昆山健身会所

嘉美健身又添新儿《昆山最大连锁敬请关注！！！！

昆山嘉美健身会所位于《马鞍山路金色森林店》又一巨座即将开启。

本会所包含项目：游泳，健身，网球，羽毛球，热瑜伽，漏天式瑜伽馆，

拉丁舞蹈，儿童游乐区，女性VIP：SPA服务，运动营养餐厅，VIP桑拿浴等各

类舞蹈和休闲项目，营业面积高达12000平方，投资上千万。给您提供《最时尚

专业最高贵》的健身享受。

现今金色森林店一期预售正式启动，百名创始会员正在招募中！！！！

烟台著名4a景区都有哪些，一起来看看小编的分享吧！

1、蓬莱欧乐堡梦幻世界

蓬莱欧乐堡梦幻世界位于山东省烟台市蓬莱市，集参与性、观赏性、娱乐性、趣味性于一体，是一座充满“动感、时尚、欢乐、梦幻”的现代化大型游乐园，不仅可以满足儿童、青少年的娱乐需求，同时满足了家庭亲子游的需要，使得中老年人也可以参与其中，与年轻人一起共同感受游乐文化所带来的愉悦体验。蓬莱欧乐堡梦幻世界对于促进半岛旅游业由单一观光型向休闲度假型转变，提高烟台地区旅游接待能力也将发挥重要作用。

地址：山东省烟台市蓬莱市海市西路8号

2、养马岛旅游度假区

养马岛旅游度假区，位于烟台市牟平区天马路，因被秦始皇封为皇家御用养马地而得名。景区是国家AAAA级旅游景区，也是一处融体育、娱乐与海滨休闲度假为一体的综合性旅游胜地。小岛四面环水，岛上丘陵起伏，草木葱茏，山光海色，秀丽如画，气候宜人，有“东方夏威夷”之称。岛内有赛马场、海水浴场等景点及40多处公共疗养接待设施。

地址：山东省烟台市牟平区天马路99号

3、烟台市长岛旅游景区

长岛旅游景区，国家级旅游景区，位于山东省海岛县蓬莱区南北长山岛。长岛，又称庙岛群岛、长山列岛，总占地面积5平方公里，其独特的地理位置和亿万年的地质变迁史，造就了长岛旅游景区丰富的旅游资源，这里天蓝海碧、滩洁礁奇、林秀崖险、风光旖旎，自古便有“海上仙山”的美誉。长岛风景区是以海蚀地貌和海积地貌为主的海岛自然景观和以海豹、海鸥、候鸟等为主的海岛生物景观，具有极高的观赏价值和科学价值。

地址：山东省烟台市蓬莱区

4、艾山温泉度假村

艾山温泉度假村以天然温泉著称，是一处集旅游度假、温泉洗浴、国医理疗、温泉养生、五行SPA、休闲娱乐、客房餐饮、运动保健和会议培训为一体的三星级国际旅游度假村，度假村建有220间客房，设有餐饮宴会大厅、胶东民俗园等美食餐厅。艾山温泉热效应好，含多种微量元素，温泉区拥有六福汤、太极池、红葡萄酒浴、得水池、天体浴等多种风格的露天温泉。

地址：山东省烟台市栖霞市松山镇艾山汤村北

5、烟台金沙滩海滨公园

金沙滩海滨公园，位于山东省烟台福山区海滨路，是一处集游泳、赏景、娱乐、休闲、美食于一体的综合性公园。金沙滩大海碧波万顷，沙滩金黄细柔，海滩滩平岸阔、浪柔沙细、轻波吻岸、风光秀丽，林带郁郁葱葱，空气清新洁净，山、水、林、滩相映成趣，区内主要有天街广场、万米海水浴场、七彩城嬉水乐园、空中世界等景点。

地址：山东省烟台福山区海滨路40号

6、山东昆嵛山国家森林公园

昆嵛山国家级森林公园，位于山东省烟台市牟平区境内。景区面积48平方公里，方圆百里，峰峦绵延，林深谷幽，古木参天，多有清泉飞瀑，遍布文物古迹。公园是中国道教全真派的发祥地，胶东革命的摇篮，素有“海上仙山之祖”美誉，“海上仙山属蓬莱，蓬莱之祖是昆嵛”之说。昆嵛山国家级森林公园，先后荣获国家4A级旅游景区、国家级自然保护区、国家级生态旅游示范区、全国青少年科技教育基地等荣誉称号。

