丽江，为什么会成为大家向往的地方？

很多人向往丽江。

向往 玉龙雪山 的美好风光；

向往 四方街 上的热闹繁华；

向往来这里 邂逅 一段浪漫；

向往着来这里，枕着流水听鸟鸣，静下心来和 大自然 说说话……

漫步丽江的街道上，最大的感受就是 舒服 。这里的一花一草、屋舍客栈、流水河渠……每一处都与大自然相得益彰。

与自然神的约定

而如此和谐的状态，与丽江人数百年来一直遵循的传统有关。

丽江古城，是 纳西族 的传统聚居地。纳西人对 自然神 的崇拜，使得他们得以在这片宝地上幸福长久地生活至今。

自然神，名为 署 ，相传其状蛙首蛇尾人身，神通广大，和纳西人的先祖曾是同父异母的兄弟，后来分了家。

山崖河谷、草木花卉、飞禽走兽、鱼虾蛇蛙，皆属 自然神 所有；

可耕种劳作的平原坝子、已通人性的家禽牲畜，都归 人类 所有。

双方之间互相尊重，互不侵犯。

可是分家时间久了，人心就变得 贪婪 了。

为了获取更多利益，人类进山林的次数越来越多，伐木射猎，毁坏草场，开垦土地；对水的索取也越发 没有节制 ，狠命捞鱼捉虾，不顾后果往水中排污……

自然神多次劝告人类，但是人类根本不听，甚至变本加厉。

人类的胡作非为激怒了自然神，忍无可忍的“署”为了惩罚人类的贪婪，降下 无边灾祸 ，让纳西族先祖失去了生存之地。

什么都没有了，人类就消停了，也知道 悔悟 了，后来在天神调停下，人类许下诺言：

不再污染水源；不再乱砍树木；不再去金沙江里淘金；不去伤害大自然的生物……

看着人类认真悔错的态度，自然神原谅了纳西先祖，人与自然 重归于好 。不久后，山变绿了，水又清了，疾病渐渐消失，人们过上了 健康 、安稳、丰衣足食的生活。

也就从那时起，纳西族人有了 祭祀自然神 的风俗。在一次次祭祀中，传承着古老的生存智慧， 以自然之道，养万物之生 。

有取有偿 才得长久

直到今天，他们对自然的每一次 索取 ，都十分谨慎。

纳西族小伙子和盛杰最近要盖新房，需要去山中砍伐一些木材。

但在这里，进山砍树不能私下行动，要先向纳西族独有的监督组织“老民会”提交 申请 。

申请书上不是写冠冕堂皇的话，而是列清楚盖房子所需的木材 清单 ，经过“老民会”的核算批准后才可以进山。

砍伐的时候也有要求，除了虔诚祷告，祭上 美食 ，感谢山林的馈赠之外，还要在所伐树木旁边种下一棵 新苗 ，当作对山林的补偿。

有取有偿，才得长久 。

道法自然 顺势而为

人们对自然的态度，不仅体现在日常生活中，整座城都体现着“ 道法自然 ”的智慧。

丽江古城建在一座海拔2400米的平坝上，三面环山，一面开阔，浑然天成。

相传古城选址时，刚刚成为土司不久的阿良阿胡考虑了很久，建城这样的大事，涉及到方方面面，像是居住的环境啊、安全防卫啊、所需的费用啊等，没有一项不让人头大。

经过反复商讨后，得到了两个候选位置，其中一个 花钱少 ，另一个 发展空间大 ，是节省 巨额开支 还是要更好的 发展空间 ，一时间让阿良阿胡难以决断。

直到有一天，阿良阿胡到了狮子山，登高远眺时，他突然有了一个惊奇的发现。

如果建在狮子山下，古城的四周就 三面环山 ，天然的屏障把古城保护起来，就 不需要建城墙 。

不建城墙，就不需要去砍树木、开山凿石，这样既能 避免大肆开采山林 ，又节省了开支，这是个天大的好事儿啊！于是阿良阿胡当即决定，就在此地建城。

不仅如此，在 规划城内布局 时，人们也时刻考虑自然因素。

人们引来玉龙雪山的冰雪融水流入平坝，河水流到哪儿，房子就建到哪儿，形成了绕城而流的城市水系，确保了家家户户门前有水可用。

