一关于苍山
1苍山不墨千秋画;洱海无弦万古琴
2千秋岁月，苍山下，演出几多荡气回肠历史剧;一代风流，洱海边，谱就无数惊天动地英雄诗
3飞来碧落千年雪;点破苍山六月寒
4把一泓清水倒映十余点苍雪，生出万千景象;将三月柳丝拂开几片望夫云，流传几许情殇
二关于崇圣
大叩大鸣，小叩小鸣，普觉梦中之梦;一声一佛，千声千佛，遥闻天外有天
三关于蝴蝶泉
1蝴蝶舞翩跹，为万紫千红飞去飞来，前生疑是庄周化;青山留胜迹，有层峦迭嶂宜晴宜雨，此地重吟道韫诗
2云弄古幽泉，凭玉镜涵晶，坐凉亭飞阁，品醇酒香茗，蝶树银花疑晓梦;龙关开视野，枕花屏叠翠，面碧洱海舟，听民歌白调，诗囊画箧快平生
赤橙黄绿青蓝紫。那绿色是香格里拉辽阔无垠的草原，是洱海水面上激起的碧波如烟，是丛丛香蕉树上的果实累累，是蓝月河湖底水草轻柔的晃动，是乡村农舍前简朴的围栏。赤橙黄绿青蓝紫。那青色是梅里山的倒影婆娑，是玉龙雪山的峭壁奇观，是高黎贡山石头上的苔痕遍野，是法卡山清晨氤氲雾气中的橡胶林，是茶马古道上褪了色的琴弦。
西双版纳是著名的旅游胜地，是我从小就梦想去的地方，那里被称为“动物和植物的世界”。我们来到了西双版纳热带雨林，热带雨林的空气很潮湿，植物种类繁多，如仙境般美丽奇妙。到了那里，我看见了一颗参天大树，好像是热带雨林的招牌。再往里面走，全是高大的植物，有芭蕉树，有千藤树还有凤尾竹热带雨林绿意盎然，处处都通过绿色显示出生意。
经过岁月河流的洗礼，精雕细刻出美轮美奂的山水，七彩云南在人们眼中就是一道最亮丽的风景。而七彩云南在我眼中则是战火硝烟的洗礼，是对第二故乡的眷恋和怀念，永远都是那样令人心施神往。雪山位于丽江北约15公里处，山势由北向南走向，横亘排列着十三座山峰，山峰积雪终年不化，峰峰相依如玉龙婉转，绵亘35公里，腾跃于锦绣大地之上。主峰扇子陡最高海拔5596米，是北半球距赤道最近的山脉。风蕴天地音韵，幻化千年梦幻，玉龙雪山是纳西人民心中的神山，是丽江之魂，纳西之魂。赞美七彩云南、描写云南美丽风光的好诗好词好句好词好句好段-一句话-名言警句-格言-成语-伤感句子-优美诗句-唯美句子
赤橙黄绿青蓝紫。那蓝色是五百里滇池的粼粼波光，是澜沧江奔腾咆啸的张扬，是金沙江一泻千里的吟唱，是洱海风光清澈静谧的飘逸，是翠湖海鸥搏击天空的畅想。赤橙黄绿青蓝紫。那紫色是朝阳辉映下最和谐的景观，是薰衣草最亮丽的容颜，是孔雀开屏最靓丽的映象，是相思豆似水流年般的传说，是深山幽谷中芬芳盛开的老山兰。
踏着一条蜿蜒弯曲的木板栈道，走过一片苍郁的森林，站在海拔3300多米的云杉坪上，玉龙雪山的全貌看得更清晰，脚下绿草如茵，云杉环抱，郁郁葱葱，鸟语花香，芳草葳蕤。牦牛悠然自得的吃草栖息。雪山挺拔俊秀在眼前熠熠生辉，云影波光、山云相连、壁立千仞、冰川蜿蜒、薄雾轻烟、缥缈云霞、气势磅礴。如玉笋烁金、玲珑剔透、苍茫挺拔、神丰韵足、傲视苍穹，生机蓬勃，使人仿佛置身于一个碎银白玉的梦幻世界。整个雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，风景美仑美奂。
一生一世一双人，半醉半醒半浮生。喜欢他的话，那就去表白吧。或许你正在寻找关于表白的句子大全吧！为了让您在使用时更加简单方便，下面是我整理的“浪漫唯美的表白文案说说（优选60句）”，希望能对您有所帮助，请收藏。
1不是每个人都有可能在你的世界里待一辈子，毕竟你的真爱只有一个，别人同样如此。
2球场上篮球是我唯一的信念，战场上勇敢是我唯一的信念，赌场上智慧是我唯一的信念，情场上爱你才是我唯一的信念！
3时光流去，生活辗转，斑驳树影，点滴爱情。希望等到我们老去时，依然能够十指相扣，走过人生的十字路口。因为牵着的手，不会轻易地放开。
4我有一个很长很长的故事，需要一生一世，慢慢讲给你听。
5真正的爱情不是一时好感，而是知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
6走向最远的方向，哪怕前路迷茫；抱着最大的希望，哪怕山穷水尽；坚持最强的意志，哪怕刀山火海；做好最坏的打算，哪怕从头再来。
7如果你给我的，同样也给了别人，那么我宁愿不要。做不了你的唯一，连最爱我也不要做。
8爱上你，爱上了爱情的甜蜜；爱上你，爱上了爱情的痴迷；爱上你，爱上了爱情的憧憬；爱上你，爱上了你的所有。
9流星，就像短暂的爱情，美的是一刹那，怀念的是一辈子。
10以前的我一直以为，不管什么事，只要自己先死心的话，就不会受伤，心就不会痛了。
11多想跨过距离去拥抱你，而不是抱着手机说想你。
12你似一阵风，吹醒沉睡的大地！你似一滴雨，开始最初的孕育！你似柔和的阳光，温暖诱惑的果实！你似一片雪花，点亮冬日的孤寂！
13我只求你告诉我，我到底能不能得到你。我还不算太笨，还能干好多事情。
14回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。
15脸颊是红红的，头发是黑黑的；嘴唇是美美的，牙齿是白白的；橘子是酸酸的，海水是咸咸的；情意是绵绵的，想你是甜甜的；念你是长长的，爱你是久久的。
16你还想要一个妈妈嘛，我把我的妈妈分给你。
17如果你愿意一层一层一层地剥开我的心，你会发现里面有糖葫芦，饼干，草莓糖，巧克力，薯片，牛奶糖，还有你。
18不要问我为什么喜欢你，也不要问我会爱你多久，因为遇见你的时候，从来没想过会喜欢你，爱上你的时候，从没想过再爱别人。
19人往往都只在乎别人是关心你，却常常忽略自己，是否也有关心别人。
20如果你是山，我愿是小河，我绕你；如果你是茶叶我愿是开水，我泡你；如果你是云，我愿是风，我追你。
21好看的女生我都拒绝了，不为什么，只想一直牵着你的手走到白头。
22怪我藏不住喜欢，黑眼圈都在对你表白。
23不见你娇美的姿容已经一个星期了，真如七年一样。在这七天里，你的倩影无时不刻在我心海浮现！
24思念可以让你流泪，思念也可以让人含笑。
25眼看别人双双对对，心中不禁把你回味。思念你我夜不成寐，惦记你我身心憔悴，爱上你我不论错对，忘记你我真的不会。亲爱的宝贝：你是我今生之最！
26两情若是久长时，以岂在朝朝暮暮。——秦观
27你是我繁华人生中让我如此心动的男人，你便是我漫长生命里的所有。
28如果一个姑娘想嫁富翁，那就不是爱情，财产是最无足轻重的东西，只有经得起别离的痛苦才是真正的爱情。——列夫·托尔斯泰
29我不知啥子是爱，你累了，有热水泡脚，有一双手为你捶捶背；下雨的天，为你撑起一把伞；需要的时候我在你身旁，因为，在不注意的眨眼间，你把心镶嵌了我的心中。
30每天和我迎面走过数不清的人里，我唯独只记得你。虽然不知道你叫什么名字，却藏满了有关于你的心事，或许这关于一见钟情的事。
31因为我爱你，所以甘拜下风。
32我喜欢跟你在一起，但我不敢确定，最后我会不会离开你；选择是一种权利，有时却是逃避；放弃虽然心甘情愿，有时却身不由己；就当我借爱给你。
33我早上醒来的原因有两个: 闹钟和你。
34我莫名奇妙的笑了，只正因想到了你。
35有你牵着我的手，我就可以勇敢往前走。
36爱你在心口，虽嘴上不说，但心中铭记；爱你在日夜，虽月亮不说，但失眠作陪；爱你在每天，虽不用时间作证，但自己清楚：爱你永远。
37月亮弯的时候，思念也弯，月亮圆的时候，思念也圆，不论月亮是弯是圆，思念都是一首皎洁的诗。
38妹子，帮个忙，我爸妈想要个儿媳妇！
39你越冷漠让我越想亲近你，你越理智让我越想爱你，不管你身处何方，我的爱会一直伴随你，年年月月天天时时分分秒秒。
40我爱你是最老套的情话却能让人心里暖暖的。
41在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个让我牵挂的人。
42我一生中的幸福就是认识了你，而的不幸就是不能拥有你。不能拥有你，我却依然爱你……
43恋爱者对于最信任的事也会怀疑。
44没有太阳，花朵不会开放；没有爱便没有幸福；没有妇女也就没有爱，没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。——高尔基
45你是东半球，我是西半球，我们在一起，就是整个地球。
46看见你为我打架，那时候的你真的好帅。
47我想要的很简单：兜里有糖，肚里有墨，手里有活，卡里有钱，未来有你。
48我不羡慕别人身边的人来来回回不缺席，只希望我身边的你始终如一从未改变。
49相遇是春风十里，原来是你。相爱是山长水阔，最后是你。