地址：山东省烟台市牟平区东南20公里处

7、蓬莱海洋极地世界

海洋极地世界，位于山东省烟台市蓬莱区海港路，是一个集观赏性、娱乐性、趣味性、惊险刺激和反映海洋文化、海洋科技为一体的综合性展馆。整个展区面积为598万平方米，分为热带雨林馆、极地馆、鲨鱼馆、海豚海狮表演馆、海龟馆、海豹馆、水下剧场、四维动感影院、多媒体展览馆等14个展馆，汇集了从赤道热带雨林到北冰洋极地世界各地珍稀海洋生物。

地址：山东省烟台市蓬莱区海港路88号

8、烟台磁山温泉小镇

磁山温泉小镇距离青岛25小时，威海25小时车程，坐落于山东烟台开发区长江路西首——磁山省级地质公园内。由山东金河集团投资25亿元开发建设。磁山温泉小镇已被建设成为集养老、养生、旅游、度假、商务、会务功能于一身的烟台新兴旅游胜地、养老示范区和高档商务区。磁山温泉水质优异，取自地下1580米的岩隙中，日出水量达2000立方米，出口水温达56度，为弱碱性深层地下水，富含多种对人体有益的矿物质微量元素。

地址：山东省烟台市

9、烟台海昌渔人码头旅游景区

渔人码头旅游景区，位于烟台市莱山区滨海中路，东临黄海，北接第二海水浴场，南至原渔业码头。景区三面环海，集合了旅游、餐饮、休闲、娱乐、购物、度假等多种元素，包含了烟台海昌鲸鲨馆、烟台海昌雨岱山温泉、美食风情街、滨海特色商业街、高端住宅聚居区等景点。其中最核心的海昌鲸鲨馆，建筑外形采用了别具一格的鹦鹉螺状，内部设有鲸鲨 展区、鲨鱼 展区、海龟展区等游览区。

地址：山东省烟台市莱山区滨海中路45号

10、烟台市牟氏庄园

牟氏庄园，又称牟二黑庄园，位于烟台市栖霞市庄园南街，是北方头号大地主牟墨林家族几代人聚族而居的地方。整个庄园建筑结构严谨，紧固墩实，雄伟庄重，是中国北方规模较大、全国保存较为完整、较具典型性的封建地主庄园。牟氏庄园以其恢宏的规模、深沉的内涵，被诸多专家学者评价为“百年庄园之活化石”，“传统建筑之瑰宝”，“中国民间故宫”。

地址：山东省烟台市栖霞市庄园南街6号

以上就是小编今天的分享，希望能给大家带来帮助。

酒店还配有海鲜酒楼、西餐厅、休闲酒吧，先进的视听媒体科技多功能宴会厅、会议厅、健身中心、SPA、水疗桑拿中心（日式干蒸\韩式汗蒸\瑜伽中心\**院）、沐足、棋牌室、太阳岛水会、空中网球场、美容美发中心、精品店等，是一家按照国际标准配置的集商务、度假、会议、休闲娱乐为一体的五星级酒店。其中“陆家展厅”设在酒店十四楼，为您描述陆家镇“过去、现在、未来”的发展史和宏伟蓝图。

酷暑来临，各地避暑胜地开始盛行。今天要介绍的是这个地方，娱乐设施齐全，美食佳肴，有吃有住有行。

周末到了，珠三角的市民该想想去哪里过个好周末了。这次要介绍的是南昆山温泉度假酒店，坐落在北回归线上的一片绿洲，呼吸着南昆山最纯净的空气，享受着旅途中舒适的周末。

莲夏日温泉

周末到了，珠三角的市民该想想去哪里过个好周末了。这次要介绍的是南昆山温泉度假酒店，坐落在北回归线上的一片绿洲，呼吸着南昆山最纯净的空气，享受着旅途中舒适的周末。

南昆山温泉度假村依山傍水。两边是两座高度合适的青山，就像飘扬的绿丝带。高沙河水量丰富，与项目湿地公园相连。清新的负离子空气取之不尽，山川间的静谧动人，让人心旷神怡。

久闻南昆山，正值隆夏时节，我们一行人相约来到这个中国南方的避暑天堂，在山里享受一个周末。这次入住的酒店是去年刚开业的南昆山温泉度假村。一路阳光明媚，从广州开车只要一个半小时，非常方便。

之前很早就知道南昆山，但是来到南昆山，再次刷新了我对广东度假酒店的认知。下了高速后，行驶800米，穿过一小段朱琳路，就到了酒店门口。整个设计还是很私密的，与外面的村街隔绝，开车进酒店就有惊喜。

