舞变队形一等奖。

章朦胧

那天，背着一个行囊，我刚踏进校园，稚气的脸上写满了对家乡的思念

那天，带着一张笑脸，我跟你轻轻地问候，拘谨地握手，纯纯的友谊便开始沉淀

那天，怀着一分祈愿，我和你次搭讪，从个眼神，我就甩不开对你的依恋

那天，揣着一个梦想，我有些许彷徨，但我相信，展翅高飞绝不是天真的预言白云蓝天

渐渐地，欢乐代替了乡愁，异乡的圆月也可如家乡的一般

渐渐地，友谊的酒怎么也喝不干，浓浓地醉在朋友的心间美娜子广场舞相逢是首歌。

渐渐地，我走进了你的梦里，你留在了我的心中，我们一起灌溉心愿

渐渐地，梦清晰了，脚步沉稳了，我们开始歌唱青春的季节

第二章斑斓

踏进校门，交大给了我们斑斓的梦想紫竹院广场舞相逢是首歌背面。

沐浴缕晨光，阳光给了我们斑斓的希望

次合影，微笑给了我们斑斓的畅想

相逢是首歌舞蹈

即将别离，回忆给了我们斑斓的守望

红，那是兄弟姐妹依依不舍的赤诚

绿，那是梧桐道上满富深情的葱茏

蓝，那是不久之后振翅高飞的天空

斑斓，那是我们大学生活的精彩回眸

多情的风，带我们悄悄地思念

朦胧的雨，带我们默默地祝福

明亮的星，带我们静静地祈祷

的夜，带我们编织斑斓的梦

第三章怒放

相识是天意，相知是人意，相加便是友谊，我们聚在一起，因为我们心有灵犀

风吹走了思绪，雨淋记忆，我扎紧了思念的情结，因为我们就要分离

深情地企盼，正如此刻深情地祝福，朋友的祝福，是我们前进的动力

默默地离去，正如当初默默地到来，的别离，是为了明天的相聚

谁说回不到从前就要伤悲

谁说怀念就必须流连

谁说分离就不能共奏

谁说只能用寂寞将面容妆点

张集体照上，没有忧愁，也没有悲伤，有的是我们年轻的梦想

青春伴着希望，在岁月的河流里远航，萌动的心，在最美的年华里谱写最动听的乐章

怀着深深的爱，凝望着将逝的流光，飞过的思绪勾起记忆的回放

带着浓浓的情，畅想着飞翔的方向，燃烧的点燃生命的怒放弹指一挥间，四年的大学生活就唱起了完结篇。此时此刻，蓦然发现我们的校园竟那么的，我们的伙伴竟那么可爱。要说再见了，方才真正体会到千思万绪，在这一刻纠缠不清

终究逃不过别离，想不到别离的滋味这么凄凉，说声再见也要这么坚强

终究还是要落幕，想不到欢乐转眼变成忧伤，道声珍重也要辗转思量

岁月荏苒，青春行走在时间的河岸，渐行渐远。记忆的长河中，我们留下一长串欢笑与悲伤的浪花，未来的天空里，回忆和思念是一片飘逸动人的彩霞

人说前生的五百次擦肩，才换得今生的回眸一笑，我们的相聚是沉甸甸的缘分，我们的别离是泪莹莹的双眼。

离别的心是隐痛的，分别的情是伤感的，可是天下没有不散的筵席，擦一擦眼角的泪，让我们且行且珍惜

我们不会忘记老师，为了我们的成长而辛勤耕耘的园丁

我们不会忘记朋友，陪伴我们朝夕的友谊

我们不会忘记学院，给予我们知识和力量的殿堂

我们不会忘记交通大学，XJTU将是我们一生的印记

七月我们将远行，带着对交通大学深深的眷恋和对未来的无限憧憬，告别这美丽的时代

七月我们将离去，带着一千多个日日夜夜沉淀的点点滴滴，接收风雨的洗礼

我们走的时候风华正茂，可是回来的时候也许就已经两鬓苍苍，所以我们一定要再做些什么

再去全班同学面前认认真真做一次自我介绍，在美丽的校园里再和他们留影

再去出一次早操，回来的时候再吃一次小豆花的油条豆浆

再去认认真真上一回自习，把那种用功的劲头装到心里

再去买一份精美的小礼物，送给喜欢的她，对他说一句“我爱过你”

