冲浪是一项非常刺激的水上运动。只要提到冲浪,人们首先想到的必然是夏威夷海滩,因为那里不仅充满热带情调,风格各异,而且也是冲浪运动最早的起源地。除了夏威夷,还有很多著名的冲浪海域,有机会可以亲自去体验一下冲浪的快感……现在就让我们认识一下冲浪运动的注意事项吧。
一、冲浪:挑战人类极限运动
冲浪运动起始于澳大利亚,由于澳洲四面环海,气候温暖,多日照而少阴雨,有利于水上运动的发展,故而澳大利亚人特别喜爱冲浪运动。早在欧洲人迁来之前,这里的土著人,乘独木舟浮海时,就凭一叶扁舟忽而冲上浪峰,忽而滑向浪谷,这就是冲浪运动的前身。
脚踩一块冲浪板(长15-27米,宽06米,厚01米)能在海浪上驰骋,和一个小球在斜面上运动的物理原理相似。由于从海巅浪尖上向下冲时速度较快,冲到浪谷中时仍能保持一定的速度,利用惯性紧接着就能再冲上第二个浪尖。进行这项运动需要运动员大胆、沉着、镇静、稳健,要有极好的体力及平衡能力,力求在浪巅上多呆一些时间,才能保持一定的速度,以便能在浪谷中翻飞,一浪紧冲一浪。
第二次世界大战后,塑料工业的诞生产生了轻便的塑料冲浪板,促进了冲浪运动的发展,由此,冲浪运动才真正在世界许多国家开展起来。随着冲浪运动逐渐普及和提高,其运动便向着竞技方向发展了。澳大利亚经常举行冲浪比赛,赛时,裁判站在高台上观察纪录,他们根据所冲之浪的高度和长度、在浪巅的姿势、在浪上的操纵能力以及面对还是背对海浪的状态来评定名次。
冲浪运动曾创造了许多令人难以置信的奇迹,常使人惊讶不已。1986年初,两名法国运动员庇隆和皮夏凡,脚踩冲浪板,从非洲西部的塞内加尔出发,横渡大西洋,二月下旬到达中美洲的法属德罗普岛,历时24天12小时。
二、初学冲浪有哪些注意事项
1冲浪板携行要注意转弯的地方。
2朝海边走出去时,拿冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3放在地上时要轻放,风很大时要用沙子盖在冲浪板上,或者绑好安全脚绳,你的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打伤。
4冲浪板由外海冲回岸边,距离水深约30厘米时,要立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
5冲浪的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。
6千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。
7在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。
8如果看到水母或被水母咬到,一定赶快上岸。
三、很Cool的美式瘦身方法 冲浪
冲浪让瘦身充满激情
冲浪者一般可以使用狭长的马力布板,或较短的腹板,甚至在不用板的情况下将两臂高举过头全身挺直进行冲浪。
由于要冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进,到达浪峰较陡处,在一个浪头接近时,伏在冲浪板上用力蹬水,迅速朝岸边的方向游。因而这种特殊的运动方式不仅充满了狂喜,而且身体还能感受到激动之余的极限运动,所以,当人们来到海滨时,看到冲浪者在浩瀚的大海中随着波涛起伏的身影,便会由衷地感到,冲浪不愧是集力与美,保健与瘦身于一身的绝好方式。
夏威夷是首选
夏威夷是观光客最集中的海滨。细腻的白沙滩缓缓伸向大海,身着比基尼的美女和皮肤晒成棕色的帅哥比比皆是,高大的椰子树为沙滩投下了片片绿荫。这里每天都有来自不同的地区、不同的种族,甚至不同的国家的人来冲浪。她们中年龄和体态也五花八门,但都勇敢地下到齐腰深的海水中,瞅准机会,从冲浪板上站起,直冲浪尖。也有冲得不好的,便趴在宽大的冲浪板上像鸭子一样拼命地划水,据说,这种方式减肥效果也不错。
如果你有兴趣,可以到夏威夷的海边去看看。每个周末都不例外,海边总有那么一些肥胖的女人们,身着各式比基尼,在检查水温,查看波浪,微笑,当浪花翻卷时那开心的欢笑。新近成立的妇女冲浪同盟成了这些想健身、瘦身的女人们的组织者。这个冲浪同盟甚至组织妇女们在南加州进行冲浪培训,让她们尽可能快地掌握冲浪健康瘦身的技巧。
