泰国涨价后，还有哪些国家能做泰国“平替”？

很多人选择泰国游关键就是价格便宜，但随着泰国旅游费用暴涨，这里已经不再是国人旅游的第一选择，其实，还有很多国家可以做泰国的平替，比如乌兹别克斯坦、法国、塞尔维亚、葡萄牙、加拉斯加、尼泊尔、印度尼西亚、波兰、希腊，这些国家都可以作为度假天堂，优点多到你数不过来，而且全程消费也不高，经济实惠，是大部分游客理想的度假目的地。

1、乌兹别克斯坦在这个国家生活简直就是一种享受，在这里一顿饭只要30多块钱，而且实物非常的丰富，有肉香味美的烤肉，有飘香四溢的手抓饭，最重要的是还可以在店里面畅饮美酒，我在国内就只能炒两个快餐，而且味道还不怎么样。

2、法国很多人都觉得这是欧洲国家，物价肯定非常的高，但是事实是，在这里物价不是一般的低，用来炒菜的葡萄酒，和国内的酱油醋一样便宜，七块钱就能买到一瓶，如果你想喝稍微好一点的，那就加十来块钱，而在国内你要花很高的钱去买。

3、塞尔维亚这地方的知名度越来越高了，主要是因为这个地方物价非常低，在普遍物价都很高的欧洲里，他的物价跟东南亚那边差不多，在这里300多人民币左右就可以住到当地最好最高级的酒店，能够在月明星稀的夜晚上俯瞰全市的繁华夜景。

4、葡萄牙这个地方真的非常的适合养老和放松心情，因为这里的生活节奏非常的慢，人们生活的非常的惬意，非常的安逸，这主要是因为这里的物价很低，生活成本低，在这里做高级的酒店只需要20欧，位于世界十大最便宜的国家排行榜第四名。

5、加拉斯加很多人都知道这个国家正在经历经济危机，经济危机，给这个国家带来了非常低的物价，在这里非常大桶的15升的牛奶只要四块钱，而在国内一般的纯牛奶，一盒才200毫升，就要这个价格，可想去，这里的物价有多低，人们生活非常的舒服。

6、尼泊尔国内很多人都害怕谈恋爱了，因为谈恋爱需要花很多的钱，在这里却很便宜，在这里去一次那种可以俯瞰全市夜景的高档餐厅，人均消费才200多块钱，而普通街上的咖啡店，一杯咖啡才三块钱，二三十块钱的烤肉，能够让你吃饱到什么都不想再吃了。7、印度尼西亚在这里100块钱你们家能够享受很多高级的待遇，能够去五星级的高级餐厅品尝绝顶的美食，能够住非常好的酒店，享受非常舒适的环境，这里的一切都要比国内便宜，一瓶500毫升的水才一块钱，是国内的一半，位于世界十大最便宜的国家排行榜第八名。

8、波兰在这里生活的人们非常的幸福，能够用高的收入去享受低的物价，在这里25欧元就能吃一顿饭，而且是那种色香味俱全的美食，如果是在邻国吃的话，就要花上两倍的价格，而且还不一定比这里的好吃，在这里1L牛奶才五块钱，物美价廉。

9、希腊这个地方是居住的风水宝地，依山傍海，历史文化久远，建筑都是欧式和地中海风格的建筑，非常的浪漫，最重要的是，这里的物价还非常低，一瓶矿泉水只需要02欧，一只肉香味美的一整只鸡只需要2欧，香甜可口的西瓜只需要024欧一斤，非常实惠。

在对抗新冠期间，很多民间偏方火了，比如盐蒸橙子、电解水、黄桃罐头等等，很多人都会尝试着做些吃的来补充营养。那么新冠民间偏方科学性如何？盐蒸橙子有什么作用？下面小编带来介绍。

新冠民间偏方科学性如何

阮光锋：新冠的症状很多，咽痛、干咳、食欲不振都很常见，这个时候适当吃一点盐蒸橙子对缓解症状是有一定帮助的。现在是冬季，气温很低，空气很干燥，橙子水分含量很多，味道是酸甜的，还有丰富的维生素c，蒸一下吃刚好，而且盐和糖的相乘作用会让我们觉得更甜。

盐蒸橙子做法：

1彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。

2将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法。

3将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。

4装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。

5取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

当然替代方案也很多，比如你可以多喝一些热水或梨汤，吃其他的水果，其实效果也是差不多的。葱白烧水其实跟生姜烧水是一样的道理，主要是一些地方的习俗。如果这种做法可以让你多喝一些水，其实还是有好处的。黄桃罐头有一定的维生素c和不少糖分，风味很好，如果可以让大家食欲好一点，多少是可以获得一些营养的。

