有男友又出轨了怎么挽回

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有男友又出轨了怎么挽回？首先，要面对自己的心态和感受。感到受伤和愤怒是很正常的，但是要控制情绪，不要让这些情绪影响到自己的决定和行动。与男友冷静谈话，了解他的想法和感受。不要用攻击或指责的方式交流，而要用尊重和理解的方式。

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第二步是重新建立信任。出轨是一个背叛行为，打破了原有的承诺，因此需要重新建立信任关系。男友需要向你道歉，并承诺不再犯同样的错误。同时，你也需要给予男友机会，让他证明自己的诚信性。这可能需要一段时间和努力，但是如果你们真的爱对方，重建信任是很必要的。

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最后，要加强沟通和关系。出轨往往是由于压力、疏离感和沟通不良造成的，因此需要加强彼此的沟通和联系。建议经常和男友谈论自己的感受和需要，共同制定解决问题的计划。同时，也要保持浪漫、互动和共同兴趣，让关系更紧密。在这个过程中，一些专业的培训或咨询可能会有所帮助，指导你们更好地理解和协调彼此的情感需求。

男朋友出轨了应该怎么办　 1、看看他怎么向你解释　如果一个男人做错了，他肯定会向你的女朋友解释。那是我们已经知道男友出轨了。如果你不知道，主动告诉你他做错了，或者做了一些对不起你的事情，这样的男人还是值得再交往一次的。毕竟会主动向你解释的男人还是少数。　 2、和男友交流　假如确定他已经经踩了两艘船，那就看你们是怎么沟通的了。每个人都有自己的性格，既然走到一起，就成了男女朋友。两个人之间的沟通很重要，所以出轨的时候要及时有效的沟通，让对方了解对方的感受，分开还是继续，两个人做出思考决定。　 3、问问自己内心是否能原谅他　如果他已经踩了两艘船让你发现了，有些人会选择宽恕，有些人会选择放弃这段感情。那取决于你自己内心的感受。你俩之间有自己的事情，宽恕和不宽恕都是你内心的'感受，所以隔一两天再去思考，才是理性的决定。　 4、是否是你们俩之间的感情危机　假如发现一方已经有了这样的逐渐出轨迹象，不仅要从他身上找出原因。还要从自己这方面找出原因。所谓苍蝇不盯无缝的鸡蛋，有些人就是这个性格无法改变。如果没有情感上的问题，我们还是果断地选择分手，长痛不如短痛。假如感情已无法维持，也不要勉强撑着，会很累。　 5、看看他是否会悔改　假如他是一时的困惑或其他原因，不好意思告诉你他逐渐出轨。这取决于他接下来的表现。看看他是否还会和那个女人联系，或者见面什么的。要是这样的话，我们就不应该原谅他。假如是这个错误，不是故意的，如果表现得好，还是适当的可以考虑一下。　 6、果断地和他分手　假如发现自己是那种已无可救药的人，再继续这段感情纯粹是浪费两个人的时间。因此，当他是脚踩两艘船后，还死不悔改，此时不要给他留下任何机会，果断地和他分手，以免以后看到就想起悲伤。　男朋友出轨了应该怎么办2　 男朋友出轨的征兆　 1、密码　手机里的各种社交软件都加了密码不让你随便翻阅，连相册都上了锁，那里面很有可能有其他女孩子的照片，作为他的女友你可要小心了。　 2、社交网络　用各种花言巧语取消了原来的情侣头像改成了自己的照片，或者总是发自己帅气的照片，女孩这时可不要被男孩帅气的自拍迷惑，他们很可能是想给某个新认识的妹子发着看的。　 3、献殷勤　突然对你无微不至的关心，总是给你买好吃的，送零花钱，然后总是注意着你的出行时间，不间断的问：“你现在在哪里呀？”女生往往认为是男友在关心自己，其实真实的可能是他在利用你不在的时间里带其他的女孩约会。　 4、不愿触碰　和你在一起的时候眼神迷离，像是一直在考虑自己的事情，不愿意和你牵手，接吻的时候也一直想要把你推开，这说明很可能是是想要避免和你产生感情，接下来做的就是要心平气和的好好谈谈。