生活在这里面的人尊崇自然，建房子、修河流，都是 自然而然 。

顺势而为 的建城理念，不仅让生活更加方便，也让丽江古城与山水完美融为一体，成为中国传统建城史上，人与自然和谐共生的典范。

没有城墙的城

和其他古城不一样，丽江是 没有城墙 的。

不过，曾经执掌丽江的木府土司，也不是没想过给丽江建城墙。

明万历年间，木府土司 木增 积累了大量财富，有一次，在去向朝廷进贡时，被京城巍峨壮观的古城墙震惊到，于是萌生了在丽江建城墙的想法。

不久，建城墙的消息在丽江流传。

要修城墙，就需要开山砸石，需要砍伐森林，就得罪了大自然，得罪了自然神，那么自然神就会对人类进行惩罚。

一时间，丽江城里 人心惶惶 ，为了避免浩劫，大伙找到了一位长者，前往木府解决这事。

长者来到木府，话不多说，在木增土司面前提笔写下一个“ 困 ”字，寓意修了城墙以后，木氏家族就被困住了。

看着眼前的字，木增土司便放弃了修筑城墙的想法。

在其后几百年间，丽江都是一座没有城墙的城。

得益于没有城墙， 马帮商队 可以通过各个方向汇聚古城，极大地方便了货物流通，人们用古老的智慧，留住了一片青山绿水的家园，同时，也没耽误古城的发展。

如今，每年都有五千多万的游客来到丽江，为古城带来了巨大的收益和发展活力，大批追逐梦想生活的人来到丽江，或开一家客栈，或开一间酒吧，享受一份 淡然舒适 的生活。在这里，人们追求的是能看到一窗绿色的风景，能抬头望见玉龙雪山的纯洁，能让自己融入这片山水， 成为自然的一部分 。

今晚20:00，走进丽江古城，看一座浑然天成的古城，感受一座山水和合的丽江。

《记住乡愁》第七季

播出内容：《丽江——雪域江南 山水永和》

播出时间：2021年1月20日（周三）20:00

播出频道：CCTV-4 中文国际频道

编辑 | 王琳艳

什么时候甜甜的恋爱才轮得到你呢？男朋友是国家发的吗？其实也有可能是出门旅行的时候遇到的，毕竟一天到晚宅在家里是不可能恋爱的，下面这些城市旅行脱单概率会比较哒哟，情侣也适合去游玩呢。

成都

脱单指数：★★★★

集时尚、美食、美女于一身的成都，不仅拥有超多潮流的一线国际大牌、中华老字号商场，还是吃货的天堂，各种特色美食让你应接不暇。现代建筑与千年古刹形成视觉上的巨大冲击力，传统和时尚碰撞出奇妙的火花。况且这还是一座充满生活气息的城市，茶馆、酒吧、小吃街边走边看，也许在下一个街角就能遇见自己的意中人了。

成都脱单景点一：宽窄巷子、奎星楼街

夜幕降临，正是暧昧的好时光，去宽窄巷子转一转，在等灯火阑珊处寻找ta的身影。看看当地的民俗，体验一下漫生活的悠哉，拿着单反走走拍拍。奎星楼街就在宽窄巷子的隔壁，走累了可以结伴去吃点当地特色美食，以吃会友，更显得有诚意。

成都脱单景点二：东郊记忆

这个由老工厂改造的文艺青年基地，集合了音乐、美术、戏剧、摄影的多元园区，在去之前可以查询展会活动安排，绕有心机的邂逅和自己志同道合的另一半。展会结束后还可以去附近的清吧坐一坐，进一步增进对彼此的了解。

成都脱单景点三：泡桐树街

一个光听名字就觉得富有诗情画意的地方，里面藏着装修风格不同的水吧、咖啡店、饰品店，门庭色彩斑斓，放眼望去像一条五颜六色的彩带。随便找一下进去点一杯咖啡，看着窗外络绎不绝的行人，也许会留下一个身影可以让你魂牵梦绕。

丽江

脱单指数：★★★★★

得天独厚的高原气候让人不经意间就会产生心悸的冲动，热情而奔放的民族风情更是爱情的催化剂，再加上雪山、蓝天、白云、流水、花香的点缀，仿佛置身于爱丽丝仙境，童话般的爱情栖息地你一定不要错过!