50上天不会只永远眷顾一个人，给她多大的幸运，日后必会给她多大的磨难。她能做到的只是把握住幸福的时机，凭借它努力地冲上最大可能的顶峰。所以，绝不可要错过任何机会。
51我只喜欢矮穷丑，您是高富帅，不好意思，您不达标。
52看咱们这么合得来 拜把子吧 歃血为盟
53学业未成，岂能谈儿女长情。
54如果我不能给你和你给我一样的温柔与喜欢，我就不可以一直享受你对我的好 ，抱歉啊。
55你眼光到位了 但实力还不够
56谢谢你喜欢我 我也很喜欢我自己
57我知道了，你先回去等消息吧～
58每个人都会有属于自己的宇航员，很抱歉，那个人不是我喔。
59虽然我们不可能但是你眼光真的不错
60疫情未好 谈什么儿女私情 国家大事重要
打卡丽江洱海的朋友圈唯美文案篇一
1映清水面十余分淡雪，生出万千景致；将三月的柳丝拂去几片希望的云彩，展开几场感情的战争。
2云南，慵懒的阳光，明丽的天空，清新的空气。
3醉美云南，似曾相识美归来！
4玉龙雪山，闪耀着银光秀色丽江，人在路上彩云之南，归去的地方，开启云南之旅。
5天人合一，休闲玉溪。
6大理的洱海形如人耳，风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。
7民风淳厚，养育百代人杰，运筹帷幄，腾蛟起凤。
8云南，一直都是一个令人神往的地方！
9香格里拉连藏川，三江并流滇北南。八月可见桂花雪，来此衣物备齐全。
10你知道玉龙第三国吗？
11云南之旅第一程。香格里拉、丽江体验松赞文化，开启传说中香巴拉的隐密之门，寻找快乐的源泉。
12悠久的历史在大理创造了许多历史遗迹，如崇圣寺三塔、石宝山石窟、鸡足山佛教圣地、南诏德化碑和甘通寺。漫游大理就像读一本旧书。
13丽江，是一片神奇而美丽的土地。在这片土地上，奇妙的分布着圣洁的雪山，汹涌的大江，险峻的峡谷，清澈的湖泊，宽阔的坝子……
14洱海是这么宁静，似乎什么也惊动不了她。这使她更令人神往。她是那么的无边无际。真像海！
15站在丽江的四方街上，一泓清水绕城过，有的人叹服丽江人神奇的`构想和智慧；有的人欣赏远处皑皑白雪的玉龙峰；有的人低下头，玩弄着从脚边潺潺流过的清凉的水，有的忙着给亲友捎些好礼物……
16美到窒息，有一种春天叫云南！
打卡丽江洱海的朋友圈唯美文案篇二18家泉水绕诗咏，户户垂扬入画图；说水网与五花石铺就的道路。
19抚仙湖，抚神仙，抚得万人酣畅。
20黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触云南碰的地方。
21云南好，风景旧曾谙，铜铃声里对黄昏，酔忆是元阳。
22路旁绿树成荫，在客栈的楼上往下瞭望，四方街闪闪发光的石板街映衬着远处的玉龙雪山，灰灰白白，灰的，在白的照耀下格外显着，而白的，蒙蒙胧胧，在眼皮现出一条白龙，跨腾整个丽江，在成乡镇镇中弯曲回旋扭转，显得越发白了。
23来到了丽江才感觉出来没白来，玉龙雪山的海拔，千古情的震撼，丽江古城的酒吧。
24彩云筑天路，群燕翔五洲。
25吃了腊排骨和土鸡火锅，正式开启美丽的云南之旅。
26雪山下的村庄，满眼秋天的颜色。
27漫步在广场的大街上，突然飘起了小雨，雨点像织布，噼里啪啪地敲打着木质建筑的绿色瓷砖的节奏，使这座古城染成了浓浓的水雾，就像一幅南国水墨画映入眼帘。
28云南随心，世界随行。
29有一个远方，值得一去再去，那是云南。
30七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。
31如果你不愿付出所有，那就别招惹丽江的女孩，你伤不起。
32世界不是用来看的，是用来行走的。走远一点，才能离它更近一点。
33昆明腊月可无裘，三伏轻棉汗不流，梅绽隆冬香放满，柳舒新岁叶将稠。
34太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶河畔的香格里拉。
打卡丽江洱海的朋友圈唯美文案篇三35藏在边陲小城的云南景色，如诗如画，尽情享受慢生活。
36如果这人间有一抹春色让人流连，那一定是七彩云南清秀的昆明，柔软的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，悠远的大理。
37打卡昆明，晚上航班果然有点睁不开眼，开启云南之旅。
38后天开启云南之旅。尝试一下报当地旅行社，这样的玩法比较实惠。边走边看边享受。
39正式开启云南之旅初识丽江，甚是美好人生不长不短要去看看世界各地不一样的风。
40大理的洱海形如人耳，风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的。浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。
41天之行，云南情。
42翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。
43古木成阴芳草鲜，相携同看水中天。浮香玉露应犹在，北望苍茫又一年。
44趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁华还未开至荼蘼，来一场说走就走的旅行。
45边塞，风光秀丽，民俗独特，让游客奔忙。
46踏落苍山残色雪，饮穷洱海异俗风。
47和一群志同道合的姐妹开启我们的云南之旅，边玩边赚钱，这种日子才是我想要的。
48美春城，展露华姿丽容，大地和阳光共放光芒。
49旅行之于我，就是让梦想照进现实的一种可能，我们必须适时地让自己走出去，与陌生人友善地微笑，换一种和这个世界打交道的方式，去重新学习爱。
50丽江的魅力就是能使人慢的下来，随意的退得到生命应当享受的日子里。
夏天吃冰凉粉的朋友圈唯美文案(50条)夏天吃冰凉粉的朋友圈唯美文案篇一
1“你为什么喜欢她”“她吃冰凉粉弄得满脸”。
2大夏天来DYM，最烦的就是不能吃冰凉粉疼经，
3希望这个夏天，风吹的合适一点，冰凉粉便宜一点，你快乐一点。
4夏天的第一碗冰凉粉都是爱你的形状。
5夏天来了，我可以不吃饭，不吃火锅，但是一定要吃冰凉粉和水果，这大概就是我夏天瘦不下来的原因吧。
6当你在炎炎夏日忙碌了一整天，回到家里打开冰箱还能找到一瓶冰水或者一份冰凉粉就是快乐的。
7夏天到了，你请我吃冰凉粉我就和你出去玩啊。
8麦当劳的新品伤害了我对薯条的感情，同时也让我再也不想吃冰凉粉了。
9曾经，我吃过你舔过的冰凉粉，曾经，我吃过沾上你口水的饭菜，曾经，我用过染你汗水的纸巾。
10做凉粉成功了的这次又不行。
11喝冰茶、沙发睡午觉，还有吃冰凉粉，都是属于夏天哒！
12夏天了，天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的饭菜，比如说凉粉、凉皮、凉面之类的。
13大姨妈你怎么来了，我还想再吃个冰凉粉。
14要再这么热下去，恐怕我冰凉粉的身份就要曝光了。
15锄禾日当午，汗滴禾下土；来个冰凉粉，再干一下午！
16跟我走吧，冰凉粉第一口给你吃。
17天气热了…好想吃冰凉粉！
夏天吃冰凉粉的朋友圈唯美文案篇二18我们没有小桥流水人家 我们有的是冰凉粉和冰镇西瓜。
19我没有吃冰凉粉，被子也是盖好的，但是感冒了。
20我听到了蝉鸣，我闻到了迎面而来的风里，青草的味道。是夏天来了！我很高兴！
21两年没怎么吃冰凉粉，在这个夏天被打败，连着三天吃冰凉粉了。
22夏天到了，又是可以冰凉粉的季节了，记忆中的冰凉粉就是我们童年的味道！
23我想吃冰凉粉，哈根达斯，雪糕，冰棍，蛋筒，圣代，甜筒，脆冰冰，三色杯，小布丁，东北大板。
24做凉粉吃，口感Q弹，麻辣鲜香，特别够味，夏天吃这个才叫舒服。
25感觉夏天就是每天洗澡，洗衣服，吃冰凉粉反反复复。
26冰凉粉，西瓜，大海，空调都有了，可还缺了个你。
27热到吃不消，溜做小摊吃冰凉粉了。
28爱上一座城从机场开始，爱上一个人从冰凉粉开始。
29我饿了！我想吃草莓冰凉粉，冰淇淋，烤串，小龙虾！再来一扎啤酒！来啊！
30洗个澡，吃冰凉粉，玩游戏，夏天的快乐。
31夏天的海边有冰凉粉口味的海风。
32那年夏天，我们和喜欢的人，一起看书、吃冰凉粉，做着关于未来的梦
33吃太多冰凉粉，导致我越发越萌萌哒，这不是我的错。
34既然冰凉粉这么好吃，那我一定要学着做一做，于是我找了一个做冰凉粉的师傅向他请教怎样做冰凉粉。
夏天吃冰凉粉的朋友圈唯美文案篇三35五月要买漂亮衣服，六月有冰凉粉和空调，或许还有爱情。
36我吃完雪糕吃冰凉粉，然后吃芒果冰沙 现在喝芒果奶昔，好爽希望不要咳嗽。
37炎炎夏日，何以解暑；唯有冰凉粉，开心快乐水。
