我与坚持星球的邂逅

1、梳理成长故事，用故事扩大影响力。

一次偶然的机会在喜马拉雅听到了龙兄老师的音频演讲课程，2019年10月15日抱着试试看的态度报名坚持星球21天演讲训练营，我并没有对这门课程有太大的期待，但是接触坚持星球之后，它带给我的惊喜，远远超乎我的想象。

21天的演讲训练就像一段旅程，从路的这头走到路的那头时间并不长，却是在整个人生中非常重要的一段，让人印象深刻。回首来时的路，回听自己第一天的打卡语音，当时的情景仍历历在目，我还记得，当时我的连自我介绍都不知如何写，绞尽脑汁写了很久。我不知道如何去展示自己，表达自己，当初为了这个自我介绍的打卡，视频录了又删，删了又录，将近录了五个小时，因为拖延太久，不好意思提交，以为大家不会注意到我，结果第二天，班主任，班长和馒头，都发来了问候，让我甚觉羞愧，同时也收到了大家的关心，倍感温暖。还记得我的馒头第一天就发语音给我，非常亲切的问候，她把她的经验无私的传授给我，遇到我的馒头，点评导师花，遇到充满正能量的坚持星球的小伙伴，让我进入一个新的充满阳光的美好世界，我不再胆怯，信心倍增，第二天宣誓的时候，我告诉自己要紧跟大家的步伐，不落下每一天的打卡，由于平时缺乏对生活的感知，找不到演讲素材，大部分时间依然会绞尽脑汁的不知道如何输出打卡，不知道如何讲故事，语音练习录了无数遍，录了又删，删了又录，到后面越来越不知道怎样去表达了，到后面越来越觉得录的不好了，到后面声音越来越沙哑了，最后依靠意志力完成了每一次打卡，一路走来不断收到点评导师和馒头的鼓励，收到非常有帮助的建议，让我不断迭代，不断提升自己，每天提交作业都期待着听到导师和馒头的点评。27期面条，28期做了一期馒头以后就一直没有参加坚持星球的任何课程，却在疫情期间报名了铂金会员。

由于线下课开课地距离太远和自己工作的原因，我一直到2021年3月份才参加线下的演说生产力，这是一个太有温度的地方了！与坚持星球的第一次亲密接触，就让我爱上了许多人，由于我是通过喜马拉雅自己报名参加的线上课程，没有推荐人，让我在星球跟随过程中有一段时间是迷路状态，不知道怎么走，不知道怎么突破，幸运参加线下课的时候遇上了贾媛教练，做了我的天使教练，给我讲了很多关于星球的故事，也在第一次参加线下课程的时候，获得了小组冠军代替小组上台参与决赛，虽然没有拿到奖，但是这是我第一次这么淡定的登上这么多人的舞台，让我在学习演讲的路上有了持续走下去的信心。在上台比赛前一分钟，全款加入星钻大家庭，相信跟随这样一个平台走，才可以走的远，走的稳，走的久。

回到工作岗位，已经参加线上演讲大师课程的所有课程和大作业，也完成了两小时脱稿演讲分享，担任44期点评馒头，早日晋升导师和教练。

    当我在公众场合发言，收到大家齐刷刷的掌声之后，我意识到了语言的魅力，当我在几百人的台上紧张的说不出话，大脑一片空白的时候，我意识到了学习演讲的重要性，当我看到台上那些挥洒自如，给观众传递价值，传播正能量的人的时候，我希望自己可以成为像他们那样的人。

2、测测你对整体流程了解情况 。

线下课程对我映像最深的就是天龙八部法，万能演讲公式！因为这个公式，在任何场景，任何地方，任何时候都试用。

      在生活中、工作中都会遇到做汇报，或者完成路演，会议发言等！那如何调理清晰，逻辑清楚的做好汇报呢？最简单的方法，使用总分总结构！这个结构大家并不陌生，小学学写作文就开始使用！开头：建立路线图，使用报站法，让别人在一开头就知道你要说什么，️有几个点，带着问题去听接下来的汇报，简单，明了！在开头部分也可以采用提问的方式，和场下观众进行链接，但是切记问题一定要契合关注的需求或者共性，否则白搭！最好是3个点，最多不超过5个！三角形法则适用！中间：开头提到的关键点，逐一展开结尾：总结升华，提出金句点题升华主题！