瘦身效果一级棒
冲浪瘦身的效果如何不妨找个人问问。芭芭拉自生了第一个孩子后,便在家开始了相夫教子的工作。不工作,不觉得烦吗芭芭拉的'回答是:“很好,只是……”只是什么呢原来芭芭拉婚前是位身段很好,且很性感的姑娘,没想到结婚生子后,身材像发泡了一样地疯长。为此芭芭拉也试过各种瘦身方法,像吃减肥药呀,到健身房健身呀,可收效甚微。人胖就怕热。芭芭拉听朋友说起冲浪瘦身的好处,也就不再犹豫了,放弃了吃减肥药这些收效不佳的方法,开始了亲水的激情瘦身历程。冲浪有一周了,芭芭拉坦言道:“身上全身都痛,不过,身上的赘肉都减了不少了。”
冲浪带队罗西表示,越来越多的妇女加入这个行列,已代表了一种夏日减肥的潮流正在向冲浪运动挺进。
四、冲浪运动一些注意事项
冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点,且他的动作是第一个站立起来,旁边的冲浪手都要停止冲浪,如果你不管三七二十一冲下去的话,发生事故抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,此时请上岸休息。
冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。
冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。
在沙滩上做柔软体操时,海风此时吹得非常强,请赶快绑好安全脚绳,我们的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打到受伤。
在海中冲浪时如果看到水母出现,或是被水母咬到,请赶快上岸休息。
在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手,如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时,你要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。
在冲大浪时最前面的冲浪手,跟旁边或中间或后面的冲浪手,都要保持3个浪板安全距离,免得疯狗浪盖下来时,大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则,一个人一个浪,谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来,此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
冲浪要冲得好必须具备潜越越浪技术,斗志要高、体力肌肉要强,平时请多看冲浪录像带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网络和同好交流经验,保证你很快就能成为冲浪高手。
冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来,请趴在浪板上休息等待救援。
这么久没人答?是**《情挑四十》。
导演: 迈克尔·塞洛蒙
主演: 海瑟·洛克莱尔 / 罗伯特·伯克利 / 凡妮莎·威廉斯
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
上映日期: 2008-12-06
又名: 四十也风流
剧情:
讲述有两个孩子的杰克(海瑟·洛克莱饰演,曾主演过美剧《政界小人物》),刚刚离异,在夏威夷消遣以度过她40岁的生日。在那里她认识了强壮健美比她小好几岁的冲浪教练(罗伯特·伯克利饰演,曾主演过美剧《口红森林》)。一夜情很快转变成爱情,杰克一有机会便会去夏威夷和情郎幽会。但是孩子、不赞成她的前夫、朋友、还有隔开他们的大海……爱情真的这么难么……
烟台这里有着许多的海滩景观,如果大家要来这里旅游的话,在这个夏季来这些海滩景观玩水是最合适不过了,具体有哪些,我们一起来简单了解一下,大家如果有需要就收藏一下吧!
