1、主料:牛奶2袋、香蕉2根。
2、辅料:淡奶油适量、淀粉2大勺左右、鸡蛋4个。
3、配料:白糖适量。
4、将牛奶放入豆浆机。
5、香蕉切成小块,也放入豆浆机,同时放入淀粉。
6、选择果汁键搅拌。
7、搅拌好的牛奶、香蕉混合液。如果有淀粉块,就自己拿筷子再搅拌一下。
8、将混合液倒入锅中备用。
9、鸡蛋4个。(一袋牛奶配2个鸡蛋。)
10、将蛋黄取出,蛋清不要。
11、将鸡蛋黄快速搅拌5分钟。
12、锅中放白糖,根据自己喜好添加。
13、小火将混合液烧到起小泡,然后用最低的火,一手快速搅拌,一手一点一点的把蛋黄液倒进去,一定要慢!切记!一次只能倒一点点。鸡蛋液倒完后,放入奶油,可根据自己喜好添加。
14、锅中再次起小泡,关火。
15、倒入碗中晾凉。
16、晾凉后盖上保鲜膜、或盖子。放入冰箱冷冻室。
17、每隔2-3个小时拿出来搅拌一次,一般来说拿出来搅拌两次后,就不用再搅拌了。
18、奥利奥饼干,去掉里面的奶油,只要外面的硬饼干,装入保鲜袋。
19、用擀面杖压碎。
20、盛一大勺冰激凌在碗里,然后撒上一些饼干碎,就可以吃咯!
把香蕉皮全部剥掉。这个过程会比较耗掉时间,需要耐心一点哦。
把不好的香蕉去掉蒂,然后斜切。可以尽量切长一点,因为晒完之后会比较小。如果切得太小,晒完就更加小了。
摆在簸箕上晾晒。买的时候不用摆的太密,会影响光度,尽量摆均匀。这个伯爵是自己家自制的,如果没有的话可以用硬报纸代替。
摆到阳光底下暴晒。最好晒两个钟左右翻一次。这样可以保持两面都受热均匀,而且会比较干。也可以预防,到时候一边干一边不干。如果是天气不好,就会发霉了。
彻底晒干之后,可以把它放入袋子里面。以防受潮,受潮会发霉,保存不久。也可以保存到罐子里面密封好。正常情况下可以保存一个月左右。
END
注意事项
一般彻底晒干要两天左右,一定要看好天气,不然会功亏一篑哦。
开封之后要尽量快点吃完,以免发霉。
1、软硬:香蕉因为果皮很厚所以摸起来都是硬邦邦的感觉。如果太硬的话,估计里面会是硬芯的了。建议大家挑选稍硬些的,但绝不是石头那种硬度的香蕉。
2、果皮:通过果皮的颜色,光滑面,大家可以判断出香蕉的新鲜度。一般时间久的香蕉,颜色会越来越深。长久的储存还会让香蕉表面长出一些斑点来,挑选的时候,挑选表面光滑没有斑点,颜色不太深的就可以了。
3、大小:香蕉如果是很大串的,估计里面没有什么味道了,营养全奔个头上去了。建议大家挑选中等大小的香蕉,这种的香蕉味比较浓,还会很甜口。
4、预防高血压:常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有低制钠离子升压及损坏血管的作用。
5、预防疲劳,延年益寿:香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。
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