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一、不同的世界，带给你快乐和幸福。如果你不走出去，你以为世界就这么大；如果你不走进别样的领域，你就以为世界上的人都过着和你一样的生活。走出去，别样的风光，别样的世界，会为你封闭已久的心灵打开一扇窗，让你的世界豁然开朗，你会在看风景、品美食、住宾馆、赏民俗、听故事的种种过程中体验日常生活中体验不到的快乐。

二、开阔眼界，增长知识和见闻。古人云，行万里路，读万卷书，提倡“走读”。旅游，就是一次走读的过程。当你在新疆碰见胡杨或者在海南遇见椰子树，你自然会和它周围的气候、土壤联系起来道出因果，这和过去地理书上的长篇说教比起来更容易接受、理解和记忆。所到之处，不同地方的地势概况、建筑风格、植物动物、着装特点、民风名俗、饮食习惯、宗教信仰等等，在你的亲身体验和各种不同的传说、典故和逸闻异事的耳闻中了然于心，不像在书本上学习，死记硬背，缺乏感性认识。

三、缓解压力，使精神得到放松。人生万把天，一年365个日子，没有逗号的人生我们的心总会疲惫，旅途就是给人生这个马拉松比赛画个逗号——让疲惫的心歇歇。放下手头所有的繁杂，清空脑子里边的琐碎，到一个陌生的地方，谁也不认识你，你也不认识谁。不用为任何人负责，也不需要别人的牵绊，放松自己，享受那种独有的自在。(有时候私底下问自己，这种心理算不算一种逃避？逃避现有的工作环境，现有的生活环境，甚至逃避自己的内心，但反过来想，即便逃避，也是一种短暂的休息，养精蓄锐，重新面对一切）。

四、面对新奇，获取灵感。对摄影，对创作，甚至对待工作，耳目一新的外界刺激，真的能激发人的创作灵感。面对灵秀的山水，形形色色的植物，各种各样的不同建筑，玲琅满目的城市风光，人内心潜在的活力就会被激发出来，生发出奇妙的想法，完成一些平常想不到的创作。

五、觉察自己，倾听内心的声音。旅途中，我们离开原有的生活环境，有了新的起点，而设定的终点还未达到，我们几乎不需要做什么，也无法做什么。对生活节奏快捷的现代人，想想心事，听听自己内心的声音，现在是个绝好的机会。人只有在静下来的时候，才能听到自己内心的声音，自我觉察，觉察自己的需要、动机、态度、情感等心理状态和人格特点，修正行为，调整方向，只有这样才不至于被生活携裹着顺流向前，失去自我。

六、结识新的朋友，留下美好回忆。旅行中，大家抛开以往的生活圈子，同行同赏美景，更容易结下友谊。通常不熟的人，一场旅行下来就有一种特殊的感情，很多美好的记忆中就有这些朋友的参与，想起来自然与众不同。当然，那些美景照片，也是不小的收获哦，以后翻起来，当年的快乐历历在目，不知道还能愉悦人多久呢。

七、面对险阻，挑战自我。当我爬上华山、武当山、张家界这些大山时，当我在一次次旅程中坚持走完几十里路时，我明显感觉到自己内心的成就感，感觉困难被踩到脚下的快慰。