年轻人跳的现在最火的广场舞

现在的年轻人最喜欢跳的广场舞可能是具有动感的蹦迪舞或者街舞。

在几年前，热衷于跳广场舞的还是那些想锻炼身体的大妈大爷们，如今随着社会的发展，社会压力的增大，年轻人们也时常想放松一下自己，并且锻炼一下自己的身体，就如现在网上爆火的抖音、快手等视频软件中，都能看到年轻小伙们或者**姐们跟随着大妈们的脚步，兴致勃勃的跳着广场舞。

跳广场舞主要有以下几个有点：第一是能放松身体，让自己心情愉快。当你忙碌了一整天，干啥都提不起劲的时候，路过广场，看见阿姨大妈们在跳广场舞，那活跃的气氛也会是你精神一振，当你跳完以后，更是会神清气爽。第二点是融入这个社会，结交新朋友。茫茫人海中，这个社会节奏太快，我们很容易压的透不过气来，当融入这满是人间烟火气的阿姨大妈们当中，我们可以忘却自我，融入其中，满满的生机与活力迸发！让我们一起动起来吧！

抖音上最火的10大舞蹈（根据2023年7月的数据）如下：

1、"Renegade" - 由Jalaiah Harmon创作的舞蹈，后来被Charli D'Amelio在抖音上推广而走红。

2、"Savage Love" - 由Joshua Stylah创建的舞蹈，与Jason Derulo的歌曲《Savage Love》相关联，并因海量用户在抖音上翻唱而流行。

3、"Say So" - 由Haley Sharpe创作的舞蹈，流行于Doja Cat的歌曲《Say So》的背景音乐下。

4、"Blinding Lights" - 由MMT创作的舞蹈，与The Weeknd的歌曲《Blinding Lights》相关联，并在抖音上迅速传播开来。

5、"Supalonely" - 由Zoi Lerma和Kyle Hanagami创作的舞蹈，与BENEE和Gus Dapperton的歌曲《Supalonely》相关联，引发了大规模的跟风。

6、"Lottery" - 由K Camp创作的舞蹈，成为抖音上非常流行的挑战舞蹈。

7、"Don't Start Now" - 由Ian Eastwood创作的舞蹈，配合Dua Lipa的歌曲《Don't Start Now》而流行。

8、"Say My Name" - 由随机生活创作的舞蹈，流行于David Guetta、Bebe Rexha和J Balvin的歌曲《Say My Name》的背景音乐下。

9、"HBS" - 由Sable Yong和Myra Molloy创作的舞蹈，与Quinn XCII的歌曲《HBS》相关联，并在抖音上广受欢迎。

10、"Stunnin'" - 由Curtis Waters创作的舞蹈，搭配Lia丶Kim的编舞，并在抖音上迅速传播。

如何学好舞蹈

1、寻找资深舞蹈教师或舞蹈学校：通过参加正规的舞蹈课程，寻找资深的舞蹈教师或者加入舞蹈学校。他们会教你正确的舞蹈技巧、基本功和舞蹈表达等方面的知识。

2、培养基本功：舞蹈的基本功非常重要，包括正确的姿势、柔韧性、平衡力和肌肉控制等。在学习新的舞蹈风格或者舞蹈动作之前，先培养好基本功，这将使你在学习新的舞蹈技巧时更加容易。

3、注重节奏感和音乐理解：舞蹈与音乐紧密相连，要学好舞蹈，你需要培养良好的节奏感和对音乐的理解。练习听音乐，感受节拍、音乐的起伏和情感特点，通过与音乐的结合来更好地表达舞蹈。

4、反复练习和复习：舞蹈需要反复的练习来掌握舞步和动作。练习舞蹈时，可以将舞步拆解成小节，并分别练习每个部分，然后逐渐组合起来。定期复习和巩固已学过的舞蹈，可以帮助你更好地理解和掌握。

5、观摩和学习他人的舞蹈：观摩其他舞者的演出和舞蹈视频，向他们学习他们的舞蹈技巧和表达方式。通过观摩和学习他人的舞蹈，可以从中获取灵感和启发，提高自己的舞蹈水平。