丽江脱单景点一：大研古城

厌倦了车水马龙的喧嚣，不如来古城感受宁静致远的世外桃源。古城里有各种各样的美食和独具特色的客栈，酌一杯茶，品味别致的纳西文化，吃最正宗的云南米线

烤乳扇、鲜花饼和香茅草烤排骨晚上可以去酒吧听民谣，没准儿就能遇见那个有故事的女同学。

丽江脱单景点二：玉龙雪山

玉龙雪山上的蓝月谷有小九寨沟的美誉，水蓝的通透，还有传说“一洗霉运二洗财运三洗桃花运，四洗会怀孕。虔诚的在这里许下桃花的愿望，也许就有有缘人听见你内心的心声。

丽江脱单景点三：拉市海

拉市海是著名的候鸟聚集地，每年冬天约有两万多只候鸟会在此处过冬。在这里骑马有多种可选择的线路，绕花海骑行可以远眺花海的美景，骑马祈福可以前往指云寺，还可以选择长途骑行到达香格里拉观景台。总有一条线路能让你遇见英勇的他。

上海

脱单指数：★★★

时尚魔都-上海散发着现代而小资的魅力，外滩的风情万种，圆明园路精致而有韵味的小店，武康路别树一帜的建筑风格，每一处都藏着人文构造的惊喜。也许在某一瞬间击中你的就是行色匆忙的摩登女郎，亦或者是儒雅看报的绅士。

上海脱单景点一：武康路

在这条路上，每一栋房子都有自己独具特色的风格，沿路的洋房虽然没有西方教堂的高挑宏伟，但是却藏不住自己小天地里的隽永别致。上海人对生活精致的追求也体现在这些屋舍上，前庭可以整理出温馨的小花园，后庭能放下一张桌子供喝茶看报。向窗外探头的姑娘，热情的招手，勇敢的打破上海人的内敛与娇羞。

上海脱单景点二：外滩

外滩观光隧道地处上海黄金地段，坐在从法国引进的无人驾驶轨道式缆车上，穿梭在声、光、电营造的奇幻景观之中，会产生一种穿越时空的错觉。

上海脱单景点三：圆明园路

有网友说：“上海这些精致小店，围起了一片韵味十足的“角落”，安静地藏在外滩背面，等着时髦人来打卡。”圆明园路离外滩最近，却避开了拥挤的人群，非常适合拍照留恋，时髦的小店应接不暇，可以体会一把魔都最时尚的风气。

杭州

脱单指数：★★★★★

自古苏杭出美女，气候温和湿润的杭州使得江南女子的皮肤细腻而红润，在文化气息熏陶下，使得这座城市文雅书香气流传，快去江南小镇转一转，邂逅那个温柔的她吧。

杭州脱单景点一：西溪国家湿地公园

这里被誉为“杭州之肾”，也是冯小刚《非诚勿扰》的取景地之一。走进去仿佛置身于一个天然氧吧，一呼一吸间都是清新的味道。六条河流纵横交汇，泛舟湖上，两岸的绿植令人心旷神怡，邀上心上人一起驶向这片静谧的人间仙境吧。

杭州脱单景点二：河坊街

有人收，如果她涉世未深，就带她看尽人间繁华，河坊街热闹而喧嚣，充斥着人世间的烟火气，在这里不仅有特色小吃，还有古玩字画、茶楼和老字号，古朴的小店里琳琅满目摆放着各种旅游纪念品和复古的小玩意，不如一起买来做纪念，以后回忆起来也是满满的甜蜜。

泸沽湖

脱单指数★★★★

被称为“神奇的东方女儿国”的泸沽湖，在古老的土地上晕染了神秘而美丽的色彩，在这里既能感受不一样的彝族风光，还能避开拥挤的人群，享受只属于你们的二人时光。

泸沽湖脱单景点一：女神湾

女神湾光听名字就引人无限的遐想，这里是泸沽湖最美的湖湾，由于地理位置比较偏僻，在环湖公路的分支上，所以到达的游客不多，可以提前准备好一台单反，在日落时分拍下心爱的人的剪影，行程结束后送给她。

泸沽湖脱单景点二：草海

这里以前是原摩梭人约会的地方，后来被人们称之为“天下第一鹊桥”。心灵相通的两个人在鹊桥上相会，爱的火花自然会被点亮。走在桥上还能领略不一样的彝族自然风光，感受大自然的匠心孕育。