方圆的山脉，南昆山，占地400多平方公里。一路开车，你会感受到浓浓的亚热带风情。现在是初夏，路边的植物都长势良好，树木错落有致。原来离广州不远还有这么美的山。来到南昆山温泉度假村，驱车进入地下车库，立刻感觉酒店规模不容小觑。南昆山居拥有的车位数量真的很多。基本上酒店区域的地下空间都是停车位，下雨天可以从地下车库走到餐厅或者娱乐中心。

该村是东南亚建筑酒店，融合了当地的客家文化和自然资源，取人与自然和谐共处，温泉私宅的理念。

酒店的快速退房服务非常好。直接给房卡就行了，不需要查房什么的。

酒店的地下空间通过宽阔的瀑布与外界相连，一点也不觉得黑暗。而且地下车库有自行车出租，整个酒店园区骑自行车都很舒服。

停好车，来到酒店大堂，立刻被酒店的中庭空间所吸引。屋顶挂着错落有致的鸟笼灯，回归自然的自然风情立马就出来了。酒店大堂有大面积的日本进口越秀木门和柚木门，搭配深咖啡色的实木家具。低调的奢华感正符合这个山野。

酒店去年才开业，设计非常前卫，没有传统度假酒店的沉闷氛围。

下午入住正好，顺便在酒店一楼享受下午茶。虽然是下午茶，但是吃的东西还挺多的，甜点更是诱人。

我们还是选择了传统的木桌喝茶，茶具很多。阳光透过玻璃窗照在桌子上，喝着茶，再看湖光山色。时间不知不觉就过去了。看到南昆山居充满设计感，简约大气的装修完美融合了自然的基调。酒店坐落在连绵起伏的青山下，走到哪里都能感受到满满的绿色。

窗外的树在风中摇曳，阳光正好。

舒适之后

酒店二楼的室外餐桌，可以欣赏青山蓝天的景色。

走了一小段路后，我来到我的房间，推开门。空调已经开了一段时间了，感觉很凉爽。

明亮的落地窗，冬日的阳光透过纱窗照在宽阔的阳台上，正是懒人的最爱。不妨再切一壶绿茶，舒展身心。窗外，美景无限好，一眼就能看到。

把行李随便放在大布艺沙发上，还来不及享受南昆山的温泉，或者感叹南昆山的温泉。

房间外景也很漂亮，别墅区的建筑显得环境比较安静。

这家旅馆有完备的洗浴设施。

酒店的楼层数不高，但是每个房间的空间都会很宽敞。没有拥挤或者过分奢华的装修，一切都恰到好处。我很喜欢这个简约的设计。

舒适的大床，超级柔软的羽绒被，一躺下就能睡着。

卫生间的灯是自动感应的，晚上上厕所不用在黑暗中找开关。客房很大，哈哈。有两个水槽。你可能会奇怪为什么没有浴缸。其实户外还有一个私人温泉等着你呢！

南昆山的设计处处体现着简约之美。

你可以在房间里亲近大自然。

你可以在泡温泉的时候喝茶。

客房配有独立温泉池，24小时供应温泉水，让您随时享受私人温泉。水池注满水后，你可以撒上玫瑰花瓣，泡上一壶茶来悠闲地品鉴，静静地享受属于自己的休闲度假时光。

每间客房都配有私人浴室，后来发现窗帘可以拉上，但那样你就无法欣赏南昆山的风景了。即使是夏天，泡在温泉池里看雨后雾蒙蒙的青山也是一种不错的体验。在冰箱里拿一瓶冷饮，一边听音乐一边享受温泉浴，慵懒地伸个懒腰，在这个专属的温泉池中放松自己。

出了浴池，对面已经布置好了沙发和毯子，可以稍作休息，然后回房间洗澡。

回到房间，连接上酒店的快速WiFi，我一下子把刚拍的几百兆的照片上传到了网上。一边吃着水果碗里的新鲜水果，一边浏览网页，想看看南昆山温泉有多难得。如果你想喝点什么，去冰箱拿。里面的饮料都是免费的，和其他酒店很不一样。

酒店还贴心的准备了驱蚊水。

太阳落山了，温暖的阳光照在阳台上。

如果是家庭套房和儿童房，就很可爱了。

我住的是豪华房，平日750，周六日400元贵。如果当天预订，可以在温泉池享受无限桑拿，非常划算~

酒店走廊

出去看看酒店周围的风景。

儿童游乐场

收起南昆山美食指南

酒店里到处都是绿色植物，让人很放松。

从进入酒店，就能感受到纯粹的度假风格。与普通酒店不同，南昆山温泉度假村将温泉、度假、休闲推向极致。如果你想放松一下，可以下楼到院子中间的超级无限泳池，在500平米的无限泳池里游泳，或者浮在水面上仰望久违的蓝天。无论是动是静，都可以在水中尽情享受。

