怎么去除脸上的黑色素沉淀？

去除脸上的黑色素沉淀

1、避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

2、日常饮食淡化黑色素：有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

3、养成良好的生活习惯：身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。

4、三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

5、情绪不好也会导致黑色素的沉积：如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

参考资料与：人民网-黑色素沉淀怎么办？5招淡化黑色素

1、以苹果7手机为例，可以使用“美颜相机”来拍，首先要打开手机上的“美颜相机”。

2、打开后，点击界面中的“相机”按钮。

3、再点击界面下方的“视频”选项。

4、进入视频人界面后，可以点击界面中的“美颜”和“调色主题”，来选择给视频加滤镜的程度。

5、弄好之后，点击“拍摄”按钮，就可以开始拍视频了。

照相美颜效果最好的软件有：《美图秀秀》、《美颜相机》、《天天P图》、《B612咔叽》、《无他相机》等。

1、《美图秀秀》

《美图秀秀》能够在编辑的时候将用户的本地照片高清化，同时还可以使用各种自动美化功能，让照片的整体质感更加的自然。简洁的应用界面，可以提升用户操作体验。

2、《美颜相机》

《美颜相机》主打美颜功能的拍摄app，用户在拍照的过程当中就可以感受到照片的美颜效果，同时app内还开放了多样化的编辑工具，多种应用功能将免费为用户开放。

3、《天天P图》

《天天P图》在智能美化功能中，用户将省略掉大量的P图步骤，这一特色可以帮助大家节约制图的时间，同时还能够批量美化。操作过程简单便捷，用户还可以自行编辑功能菜单。

4、《B612咔叽》

《B612咔叽》同样是拥有智能化美颜效果的软件，不过在本款app当中还提供了相当丰富的滤镜和贴纸素材，用户可以让照片更加可爱，丰富的功能将提高用户的使用效率。

5、《无他相机》

《无他相机》通过AR模式来调整每一张照片的细节，不同风格的美颜特效也会让照片的质感变得不一样，同时大家还可以搭配滤镜来使用。应用每一次的更新，都将进一步优化使用体验。

苹果13美颜相机拍完颜色变了？这可能是苹果13系列手机搭载了更高级的美颜相机，让用户可以轻松拍出美美的自拍照片。但是，有些用户反映，拍完照片后发现颜色发生了变化，不再是原来的自然色调。这可能是以下几个原因造成的：

自动白平衡问题

苹果13美颜相机使用自动白平衡技术，根据环境光线的色温自动调整图像的色彩平衡。但是，有些情况下自动白平衡可能会出现问题，导致照片的颜色偏暖或偏冷，不符合实际场景的色调。如果用户发现自拍照片的颜色偏离实际场景，可以尝试手动调整白平衡，或者使用其他相机应用拍摄。

美颜滤镜过度

苹果13美颜相机内置多种美颜滤镜，用户可以根据需要选择使用。然而，如果使用过度，就会导致照片的颜色失真，过于艳丽或过于暗淡。建议用户在拍摄时适量使用美颜滤镜，保持照片的自然色调。

光线不足

苹果13美颜相机需要充足的光线才能拍摄出清晰、自然的照片。如果光线不足，相机会自动增加ISO感光度或者降低快门速度，从而导致照片的颜色失真、噪点增加等问题。建议用户在拍摄时选择充足的光线环境，或者使用闪光灯辅助拍摄。

脸上的黑色素的去除方法有：

第一，可以服用药膳。

一般采用以下药膳，经常用效果会更好。

1、祛斑散：需要冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水；中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁(去壳)等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。

2、 消斑汤：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服，连用30天。

3、取山药200克去皮切块，炒苡米100克，大枣20克，加清水1升，文火炖熬成粥后，加冰糖适量，每日晨起服适量，适用于脾失健运，纳差腹胀，斑色灰褐，舌苔白腻症者。

4、取老鳖一只，杀死洗净，制首乌、枸杞、天冬各30克，放入砂锅内文火炖煮3小时，温热时进服，适用于肾阴亏虚，骨蒸盗汗，腰疲腿软，五心烦热，斑色黑褐症者。

第二，可以按摩脸，长期按摩才会有效果。

黑色素沉着，黄褐斑，颜面按摩有较好疗效，主要沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行各种按摩手法，手法以抹、揉、擦、点、滚、拍等为主，同时配合点揉太阳、阳白、攒竹、颊车、迎香、地仑、下关等穴，以达到活血通络荣颜祛斑的作用。

扩展内容

黑色素(斑)产生有诸多因素：

1、内脏机能因素

中医认为，人体五脏六腑直接影响到面容。

(1)肺：主呼吸宣发，外合皮毛；出现色斑与肺热有关；

(2) 心；主血脉、神志，其华在面，其充在血脉”心气虚、心阳虚、心火上炎，心血瘀阻，心血不足，热入心包，导致面色无华；

(3)肾：肾为先天之本。肾芷精、主水液、主发、主骨生髓。肾阳虚、肾精不足，致使精力不足，气质低落；

(4)肝：主芷血、疏泄，疏通肝气，调整气血，肝血不足、肝火上升，功能异常，荷尔蒙无法正常排泄，出现颜面病变；

(5)脾：主肌肉、四肢、饮食消化，吸收、运送营养物质，脾失健运，致使皮肤及面淡白无华，面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈。

2、内分泌因素：

1．内分泌失调育龄女子随着年龄的增大，她们每月的经潮期导致气血长期损耗；环境大气变化无端，暑寒风湿易使肾为寒湿所伤；妇女生育运作时候，粗力劳动、操心用神，发怒悲恸，元气重创，元气受伤；十二经脉间血气循环大受影响，面部为十二经脉会聚之处，因元气虚弱、面部细胞得不到应有的滋养，以致形成黑色素沉着，导致色斑生成。观察30岁以上妇女，有80%以上多为内分泌因素，受黑斑所困扰。

2．脑下垂体：主宰分泌腺体，本能欲求受到抑制，造成自律神经失调，以使垂体分泌黑色素。

3．甲状腺：甲状腺荷尔蒙过多，导致脾气暴躁，精神紧张，易疲倦、失眠、甲亢，产生更多黑色素。

4．松果体腺：经常性睡眠不足，松果体素不能经常运作，及易产生黑色素。

5．妇科疾患：生产不顺，子宫卵巢异常，造成雌激素失去平衡，产生黑色素。遗传因素 发育时出现黑色素、雀斑、多数属于遗传性。

3、药物因素：

1．避孕药：主要成份是动情素和黄体素，易促进黑色素的生成并沉淀；

2．荷尔蒙软膏激素过量，易刺激黑色素细胞生长，产生褐斑；

4、紫外线照射：

大气臭氧层变稀、变薄，出现臭氧空洞，UVA区和UVB区紫外线照射强度增大，氧自由基增加，酩氨酸酶活性增大，增多，新形成色素沉着，诱发日晒焦黑症。

5、精神压力因素：

精神压抑忧郁，心浮气躁，导致气肌紊乱，气血不和，过氧化酶增加，雌激素增多，诱发黑色素细胞；

6、外伤性因素：

擦伤、刀伤等伤口延缓处理，导致伤口部位色素沉着，诱发黑色素；

7、饮食营养因素：

不良的饮食机构、营养不良，导致体质酸性化，维生素A、B12、烟酸缺乏及多种矿物质不足，易产生色斑；

8、劣质化妆品因素；

使用劣质化妆品，过量的重金属含量引起积聚，添加过量的限量物质和禁用物质，导致黑色素增多、沉着。

参考资料：