真的该说再见了

再见了，最可爱的同学

再见了，最敬爱的老师

再见了，最亲爱的母校

H:时光荏苒，岁月如梭，只有离别的时刻，才知道光阴的短暂与宝贵。L:岁月荏苒，青春行走在时间的河岸，渐行渐远。H:初夏又至，七月的脚步也已走近。弹指一挥间，五年的大学生活即将结束。此时此刻，蓦然发现自己曾百般挑剔的母校竟那么可爱，那么的。L:要说再见了，方才真正体会到什么叫“聚散两依依”，什么叫“相见时难别亦难”““千头万绪，又岂是只言片语能表达的。但无论如何，心中依然清晰的，将终生难忘的，是五年来一千多个日日夜夜的点点滴滴。H:七月我们将远行，带着对母校的深深眷恋和对未来的无限憧憬，告别我的学生时代。如今掉头一去是风吹黑发，也许回首再来已是雪满白头了！L:昨天毕竟短暂，明天才是永远，也许前方的道路依然会有很多荆棘，未来的日子未必就是风合日丽，但我们坚信，“海阔必能凭鱼跃，H:天高必将任鸟飞”，L：让我们一起期待，HL：明天会更好！L:再见啦，我最亲爱的母校！L:再见啦，我最亲爱的战友！HL:再见啦，我的大学！H：“追忆年华，放飞梦想

以上就是与以相逢是首歌为话题相关内容，是关于以相逢是首歌为话题的分享。看完舞蹈相逢是首歌分解动作后，希望这对大家有所帮助！

分解动作，寻求指导，刻意练习。

1、分解动作：将整个舞蹈分解成小节和单个动作，逐步学习和掌握每个动作。

2、寻求指导：寻找一个舞蹈教练或舞蹈班来指导自己的学习过程。

3、刻意练习：针对一些难以掌握或有困难的动作，进行刻意练习。

初学肚皮舞礼分解动作

　导语：肚皮舞的精髓在于闻乐即兴起舞，易于掌握的步伐、手势、以及丰富的臀胯技巧。以下是我为大家分享的初学肚皮舞礼分解动作，欢迎借鉴！

　 肚皮舞简介

　相传古埃及有一位美艳女子，结婚多年却未曾生育。为了祈求孩子的降临，女子来到神庙前祈祷，对着神像跪拜、扭腰、摆臀，好似舞蹈一般美丽。女子的婀娜舞姿使在场的祭司们为之倾倒，随即禀告了法老。于是法老就把这个舞蹈作为祭祀专用，颂扬神秘的生命。这就是最早的“肚皮舞”，如今，肚皮舞已经变成了女人们瘦身的秘密武器。

　 肚皮舞可以减腰腹的原理是什么

　当你重复的去运动腰腹部这组的肌肉群时，这个肌肉群就在进行一个脂肪燃烧，和一个体态的调整，这样你的肌肉才会强壮起来。而在做这些运动时以20分钟为一个最低的运动时间，因为20分钟以上的运动才会完全开始燃烧你体内的脂肪。

　 肚皮舞：健身减肥新宠

　适合任何年龄：肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群，没有舞蹈基础都可以，它设有各级别的培训班，你可以从最基础的练起。

　肚皮舞是自己的舞蹈： 肚皮舞不需要看别人的眼色，配合别人的步伐，自己觉得好就是好。舞动时你只需要关注自身和内心，这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你能完全沉浸在自己的世界里，欢乐、自由。

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　 肚皮舞基本动作的要点和瘦身效果

　 舞蹈要点

　教练指出，摆、抖、绕、顶等为肚皮舞的主体动作，主要是腰腹部的运动。在舞蹈中，上身下身要实现动静分离，即上身动则下身基本不动、下身动则上身基本不动，这样可以达到局部强化锻炼的效果。谢微同时指出，因为是没有高冲击的运动，肚皮舞的缓冲损伤可以减到很低，而且习舞者可以根据自己的状态和能力自我调节动作的频率和幅度，因此易操作而安全性高。

　在一节一个小时的肚皮舞课程中，前30分钟为预热期，主要进行基础动作训练;然后是20分钟的有氧训练，这是减脂阶段;最后10分钟为放松阶段，在舒缓的音乐中进行一些放松练习。

　 瘦身效果

　肚皮舞减肥的重点部位主要是腰、臀、腿、背和臂，几乎每个扭摆动作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韧性。肚皮舞很多动作都是胯部的提抬，以及腹部呈圆圈或者是上下的运动，经常训练能使腰部更加灵活，线条更加优美。整个舞蹈动作都在有效地收紧全身线条，这就可以减去手臂、臀部、大腿的赘肉。在跳肚皮舞时，舞者需要常抬起脚后跟光着双脚在缓步前行中表演动作，这还有助于练出一双结实的小腿。