第一海水浴场
第一海水浴场是烟台的老牌海水浴场了,这里沙滩松软平缓、浪平水净,基础设施比较齐全。
远远望去,能看到烟台的标志性建筑——烟台山灯塔,但最重要的是距离市区很近。
而且哪怕玩到很晚也没关系,海风习习,整个滨海路的夜晚灯光璀璨。但是相对其他沙滩来说,第一海水浴场相对较小。
攻略
地址:烟台市芝罘区滨海北路
交通:乘坐17、28、46第一海水浴场站下车
周边游玩推荐:月亮湾、东炮台、栈桥海韵码头、烟台山
第二海水浴场
第二海水浴场位于滨海路的黄金旅游景观带上,交通便利,景色优美。旁边就是宛若欧洲小镇的海昌渔人码头,而向北面望去可以看到栈桥。
在这里,你可以体验到漫步沙滩、水中嬉戏,与大自然亲密接触的无穷乐趣。不过因为方便的交通和良好的基础设施,这里夏天人也不少哦。
攻略
地址:烟台市莱山区滨海路43号
交通:市区乘坐10、17、61路公交车可达
周边游玩:渔人码头,海昌鲸鲨馆、烟台雨岱山温泉
黄海游乐城海水浴场
黄海游乐城其实理论上不算是一个浴场,但是确实在夏天也是个滨海公园的好去处。
这里有著名的标志建筑黄海明珠,还有一艘可以登船参观的军舰。而周边都是极富韵味的海边别墅。这里的烟台,小资文艺了起来。
攻略
地址:山东省烟台市莱山区滨海中路184号
交通:市区乘坐10、17、61路公交车可达
周边游玩:黄海游乐城、黄海明珠、军舰等
烟大海滨公园
烟大这边的沙滩,确切的说是烟台大学东门的海滩,原本多是附近的大学生等年轻人或者周围的居民前来的。但是新规划的活动区,让这片沙滩重新焕发了生机。
在这里,你可以在沙滩上尽情的玩耍,沙滩排球、沙滩足球都可以让你挥洒汗水;冲浪悬艇、快艇、帆船、皮划艇、潜水、沙滩篝火等丰富的水岸娱乐活动,足够让你的夏天充满活力。
当然啦,如果你想在这里邂逅一下年轻帅气的小鲜肉和清新“文艺范”的**姐,以及热辣比基尼美女的话,选择这个沙滩没错的哦!
攻略
地址:烟台市莱山区清泉路30号烟台大学东门
交通:市内乘坐K61、105路公交车可达
周边游玩:烟台大学、万象城
天越湾海滨公园
天越湾海滩就在烟大海滩的东侧,这里其实算得上是旁边居民区的配套海滩了,人是真的很少很少,沙滩也非常干净,还有一片高大上的别墅群。
整体来看距离市区也不是很远,但是没有冲洗的地方。另外如果你想要捞水母可以来这里哦,但是注意千万别被水母蛰到。
养马岛海水浴场
养马岛一度被称为“北方小马代”“东方夏威夷”等等,不得不说这里确实非常适合拍照和游玩。
著名的群马雕像和栈桥位于海岛北面,这里礁石嶙峋,惊涛拍岸下,浪花朵朵被拍碎在礁石上,尽显北方的苍凉与豪气。
而岛南边的海面宽阔,风平浪静,这里有很多渔家乐,还有从海中捕上的鱼当场现卖,味道鲜美。
而我们提到的养马岛的海水浴场,位于岛东端,滩宽海阔,沙质柔软,浪小水稳,水明沙净。
攻略
地址:烟台市牟平区环岛路524号
交通:在烟台青年路汽车站乘坐至养马岛的专线旅游车。或者通过打车软件前往,同时如果开车的话,最好建议自驾前往。
岛上交通:推荐自驾或者租车(岛上电动车30元/小时
周边游玩:养马岛岛内游玩,如秦风崖、养马岛栈桥等。
金沙滩
如果你问一个烟台本地人,烟台最好的沙滩在哪里,估计十个有九个都会说开发区的金沙滩。
金沙滩不仅在烟台有名,甚至是闻名全国的国家重点海水浴场。在这里,有绵延10公里的沙滩,而旁边还建设了颇具欧陆风情的海滨观光走廊。
畅游其间,沙滩金黄细柔,林带郁郁葱葱,空气清新洁净,山、水、林、滩相映成趣,可以尽享阳光、沙滩、海水赋予的终生难忘的人间浪漫之旅。
攻略
地址:烟台市开发区海滨路40号
交通:乘坐28、208路至阳光花园站下,210路至金沙滩公园站下
周边游玩:37度梦幻海、天马栈桥、张裕葡萄酒庄园
长岛月牙湾
这里算得上是长岛上最有名的沙滩了,整个海滩好像是天边的一轮半月。最有名的就是整个沙滩上,如鹅卵石一般,晶莹剔透、圆润光滑的银白球石长滩。
而长岛拥有的黄海、渤海两海相交的景观;壮观绵延的海岸线;雄壮苍凉美的九丈崖;美味的海鲜都是你在夏日里前来长岛的理由,不是吗
攻略
地址:长岛县北长山岛最北端
交通:从蓬莱港乘船进入长岛,乘坐岛内小交通即可
门票:90元(全线
推荐用时:1天,但是推荐过夜2-3天。
大家收好这些小编为大家推荐的烟台海滩信息,大家去这里旅游的时候可以借鉴一下,祝大家旅游愉快啊!
