什么是舞蹈啦啦操中唯一可以使用道具的项目

花球，花球是舞蹈啦啦操中唯一可以使用道具的项目。

舞蹈啦啦操主要分为三类，即花球舞蹈啦啦操，爵士舞蹈啦啦操以及街舞舞蹈啦啦操。在这三个项目中，花球舞蹈啦啦操是普及性最强，最具代表性，同时也是最容易掌握的一个类别。

花球舞蹈啦啦操主要体现为肢体动作，通过短暂加速和定位制动来表现啦啦操特有的力度感，动作完成干净利落，重心稳定，移动平稳，身体控制精确。

因此，在花球舞蹈啦啦操中，动作的力度感，重心的把握以及身体核心的控制能力都是在教学中的重点。啦啦操有着很强的节奏感，美感，深受学生喜爱。

两者的区别在于操化的性质不同，服装不同，难度都是一样的，按你选择的比赛级别而定。自由舞蹈啦啦操目前比赛场上多以爵士舞风格，现代舞风格为主。（别的风格也可以) 再加以规定难度构成。而舞蹈啦啦操操化动作必须是由啦啦操基本手位构成，简单地说就是必须是传统的啦啦操操化，重心向下，而非竞技健美操化。还有就是服装的问题，自由舞蹈的服装可以自由穿着设计。舞蹈啦啦操必须是传统的啦啦操比赛服，也可酌风格而定，有所改良。 望采纳，望悬赏。嘿嘿，全部为本人经验回答，并非抄袭。

舞蹈啦啦操是综合了大众健美操和舞蹈的一种操，先教他跳大众3级，5级还有白金级！然后加入舞蹈基本功，主要也以芭蕾舞的形体训练为主！比如说：芭蕾舞手位，脚位，还有把杆练习！这些都是我们体育学院上舞蹈拉拉操平时上课的专业基础课，希望对你能有所帮助！

　啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。啦啦操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的`实用价值受到越来越多的人们的重视。那么啦啦操舞蹈基本手位及站姿如何下面我们一起来看看吧!

　啦啦操的基本手型有：

　胜利、力量、喝彩、酷、团结、真棒、勇往直前、自信

　基本站姿有 ：

　直立、军姿、弓步、侧弓步、锁步、吸腿

　基本站姿是没有区别的，在过程中会有不同：

　1、定位不同：健美操竞赛有五个单项。啦啦操运动理念虽然是体现激情活力的团队精神，但为了表现激情与活力美，啦啦操也设立的单人项目。

　2、音乐不同：啦啦操成套动作时间为4分30秒±10秒。健美操成套动作时间为1分30秒±5秒。

　3、项目不同：健美操分别为男子单人、女子单人、混合双人、混合三人和混合五人项目，单人操体现个性特点；双人操讲究配合默契；五人操强调气势和整齐，而啦啦操也有单人的，人数上没有太多规定（非竞技啦啦队）。

　

扩展资料：

　啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋。

　世界啦啦操锦标赛是全球啦啦队界的一项重要赛事，每年的4月份，在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里，都将迎接全球60多个组织、20多个国家的上万名顶尖的啦啦操高手。

　现代啦啦操是配合音乐、服装、队形变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，是为竞技啦啦队。

啦啦操是单项体育运动。

啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋。啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。是美国最炫的时尚运动，托举、人塔、空翻、抛接……缤纷闪亮，充满青春气息。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运动。受到全世界人民的喜爱。

现代啦啦操是以团队的形式出现,技巧啦啦操结合Dance（舞蹈）、Cheer（口号）、Partner Stunts（舞伴特技,是指托举的难度动作）、Tumbling（技巧）、Basket Toss（轿子抛）、Pyramid（叠罗汉）、Jump（跳跃）等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四个组别。代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操队锦标赛参赛标准：队伍人数要在6~32人之间，分四个组别进行比赛，分别是业余组、中学组、大学组和全明星组。

（）舞蹈啦啦操现已发展为4种风格，分别是什么？

A高踢腿、花球、街舞、爵士(正确答案)

B高踢腿、花球、Breaking、爵士

C高踢腿、花球、街舞、芭蕾

D比赛日、花球、街舞、爵士