38既想吃冰凉粉又想喝咖啡的话，可以点雪顶咖啡，既想吃榴莲又想吃烤翅的话，可以点榴莲爆浆酿翅。
39突然好想想吃冰凉粉。以前在家的时候，这玩意儿我碰都不会碰。
40夏天来了，别人都在吃冰凉粉，睡凉席，吃西瓜，而我却只能看着。
41夏天吃冰凉粉，简单且幸福。
42冰凉粉才是夏天的最佳代表。
43炎炎夏日，让我们很爽的不一定是空调房里加一杯冰凉粉，那烈日里的一阵凉风可能更让我们幸福。
44今天第一次做凉粉，也不知道会不会好吃，昨天出门关门没关好，我马虎了。
45冰凉粉晶莹剔透、口感细滑，加上亮晶晶的冰渣与甜甜的葡萄干和酸酸的酸梅粉，这感觉真是沁人心脾，旅途劳累的我坐下来吃上这么一碗冰凉粉，那感觉真是美妙无比
46不喜欢炎热的夏天但喜欢冰凉粉。
47这个夏天有西瓜冰凉粉没你还好！
48这是一支没有感情的牛奶味冰凉粉。
49我妈今天一大早爬起来挑战做凉粉。然后翻车了。
50冰淇淋那么凉，哪来的热量。
夜间跑步打卡地标建筑的朋友圈唯美文案汇总六十句夜间跑步打卡地标建筑的朋友圈唯美文案篇一
1总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
2今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
3必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
4想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
5今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
6每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
7在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
8一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
9跑步的人都是热爱生活的人。
10青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
11不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
12独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
13跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
14活水贵在流动，生命贵在运动。
15喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
16一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
17体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
18跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
19青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
20跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
夜间跑步打卡地标建筑的朋友圈唯美文案篇二21不想变成胖大海就要坚持跑步。
22坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
23坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
24坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
25今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
26每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
27由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
28打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
29莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
30用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
31最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
32我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
33跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
34太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
35心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
36每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
37我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
38我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
39跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
40今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
夜间跑步打卡地标建筑的朋友圈唯美文案篇三41我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
42疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
43人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
44跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
45青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
46跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
47跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
48最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
49跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
50最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
51坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
52人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
53秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
54我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
55能坚持跑步的人，至少有个好身体。
56老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
57一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
58秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
59我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
60青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
40度高温天气的朋友圈文案通用(50条)40度高温天气的朋友圈文案(篇一)
1我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
2天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福。
3天气实在太热了！买了筐鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！汽车不用点火，自己着了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！
4昨天下午，甘肃兰州出现高温天气。一小伙陪女友逛街几小时后，突然晕倒在地，不省人事。女朋友吓坏了，赶紧拨打120把男朋友送到医院抢救。医生说，没什么大事，就是中暑了。
5夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
6夏天风之韵，给你送好运，夏天雨之音，祝你好身心，夏天花之美，幸福长流水。炎热的夏天到了，祝你开心一夏！记得转发哦！
7一直安静下去,我宁愿沉默在流年里,就像现在这样
8天气热得像个笑话，日子过的像句废话。
9天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了。
10意念消暑法;想像你中了寒冰掌,顿时冰化或想像你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心!
11最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了
12地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地
13初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!
14天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在暖和中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。
15大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。
16八月骄阳似张火伞,中午,天空亮得耀眼,好像一大张烧烫了的白马口铁板路边垂柳的细枝一动不动,树影缩成一团,蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了柏油路面也被晒得软软的,向远处看去,空寂无人的马路上,似乎有一片透明的蒸气在升腾
17盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。
40度高温天气的朋友圈文案(篇二)18炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
19七月,透蓝的天空,悬着火球般的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪 盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好象怕阳光伤了他们的翅膀 春天随着落花走了,夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了 太阳火辣辣的烤着大地,不远处传来知了的声音太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁
20你看,小狗躺在地上气喘吁吁,好像在说;“哎,热得我受不了啦!”知了在树上撕扯着嗓子,不住地叫唤;“这个夏天真热呀!太阳都快把我身上的水分晒干了”田里的禾苗被太阳晒弯了身子,有气无力地说;“渴呀!渴呀!我都要渴死啦!”
21天气高温,酷暑难耐,注意防暑,不要暴晒
22太阳像个大火球一样,散发出一道道强烈的光,照射着大地万物,让人觉得身处一个热的王国中人们没什么事一般都不愿迈出门去,如果实在有事出门了,也要戴上一顶遮阳帽,或是带上一条湿毛巾一回到家里,他们就迫不及待地打开电风扇或是空调,享受它们送出的清凉的风
23天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心
24大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。
25青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
26朋友,天热,注意休息!
27马路上时常会响起喇叭声，和汽车发动的声音，虽然天气很热，但依然有许多汽车在马路上来回穿梭，斑马线上也有许多人在行走。汽车开着空调，让外面更加炎热，让人们心情也很烦躁，一片死气沉沉。
28问君为何如此愁埋怨酷热难耐，多少烦躁上心头！君啊，莫要眉头皱！管它酷热严寒，春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！
29宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！
30七月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地
31夏天真热啊!知了在树上不停的叫,好象在说;“热死啦!”大地烫得像在蒸我们一样;我们留出的`汗滴像大珍珠似的花草树木都被晒得没有了精神,一个个都低下了头
32天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。
33衣服要宽松,吸汗更舒服多喝盐开水,补水要记住祝盛夏健康无忧!
34天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度火辣辣的太阳撕开了大地的皮
40度高温天气的朋友圈文案(篇三)35不要问我多少岁，直接问我几成熟吧！
36铁拐李：我这葫芦里卖的什么药全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。
37无雨，无风。炎炎烈日，酷暑难熬。座落在谷地中的五十五公里”小楞场，更是奇热炙人。
38洗洗脸，梳梳头，擦点胭脂抹点粉接“三伏”去。
39我的鞋还在柏油路上粘着呢
40后的阳光,太强烈了,连秧田里的水,都给蒸得暗地发出微小的声音禾苗叶子晒得起卷子,失掉嫩绿地光泽,又没有一点风,人走在两边都有禾苗的田埂上,简直闷热得浑身流汗,气也不容易透一口,因此水也不愿出来
41近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
42我在马路边捡到一块钱，马上送到警察叔叔手里边，警察叔叔怒骂：“瓜娃子，你想烫死我？”
43女娲都说后悔，上次补天时咋没把太阳遮起来？
44太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。
45炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉信息给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放简单，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。
46盛夏撒汗如雨下,工作忙碌热增添!
47夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地；风也懒得吹了；如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。
48第二天早上,老人们把一壶水放在阳台上,到了晚上,这壶水都快要开了,这个夏天多热啊!
49晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……
50地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。
1、天下风花雪月，人间魅力大理！一生不能不到的地方。
作者：大冰 出处：《游记》
2、青山绿水见纵马高歌，云淡风轻，天高海蓝，苍山如屏叠翠，洱海如镜如琴，依旧弹奏着那一曲高山流水，寺古松森。渔船 古松 古街 古城 ，纵马高歌在千年不变的如画风景里身置仙境，心止于此 夫复何求。
作者：刘永 出处：《大理日记》
3、柔软时光里的风花雪月，天龙八部中的逍遥江湖，每个人的心里都有一个关于风花雪月的梦，在大理的柔嫩时光里，每个人都能像段王爷一 样的风流洒脱，也许你是段誉，也许你身边也有王语嫣，你有你的江湖，让一生中所有闲 暇的时间都逍遥在那些风花雪月的传说里。
作者：王翰林 出处：《我在何处》
4、月落苍山夜气清，沉沉洱海浸春星。倚栏我独倾心听，浩荡流云若有声。
作者：刘斯奋 出处：《洱海纪游》
译文：明月从苍山落下，夜里寒气逼人，低沉的洱海倒映着春天的繁星。我独自倚靠在栏杆上倾听者，浩荡的行云像是发出了声音。
5、数年不作海天游，今夕乘风一泛舟。
作者：虚云 出处：《夜泊洱海》
译文：多年没有乘舟在宽广辽阔的洱海上游玩，现在随着风坐在一叶小舟上。
虽然你我相距这么远，但你一直在这里，在我的心里。优美的句子不难发现，只要我们用心，你会发现优美句子太多了。优美的句子一般很简单，让人读起来非常开心愉悦。您是不是在寻找这些优美句子呢？的我特意为大家收集整理了“唯美表白文案”， 欢迎阅读，希望你能喜欢！
唯美表白文案(篇1)1、我打算用一秒钟给你惊喜，用一分钟给你浪漫，用一小时给你温暖，用一天给你温馨，用一年给你开心，用一生和你相爱！！
2、我跟他表白了，他却说他有女朋友，而且很爱她，他们会在一起很久很
3、原本觉得困难的事，只要看看你呀，就觉得还能再坚持一下。
4、爱就是可以在一起很长很长时间。
5、天生我材必有用，所以我爱你。天降大任于此人，所以我想你，天上白云飘浮不定，所以我关心你，我怕你不开心不快乐，所以我祝福你。
6、如果爱你是我的使命，我希望这个使命是永恒的，没有时间限制。因为上帝知道我会珍惜你。
7、男人爱恋人最痴，爱妻子最深，爱母亲最久。
8、人生充满了遇见，昨天遇见谁，今天遇见谁，遇见总是有那么多的未知，还有不确定，然而，恰恰是未知和不确定，才让遇见值得期待，让我遇见你，请给我机会，让我保护你，让我珍惜你。
9、有的时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。当你难过的时候，我希望能陪在你身边，尽全力让你笑起来。我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我开心过。
10、触开我眼帘的不是夕阳，是晨曦；撩开我心扉的不是季风是你的柔情；坚定我信念的不是梦幻是你的真情。你是我生命航船的长纤，这长纤是我辽阔的地平线！
11、情人的吵架是不会长久的，撒过了娇，流过了泪，旁人还在着急的时候，他们自己却早已是没事人了。对吗？宝贝儿？
12、你好象真的生气了，电话都不打一个，这次是你比我坚强。对不起，如果我有过分的地方，请你原谅。
13、希望以后你会做菜，不是我不会做，不想做。相反，我会做，我想做。而想让你会的原因是我想和你一起体验生活。
14、缘份是序幕，相知是开场，相爱是剧情，相守是结果，为我们的剧情祝福，愿我们相爱一生，为我们的结果贺彩，愿我们相守百年，我爱你。
15、你的快乐像微风拂面，浸润着我对你的思念；你的幸福如鲜花盛开，纷扬着我对你的牵挂；你的微笑似阳光照耀，温暖着我对你的情爱。祝你开心幸福安康！
16、但愿你的眼睛只看得见笑容 ——王菲 《人间》
17、甜蜜的话说了很多，不足以表达我对你的爱；温柔相对的日子过了很多，不足以表达一辈子的信赖；执手相望，幸福的笑容很多，不足以表达内心的期待。912示爱日，爱你的心难以表达，让我们用一辈子去体会！
18、你是天底下最美丽的蝴蝶，让我惊艳的七彩，是1个难得的神奇，带着我的关切，带着我的倔强，从容的飞。你是天底下最痴情的蝴蝶，在柔柔的春风中，轻轻的低吟，带上我对你的挚爱，飞越迷雾，最后总有一片光彩。
唯美表白文案(篇2)19、“我可是会读心术的噢” “是吗？那你猜猜我我在想什么？” “你是不是在想我在骗你” “。不我在想你”
20、如果你愿意走进我心上的黑森林，我愿铺满玫瑰为你引路！
21、爱意如酒，醇绵依旧，岁月流走，爱情相守，不离左右！
22、记得我们曾经的甜蜜，所有的气体都消失了，这才是真正的亲密，没有什么可以破坏我们对彼此的爱。
23、陪你度过每一个生日，直到我先你而去。
24、你这悲哀的学生，要发昏；你温柔深情的眼睛。清纯的月泉，我渴望被你的倒影，却又怕那无底的回音。
25、520我爱你日到了，看着你甜蜜的微笑，柔情的眸子，我知足地偷偷笑了，我娶了一个好老婆；二目相视，心有灵犀，话不在于更多，我愿与你携手到老。
26、亲爱的，我会用尽一生一世来守护你，让我的爱伴你白头到老，让我的情随你到天涯海角，1212，我要大声地对你说"我爱你"！
27、虽然你我相距这么远，但你一直在这里，在我的心里。
28、想与你经历山川湖海，也想囿于昼夜厨房与爱。
29、两个人因为追求同一个方向目标而最终走到一起才是真正的幸福吧。
30、在你寂寞、忧伤的日子里，请静静地读我的名字。并说：有人在怀念我，我活在这个世界上一个人的心里。
31、这已经不是我第一次听到她的故事，你是我们共同爱上的主题。
32、我爱你并不是因为你是谁，而只是因为和你在一起的我那个才是最真实的我。我不害怕，你因为那些不完美而丢弃我。我也不害怕你不是真正属于我，因为你也不过是那个不够完美的你。
33、雨正倾斜，低眉凝眸间，一汪湿漉漉的相思，已满溢成一秋彻骨的寒凉。看着摇曳的柳丝，我多么希望你能携一路风雨，踏一地的相思，微笑着向我走来。