我爱这个平台，爱教练，爱龙兄，爱坚持星球！

3、梳理目标和行动，把握每一次成长

提高自己的积极主动性，主动找机会做分享，通过负责人老师了解小组学员，让学员有被尊重，被感动，被感召的感觉。按照学员的需求，有针对性的用心服务。极致感召，极致利他，配合带组教练的引领，对学员信息的了解和分析，为学员做好服务。希望用自己的坚持学习影响身边的人。引导小组学员在这一年将演讲变成了生命中最重要的事情，不怕出丑不怕丢脸！

4、公众承诺，为自己负责。

以上内容完成之后，请宣誓，把誓词发到意向群：

我李抒蔚宣誓：

一定会在长沙站演说生产力课程全力以赴，服从组织安排，积极服务学员，不迟到，不早退，用心参与，课堂不玩手机，及时关注学员状态，配合教练安排，助力教练成交，如果做不到，我将在助教群发500红包。

宣誓人：李抒蔚

小行星是太阳系中与环绕太阳运行的行星相似的天体，但在大小和质量上都比行星小得多。火星和木星轨道之间有密集分布的小行星，称为小行星带。自1801年1月1日意大利天文学家皮亚齐发现第一颗小行星谷神星（现升级为矮行星）以来，在那里观测到的小行星已超过10万颗。小行星，特别是近地小行星，非常值得注意。它们不仅反映了太阳系的过去，也影响着人类的未来。到目前为止，已经有许多探测器被用来探测小行星。

第一个登陆小行星的探测器是美国宇航局于1996年发射的近地小行星测年仪（near），随后命名为舒梅克，向行星科学创始人尤金·舒梅克致敬。它先与253号小行星擦肩而过，使科学家能够近距离观察这颗富含碳的“C形”小行星。早在2000年情人节那天，它的“约会”终于成功，并被433号小行星捕获。经过一年的观察，与爱之神的密切接触完成了任务。”“爱神”是人类发现的第一颗近地小行星。近地小行星是太阳系中的“不守纪律者”，有时与地球轨道相交，因此受到科学家的密切监视。

1989年发射的伽利略-木星探测器1991年10月在飞往木星的途中经过小行星“盖斯拉951”，从而获得了这颗小行星的第一张高分辨率照片。这是人类探测器探测到的第一颗小行星。1993年8月，伽利略飞过小行星IDA243，发现了它的卫星。艾达和盖兹普拉一样，是一颗S形小行星，除了岩石外，还含有金属。小行星的表面组成非常不同。根据其表面反射光谱的特点，可分为C型、s型和M型，其中C型最多，占3/4，s型次之。

1998年发射的“深空1号”探测器的任务仅持续了三年，但它在1999年访问了“布莱尔9969”小行星。作为世界上第一个完全使用离子推进器的探测器，深空一号更像是一个飞行实验室，用来验证星际 探索 的新技术。尽管它的离子引擎已经关闭，无线电接收器仍在等待指令。

迄今为止，人类唯一登陆小行星并对其进行取样的任务是由日本航天局的“猎鹰”小行星探测器完成的。它于2003年发射升空，2005年9月降落在25143颗四川小行星上，于2010年6月成功取样返回地球，7年跨越约60亿公里。科学家在样品中发现了“陨石铁”，这是一种稀土矿物，但在小行星中很常见。

早在1999年发射的星尘号宇宙飞船被设计用来采集彗星尘埃并将其带回地球。它于2002年飞了小行星安妮·弗兰克5535。这颗小行星是以二战中遇害的犹太女孩命名的。在各类天体中，小行星是唯一能被发现者命名并被世界认可的天体。除了永久的数字，后面的名字还有人名、地名、名、事件名，甚至还有动物名。

2004年发射的罗塞塔彗星探测器不仅追逐彗星，2008年还探测到小行星2867“斯坦”，2010年探测到小行星21“鲁蒂西亚”。后者就是我们所说的司琴星，是由清代天文学家李山兰命名的。这是一颗大型小行星，主带直径约100公里（长轴130公里）。

在完成探月任务后，2010年发射的中国嫦娥二号卫星也进行了深空探测实验。2012年12月，它飞越第4179号小行星“图塔蒂斯”，最近距离只有32公里。图塔蒂斯也是一颗近地小行星，2004年它距离地球约150万公里，被列为“潜在危险小行星名单”。