可能初夏的南方没有烈日，游泳池的水温对某些人来说还是比较凉的。没必要为此担心。酒店别墅区旁边还有露天温泉游泳池，无论什么季节都可以在南昆山温泉度假村游泳。

不知不觉就到了晚饭时间。来到酒店东南亚风格的全日餐厅，就到了体验南昆山居度假村自助晚餐的时候了。其实下了高速之后还是想吃点好的。结果看到沿街有一些大排档，大多是当地的农家菜。位于酒店A区二楼的东南亚风味全日餐厅，汇聚了南昆山的天然食材和土特产。

为什么要远离南昆山的温泉度假村？全日餐厅的自助晚餐很标准。不管是海鲜还是寿司，都很新鲜。怕热的话可以选择清汤，麻辣烫，面汤，适合各种人的口味。如果你想尝尝当地的特色菜，全日餐厅也有非常好的菜推荐给你(后面会详细介绍)。

很多酒店都会提供自助餐，我每次去，最爱吃的就是海鲜。全日餐厅海鲜种类繁多，烧烤区也有美味的烤生蚝。烤出来的生蚝还是那么丰满多汁，很不错！

自助餐的关键时刻，我每次都是绕场一周观察，然后再上阵。其实我还是先挑自己喜欢的海鲜吃吧。全日餐厅提供丰富诱人的中西美食。专业厨师还可以现场为您制作一系列特色菜肴和烧烤。各种营养丰富的新鲜果汁、营养均衡的膳食、诱人的甜点一应俱全。

之前觉得嗓子有点不舒服，就先盛了一碗暖胃炖肉，然后开始慢慢享受美食。新鲜的扇贝、三条鱼等肥嫩的海鲜，要根据个人情况享用。鸡翅等烤肉，新鲜出炉的披萨，烤土豆，麻辣胡辣汤，油炸芦蒿干等中西经典美食。然后，巧克力慕思、草莓挞、冰淇淋等甜品就吃完了。

这家餐馆也卖当地特色菜。

夜色正浓，不妨吃完饭去南昆山走一走。夜幕下的酒店更迷人。

酒店游泳池一直开放到晚上10: 30。喜欢游泳的人不要错过这个好机会。

回到房间，服务员已经好心地送来了饼干。享受这宁静的夜晚。

你清晨从大自然中醒来，打着哈欠揉着朦胧的眼睛，开始了我的爬山涉水游园之旅。阳光透过树叶照在地上，树枝在微风中来回摇摆，落叶在地上铺了一层厚厚的金色地毯。南昆山的一切都是那么真实自然，不是童话！

听说广州下大雨，但是睡得很香，什么都不知道。当我醒来时，窗外只下着小雨。即使下着雨，仍然很舒服，远处的山雨雾气蒙蒙，泥泞不堪。让我们享受充满活力的早餐。广州的烦和我有什么关系~

收起夏天泡温泉的正确姿势。

早餐后，我们去了酒店大堂旁边的娱乐中心，这还是一个很有创意的展览中心。

一楼有摄影展，其他楼层有会议室。最大的会议室可以容纳200人。

会议室

按摩中心

滋养身心，只为追求完美人生！

南昆山温泉SPA，由我们专业的水疗师，根据每个人不同的身体状况，专门为您制定完整的理疗方案。使你的身体、心灵、精神享受到无与伦比的满足感，使之彻底放松，达到精神饱满、精神焕发的新境界。

酒店水疗中心

物欲催着前进的脚步，生命却一秒一秒的流走，城市的霓虹灯打在越来越麻木的脸上。是时候放松一下自己，让心灵悠闲地绽放，躺在温泉池里，闭上眼睛，感受潺潺的热流，全身心的放松，让身体的每一寸都自由呼吸，吮吸南昆山特有的苏打温泉，享受大自然赐予人类的那一丁点甘露，造福身心。

体验完酒店的spa，可以去别墅区看看。去了就知道，带一家人住别墅区是最好的选择。

山里的温泉别墅就这样把昆山天然氧吧搬进你家。同时，你还有世界级的珍稀温泉，天地山水，南昆山你都有。很不一样。这里比较家庭，装修比较复杂。这种体验自然是上一层楼梯。