34、蓝颜向我表白失败了就把我删了， 事实证明友情一旦涉及爱情就不会有好下场。
35、我答应男友表白的那一天，闺蜜哭着说她像看到女儿出嫁一样撕心裂肺。
36、表白无非两种结果，表白成功成为情侣，表白失败不能成为朋友。
1、大理值得去的景点有哪些？2、大理旅游，有什么不能错过的小众景点？3、去云南大理旅游有哪些好的攻略吗？大理值得去的景点有哪些？
因工作原因，在大理住过3年，爱玩的我不会放过这个机会，所以3年时间里，逛遍了大理的大街小巷，自认对大理是有些了解的，今天我来推荐几个地方，都是我去过认为还不错的景点。
大理古城
崇圣寺三塔
洱海
双廊古镇
苍山
大理不只拥有诸多古城，还有秀美风光，在大理3年，苍山洱海风花雪月日夜相伴，仍然觉得美得震撼，这次我把大理值得一看的景点整理出来，希望能对你有所帮助。
去云南如果错过大理古城，那旅行则是不完整的。
一、大理古城
推荐理由
来云南旅游当然要来大理古城啦，大理古城始建于明代，至今已有近700年历史，整体保存良好。大理古城位于景色壮阔秀丽的苍山脚下，街道都很有考究，山谷为道路，山峰则是房屋，家家养花、户户流水，随手一拍，处处惊艳。在这里你可以感受到大理的明媚阳光和云淡风轻，也可以悠闲逛街，拈花把酒，或者是驻足听歌，体验文艺慢生活的你不再只是一个匆匆过客。
建议游玩时长
3小时以上
门票价格
免费
开放时间
全天 周一-周日
位置和交通
云南省大理市一塔路42号。
乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城东门附近；乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的“市医院”站乘8路；
从下关去往大理古城，可乘坐公交公司始发的4路公交车，终点在大理古城南门附近；
下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理，车程约30分钟，车费约50元
预约方法
无需预约，但要求健康码、行程码双绿码+24小时核酸阴性证明
大理古城介绍
大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年，占地面积3平方公里。大理为1982年2月8日国务院公布的中国首批24个历史文化名城之一。
大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区。
二、崇圣寺三塔
推荐理由
三塔算是大理的标志性建筑了，其位于崇圣寺里面，前塔后寺的格局实属罕见，越靠近塔下越能感受到塔的森严气势，寺内的整个景象美到震撼人心，殿门雕刻精美，每一进都是艺术的惊喜。整个景区是一个大型的佛教建筑群，建筑风格也是当地的特色，三塔的倒影是景区里最美的景色之一，三塔完美无暇的倒影在湖中，耸立在山水之间，完美的对称，这真的是艺术的登峰造极，同样也为这座城市增添了美丽景色。
建议游玩时长
1-3小时
门票价格
三塔门票:成人票75人民币
半票:省外老年人60岁—70岁、全日制大学本科及以下学历的在读学生
免票:云南省内老年人持相关证件60岁以上、省外老年人持相关证件70岁以上、身高12米以下儿童、军人、残疾人、持有《云南省高层次人才绿色通道服务证》人员，本人可携父母、配偶、子女最多6人免票入园。
开放时间
7:30-18:30(全天；停止入场时间:18:00(12月1日-次年2月28日周一至周日
07:00-18:30(全天；停止入场时间:18:00(6月1日-8月31日周一至周日
位置和交通
云南省大理白族自治州大理市苍山应乐峰下，
1、专线：大理市区(下关乘三塔专线(起点站:大理火车站直达崇圣寺三塔景区；
2、公交：19、C10路环线至三塔公园（公交站下车，步行即可到达；
3、从大理古城步行前往，大约需要半小时。
预约方法
游客可通过“游云南APP”预订购票。当日游览的游客,须于当日16:00前预约购票,16:00后仅能预约次日票。
疫情期间，需要24小时核酸阴性证明，游客游玩需要佩戴口罩，检查健康码和行程卡。
崇圣寺三塔介绍
崇圣寺三塔文化旅游区占地1000亩，崇圣寺是大理国时期的皇家寺院，大理历史上首个规模最为宏大的古刹，位于大理古城北郊，苍山东坡山麓，是集苍洱风光、文物古迹、佛教文化、休闲度假为一体的国内著名的旅游景区，是国务院首批公布的全国重点文物保护单位，是国家重点风景名胜区。
三、洱海
推荐理由
蓝天，阳光，海鸥，红杉树，如果你是第一次来大理旅行，一定要来大理看看洱海日出，吹一吹洱海的风。照片根本都拍不出洱海的美！！！现实比照片美一万倍，还有你会爱上喂海鸥！它们真的好可爱！建议秋冬去，从西伯利亚飞了两千多公里的海鸥，长在洱海里的红色水杉树，美得就像一副油画。
建议游玩时长
3小时以上
门票价格
免费
开放时间
全天
位置和交通
云南省大理白族自治州大理市洱海，可以从大理古城去洱海步行即可到；乘11路公交车在龙山市场站下车可达；打的或乘马车。
预约方法
无需预约门票，但疫情期间洱海环海防疫政策24小时核酸+健康码绿码。
洱海介绍
洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等。位于云南省大理白族自治州大理市。一般湖水面积约246平方千米（一说251平方公里，蓄水量约295亿立方米，呈狭长形，北起洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖，中国淡水湖中居第7位。洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊，海拔1972米。大理“风花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。
四、双廊古镇
推荐理由