探测器的全称是来源、光谱解释、资源识别、安全和表土风化探测器（Osiris Rex）。这是美国宇航局第一个小行星取样和返回装置。它将于2018年抵达“贝努”小行星101955。经过一段时间的观察，它将利用机械臂在小行星表面提取约60克的物质，预计2023年返回地球。贝努小行星是一颗直径约500米的小型近地天体，富含碳。它每六年接近地球一次。在2135年，当它离地球最近的时候，它将不到30万公里，因此被科学家选为探测目标。

2007年发射的“黎明”号是第一个前往小行星带的探测器，2011年到达灶神星4号，2015年到达谷神星1号。选择灶神星和谷神星不仅是因为它们的体积大，还因为它们与小行星带中的其他天体有着显著的不同。其中一个是像地球一样的岩石状物体，另一个是典型的冰体，都形成于大约45亿年前，记录了太阳系“黎明”的秘密。

黄昏的时候，总喜欢一个人静静地观赏天边的晚霞，有时，不经意间会与那颗最亮的星星邂逅。当整个天际逐渐陷入黑幕时，它却以最璀璨的光芒闪现在苍穹之上，在月牙浮现天空之前占尽光彩。不知不觉间，我迷上了这颗星星，总盼望着在黄昏时分，能够寻觅到它的光影。

高三时，教室转移到七楼，环形的教学楼仿佛一个大蒸笼，在烈日炙烤后，较上方楼层几乎被“烤熟”。而一到晚饭时间，食堂内便会充斥着近两千人的热量，让人只感又热又闷，于是，一部分同学买饭之后便在教室走廊进食。我并不是为了乘凉而趴在栏杆上吃饭，只是想避开闹哄哄的教室，在走廊上享受片刻的安宁，静静地发呆遐想。

晚饭之余，我便习惯性地仰望天空，欣赏西边的流云飞霞。连续几次，我会在晚霞的空隙偶遇一束星光，它的亮度远远超出天空中其它的星星，仿佛一盏古老而又永恒的孤灯悬挂在云彩的边缘，用流光溢彩向地球上每一双凝注的眼睛传述那遥远的故事。

光线穿过大气层折射成一个钝化的光点，在昏黄的天幕中变幻菱角煌煌闪光，赶路的游子仰望天空时很容易寻得她的光迹，在一番对比之后，便会觉察到，似乎这颗星星特意用超群的亮度为行人指明方向。

晚自习课间，我更是体会到“孤月浪沧河汉清，北斗错落长庚明”、“往来不特地之灵，西有长庚一点星”的诗境，众星之中惟她“独领风骚”，这让我浮想联翩，甚至想给她冠之以“信念”和“梦想”之类意象，渴望从她身上寻求源源不断的希望。我不知道，此刻有多少人为之注目倾心，但我知道，她并不仅仅因超亮的光晕而耀目于空，而是因为她能够在天色渐入昏暗时率先昭现弧光，在其它星星若隐若现时，她便已绽放全部的炽光。

一次英语课上，赵老师突然提起了“启明星”，她说这几天她一直在办公室外观察这颗星星，并且颇受启发。听她讲述，我才知道，启明星便是金星，金星因为离太阳和地球较近而反射强光，所以它的亮度远超过其它星星，并且因为特殊的运行轨道而只在晨光熹微和暮色殆尽的时候交替出现。“东有启明，西有长庚”，正是这些特性，金星才能够给那些披星赶路、戴月而归的行人指引方向。

不知赵老师当时遇到何种事况，她突然感慨说，人生也是路途，会有许许多多的启明之星为我们指点方向，但是他们和金星一样并不总是陪伴在自己身边，人生最重要的一颗启明星还要属自己。

赵老师只是浅浅地提了这么一句，但却给我留下了深刻的印象。那一段时间，我更加关注天空中那颗璀璨的星星，甚至想依据她每一次出现的方位，画出她运行的轨迹。可是一个月之后，启明星竟突然从星空中消匿，很长一段时间内寻不到半点踪迹。

天体有自己的运行规律，启明星也并不是一直都会出现，这是我后来才明白的。在此之后，我再也没有守望那颗启明星，也没有刻意思考赵老师那只说了半截的话。

高考填报志愿失误之后，母亲和亲友都劝我复读，而我则坚持上大学，母亲对我的执拗表现出极大的失望，尽管如此，我还是怀着对大学的向往踏上新的征程。大学两年时光转眼即逝，在这期间，我得到许多老师、同学们的指导和帮助，是他们的指引让我在两年的大学生活中过得充实而快乐。