浴室

这样的别墅有三四个温泉池，这么多池，怎么泡温泉？

如何泡温泉也是有学问的。掌握以下六个温泉沐浴步骤后，你就能充分享受温泉保健的最佳效果。

第一步是测试池温。

第二步：先双脚坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手将温泉水浇遍全身，最后不时将全身浸入泉水中。

第三步，先加温，再加热。温泉区有不同温度的游泳池。从低温泉一步步泡到高温泉，逐渐适应泉水的温度。

第四步，掌握时间。一般温泉浴每次可反复浸泡20至30分钟。如果觉得口干、胸闷，就在泳池边休息一下，做做伸展运动，然后喝点蒸馏水补水。有些人喜欢把自己全身弄得通红，但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。

第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的效果，对某些疾病有明显的治疗作用。

第六步：注意清洗身体，尽量少用洗发水或沐浴露，用清水清洗身体。

“泡”就是反复泡在不同温度的池子里。能耐高温的游客泡在40摄氏度的温泉池中。感觉特别刺激，皮肤好像有成千上万根细针在针灸。

“淋”是指在温泉淋浴前从头到脚喷全身，或用木桶将温泉水多次浇在身上；

“游泳”是指在温泉游泳池里游泳。热力按摩加游泳运动绝对是高强度运动。

注意事项：

1适合人群：平时缺乏运动，出汗少，但体质较弱的上班族，有肝、肾、心脏等器质性疾病者不适合。

2温泉水温：水温应在38-40或更高(视个人承受能力而定)。泡10 -15分钟后，每周起来调节一次，对人体健康有益。

3泡温泉的时候，也要注意科学补水。最好选择20至25的白开水、柠檬水或淡盐水补充体内水分。

初夏的阳光似乎不太强烈，但也不太温柔。

感受最后一缕艾草的清香，欣赏竹林，舞动清风，

萨沙武贾西奇的声音可以和莺歌燕舞媲美。

夏天泡温泉，正好是消暑的绝佳活动。当一个人泡温泉时，毛孔张开，体内的热量得以释放。通过浸泡，可以消除身体的燥热，标本兼治。南昆山别墅区还有一个特大温泉游泳池。

夏天是万物生长的旺季。泉水中含有的有益物质能促进人体新陈代谢。同时，夏季酷热，此时身体毒素容易堆积。泡温泉可以更有效的排除体内毒素，加速新陈代谢。例如，泉水中的盐可以抑制皮肤出汗，在夏天保持皮肤干燥，对美化皮肤有效。所以夏天泡个冷泉，除了避暑休闲，更有利于美容保养。

在夏天，皮肤更容易吸收温泉中的营养物质，略高的温度可以使皮肤的毛孔在极短的时间内迅速张开。身体的毒素随着汗液通过毛孔排出体外，排除体内多余的水分、脂肪和毒素。实验证明，在42的泉水中浸泡20分钟可以消耗300卡左右的热量，所以泡温泉有利于减肥。

相比冬天，夏天泡温泉更容易出汗，出汗对缓解疲劳、减肥美肤、皮肤健康更有帮助。泡温泉润滑皮肤，提神醒脑，有消除疲劳、强身健体、美化皮肤的功效。可用于心血管疾病、神经系统疾病和消化系统疾病的辅助治疗，对关节炎和皮肤干燥症有特效。

在闷热的夏天，人们更容易感到疲劳。当你满身大汗的时候，可以跳进温度适宜的温泉，在温泉中放松放松，享受温泉的善意，让温泉水将一天的疲惫全部泡走。这时，世界的喧嚣远了，压力大了

来南昆山忘带泳衣也没关系。你可以在大厅旁边的小卖部买到。

无论是室内还是室外，都有各种适合自己的娱乐活动，各种配套设施一应俱全，水疗、足疗、桑拿、健身中心、棋牌室、台球室、Berry BrosRudd、KTV、网球场、恒温游泳池、生态湖垂钓、划船、百果摘果、爬山品茶、绿道3D车等等。这里不乏乐趣。

体育馆

桑拿室

参观完酒店，回到房间休息了一会儿，然后去餐厅吃了南昆山的特色菜。

煮出来的猪肉一点都不油腻，而且有入口即化的感觉。

烤胡子鸡，来龙门就要吃胡子鸡。这种鸡的下巴上有一个小戳，因此得名。它的胸部很宽，身体呈水平状，肉厚而白，含有大量的蛋白质。经历了火，一只好吃的鸡就诞生了！

炒三宝，客家名菜，原汁原味，诱人，易消化。