　肚皮舞还是一种全身的运动，可以让你的腿部、臀部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。

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　 肚皮舞基本动作练习口诀

　有人说肚皮舞是少数几种比较难的舞蹈，其实不然。跳好肚皮舞只要练好腰部动作，基本上就可以说已经成功了一般。那些之所以说肚皮舞难的，大多也是腰部动作没联系好的。那么作为一个肚皮舞入门者如何练好腰部动作呢D舞元素总结出肚皮舞培训7字口诀，帮助大家记忆练习。

　 甩——将胯大幅度地甩出去

　你可以利用腰部，一下又一下上提你的胯，并且呢，从半蹲状态到踮起脚尖，身体的上下幅度的变化让你的周身以腰腹为支点舞动起来。这时你可以利用你的上肢，将整个身体随之摇摆。

　 挺——将胸部尽量地打开

　将下半身固定好，只活动你的腰部以上的上半身。首先，将肩部向后背，努力将胸部送出。然后，左右晃动身体，好象你在不段地长高似的，同时肩部有节奏地向后活动来带动胸部。

　 转——稳定地保持身体重心

　肚皮舞旋转的动作是放松全身的一种方式，你可以随意地转动身体，但是要注意的是，轻柔一些，让身体放松下来即可，让上肢来带动身体。

　 浪——身体像波浪一样

　这动作是以腰腹为中心，脑袋先向前探，然后是颈部、胸部和腰部，身体好像钻过一个套圈一样。从侧面看，身体有如波浪，呈现出一个“S”型，如此反复进行。

　 摆——摆动胯部像画8字

　你一定知道如何将胯部向上提动的感觉。当你这样左右活动开你的胯部之后，试着用胯部来画一个平躺的“8”字好吗注意运动的时候要用力均匀，争取让幅度最大化。

　 抖——让腹部的珠片抖起来

　双脚与肩同宽站好，让胯部前、后、上、下轻微摆动，你要看到腹部那些美丽的珠片都因为你的抖胯而飞舞起来，而肚子上的小肥肉也随着轻微抖动，过不了多久，你就可以和他们说BYE-BYE!

　 震——微屈膝盖使劲跺脚

　腹部与胯部的震动是依靠腿部膝盖的微屈和抖动来完成的，这样的震动感受非常美妙，你尽管使劲地跺脚，晃动身体，并将注意力放在你的腹部上，将它作为意识的中心点来运动。

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　 肚皮舞基本动作教学

　 一、基本站姿

　要求膝盖非常放松，不要过分紧张。保持膝盖弯曲，上身直立，头部向前，整个站姿非常的有弹性。

　 二、手的动作

　手尽量放松，手腕稍用力向上，然后放松。双手可以放在身体两旁做;也可以一只手向上，另一只手放在胯旁做;还可以双手在胸前同时做或交替腕花做等等。

　 三、手臂的动作

　保持膝盖弹动，向上顺序提起手臂、肘关节和小臂，想像着你正夹着一个大球，然后从肩开始顺序向下，如同蛇在慢慢爬行。一只手做完，换另一只手交替着做，再加上臀部的外8字移动，从一边到另一边。

　可小幅度动作做，上肢左右摆动，下肢不动，加上头部和颈部的动作。

　可改变重心的高度，上下起幅做。

　 四、肩部的动作

　其他部位放松，一只脚向前，摆动肩部，向前，还原，双手向两旁打开，下肢不动。上肢配合交替向前、向后做。

　双肩可以一边做身体一边向后仰、向前倾。

　向上耸，放松，双手放下。

　把上面的动作组合起来做。

　 五、胸部的动作

　1、胸部的环绕

　肩部推向一侧、向后、另一侧、再向后，这实际上是做了一个上半身的胸部环绕动作，下半身保持不变。

　这个动作可以下蹲做，也可以结合臀部旋转一起做。

　2、胸部的摆动

　向前、收回、收腹。加快做。

　 六、腹部的动作

　提膝翘臀、向前、收腹、还原，连贯着做

　有了基本动作做保证，就可以学习一些稍微复杂点的动作了。

　5肚皮舞经典动作详解回顶部

　 肚皮舞经典动作详解

　 第一式 女神

　动作要领：两上臂平举，与肩平，前臂稍高，与后臂成大于90℃的角;手掌向外翻，五指并拢，尽量压到与地面平行;两肩外展，双臂对称。

　瘦身指向：肱二头肌、肱三头肌、背肌

　 第二式 顶胯

　动作要领：利用腹肌前收胯关节，腰胯两侧分别向前顶。

　瘦身指向：腹肌、胯关节灵活性

　 第三式 骆驼

　动作要领：立胸并向前顶，移到最大幅度时收腹，向下压下腹肌，依次循环。

　瘦身指向：背肌、小腹

　 第四式 八字绕环

　动作要领：一个胯关节向前移动，划个弧行后向后，另外一个胯关节朝前，依次上下蠕动。

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