假期约同学去云南旅游景点超全攻略

放心去

双廊古镇

门票：免费

大理必打卡网红景点之一，玻璃球，长白桌，拍出天空之境大片来。

大理古城

门票：免费

建议晚上去逛，然后找个清吧坐坐听听歌邂逅一场风花雪月，体验到浪漫、治愈的感觉。

洱海

门票：免费

可以开车兜风、乘船游湖感受大自然的浪漫

崇圣寺三塔

门票：70

大理市区唯一一个5A景区，千年的历史文化，在这里可以触摸历史。

丽江古城

门票：免费

建议晚上去逛，晚上的灯光特别的好看切记主动搭讪让你去酒吧的人最好别轻信，保护好自己的财产安全。

束河古镇

门票：免费

在这里时光都感觉慢了下来。如遇到给你推荐，骑马，旅游线路等要果断拒绝，以免纠缠。

玉龙雪山+蓝月谷

门票：100元

玉龙雪山没有捷径，想要带你走捷径的都是骗子。

拉市海

门票：30

感受古茶马古道文化，可以骑马，划船，体验丽江特色美食-火塘土鸡。

泸沽湖

门票：100

“东方女儿国”至今保留着走婚制，纯洁的泸沽湖，拍照是必不可少的哦。建议游玩两天，一天太赶。

滇池

门票：免费

观赏美景的同时，还可以喂食西伯利亚红嘴鸥，十分惬意呢。

普达措森林公园

门票：100

地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好，藏族风情。

石林景区

门票：130

咯斯特地貌，5A景区，阿诗玛故乡打卡《庆余年》取景地

曼听公园

门票：40

天然的村寨式公园，以前的傣王御花园，里面有超级多景点适合拍照

中科植物园

门票：80

我国最大的热带植物园，有着一万多种植物，还有超美的热气球、王莲!

星光夜市

门票：免费

集东南亚风情于一身，夜景绚丽璀璨超级美，晚上去更热闹哦!

野象谷

门票：60

在中国要看亚洲野象，必须到西双版纳，还能和大象互动观看精彩的表演哦!

望天树景区

门票：75

-一定要去“空中走廊”体验一下那种令人既惊又险的感觉，太刺激了

傣族园

门票：免费

傣族历史、文化、宗教、建筑、生活习俗服饰、饮食等，感受傣族人民热情

勐泐大佛寸

门票：120

巧妙融入到景观及建筑群体中，充分展示南传佛教的历史与传统文化色彩

原始森林公林公园

门票：65

园内有沟谷雨林、孔雀飞舞、民俗歌舞、美食、泼水狂欢，说是孔雀的王国一点也不为过

云南6日游(昆明+大理+丽江)

DAY 1：抵达昆明

DAY 2：昆明--石林

DAY 3：大理--鱼鹰表演--洱海--网红打卡地-大理古城--洋人街

DAY 4：丽江--玉龙雪山风景区--冰川大索道--蓝月谷--《丽水金沙》表演

DAY 5：丽江--束河古镇--拉市海--茶马古道--返回昆明

DAY 6：自由活动--返回温馨的家西双版纳4日游

●DAY 1：抵达版纳

●DAY 2：野象谷--原始森林公园●DAY 2：勐大佛寺--曼听公园

●DAY 4：傣族民族村-告庄西双景-返程回家

Tips：第一次去的宝宝， 查阅住宿、交通、门票等太繁琐的， 可以报一个当地团，吃住行全包，还有接送，住得好，性价比也相当高也很省心~

　　喜州

　　喜州是位于云南省西北大理北部最大的镇子。 全镇共有明代、清代、民国以及当代各个时期各具特色的上百院白族民居建筑。远远望去，像一座古朴典雅的城池，更像是一座巨大的民居建筑博物馆。那独具特色的造型，那几近完美的结构，都给人一种庄重雄浑而又不失轻巧灵透，古朴典雅而又不乏自由洒脱的质感和美感。 喜洲目前还较为完整地保留着一大批明代、清代、民国以及当代各个时期各具特色的白族民居建筑群落。其中比较有代表性的为明代遗留下来的杨士云“七尺书楼”；清代杨源大院，赵廷俊大院；民国严子珍大院，杨品相大院等共三十多院。

