亲爱的楼主
很高兴回答您的问题
下面是本人的回答
说句实话，心痛只有用心医治，只能让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合，爱过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，要真正做到忘记的又能有几人，那也许是绝对不可能的，也是在骗自己，有些记忆只能深深的埋藏在心里直至永远，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。
如果本人的回答有不准确的请见谅！
这首诗出自仓央嘉措的 那一天
那一刻 ，我升起风马 ，不为乞福 ，只为守候你的到来。
那一天 ，闭目在经殿香雾中 ，蓦然听见 ，你颂经中的真言。
那一日 ，垒起玛尼堆 ，不为修德 ，只为投下心湖的石子。
那一夜 ，我听了一宿梵唱 ，不为参悟 ，只为寻你的一丝气息。
那一月， 我摇动所有的经筒， 不为超度， 只为触摸你的指尖。
那一年 ，磕长头匍匐在山路， 不为觐见 ，只为贴着你的温暖。
那一世， 转山转水转佛塔啊， 不为修来生 ，只为途中与你相见。
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
扩展资料：
作者介绍
仓央嘉措，门巴族，六世达赖喇嘛，法名罗桑仁钦仓央嘉措，西藏历史上著名的诗人、政治人物。
康熙二十二年（1683年）仓央嘉措生于西藏南部门隅纳拉山下宇松地区乌坚林村的一户农奴家庭，父亲扎西丹增，母亲次旺拉姆。家中世代信奉宁玛派佛教。
康熙三十六年（1697年）被当时的西藏摄政王第巴·桑结嘉措认定为五世达赖的转世灵童，同年在桑结嘉措的主持下在布达拉宫举行了坐床典礼。康熙四十四年（1705年）被废，据传在康熙四十五年（1706年）的押解途中圆寂。
仓央嘉措是西藏最具代表的民歌诗人，写了很多细腻真挚的诗歌，其中最为经典的是拉萨藏文木刻版《仓央嘉措情歌》。
仓央嘉措历史争议
关于仓央嘉措康熙四十五年（1706年），仓央嘉措在押解途中是否真的死亡，一直被后人所争议。总结下来总共有四种说法。
传说一，仓央嘉措在押解进京途中，病逝于青海湖；
传说二，仓央嘉措在路上被政敌拉藏汗秘密杀害；
传说三，仓央嘉措被清帝囚禁于五台山，抑郁而终；
传说四，好心的解差将仓央嘉措私自释放，他最后成为青海湖边的一个普通牧人，诗酒风流过完余生。
流传最广的一种说法，也就是蒙古喇嘛阿旺多吉所著《仓央嘉措秘史》和“密传”《琵琶音》的说法。“于火猪年当法王（即仓央嘉措）25岁时，被请往内地。”“次第行至东如措纳时，皇帝诏谕严厉，众人闻旨，惶恐已极。
担心性命难保，无有良策以对。于是异口同声对我（仓央嘉措）恳求道：‘您已获自主，能现仙逝状或将形体隐去。若不如此，则我等势必被斩首。’求告再三。仓央嘉措无限悲伤，话别之后，遽然上路，朝东南方向而去……
此后，他经打箭炉至内地的峨眉山等地去朝山拜佛。然后，又到前后藏、印度、尼泊尔、甘肃、五台山、青海、蒙古等地云游，讲经说法，广结善缘，创下无穷精妙业绩。
清圣祖康熙五十六年（1717年），游历北京，半年后返回蒙古阿拉善旗，以此为驻锡地而活动于蒙古、青海一带。乾隆十一年（1746年）圆寂 ，终年六十四岁。
仓央嘉措诗词的经典语录
1 我们不是初遇，而是重逢。所以，我们不必害怕别离，也不必担心一撒手就不会相遇。
2我是佛前一朵莲花，我到人世来，被世人所误。我是凡尘最美的莲花，我不是普度众生的佛，我来寻我今生的情，与她谈一场风花雪月的爱。
3 住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。
4 那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
5 我行遍世间所有的路，逆着时光行走，只为今生与你邂逅。
6 好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。
7 予，挽子青丝，挽子一世情思；予，执子之手，共赴一世情长。
8 我愿为你颠倒红尘，这是你我的命运。有一日，当你登临高峰，面向大海，你会看到一个云游四方的行僧。你的眼中有他，他却在回眸之间将你印入了心底。他是你的，仓央嘉措。
9 我是天生的情痴，一日日不死心，心中的光明灭了，仍要去寻黑暗的火种，点燃永生。倘若永夜不变，我也要拉住一个人的手，与她共度。
10 我在人世之前，心随人世而去。我记得佛的话语，却忘记相问的初衷。我在人海之中寻觅一个日月永不相见的起源，如同，我背弃凡尘之后又惦念追随。