男朋友恋爱期间出轨　男朋友在恋爱期间出轨感情基础薄弱就分手，感情基础深厚就挽回。进行适当的自我反思，反省一下男朋友在恋爱期间出轨是不是自己的原因。提高自己的个人魅力和气质。使自己的经济独立。　 感情基础薄弱　如果你和你的男朋友感情基础薄弱的话，那么他在恋爱中出轨也是一件非常正常的事情。你们之间可能缺乏沟通交流，可以找一个时机和男朋友坐下来好好的谈一谈心。每天一些家庭小事都可以当做话题。　每天都要给予他适当的关心爱护。如果感情基础还是非常薄弱的话，那么就说明你们两个不合适。可以趁早分手，这样子的话不会耽误你们两个各自的时间，也不会给自己留下太大的后遗症。如果对方坚持不和我们分手，那我们就要做到自己利益最大化。　 感情基础深厚　当你和你的男朋友感情基础非常深厚时，男朋友又出现了恋爱期间出轨这种情况。那么我们有必要好好的和他弹一弹，可以找一个适当的时机和男朋友回忆一下你们以前美好的时光是男朋友，知道要好好的珍惜你。　可以适当的进行挽回。和男朋友私底下交流，告诉他我们还爱着他，如果你非要进行出轨的话，那我们也没有办法，不必要再进行不必要的挽回了。如果男朋友已经知道了自己的错误，那么我们就这次给他一个警告，以后好好的'生活。　 进行自我反思　当男朋友在恋爱期间出轨时，我们应当做一下适当的自我反思，反思一下这件事情的错误点是不是出于自身呢？是不是因为最近惹到她生气了，或者不爱打扮了给他丢脸了。也许男朋友出轨的错误出于自身。　当我们知道了错误之后要及时的改正，并且和男朋友主动的说明。可以适当的和男朋友谈一下心，沟通是解决矛盾的桥梁，适当的沟通可以解决你们之间的问题。也可以避免不必要的矛盾发生。这样你们的感情也就会越来越好。　 提高魅力气质　多锻炼，多练瑜伽，提高自己的气质，培养完美的身材。学会打扮自己，让自己变得漂亮起来。多阅览一些书籍增强自己的。文学素养。如果条件可以，可以自己做到经济独立。不去依靠其他男人。　这样子男朋友恋爱期间出轨时，我们也就可以不必要太在乎。因为我们自己可以经济独立，不必要依靠他人。平常多做一些有利于身心健康的运动。学会保养自己的皮肤保持身材。让自己努力的变成一个优秀的女孩子，这样子男朋友在恋爱期间也就不会出轨啦。　男朋友出轨怎么办最好的解决办法2　 男朋友出轨了怎么办　冷静分析，不要倾诉暴力，约出来谈一谈，学会放手。找出出轨的原因和自己的问题。正视出轨的事实吧。把心态先调整过来，不要让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。　认真思考一下为什么，即使是最脆弱的感情，出轨了也事出有因。出轨往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题。　 冷静分析　男朋友出轨肯定是有原因的，所以要冷静分析一下男朋友出轨的原因。男朋友为什么出轨要找到最根本原因，才能从根本上解决问题。也许冷静的思考会给解决问题的过程增加一个环节，但 解决问题的时间却缩短了很多，而且效果也很好　所以，养成遇事冷 静、认真思考的习惯是非常重要的。面对这种事情，就更要冷静分析了。分析一下到底有什么是会造成男朋友出轨的，冷静分析问题，是解决问题的关键。　 不要倾诉暴力　许多女人在知道男朋友出轨后，都会倾诉暴力，扔东西，语音暴力，冷暴力，你要知道，你在不良情绪下冲动说出的话，不仅收不回来，还可能在对方的心里留下一道永远的疤。　所以不要让自己的一时冲动去毁了一个曾经犯过错的人。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。语言暴力往往杀人不见血。你可能一时骂他，打他可以得到一时快感，但是这是会给他留下一生的伤疤。这样既不能解决问题，反而还弄的两个人都遍体鳞伤。　 约出来谈一谈　毕竟以前相爱过，关系没必要弄的这么僵。你可以把你男朋友约出来好好谈一谈，谈一谈问他为什么出轨，出轨的原因，然后听听他心里是怎么想的。这样平和的谈一谈，也许谈完后见到对方也许不会太尴尬。　而且谈好了还可以多一个朋友，彼此之间也不会太尴尬，也不会有一个心结。谈一谈，让大家都可以开展一段新的感情。谈一谈，让彼此都舒服点。既然你们能相爱，说明你们是有缘分的。那不如好好利用这个缘分，大家都快乐点。　学会放手　男朋友出轨了，就放手吧。如果他够爱你，就不会再爱上其他的人，所以你要学会放手，你也不得不放手,虽然可能对于受害者你来说，是很难受的　甚至有可能会给你留下阴影，但是你也要选择放手，你要放开一点，试着去忘记他，在没有他的日子里过得充实快乐。　男朋友出轨怎么办最好的解决办法3　 男友出轨应该怎么办　 1、不要做决定　当你发现你男友出轨的时候，或者说有出轨的证据的时候，千万不要就在当时做出任何决定，比如“分手”。　因为发现自己被背叛，感情用事的女孩容易冲动，冲动的时候或者是生气带着情绪的时候，做出的决定百分之九十九都是错的，所以在被怒气伤心冲昏头脑的时候不要做任何决定。　 2、静静思考　发现你的男友的背叛，不要睁一只眼闭一只眼，也不要一哭二闹三上吊。我想，这个时候，你有必要思考一下你们的感情出了什么问题，一些问题的出现必然有原因，冷静地想想，你们感情的问题到底是单一因为男人花心，还是有其他方面的问题。　 3、听听他的解释　他若是恳求原谅，恳求你和他谈谈，何不静静地听一听他的解释，不要争辩，只是听，从他的解释里，你就能了解到你知道的和他说的有多大区别，还有可能化解一些矛盾与误会，所以不妨听听他的解释。　 4、问问自己想法　听完他的解释，你也听听自己心里的声音。问自己，爱他吗？想和他继续在一起吗？继续和他在一起走下去值得吗？你自己的爱情你自己坚持不坚持问别人是没用的，到底坚持不坚持，你心里都会有一个答案，你不过缺一个支持。