列举如下：

1、 舞蹈是有节拍的步调、就像诗歌是有韵律的文体一样。

2、 当我起床准备开门时，就听见了清晨的声音，它在叫我快开门，它在等着我一起跳舞。

3、 过了湖，再往前走，就是一座音乐喷泉。随着音乐的伴奏，喷泉喷出的水又高又低，真好看！你瞧，人们在音乐喷泉里嬉戏，打闹，玩耍，跳舞，可开心了。

4、 生活在希望中的人，没有音乐照样跳舞。

5、 雪是跳舞的水，雪是入梦的水，雪是开花的水，雪是有灵魂的水。

6、 下雪了，整个城市就变成了银白色的世界。当雪花飘飘落下，就像白色的蝴蝶在跳舞，充满了童话般的色彩。

7、 我听不见银河唱歌，我看不见星星跳舞，我只听见寂寞在太阳和月亮之间穿梭。

8、 阵阵春风吹过大地，大地变绿了；吹过大树，树叶轻轻摇动，好像在跳舞；吹过小河，河水在欢腾地歌唱。

9、 顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情的跳舞。

10、 孤独的石阶上，没有人看到你跳舞。只有一份失落无声飘荡，随着凄凉，飘过今夜，飘过无法驻留的心头。

11、 跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？

12、 我想，在人类还没有语言只能通过舞蹈来表达时，谎言应该会很少吧！毕竟用舞蹈说谎要比现在用语言说谎难的多！

13、 舞蹈不过是和自然运动保持和谐一致的人体运动罢了。

14、 手指在黑白琴键上跳舞，惊艳了谁的眼眸？慌乱了谁的心房？

15、 现在居然有了想学跳舞的兴趣，对自己也是服了。感觉生活过的越来越有意思了。

16、 有的舞蹈，是为了记住，有的舞蹈，是为了忘记。

17、 一个人抽烟喝酒爬山过河唱歌跳舞满地走，一个人悲伤喜悦自敛放纵友善狰狞难回首。

18、 舞蹈是一种形象，也可以把它之为一种幻象。

19、 鸟儿在枝头欢乐地歌唱，像在赞美桃花，蝴蝶在桃花胖翩翩起舞，像在邀请雍容华贵的桃花跳舞。在这么好的天气里观赏桃花，是一件多么惬意的事啊！

20、去爱吧，像不曾爱过一样；跳舞吧，像没有人观看一样；唱歌吧，像没有人聆听一样；生活吧，像每天都是末日一样；赚钱吧，像不是为了钱一样。

10月14日重阳节之际，抖音联合巨量算数、字节跳动公益发布《2021抖音银龄社会责任报告》。

报告显示，银发族最爱拍摄舞蹈、亲子萌娃类视频，喜欢看新闻、体育、健康科普类内容。

同时，针对老年用户面临的数字鸿沟、安全风险等问题，抖音通过产品适老化改造、内容安全专项治理等多项举措，积极解决老年用户的“触网”难题。

争做“弄潮儿”，银发族最爱搜索广场舞视频《报告》显示，抖音等短视频应用，为老年人获取知识、社交娱乐、展示自我提供了新工具，增进老年人在退出劳动力市场后的社会适应与社会参与。

相关调研表明，637%的老年用户认为短视频为生活增加了乐趣，252%认为短视频便于他们“关注朋友动态、跟朋友互动”。

在内容分享方面，男性银龄用户最爱拍摄书法、随拍类视频；女性则热衷拍摄舞蹈、传统文化、亲子萌娃类内容。同时，他们都有一个共同的“爱好”，就是借助短视频向他人送出问候和祝福。“我的新头像”、“友友晚上好”、“祝福大家都平安健康幸福快乐”是他们最热衷参与的话题。

除了观看和拍摄，银发族还在抖音主动搜索自己关心的内容，“老年人广场舞大全”和“老年人广场舞教学”热度最高，其次为“原生态乡村生活”、“老年人健身视频”、“手机摄影”。

报告还显示，银发族不只是数字生活的参与者，更是玩转数字生活的“弄潮儿”。

72岁的黄曾新曾是一名科技老师，期间拍摄视频分享科学知识，获百万网友点赞，成为一名“硬核科技网红老师”。

年逾花甲的老万是一位野生动物摄影师，他拍摄的紫貂视频在抖音走红，三天圈粉130万。

年龄从不是问题，找到喜爱的事永远都不晚。

跨越数字鸿沟，多举措为银发族“触网”保驾护航据第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口达26亿，且规模还在持续增长。

我国人口老龄化的进程，伴随了数字化和信息化的快速发展，如何通过数字产品的服务作用，积极应对人口老龄化，也成了社会各界关注的问题。

报告总结了抖音在此方面的探索和实践，通过产品适老化改造、开通老年客服专线、线上线下结合的助老公益课程，多举措为银发族“触网”保驾护航。

针对银发族的身体机能和认知理解特点，抖音推出“长辈模式”功能，解决他们看不清、不会用的问题。2021年6月，抖音还开通老年用户客户专线400-903-0053，打造“找得到、解决快、服务好”的统一服务通道，以便更加高效地回答老年人使用中的问题。

抖音“长辈模式”入口和界面报告显示，为了让银发族“放心用”，抖音还开展中老年内容专项治理行动，严厉打击恶意骗互动等各类违规内容，强化涉老内容审核标准，提升潜在风险私信预警响应等级，处罚超过13万个对老年人存在误导行为的帐号，努力为老年用户打造安全的内容环境。

此外，抖音还积极开展智慧助老教育，帮助银发族拥抱数字生活。抖音邀请多位创作者和老年机构组建“助老创作联盟”，通过“线上+线下”的公益课程，帮助老年人克服互联网使用障碍。据悉，目前公益课程已覆盖超8000名老年学员。

中国人民大学社会与人口学院副教授靳永爱认为，最大化提升短视频对老年人的积极效用，从各个维度帮助中老年人实现社会连接，可有效促进积极老龄化，助力老年人生活质量和福祉的提升。

抖音相关负责人表示，老年人是年长的人，不是被时代淘汰的人。希望社会各界一起合作，共同帮助老年群体跨越数字鸿沟，丰富生活。