很多人会问:“去冲浪需要什么条件么需要准备什么呢”其实对于冲浪爱好者来说,年龄不是问题。以下是我整理的冲浪需要什么条件,欢迎阅读。
冲浪需要有什么条件
第一:一颗真正热爱的心,当然,你也可以抱着试一试的态度,但是至少,你要敢于尝试;
第二:你要不怕水,那种不但不会游泳,而且见到海就晕的朋友,建议你还是先克服对水的恐惧再开始吧!相信难不倒你!
第三:你要没有重大疾病,比如你的胳膊疼到没有办法划水,腿伤到没有办法站起,请珍惜你的身体!
第四:你要尊重教练的知识、冲浪的礼仪和文化,如果你是个爱抢浪,爱扔垃圾,鄙视环保主义的“浪人”,那么很荣幸的告诉你,冲浪的队伍不欢迎你!
想要去冲浪你得有这些
第一:舒适的着装:比基尼、冲浪裤(穿着适合自己的冲浪裤冲浪真的比着泳裤冲浪舒适一百倍),有条件的还可以准备自己的防晒衣,如果你没有,我们也可以免费借你。
第二:高倍的防水防晒霜,即使是阴天下去冲浪,海水里的紫外线仍然很强,你可以不在意自己晒黑,但至少不要让自己晒伤!
第三:海边必备的墨镜、沙滩裙、相机等,你总不能一整天泡在海里吧面对海滩美景,冲浪完后还是要臭美一下的!
最后,带上你的好心情吧!
冲浪的好处
1、冲浪让你直面生活中的困难
冲浪是一项独立性很强的运动,需要你长时间独自一人面对未知的大海,处理各种危险处境,危险迫使你不得不变强大,越大的浪就是越大的困难,想冲大浪你就必须有足够的勇气和努力,否则就无法跨越这些困难。
2、冲浪让你回归大自然的怀抱
浪人的行程安排不会很固定,只要起浪,我们就会出现在海里;如果没有浪或吹向岸风,我们就做其他维持基本生活的事情。
大海可不知道什么是周末,也不会管你是不是要去和美女约会,好浪就那么多,想冲就得放弃这些社会活动,没时间冲,那错过就是错过了。冲浪会帮我们找回按照自然规律生活的天性。
3、冲浪让你知道如何把握机会
我们时常都可以看到初学者在看到一波浪来之后,追不到浪,或被拍得很狼狈,这是因为如果你位置偏外或划水能力不够,浪就会从板底过去,如果位置偏里或划水犹豫了一下,浪就会把你从浪峰拍到浪底;而且如果你在的位置很好,也只有全神贯注拼尽全力追浪后你才有可能追到浪冲起来。追浪就跟想要抓住生活某些机会一样,也许是一份工作,或是一段爱情。面对机会前的重重困难,犹豫不决或努力不够,机会就会从你脚底下溜走,或把你砸得很惨;但是,只要你你有着无论发生什么都要抓住这个机会的决心,并用尽全力,那么你就极有可能冲上生活中的这些浪。
4、学会尊敬和感恩大自然
海浪就长期存在我们的周边,尽管人们一直在研究它,但是目前没有一个人能完全解读它,它是风和海水长期作用的能量形式,传输了几千公里才能形成供我们玩耍的海浪,所以我们要感恩,感恩大自然给我们创造的每一道浪。
5、冲浪让你知道什么是真爱
不要每次都幻想如何轻松钻浪管,或做多完美的动作,也不要把你过分自信的情绪带到浪里,那样你会一次又一次被打回现实;如若把杂念抛于脑后,你就会得到冲浪带给你纯粹的快乐,能让这纯粹的快乐常伴你左右,这就是真爱。冲浪已经虐了我一遍又一遍,但是在被浪虐过之后又会得到新的领悟,让我欲罢不能。这就是:冲浪虐我千百遍,我待冲浪如初恋!
