邂逅积极心理学的故事

      四十岁的生日是不期而至的中秋节，是难忘的生日，是感动的生日祝福，是与一群阳光积极满满正能量的幸福人过的生日。来自邓博士用心的祝福，来自群里的小伙伴真诚的生日歌曲，每一个瞬间都特别震撼。因为那份善意与温暖来自一颗真心。虽然因为突如其来的晚自习让我没有当面表示感谢，也没有传递声音的感谢！无声的感动是我一辈子的印记！ 

      不知不觉从希望的七月迎来了收获的十月，细数与邓博士积极心理学相遇的点点滴滴，我尝试以下的努力：一、阅读了积极心理学之父的两本书《真实的幸福》和《持续的幸福》，阅读了清华大学心理学系主任，中国积极心理学发起人彭凯平教授的《孩子的品格》，当然也推荐给家长，成为我们9月共读的一本书。还有美国迈克尔刘易斯的《思维的发现——关于决策与判断的科学》。认知的改变是第一个改变！最近，又开始阅读《给孩子的未来脑计划》虽然这本书对我的已经长大的孩子用处不大，但是越来越关注脑科学。二、打破自我设限的瓶颈，原本计划离开，寻找更多的诗意与远方。没曾想，聆听邓博士的故事，我开始更多接纳和改变自己。重塑自我，是寻找自我走出瓶颈的关键。真实的故事往往有动人心弦的力量。三、中秋节的那堂课当看见视频—神经元放电，一瞬间感悟到大脑的美丽与神奇。心理学的ABC原理一下子好像脉冲一样打开我的认知世界，我脑海中开始产生思索。 

      最近的情绪有点像风，触摸到青草混着泥土的芬芳，校园里树下慵懒的猫，林间跳跃的鸟儿也尽收眼底。自然的风景好像多了一些，人的影子好像少了一些。不知是心境发生改变还是故意忽略一些烦忧。文字流淌的生命反而觉得无限生机。

思路：从题目入手，结合学生预习，介绍霍金的情况，为深入阅读课文作好铺垫工作。

1、我们已经作过预习，请同学们介绍一下你们所了解的霍金。

学生介绍集中于两部分：

霍金的科学成就——当代最重要的广义相对论和宇宙论家。《时间简史》，探索时间本质和宇宙最前沿的通俗读物，一本当代有关宇宙科学思想最重要的经典著作，它改变了人类对宇宙的观念；

霍金的疾病——卢伽雷氏症，绝症。最后他的身体会象植物一样，只有他的心脏、肺和头脑仍能运行，只有思维仍然是完好的，但不能与外界进行沟通。

老师的补充：

霍金的一首诗——“是先有鸡还是先有蛋/宇宙有开端吗/如果有的话，在此之前发生过什么/宇宙从何处来，又往何处去”（点拨）我从哪里来，又往何处去？我们生存的宇宙到底是什么东西？它是否有边际，是否有一天会消亡？你可曾追寻过这些问题的答案？大多数人成年后忘怀的问题，霍金等科学家却执著地追寻着……

霍金的疾病——请同学们想象以下自己若患有此病后的感受。霍金说：“我得病后的一个体验是：当一个人面临早逝的可能，就会体验到活下去是值得的。”（点拨）是什么支撑着霍金活下去并继续在科学道路上跋涉？（生答：对生命的理解和热爱。）是的，这种精神与霍金在科学上的伟大发现一样，也是人类的一笔巨大财富。