面对出轨，保持冷静

当得知男友又一次出轨时，我们通常会情绪激动，甚至大发雷霆。这时，我们最需要的是冷静和理智。我们可以暂时远离男友，静下来思考一下自己的真实感受，找到问题所在并寻求方法解决。保持冷静可以让我们更好地掌握局面，避免做出令自己后悔的决定。

沟通并寻求改变

不少人会选择分手来结束这段感情，但我们也可以选择改变。如果我们依然爱着这个人，可以考虑与男友坐下来，听取对方的解释并表达自己的观点。我们也可以提出我们希望男友做出的改变，并与其共同努力。如果男友真心悔过，愿意和我们一起解决问题，我们也可以给予对方一个机会。

为自己设限，做出决定

当我们与男友共同努力但一切没有改变时，我们就需要为自己设定限度。如果对方无法承诺自己不会再出轨，那么我们就需要考虑是否继续这段关系。我们需要为自己设定底线，并在对方超越底线时果断做出决定。虽然选择放弃很难，但也未尝不是一个让我们更加坚强、勇敢的选项。

婚姻犹如暴风雨中的避风港，同时他也常常是港中的暴风雨。争吵不和，出轨背叛。

你是否也经历过这些痛苦？

大家好，我是情感咨询师安然。在这里我们一起看看别人的故事，把他们当做自己婚姻的镜子，一起找寻。

如何解决情感难题，如何突破婚姻困境？

我们今天的私信是恋爱的问题，我们一起来听听他的故事。

老师你好，我两三观很契合，过得很开心。前一阵我看见他手机，发现他和前女友还有联系，我就质问他。

他当时表示只是和前女友有些工作上的问题。

前女友需要她帮忙，她刚好也懂，我叫她以后不要再联系了，她也保证以后不会了。但是前几天我整理家务室。

发现了女生的耳环，明显不是我的，我问她怎么回事，她刚开始说是自己的表姐来过。

我不信就查看了他的手机，发现他和前女友还是有联系，就继续的逼问。

之后他承认前女友确实来过一次，只是请他修理了一下电脑，他觉得能帮就帮了一下。并确保并没有和前女友发生什么，当着我的面删除了前女友也不再联系。

也就是说，在他和我保证双方不联系之后，他们一直是有联系的，而且几乎天天会聊。尽管没什么都是一些日常。

但莫名的就觉得像老夫老妻说话，我感到非常的生气，感觉她欺骗了我。于是提出了一个月的冷静期。

可我的内心还是觉得非常的难过和不舍。

他也来我家里不断的找我，我就是不理他，虽然他们没有发生啥，但是天天聊天，这难道不就是精神出轨吗？

出轨真的只有一次和无数次吗，他真的能改吗？我该怎么办呢？

以上的就是私信的内容，接下来我给你做具体的分析啊。

从你的描述上来看，男朋友的出轨问题让你很纠结，也很痛苦。那我们先分析一下他为什么会出轨。首先啊我看到你的一个信息。

你说你提到了一个月的冷静期，你的男朋友能够接受，并且在这之后还天天的来找你，可以看出来你的男朋友内心啊。

是非常的爱你的，你在你的男朋友心里也很重要，他很认可你的婚恋价值。对于你的常者意愿也比较强烈。

否则他不会愿意花费这个时间来挽回你。

那么既然在他的心里，你这么的重要，他为什么还会出轨呢？

这边我看到你的信息，你们在一起半年多了，那么我就要抛出一个疑问了。在这半年内你们是否发生过性关系？

这个问题会关系到你男朋友出轨的真正原因是让你男朋友保证和前女友没发生什么，可能你也相信了。