6、开心最重要
冲浪真的是一项特别容易让人感觉到快乐的运动,哪怕没有冲到好浪,坐在水里等浪也可以很开心,更别说有三五好友一起谈天说地、一起分享好浪了,真正喜欢冲浪的人就是那些在等浪时都会傻傻发笑的人,冲浪会让你学会要让自己常常开心。
1<<比基尼的夏日III>>
(Bikini
Summer
III)
佛罗里达的阳光,比基尼女郎,美丽的让你目不暇给···。洁咪是担任迈阿密海滩比基尼泳装的设计师,当她的男朋友在与她激烈争吵后离她而去,日子从此过的遭糕透顶!洁咪两位惹火的女友黛芙与嫔可耸恿洁咪参加比基尼泳装比赛,她的前任男友竟然因为生恨,雇用私家侦探骚扰她!然而她经历过一切后,由天真无邪转而成为一名成熟且风情万种的迈阿密海滩之花,掳获男人的心!
2<<三重威胁>>
(Triple
Threat)
刺客Dina
Lo
Bianca已经洗手不干有一阵子了,但是有一天她收到一份难以拒绝的行动报价,于是她不得不再次出山,回归到充满刺探和监视的世界,重新成为一名职业杀手。这是一部充满比基尼,摩托车和打闹的动作惊悚影片。
3<<小镇新人>>
(New
in
Town)
艳阳、白沙滩、棕榈树、比基尼、热带拉丁风情,迈阿密的热辣生活,对莅任公司高管的露西·希尔(蕾妮·齐薇格),可谓再舒适不过。捧杯咖啡、踏上高跟鞋、开着名牌轿车,这位野心勃勃的事业女性每天的规律生活就此拉开序幕。
依旧是平常的上班日,依旧是阳光灿烂的一天,可在公司例会上,老板却烦心着旗下某工厂的整建事宜。据说,整建工程万事俱备,就缺一名他信任的监督。心知这定是个大好的升职机会,露西二话不说便接下了这份“美差”。谁知接下来的训话宛如晴天霹雳--原来,她的临时调派地点,居然是明尼苏达州新乌尔姆市的穷乡僻壤!也罢也罢!不就是在乡下捱个把月么?为了远大前程,为了多赚钞票,为了早日荣升公司合伙人,拼了!