说起大理，不得不说双廊古镇，它也是游客们来大理旅游必打卡之地。除去大理古城，双廊古镇应该是这里最大的古镇。在双廊你可以看到非常多的美食，非常漂亮的风光，还有一座美丽的小岛，在这里你可以拍出非常多美美的照片。都说大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，来双廊看看日落晚霞，幸福感满分。
建议游玩时长
1天以上
门票价格
免费
开放时间
全天
位置和交通
位于云南省大理白族自治州大理市S314(环海东路。
1、大理汽车客运北站-双廊客运中心；
2、大理古城票务中心-双廊古镇；
3、大理古城客运站-双廊。
客运时刻表详情请咨询各客运站。
预约方法
无需门票，但疫情期间，进入双廊景区需要24小时核酸证明。没有的，去附近核酸点做了核酸再进。小伙伴们记得提前做好安排！
双廊古镇介绍
双廊镇位于大理市东北部，洱海东北岸，东靠宾川，南接挖色镇，西临洱海，北连上关镇。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此而得名双廊。双廊，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。
五、苍山
推荐理由
风花雪月，苍山洱海，来大理只看洱海不爬苍山是不完整的。苍山不是一座山，有十九峰十八溪。苍山的雪，苍山的云，苍山的山山水水都是美的，如果是5-6月的苍山，漫山遍野各色的高山杜鹃花海，特别漂亮。就算花期已过，只剩遍地野花，但若天气晴好，依然可饱览壮美苍山风光，可以坐着缆车腾云驾雾，能够清晰的看到山上的植被，冬天的苍山也很美，山顶皑皑冰雪，壮观极了。
建议游玩时长
3小时以上
门票价格
门票:35人民币；洗马潭索道（全程:成人票175人民币；苍山感通索道（到半山腰:成人票115人民币(1月1日-12月31日周一-周日
半票:身高12米（含—14米儿童
免票:身高12米（不含以下儿童
开放时间
08:30-16:00(全天(1月1日-12月31日周一至周日
位置和交通
云南省大理市大理镇七里桥感通路以南，乘坐三塔专线坐到大理镇二中，步行2000多米到达；乘坐四路公交车坐到大理镇二中，步行2000多米到达。
预约方法
下载进入“游云南”APP进行预约购票，进入景区需24h核酸报告才能和健康码、行程卡。
苍山介绍
苍山，又名点苍山，是云岭山脉南端的主峰，东临洱海、西望黑惠江，由十九座雄峙嵯峨的山峰自北而南组成，北起洱源邓川、南至下关天生桥。这些山峰，海拔一般都在3500米以上，4000米以上的有七座，最高的马龙峰高达4122米，山顶白雪皑皑、银妆素裹，在阳光下晶莹洁白，蔚为壮观，被称为“炎天赤日雪不容”，人称“苍山雪”。
最近情况比较复杂，防疫政策可能一两天一变，出行之前一定要确定好信息，在“国务院客户端”小程序上查好风险等级，防控措施，出发前向起始点报备。
云南丽江等几个地方最近都需要24小时核酸了，双绿码+24小时核酸阴性可正常出行。
去苍山要带上高热量小食品、饮用水、雨伞，必要时带上氧气瓶和防寒服。山下和山顶温差较大，建议穿长裤、外套、帽子、运动鞋、做好保暖。
氧气瓶不能上飞机和火车，昆明等市区氧气瓶便宜，但要考虑后续的交通问题。
大理旅游不需要跟团_自由行完全没问题！
路边颜色很奇怪的果子不要买，是加工染色出来的，不好吃也不健康。
洱海生态廊道不允许外部车辆进入，只能骑行自行车或乘坐廊道内观光车
大理旅游，有什么不能错过的小众景点？
来大理旅游其实不一定是要去苍山洱海、大理古城这些地方，因为人太多了，看人比看景多。本地人其实最爱去的还是小众景点，建议你赶紧收藏。
1、者摩山
2、金刚城
3、古镇
4、花甸坝
5、梨花溪
这些地方虽然不一定是最有名，但是也代表着大理的一种特别的味道呢，大理是丰富的，大理是多面的，大理是独特的。
一、者摩山
如果你偏爱浪漫氛围，就去大理爱乐之城的者摩山开车可以直接到山顶，俯瞰山海交融中的广厦，千万沉醉于落日余晖后的妖人夜色。在这里不管是俯瞰大理全貌还是看日出日落都有极致的美丽，如你足够幸运的话，还可以看到彩虹呢。
路线：切记别按导航会走错路了，一定别直接搜“者摩山”，本地司机走的这条路线：G南涧路-G215-快到吊草山时拐到右手边X084县道上山，距离凌云之境观景台8km。有两个秋千相距不远。我们还到了者摩山顶,最高的24号风机那里，然后回到凌云之境等日落。
收费：上山会被收取每辆车10块钱清洁费，沿着上山的道路一直走会经过两个网红露营打卡点，如果嫌麻烦可以在第二个露营点露营，但是我们推荐是在往上面走（不要到山顶，视野会更开阔。
二、金刚城
还有一个更隐秘的去处是金刚城，距离古城只有十分钟，是古南诏国的都城遗址，不收门票，登上山顶天空之境，就能拥有最广角的大理全景。从这里还可以徒步走到凤阳一茶马古道上的古村落。之前刘亦菲和李县拍戏住过好久，高山草甸，牛羊遍地，骏马奔腾，完全原生态的环境，极度治愈。
路线：开车上山，路上有一座防火检查站，会有看门的大爷登记号车牌信息，然后继续往上开就到了，山路盘旋而上，在一处路口停下车，沿着石阶路继续爬山。玩一个历史古迹收获一段波澜壮阔的古城历史文化，即入心又养眼。
收费：不收取门票的。
攻略：
1、结伴而行顺着金刚城古城墙徒步游玩一圈，可以从不同角度一览洱海及苍山美景哦，顺道还可以参观鹤顶寺历史古迹。
2、前去游玩最好选择阳光明媚的午后，带上必须的饮用水及少许补充能量的物品，做好防晒相关准备就可以出发啦；
3、金刚城遗址游玩驱车只能到达山下，上合顶峰需徒步前行哦，游玩时长约2小时左右。
三、古镇
大理人文底蕴深厚，深藏众多古朴精致的古镇，以喜洲古镇和沙溪古镇为代表，稻田麦浪是喜洲的对外标签，但是也不要错过““三房一照壁””的精美白族老宅院。沙溪，我的心头最爱。重修让这座茶马古道上最后的集市依然保持着几百年前的样子，恢宏的古戏台在寺登街上巍峨矗立，斑驳的老屋和精美的窗棂记录着古镇曾经的富庶与辉煌。
虽然茶马古市的喧嚣早已隐匿于历史长河中，但是时光任性地在沙溪停止消逝，带给人无比的平和与安宁。大理不适合匆匆打卡，应该慢下来仔细感受，无论你喜欢浪漫户外还是人文艺术，都能找到适合自己的去处。
攻略：