11 人生若只如初见，我是少年人，我有佛心也有凡心。向佛祖求参悟不了的惑，与有情人做快乐尽兴的事，不妄一场人生。
12 缘起即灭，缘生已空，我的少年，失语多于失梦。我幽游深处探寻莲花的芬芳与清寂，意外寻到了最爱之人，她对我说：“你就是我的莲花。”
13 世间事，除了生死，哪一件事不是闲事。
14 我是佛前一朵莲花，我到人世来，被世人所误。我是凡尘最美的莲花，我不是普度众生的佛，我来寻我今生的情，与她谈一场风花雪月的爱。
15 当你站在一棵花树下，对我微笑，我一眼认出了你。
16 曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。
17 天上的仙鹤，借我一双洁白的翅膀，我不会飞得太远，看一眼池塘就回返。
18 结尽同心缔尽缘，此生虽短意缠绵。与卿再世相逢日，玉树临风一少年
19 用一朵莲花商量我们的来世，然后用一生的时间奔向对方。
20 你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里。
-仓央嘉措
许嵩的经典歌词有：《有何不可》、《玫瑰花的葬礼》、《素颜》、《庐州月》、《清明雨上》等等。
1《清明雨上》
《清明雨上》是许嵩作词作曲并演唱的一首中国风歌曲，收录于许嵩2009年发行的第一张音乐专辑《自定义》中，音乐时长3分40秒。
2《素颜》
《素颜》是由许嵩作词并作曲，许嵩与何曼婷演唱的一首歌曲。该单曲于2010年8月18日发布。
该首原创歌曲，令“宠物女孩”何曼婷的人气上升，被更多的人所认知。
许嵩的音乐，总能让人体会到前所未有的音乐灵感。此次，许嵩为与何曼婷的两人合作亲自创作词曲《素颜》。《素颜》这首原创歌曲，讲述了：一对男女同学从校园毕业，分手之后，他的不变和她的改变。两人的隔空对唱充满对青春岁月的回忆和怀念。
3《玫瑰花的葬礼》
《玫瑰花的葬礼》是许嵩演唱歌曲。由李毅杰作词谱曲，于2006年7月5日正式发行。
2012年该歌曲获得了第六届腾讯星光大典年度音乐奖。
4《有何不可》
《有何不可》是Vae(许嵩)首张个人专辑《自定义》主打歌曲，由许嵩亲自作曲、编曲、演唱，于2009年发行。专辑首轮推荐曲《有何不可》歌词温暖人心而又俏皮，旋律线跳跃明快。
《有何不可》是Vae(许嵩)首张个人专辑《自定义》主打歌曲
Vae充满弹性的咬字，绝佳的律动感，一把什么都不在乎的懒懒的声音，诠释着“只想为你唱首歌，没有什么风格，为你放弃世界又有何不可”的大无畏年轻主义。连宣传主打曲的口白部分，这个23岁的大男生居然都用自由的Rap来和歌迷打招呼，创意多多的Vae总能带来惊喜！
5《庐州月》
《庐州月》是由许嵩作词作曲并演唱的一首歌曲，该曲收录于许嵩第二张个人原创专辑《寻雾启示》中。这首中国风的歌曲是该专辑的第二波主打曲目，于2009年12月10日在其官方网站vaecn上面首发。
《庐州月》这首歌是许嵩在2009年4月的时候在武汉的东湖边写下的。歌曲内容意思为庐州的月亮依然是当时月亮，但是当年月光下的两个人已经各奔东西了，这首歌蕴含了对友人的无尽思念。
参考资料-庐州月
-有何不可
-玫瑰花的葬礼
-素颜
-清明雨上
歌曲《我的心上人》原唱是歌手李鸿玉。
李鸿玉把自己感情经历创作出歌曲《我的心上人》，歌曲副歌部分直接高亢的表达对心上人的爱意，深深呐喊我的心上人，请你快快来到我身旁。幸福的路在前方，我为你披上俏红装。我的心上人，让我紧紧拥你在心房。美丽动人的模样，我今生只为你痴狂。
歌曲歌词：
你是梦里的水呦，波动我心在荡漾；
你是前世的情呦，我追到今生恋一场；
你是芬芳的花呦，默默绽放了山岗；
你是春天的细雨，滴滴滋润我心上；
我的心上人，请你快快来到我身旁；
幸福的路在前方，我为你披上俏红装；
我的心上人，让我紧紧拥你在心房；
美丽动人的模样，我今生只为你痴狂；
你是梦里的水呦，波动我心在荡漾；
你是前世的情呦，我追到今生恋一场；
你是芬芳的花呦，默默绽放了山岗；
你是春天的细雨，滴滴滋润我心上；
我的心上人，请你快快来到我身旁；
幸福的路在前方，我为你披上俏红装；
我的心上人，让我紧紧拥你在心房；
美丽动人的模样，我今生只为你痴狂；
我的心上人，请你快快来到我身旁；
幸福的路在前方，我为你披上俏红装；
我的心上人，让我紧紧拥你在心房；
美丽动人的模样，我今生只为你痴狂；
美丽动人的模样，我今生只为你痴狂。
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