他的说辞，但在你家发现了耳环。

什么情况下还会脱落，通常是脱衣服的情况下会掉。所以我认为他们大概率发生了关系。

如果你因为个人的原因一直拒绝发生性关系，但是他又有生理需求。刚好前女友找上来了。能够满足对方的需求自然就很容易发生出轨行为。

但是如果你们已经发生了性关系，对方也不存在幸福满足，那么他出轨就和他自己本身的性格。

有关系了。

很明显，他前女友的一系列表现就是求复合。

你的男朋友应该也是知道这一点的，但是你男朋友在明明很想和你亲热的情况之下，却还是和前女友纠缠不清。

没有拒绝。

由此可以看出，你的男朋友对异性并没有边界感，对于情感边界不清晰，也许在他自己看来，自己是太善良了。

所以不忍心去拒绝对方，但是这样的性格会给你们的关系带来很多的潜在危机。

因为这样的性格特别容易被女人操控，别的女人会利用她的不忍拒绝，一次一次的做出过界的行为。而你的男朋友。

又不会拒绝。那么你可以想象一下他是否能控制控制住自己，不去做出伤害你的行为呢？

如果你实在是爱他，舍不得分手，舍不得他，还想继续和他生活在一起的话，首先。

你要确保他和前女友彻底的断干净了。其次，你要建立合理的监管机制，并制定一系列的规则。

立即约束，确保不会有契机让他出轨。

至于出轨是不是真的只有一次和无数次这个问题我认为不一定。但是有一点啊一个男人的最后出轨。

一定是受到的严重的让他痛彻心扉的惩罚。

他心想到背叛，你就要付出巨大的代价。

他才不敢再出轨了。

好，这就是今天情感咨询史的故事。如果你觉得有所收获，欢迎分享转发，让更多人听到。

我的回答是：分手不要继续了。

理由是，我们先来分析他这个人，他属于天生的好色，和你还保持男女朋友的关系，他就出轨了，如果你们有矛盾，分手了，他再找其他的人，这个是他的权利，你还没有权利干涉他。

但是现在是你们没有分手他出轨，第一他不尊重你，如果尊重你，他就不会做这样的事情；第二，他轻浮；第三，他做事鲁莽不考虑后果。第四，他是一个不负责任的人。他出轨的那个女的，可能他不一定是真的喜欢她，也许就是和她玩玩。对人家，对你就是不负责任。这样的人，你不要可惜。他吃苦的日子在后头的，世界上还没有一个人不吃醋的，那个对象会容忍呀？

你现在就直接和他说，由于他的出轨你不想和他继续下去了，叫他以后不要找你了，你提这个问题，看来你是动真心了，还有点舍不得，但是这样的人不值得你爱。你要毫不犹豫拒绝他，不能留一点缝给他钻，把他的电话，微信统统打入黑名单。并告诉你的父母不要再和他有任何接触，也告诉他的父母和他的朋友，从此互不认识。你现在可能还有点痛苦，但为了以后的幸福，你必须这么做。不然你以后哭的日子在后头的，他这样的是改不了的。除非你忍受他一次次的伤害你！

男朋友出轨了，第一说明他有另外喜欢的人了，对我没有感觉或者新鲜感没有了。第二和另外一个女孩比较之后，会觉得人家更加漂亮更加温柔，我是又丑又矮又搓。为什么出轨呢，说到底还不是不够喜欢和不爱了，我们又何必较真，好聚好散。

当然说到底这要看你自己是否能够容忍这一切，能否原谅他。有时候一些事有第一次就会有第二次，也有人能够知错能改回头是岸。你自己好好考虑一下。当局者迷旁观者清。毕竟别人给的都是建议，最终的决定还是你自己。