2、“邂逅”何意？（生答：偶然相遇。）偶然的相遇却在作者心中留下了不可磨灭的印记。让我们随着作者的文笔来邂逅这位伟人吧。

（三）以学生的问题为出发点，把握课文的结构、主旨、写作特点

请学生根据预习，提出问题，进行小组讨论学习，并在全班交流。

比较集中的问题：

1、为什么作者写遇到霍金时，要着重强调他“与照片上见到的一模一样”？

（点拨）请学生朗读这句句子，一遍保留这半句话，一遍去掉这半句话。

学生互相讨论感受，明确：这是一种惊喜感受的表达。在没有思想准备的情况下遇到仰慕已久的伟人，作者不免有不能确信之情，所以要“确认”一下。

（进一步点拨）作者对霍金仰慕已久吗，何以见得？

生答：第一小结作者写得很明确。第二小节我与博士的对话实际上也是从侧面写出霍金的伟大。

2、霍金的目光既可看作极度冷漠，也可视为极有魅力，这是什么意思？

学生互相讨论。

（点拨）可结合背景材料。

生答：这目光反映了一个与严酷命运作战的不屈灵魂，是坚毅不屈精神的反光。一个生长在鲜花与阳光中，一路顺风的人是不可能有这样的目光的。所以作者做这样的描写。

3、当遇到心中的“偶像”时，为什么我却“呆滞”了，什么也没有做？

生答：是因为太崇拜他了，所以如此。

生反对：其实“我”当时是想拍照的，只是出于某种原因控制住了自己。书中有“摸了摸照相机”的描写。

（点拨）是什么原因呢？文章中怎么写？

生答：“或许是……”“或许是……”两段。一是感到不应该打搅这位不屈的斗士，这是对个人价值的应有尊重。另一个是当时的人们的行动感染了我。

（再点拨）当时周围的人们为什么是这样的举动呢？

生答：都是出于尊重之心。

4、“不幸”和“幸运”之说是否矛盾？

生答：不矛盾。霍金身患绝症是不幸的，但是他却能够在外界的帮助下完成对命运的抗争，因此是幸运的。

（点拨）外界的哪些帮助？

生答：两点——A、高度发达的科学技术提供了他与外界沟通的可能。B、他生活在一个人价值得到充分尊重的环境中。

（点拨）作者更强调哪一点？

生答：后一点。书中有“更”字说明这点。

（进一步点拨）这是一个充满人文关怀的环境，剑桥就是这样环境的代表。

席慕蓉《一棵开花的树》

如何让你遇见我

在我最美丽的时刻

为这

我已在佛前求了五百年

求佛让我们结一段尘缘

佛于是把我化作一棵树

长在你必经的路旁

阳光下

慎重地开满了花

朵朵都是我前世的盼望

当你走近

请你细听

那颤抖的叶

是我等待的热情

而当你终于无视地走过

在你身后落了一地的

朋友啊

那不是花瓣

是我凋零的心

《你是人间的四月天》 林徽因

配乐《致爱丽丝》

你是人间的四月天

——一句爱的赞颂

我说你是人间的四月天；

笑响点亮了四面风；轻灵

在春的光艳中交舞着变。

你是四月早天里的云烟，

黄昏吹着风的软，星子在

无意中闪，细雨点洒在花前。

那轻，那娉婷，你是，鲜妍

百花的冠冕你戴着，你是

天真，庄严，你是夜夜的月圆。

雪化后那篇鹅黄，你像；新鲜

初放芽的绿，你是；柔嫩喜悦

水光浮动着你梦期待中白莲。

你是一树一树的花开，是燕

在梁间呢喃，——你是爱，是暖，

是希望，你是人间的四月天！

《青春，好喜欢》王茂

黄昏落燕，江南正炊烟向晚

风牵扯晚霞挤进了人家，在你之前

三月里你来的唐突，令我寝食难安

阳春与白雪，灵气的偶合源于天然

气质是磁铁，你亦牵引所有流转的醉眼

俗世凡尘，特立独行散在你身上是新鲜

出水芙蓉，以如天使光临人间

天然去雕，你的洒脱无人阻拦

情意难舍，日后哪里再克隆你的善缘

喜欢绝非一时兴起，你怪我敷衍

你说爱要花光所有的力量，马首是瞻

输于信赖，你将我的海誓山盟统统谪贬

亲爱的，我笃定我和你不相关

各安天涯之前，请多赠我些时间

红豆几颗如你红颜，教我相思如何消减

你挑衅说，我亦真亦假惯于疯癫

傻丫头，你窃取了我旧时的风范

这样的青春，好喜欢