　　腾冲

　　腾冲县位于云南省保山市西南部，西部与缅甸毗邻，是中国大陆唯一的火山地热并存地区。明代在此建造了石头城，称之为“极边第一城”。 腾冲99座火山、88处温泉，其中高黎贡山是横断山脉的明珠，在亚欧板块和印度板块的激烈碰撞中生成。腾冲不但有蔚为壮观的火山群、地热群，还有火山奇观――神柱谷、火山堰塞湖湿地――北海湿地、全国唯一的城市瀑布――叠水河瀑布、低温温泉暗河――坝派巨泉和黑鱼河等一系列地质奇观。 腾冲县是著名的侨乡、文化之邦和著名的翡翠集散地，曾是古西南丝绸之路的要冲。腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府，历代都派重兵驻守于此。腾冲聚居了23个少数民族，包括傣族、僳僳族、佤族、阿昌族等。其中，闻名国内的刀杆节是腾冲僳僳族民间最隆重的节日，刀秆节有两项大的内容，一是“下火海”，二是“上刀秆”，在二月初七晚上举行。当傍晚来临，在一大块平地上，烧着的面积约五平方米的火堆，然后进行各种表演。 热海景区 腾冲热海景区位于腾冲县城西南20公里，较大的气泉、温泉群共有80余处，其中有14个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。 火山群国家公园 腾冲的火山奇观最适合攀登的是火山群国家公园中的小空山。山上林木葱茏，山头呈截顶圆锥状，从山顶下到深47米的火山口底部，到处可看到火山渣、浮岩和火山弹。 北海湿地 腾冲北海湿地保护区，位于县城西北向，四面环山，属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地，犹如巨型花毯。 国殇墓园 国殇墓园位于云南腾冲县城西南1千米的叠水河畔小团坡下，建有滇西抗战期间中国远征军第二十集团军腾冲收复战阵亡将士的纪念陵园。

　　瑞丽

　　美丽的边境口岸城市瑞丽，位于云南省西部，隶属于德宏傣族景颇族自治州。瑞丽被誉为“天然森林公园”和“动植物王国”，是最适宜人类居住的地方。 瑞丽里有风光秀丽的国家级风景名胜区瑞丽江，神奇美丽的莫里亚热带雨林；有珍稀动植物聚集的乐园—畹町生态园；有秀丽迷人的田园美景，神秘多彩的异域风光；有激动人心的淘宝之旅、珠宝购物。 瑞丽地势平缓开阔，无天然屏障，交通便捷，贸易兴隆，城市功能配套齐全，是中国大西南通向东南亚、南亚的金大门。 古榕垂须、金塔映日、胶林滴翠、绿竹婆娑，千般奇景和万种风情，使瑞丽如彩霞般绚丽多姿，似仙境般秀美明净。瑞丽以独特的傣族、景颇族民族文化，浓郁的缅甸异国风情，美丽的田园风光吸引了海内外的广大游客。 在这个美丽富饶的坝子上，分布着中缅两国的五座城市，即中国的瑞丽、畹町和缅甸的木姐、南坎、九谷。其“一院两国、一井两国、一街两国、一桥两国”的独特景观在世界上也是罕见的奇观。 瑞丽是古代滇越乘象国、勐卯果占壁王国、麓川王国三大古国的国都，是西代西南丝路的重要通道。 瑞丽的世居民族是傣族、景颇族和德昂族。泼水节是瑞丽傣族、德昂族最盛大的传统节日，时间在每年4月12日至17日。目脑纵歌节是景颇族最盛大的传统节日，时间在每年的正月15至17。 瑞丽有芒果、西番莲、酸木瓜、菠萝蜜、蕃荔枝、羊奶果、无眼菠萝、陇川桔子等热带水果以及菠萝脯、随川姐乌茶、王子树清茶、土堆鸡枞、竹笋、蕨菜等土特产品。还有少数民族金银饰品、织锦、陇川户撒刀、盈江藤器等传统民族工艺品以及缅甸产的珠宝玉器。

　　玉溪

　　玉溪地区位于云南省中部，北接昆明市，西南连思茅地区，东南邻红河州，西北靠楚雄州。全区地处云贵高原西缘，地势西北高、东南低，地形复杂，山地、峡谷、高原、盆地交错分布。玉溪的风景名胜区，除了有被誉为“高原明珠”的抚仙湖外，还有星云湖、杞麓湖、阳宗海、通海秀山、九龙池、聂耳故居、华宁象鼻山温泉、澄江帽天山国家地质公园、江川李家山青铜器博物馆等，形成了以“三湖一山一市一泉”为主，融科研、考古、旅游、疗养、度假为一体的风景名胜区。