贵州刺梨的功效？

贵州省中科院天然产物化学重点实验室副主任杨小生阐述了刺梨功效相关研究成果，具有提高免疫力和抗疲劳、抗氧化、抗衰老、美白护肤、养肝护肝等核心功效。研究表明，维生素C是刺梨的活性物质代表，每100克刺梨果肉富含维生素C高达2300多毫克，是苹果的500倍，柠檬的100倍，猕猴桃的10倍，是名副其实的天然“维C之王”。

2021年。根据查询贵视网显示，2021年发布的《贵州刺梨功效研究（2021版）》，从大众最关心的自身健康要求出发，系统总结了贵州刺梨的十大功效：即抗氧化与抗衰老、免疫调节、糖脂代谢调节、微量元素调节、抗炎作用、改善睡眠、抗疲劳、解毒排毒、脏器保护、抗突变与抗癌，对刺梨的功效有了一个较为清晰的认识。

龙里：养生有维（恒力源的线上品牌，原料是龙里刺梨 恒力源的，龙里的有机刺梨是国家地理标志保护产品，喝起来踏实一些。

龙里：养生有维（恒力源的线上品牌，原料是龙里刺梨），盘州：刺力王（原料是盘州刺梨），惠水：刺宁吉（原料是龙里刺梨），三大品牌外，还有刺梨宝、山果王等，我个人比较喜欢恒力源的，龙里的有机刺梨是国家地理标志保护产品，喝起来踏实一些。

刺梨汁可以泡水饮用，最好是在餐后饮用，餐后营养物质会更好的被人体吸收，经常适量饮用刺梨泡的水、美容养颜、清热解毒的功效。刺梨富含维生c，所以喝刺梨水可以美白，喝刺梨水也对身体特别益处。

每次喝的时候可以拿一袋即饮即可，非常方便。刺梨原浆味道还是非常浓郁的，有一股果香的清香味，而且口感也是很柔和的，尤其是饮用刺梨原浆可以起到防痛风、清肺润肺还有养胃的功效。

建议每天饭后喝一杯，饭后喝可以有助于促进消化，还有刺梨原浆的促进吸收。其实如果胃肠道很好的情况下，空腹来喝也是很不错，晚上睡觉之前来喝也有利于营养吸收。

（1）主要用于人工栽培的有贵农1号～8号。其中贵农4号、贵农5号、 贵农6 号是适宜加工的株系，贵农1号、贵农2号、贵农3号、贵农7号、贵农8号等是鲜食加工均适宜的株系。当前，在贵州省退耕还林等林业重点建设工程中，主要推广栽培的是2、5、7号株系。

1、贵农2号：树势中庸， 树冠较紧凑， 枝梢直，果实短纺锤形，果实较小，平均重12g左右 ；黄皮刺短而稀；纤维少，多汁而脆 ，味酸甜，品质佳。果实 8月中旬成熟。适应性强，质优丰产。

2、贵农5号：树势强健，树冠圆头形，枝梢较直立。果实扁圆形，果大，平均单果重18 g以上；**，维生素C含量稍低，平均1800mg/100g左右 ；单宁少，汁多，少纤维；质脆，酸甜少涩味 ，品质上。果实8月下旬成熟。适应性强，高产。

3、贵农7号：树势健旺，树冠圆头形。果实扁圆形，中等大，平均重15g左右 ；** ，刺少而软 ，纤维少 ，肉质细脆 ，单宁少 ，甜酸无涩，香气浓郁，品质极佳，果实8月中下旬成熟。适应性强，丰产、果食性好。

（2）适宜栽种的条件

1、气候条件：需年平均温度13～17℃，绝对最低温度-9℃以上，1月平均温度≥5℃，≥10℃的年积温3900～4500℃,年降雨量1000mm以上，年日照时数1000小时以上。

2、土壤条件，土壤质地良好，疏松肥沃。土壤有机质含量达2%以上，土层厚度60cm以上，地下水位08m以下。土壤pH值55～65。

3、地形地势，选择山地、丘陵作为园地，其坡度在25°以下。坡度10°～25°的山地、丘陵，建园时宜修筑水平梯带，梯带带面宽度≥25m。山地、丘陵建园时坡向为南坡或东南坡。