另外，新冠期间很多人都会发烧出汗，身体会大量脱水，失去电解质，比如钾、钠、镁等矿物质，电解质水就能够快速解决电解质失衡的问题，帮助身体维持正常的功能。不过电解质的补充方法其实有很多，也不是一定要买功能饮料，淡盐水就可以作为电解质水的一种“平替”，紫菜、菠菜等含钾的食物，也可以为我们适当地补充电解质。如果能正常饮食，一般也不需要额外补充。

盐蒸橙子有什么作用

盐蒸橙子具有消食、解油腻的功效，橙子中含有果胶物质以及膳食纤维等成分，可以促进肠道的蠕动，避免出现积食的情况，而且盐蒸橙子还能刺激消化液的分泌，有助于提高食欲。

其次盐蒸橙子还可以起到清肺热以及止咳化痰的作用，能够改善因外感风热引起的胸部疼痛、咳嗽、咳喘或者是痰黄粘稠等症状。并且橙子中的维生素C含量非常高，还能增强体质，预防出现坏血病。

此外吃盐蒸橙子还能增加毛细血管的弹性，并降低血中的胆固醇水平，很适合高脂血症、高血压以及动脉硬化者食用。橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

评测型号：漫步者W820NB

评测作者：东一

推荐指数：

性价比 ：

使用场景：苹果平替/降噪神器/日常工作/运动健身

前言

入耳式太伤耳膜？戴太久不舒服？你希望有点突出自己的个性化。居家办公要用？户外通勤相戴？加上运动也希望听音乐？我觉得漫步者W820NB是你不得不试一下的耳机。

一、开箱

漫步者W820NB外箱应该是统一的硬纸板包装盒。内包装是吸塑盘进行包装。完全将耳机固定在里吸塑盘里边。包装清单包含：耳机1，type-C充电线1，说明书&保修卡1

二、评测使用

颜值：

很多人选择耳机是喜欢选择中规中矩的黑色，而我不一样，我觉得鲜艳的颜色更加能愉悦心情，也能彰显个性。所以，我这一次买的是湖光蓝。而整个漫步者W820NB有五种颜色，分别是湖光蓝，典雅灰，云岩白，活力橙，柳芽青。

其实漫步者W820NB的湖光蓝颜色非常的像马卡龙蓝，非常的让人舒服的蓝色。这种蓝色无论是小年轻还是小姑娘，哪怕是中年大叔，都不会觉得太突兀。毕竟每个人内心都是有浪漫的。

APP及使用说明书

漫步者这一次的说明书做成了可以电子档查看的。非常的详细。

而app的操作界面也是非常的清晰的看到了它有多种模式。漫步者对于降噪的能力毋容置疑了，因为我之前用过的耳机就告诉我。

蓝牙连接：

蓝牙连接发方式很简单，只需要按照说明书长按蓝牙键找到该耳机进行配对即可。但是要说一点，蓝牙耳机的稳定性非常的高。我们家房子也就113平方，我把手机放在主卧充电的情况之下，全屋走动都不影响连接的。

所以，说明书说的10m的有效距离肯定是没问题的。蓝牙协议有A2DP、AVRCP、HFP这三种。

音质及续航：

毕竟它是有主动降噪功能的，并且支持环境色模式、 游戏 模式的切换。还有DNN通话降噪。所以，即使你在大风里戴着耳机打电话，都不用担心风噪的问题。

我试了一下续航，标准续航是49小时。我实际上上周出差了一周七天，每天大约使用应该有5个小时左右的。因为需要录音打电话之类的。回到家还能用一天，完全不用担心续航的问题。

漫步者W820的音质实际上真的是这个价格的头戴式耳机里边上乘作品了，毕竟它镀钛复合振膜的设计真的是用料诚信满满的了。最主要的是，它是获得了无线耳机降噪能力测试A级的。而且是经过了纯正原音Hi-Res金标认证的。

穿戴舒适性：

整体耳机的轻量性设计的，所以看的出来用料也很注意，整体耳机我实际才234克。可以说，完全是没啥感觉的了。

头戴式耳机最大的好处就是没有了对耳道的挤压感觉，还有就是不戴的时候可以挂在脖子上，非常的方便了。当然，如果你是北方的冬天还有一个给耳机保暖的功能，哈哈。

三、总结

我认为漫步者W820NB最吸引我的优点是头戴式的轻量设计兼具了穿戴的舒适性，同时它的原音还原度极高，音质的细腻程度，降噪的能力完全吸引了我的对头戴式耳机的诉求。最后就是性价比了，最近在做618促销。居然价格低到了令人无法抗拒的279