然而，亦如星体的运行存在规律，生活的道路也可能存在定数的，他人的指导始终只是辅助作用，并不能够如愿奏效，只有自己才是自身的主导者。我想要在这个“较低”的平台完成一次高度跳跃，把青春的热血灌注在喜爱的工作中。

于是，我进校报担任学生记者、进团委当干事、为党支部服务，每一条路都是按照自己的意愿选择的，并不是一时心血来潮，而是与计划相符的慎重抉择。我明白，“局外”每个人的立场都不相同，能够全盘考虑的只有“局中”的自己，所以不必完全借鉴别人的指引。

关键环节的选择是最难把握的，倒不如抛开莫衷一是的建议和众说纷纭的评议，凭借自己的判断果断抉择，走好当前的每一步，是与非留给日后评估，而不是把时间停滞在犹豫不决，以至于错失良机。

前路漫漫并且充满未知，必定要学会自我取暖，自我启明。纵使没有人支持自己的选择，只要认为是对的，那便可大胆地付诸行动。天空的启明星固然美丽，心中的启明星才是永恒。

尽管自己的选择可能是错误的，那便自己去品尝碰壁的苦楚，自我纠正；尽管自己的选择有时并不是最好的，那便给自己一个机会去发现不足之处，自我改进。迷了，自我摸索；累了，自我休息；伤了，自我弥合。有些路，只有自己选择，才能领略别样的风景；有些事，只有自己去判断，才能历练出卓越的抉择力。

今夜，在潇水河岸与那颗久违的启明星重逢，恍然间我明白了赵老师无意中说的那句话。人生也是路途，总要寻找一颗启明星来指引自己前进的方向，而那颗最重要的启明星则是自己，即使现实的力量是多么的残酷，也无法抵挡心中的原动力。

月光迷失在渡口，是因为人在渡口徘徊，走出渡口便是换了一片天空。不必把行走的时间浪费在犹豫不决，人生本就是由无数个选择构成，不可太在意每一个大的选择，也不可忽视每一个小的选择，终点既定，殊途也可同归。心中不变的梦想，亦如启明星闪耀着璀璨的光芒，照亮前行的方向。

  夏日，中国科学院西双版纳热带植物园里的萤火虫进入最佳观赏期。万千流萤成群结队，在树叶、草地、湖水跳舞。从古至今，“提着灯笼”的萤火虫就引发了人们无限的遐想，根据目前研究，萤火虫发光主要有3个作用：求偶、警戒和交流。夏夜踏着星光邂逅萤火虫，是多少人儿时的美好记忆？事实上，在生物多样性居全国之首的云南，就有这样一个能够观赏到萤火海的地方——中国科学院西双版纳热带植物园。每年4月至8月，园中的萤火虫进入最佳观赏期，入夜后，流萤飞舞，星星点点，宛如童话世界。万千流萤成群结队，在树叶、草地、湖水跳舞。从古至今，“提着灯笼”的萤火虫就引发了人们无限的遐想。

好怀恋小时候的萤火虫，现在离家很少在大城市里面看到萤火虫的存在。这次西双版纳的植物园里面的萤火虫到了最佳观赏时间，好想去欣赏美景，肯定非常壮观。

像这样的萤火虫在草丛里一闪一闪亮晶晶的，只有在童年的记忆里出现过，这个场景就像是在光的海洋一样。不用打手电筒，在夏季蝉鸣声、青蛙声和萤火虫的灯光就可以陪伴我找到回家的路。根本不害怕走夜路，有萤火虫照亮我回家的路。萤火虫在我心中就像是天上的星星一样，一闪一闪的。

有幸上次出去游玩，去了一个村庄河边看到一片萤火虫，山清水秀那种，走在竹林里虽然有点怕怕，但是真的好美，抓了一只研究了一下，会慢闪还会快闪，像那个彩灯一样。萤火虫只有农村会有，夏季是出现最多的季节，场景真的好美。

小时候最喜欢看萤火虫，我家乡非常偏僻，在山区，最近几年发展迅速再也没看到过萤火虫。

那时候萤火虫多的真的和景区的一模一样，非常壮观。就在离我家最近的水渠一侧有好多植物，沿着走下去五十米全是密密麻麻的萤火虫，真的特别好看。