4<<夏威夷金钱游戏>>
(The
Big
Bounce)
的美女调情,又何乐而不为呢。不久以后,杰克就被沙滩上一个穿着比基尼的性感女郎吸引住了,那扭动的美臀跳跃的丰乳,简直让杰克几乎喷血。杰克心动之下,立刻想出妙计勾搭上了这位女郎,想不到这性感美眉对他有媚眼频传,搞得杰克心猿意马,两人一拍即合,很快就打得火热厮混到了一起……
令杰克意想不到的是,这性感女郎勾引他的背后,却隐藏着惊天大阴谋。原来,这位美眉其实已是个**,名叫南茜(萨拉·福斯特
饰),是夏威夷地产巨头雷(加里·西尼斯
饰)的情妇。
对这一切,杰克全然不知,他沉浸在与南茜快乐的甜蜜生活,虽然偶尔怕人发现东躲西藏,但爱情幸福的感觉还是让他几近陶醉。与此同时,沉浸在快乐自由里的
下面还有很多,你自己看看剧情介绍在决定要看哪部**
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滑水和冲浪有什么区别
滑水指的是在水面上行走,是借助了外部的力量,而冲浪是利用冲浪板来进行的一项水上运动,两项运动都是在水上进行的,但是滑水和冲浪有什么区别呢
1、滑水和冲浪有什么区别
滑水:直白地说,滑水就是人借助动力的牵引,在水面上“行走”的水上运动。所谓动力又分成好多种,有用汽艇的,有用电动索道的,甚至有用汽车、直升飞机的,总之,前面有东西拖着你,你又在水上滑,就是滑水。
冲浪:运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材,运动员都要有很高的技巧和平衡能力,同时要善于在风浪中长距离游泳。
2、冲浪注意事项
要准备冲浪器材,包括衣服等冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。
冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的`角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。 冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
3、滑水注意事项
11、当您是第一次体验划水时,如身体不能保持平衡时,请您立即松开手中的绳索,以免意外事故的发生。
12、请勿带照相机、手机及一切不防水的物品滑水。
13、发生意外灾难时,可向各地警察派出所报案请求协助。如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或是打出SOS警报。
冲浪的好处
1、恢复精力:对于爱好冲浪运动的人来说, 大海和沙滩是运动和娱乐的天堂,可以重拾我们的体力,恢复我们的精力。
2、排解压力:大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。
3、按摩身体:潮涨潮落的时候,我们泡在海里或进行冲浪运动时,海浪会对我们的身体起到按摩的作用。
4、强健体质:冲浪时,为了保持身体的平衡,我们绷紧着肌肉,从而使我们背部,腹部的肌肉将得到锻炼。
5、恢复身体:在冲浪板上时,你需要不断抬头转头、两臂滑水,这些动作非常有助于受损部位的功能恢复。
6、瘦身美体:冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪,减肥效果绝对让你喜出望外。
7、有好胃口:冲完浪后,吃一块牛排、一份披萨、喝杯咖啡或冰冻啤酒,会让你重新发现食物带来的美好感觉。
8、让你自信:冲浪还能给人带来自信,想想穿着比基尼站在沙滩上,身材如何,一览无遗。
9、邂逅爱情:还有可能因冲浪而邂逅一段完美、浪漫的爱情。
适合冲浪的几个地方
1、夏威夷:冲浪发所光大的地方。一年四季都可以去夏威夷冲浪,但最佳季节却是夏季。由于受季风的影响,夏季从北太平洋吹来的海浪,往往使海浪高达4米,冲浪者可滑行800米以上。各岛都有许多极佳的冲浪海滩, 一般的冲浪训练课程约每小时40~60元美金,若是风帆的训练课程约每小时20-30元美金,若只出租设备,一天约45元美金。
2、澳大利亚昆士兰黄金海岸:从澳大利亚的东部昆士兰州首府布里期班驱车往南78公里,有一处绵延42公里、由数十个美丽沙滩组成的度假胜地,它就是著名的昆士兰黄金海岸。既然是海岸,“招版菜”自然少不了冲浪,冲浪者天堂位于黄金海岸的中心
3、大溪地:冲浪的发源地。大溪地是太平洋的三大群岛法属玻利尼西亚群岛的主岛,属于火山岛,沿岸沙滩碎石漆黑,适宜冲浪和扬帆出海,深海钓鱼也深受欢迎。风高浪急的地方有喷水洞,浪涛拍岸时海水由石隙的洞穴涌出,蔚为奇观。
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