1、喜欢骑行的朋友，建议一定要租用一个小电驴或者是自行车骑行游古城河环洱海，租金一般在60-100元，要讲价哟，你一定会觉得不虚此行的。
2、可以试一下当地的特产-喜洲破酥粑粑，黄灿灿、香喷喷、又酥又脆。
四、花甸坝
位于苍山十九峰最北的云农，沧浪两峰之间，春夏之间，漫山遍野的马樱花纵横20多里，汇成一片花海，夹杂着白豆花，芍药花等等，五彩缤纷，瑰丽迷人。明清以来，先后有李元阳、杨士云等文人学识游览花甸坝，均有吟咏诗作传世。
门票信息：门票30人民币。
开放时间：全天。
路线：喜洲到花甸坝有两条线路可走，一条从周城出发，西行至沧浪峰山麓，再顺旗鼓山盘山路至小花坝，然后到达花甸坝中心，约需6小时;一条从喜洲镇出发，西行到五台峰的宏圭山，再攀登至山顶，然后往北行至山口，平路到达花甸坝中心，也需6小时。
五、梨花溪
梨花溪位于赤壁湖尽头的安静村落，后靠大山，前面是波光粼粼的赤壁湖，安静又古朴。三月的时候，白色的梨花如雪，最大的梨树有几百年的成片的梨树和柿子树，遮住了整个村子，宛如世外桃源。梨花溪有梨树上万株，其中百年老梨树300余株，每年三月，“千树万树梨花开”，繁花似雪，游人如织。
地址：成都市新津县永商镇(梨园村、马鞍村和邓双镇文峰村之间。
乘车：从成都市新南门客运站、石羊汽车、城北客运中心站、茶店子客运中心乘车至新津，在新津汽车站转乘出租车或522路公交车可达。
开放时间：全天开放
门票信息：免费开放。
推荐体验：在梨花溪，你可以体验到“寻找花精灵”系列活动的无限趣味，你可以体验到五河鱼庄、胖大姐鱼庄的地道新津河鲜美味，你可以体验到三生山舍、梨园雅舍的淳朴民宿，你可以体验到走进自然、感悟乡村的畅快与安逸。
tip：
1、喜洲古镇商业化程度不高，物价一般的消费者都能承受，所以可以放心购买。
2、自备垃圾袋，垃圾一定要带走。
3、可以自备餐食，也可以选择当地的农家乐，好吃，特色，但是价格有点小贵呀。
4、建议自行游玩，如果是跟团的话，时间还是太赶了，并不能完全感受到当地的风土人情。
去云南大理旅游有哪些好的攻略吗？
如果你热爱旅行，这辈子，一定要找机会去一次大理。去感受一下：“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”的意境。
出发之前，记得在素有“苍海风光第一镇”的双廊古镇，预定一家推开门就看见洱海的民宿。这样就可以享受到三面环山，一面临海的美好。
当你进入到房间后，推开大门，“面朝大海，春暖花开”般的意境，就真实地出现在你眼前，清晨起来，就是好心情。
来了大理，是一定要去洱海的，因为大自然把最精髓的一面留给了洱海。而骑行环游洱海，是领略山色如翠，水光如天镜的洱海最理想方式。
然后，去逛逛大理的喜洲，真切感受一下白族的风情，白族的扎染很有名，到了喜洲一定要去当地的体验店打打卡。
再去转角楼，和文艺范十足的喜临苑黄墙，拍个照，留下你幸福的笑容，传说中的网红景点，风吹麦浪里，也要留下你掠过的身影。
最后，在皤溪村等一场日出，在苍山观一场日落。看看风景，拍拍照，在这宽广的天地间，会让你彻底解压的同时，找到迷失已久的自己，焕发新的活力。
2、珠海庙湾岛
夏天来了，如果你喜欢大海，如果你想寻一处可以让你避世的地方。
那么，广东这里有一处小岛，那里有大海、沙滩、蓝天、白云和小山还未经开发，风景原生态，这样的小岛，你会来吗？
庙湾岛，位于珠海市东南部。是珠海万山群岛离海岸线最远的岛屿之一，这也是广东最美的小岛之一，美到足以媲美马尔代夫。
庙湾岛的海水很清，清到可以一眼看到海底的细沙、海螺和漂浮的海藻。
庙湾岛的海水颜色很蓝，从近到远呈现出由碧绿到青蓝的层次感足以用唯美来形容。
庙湾岛的沙质很白，白到发光的沙滩，会让你想沿着海岸线一直走下去。
庙湾岛的岛风貌很独特，丰富的海资源和稀有的红珊瑚群，可以让你在慵懒度假的同时拥有丰富的节目和新鲜的海鲜。抓海胆、看水母、浮潜、烧烤任你挑。
庙湾岛很小，仅有一个弧形沙滩，一个小村庄，一个码头。踏上小岛就种与世隔绝的错觉。
虽然近几年陆续有人上岛游玩，但是，目前为止还未经开发，依然保留着它最原生态的一面。
ps:庙湾岛虽然很美也很原生态，但也正因为未经开发，这里的交通不是很方便，来回需要包船，并且价格并不便宜，岛上白天没有电，目前仅有一间民宿，所以，庙湾岛相对来说，适合想避世解压的朋友或户外玩家。
3、福州平潭
相信很多朋友，一定听说过传说中的“蓝眼泪”和“荧光海”。宛如海市蜃楼，又像梦幻奇观般存在。
如果说夏天是看海的季节，同样是蓝得很纯粹的天空，一望无垠的大海，为什么要选择来福州的平潭？
一定是为了偶遇那浪漫到极致的蓝眼泪。
每年的6、7月，是平潭“蓝眼泪”出现比较频繁的季节，在晴朗的夜晚，海面上吹西南风或东北风的时候，如果你走在海边，那么很大几率，你会遇到足以让你惊艳一生的蓝眼泪。
蓝眼泪，是海里一种会发光的萤光微生物，荧光海则是海里的发光藻受外力的作用，产生的化学反应发光。
虽然，近几年来福州的平潭岛因为“蓝眼泪”成为网红旅游景点，但是平潭的其他地方同样也可以让你身心放松。
如果你选择在夏天来平潭岛，白天绕着有“垦丁之称”的最美环岛公路骑行，吹着海风，享受一路美景带来的惬意，下午再到长江奥风车田等一场日落，晚上则去龙王头海鱼广场偶遇一场与蓝色浪漫有关的荧光海。
4、北京故宫
你有没有想过去北京的故宫看一场雪？
看一场与红墙有关的雪。
都说一夜大雪，西安变长安，南京为金陵，北京变北平，而漫天的飞舞雪花，则让故宫秒变紫禁城。
下雪的北京，让红墙、金瓦、飞檐翘角的故宫，更雍容悠远。
当琼楼玉宇，铜狮脊兽的上面都落满了雪花，静静地站在红墙下，看着老树枝丫，迎着空气中飘浮的梅花暗香，联想宫墙内外，古景今人。不禁让你感慨：600年的故宫未曾变过。
想要在故宫顺利赏雪的朋友，一定要密切关注天气预报，并且最好提前3天在网上订好票。避开周一闭馆的时间，故宫早上八点半开门，记得一定要赶早，这样才有可能拍到空无一人的雪景。
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