徐州好吃的美食

徐州好吃的美食：糁汤、藕粉、糍饭、羊肉、徐州地锅鸡等。

1、糁汤

第一次喝的时候只是觉得胡椒粉很重，多喝几次后来喝着喝着真的就爱上了，据说是乾隆赐的名字，里面有猪骨的肉香味，很香郁。

2、藕粉

对藕粉的印象是清糯，第一次邂逅莲花藕粉完全被惊艳到了，莲花小区一栋居民楼车库里面的一碗藕粉，徐州人民真是太会吃太会生活了，透析了藕粉的包容性。

3、糍饭

根据当地人描述，徐州以前大街小巷还有些卖糍饭的摊子，现在没有多少了。糯米饭就是拿一块糯米卷上各种馅料，可以自己选，喜欢吃甜的放花生，糖什么的，加上肉松火腿肠，辣的话加上一包海带丝。

4、羊肉

徐州人爱吃羊肉，买块壮馍，来上一碗羊肉汤多放辣椒羊油，简直不要太美味。徐州人喝羊肉汤不像苏州的藏书羊肉，会往汤里下面，徐州人最喜欢的吃法是泡烙馍或者煎饼或者壮馍，真的往里煮东西也只是面鱼，我是没见过煮面条的。

5、徐州地锅鸡

大名鼎鼎的徐州地锅，有出租车师傅跟我讲，徐州菜三个“呼呼”，油乎乎、辣乎乎、黑乎乎、挺有意思的，不过也真是这样，重油重辣重咸，饭后要和好多水，不过吃起来蛮过瘾。

冬日的苏州别有一番风味，到苏州中心商场中心感受各种时尚潮玩和人气餐饮，到太平老街感受苏州独有的风雅。下面就来介绍一下苏州一日游最佳旅游路线，详情请见下文。

1、姑苏区

路线：葑门横街-十全街-网师园-沧浪亭-苏州碑刻博物馆

到葑门横街点-

-碗热腾的苏式面，再拿上--客生煎或几样点心，便可开启元气满满的早晨。接着沿十全街逛吃，逛潮流店铺、尝各国料理。恰逢暖阳正好的话，可以走进网师园与小山丛桂轩、殿春夥相约，再和沧浪亭的清香馆、看山楼邂逅，最后跟着梧桐树洒下的碎金，到苏州碑刻博物馆感受雕刻时光。

2、工业园区

路线：苏州中心商场-诚品书店-苏州文化艺术中心-圆融天幕

苏州中心商场中心，各种时尚潮玩和人气餐饮，能满足你全方位的消费需求。这里的空中花园是俯瞰金鸡湖的C位，-定要拍照留念哦!跨过金鸡湖大桥，到诚品书店翻阅--本书，看个展;再去苏州文化艺术中心，看一场**或话剧;夜幕降临后，圆融时代广场的天幕盛装以待，感受500米长卷3D所带来的视觉盛宴。

3、高新区

路线:江苏大阳山国家森林公园-树山村-苏州书香世家树山温泉度假酒店

江苏大阳山国家森林公园是苏州的“城市绿肺”，不仅空气好，还可在文殊寺慧面馆品尝特色素面。接着自驾到树山村，徒步木栈道，看炊烟袅袅，感受乡间村落的无限韵味。运动一天后，来一餐美味，喝-杯咖啡，让味蕾得到最大的满足。泡-泡书香世家的温泉，美美地睡一觉，等到充足了电”再回归忙碌的日常生活。幕盛装以待，感受由500米天幕长卷和裸眼3D屏所带来的视听盛宴吧!

4、相城区

路线：太平老街-御窑金砖博物馆-虎丘湿地公园太平老街上，鳞次栉比的小房子并列在道路旁，荻溪仓的旧址和太平禅寺门前的千年银杏让人想起一段老时光。在窑金砖博物馆走-一圈，品读-块砖的“前世今生”，体验简单制作金砖泥坯的快乐。驱车前往苏州北部“城市绿肺”，环公园徒步-圈，

数一数晴风暖阳，瞧一-瞧万物生长。

5、吴中区

路线：香雪海-藏书羊肉街一木渎古镇

在赏梅胜地香雪海，遇见寒冬里的一-抹亮色，白梅如雪，红梅似火。接着到藏书羊肉街，选一家人气老店，品尝地道的藏书风味。羊肉细嫩滑口，羊汤鲜美润热，各色羊肉菜肴更是让人惊叹。下午，到江南唯一的园林古镇“木渎古镇”游览严家花园、虹饮山房、古松园、榜眼府第等景点，再寻一处有情调的咖啡店喝个下午茶，感觉美美哒!

6、吴江区

路线：桃源镇-平望古镇-平望长漾里

清晨，桃源镇用-

-碗浓油赤酱、略带辛辣的红烧羊肉面，唤醒人们的精气神。还有金氏兄弟大饼、阿二鸡腿等特色美食，也值得一-品尝。接着自驾到平望古镇，欣赏中国大运河与古运河、太浦河、_塘河“四河汇集、四水共流”的独特景象，游览小九华寺、安德桥等古迹，品尝冰雪糕、鳝背虾腰面等平望风味。夜宿平望长漾里，在江南田园村落中，安然入梦。

7、昆山市

路线：千灯古镇-锦溪古镇-锦溪计家墩

千灯古镇是明末清初思想家顾炎武的故乡，也是“百戏之祖”昆曲的发源地，拥有顾炎武故居、秦峰塔、石板街、余氏典当行等多个景点。奥灶面、_鸭、袜底酥、熏青豆等特色美食名气响亮。锦溪古镇素有“中国民间博物馆之乡”的美誉，砖瓦之痕、壶具之精、宣卷之情、美术之雅，江南文化之韵都藏在一一座座民间博物馆里。游完两座古镇，夜宿计家墩，择--间民宿，感受“此心安处是吾乡”的意境。

8、张家港市

路线：香山风景区-双山岛

香山风景区是江南首屈一指的赏梅胜地，梅岭植梅万余株，有江梅、宫粉、绿萼、骨红、朱砂、美人梅等十多个品种，花影绰约间暗香浮动。接着乘坐渡轮，摆渡到双山岛，在大伯墩湿地公园观候鸟齐飞、赏夕阳西下，在光与影的世界里，邂逅冬日的诗意浪漫。

9、常熟市

路线：赵园-曾园-方塔园-虞山国家森林公园-沙家浜景区

赵园曾园是著名的赏梅胜地，植有多个品种的梅树二十余棵，分布在曾朴纪念馆前、曾园荷塘四周、山满楼后、赵园池塘旁等地。接着前往方塔园，闻古塔风铃,思千古幽情，登上始建于南宋的方塔,虞城风貌尽收眼底。爬一~爬虞山,在山林间访古探幽，自在呼吸。再逛一逛沙家浜，在芦苇荡中寻访红色印迹，运气好的话还能邂逅苍鹭、班嘴鸭等多种鸟类哦!

到苏州旅游不仅要欣赏美景，还要吃遍当地美食。说到苏州的美食那真的是种类繁多，琳琅满目。那么苏州美食有什么呢？

苏州美食有什么-生煎

生煎又叫做生煎包子、生煎馒头，非常的受人们的喜爱，苏州生煎的馅料丰富，有鲜肉、玉米、荠菜等等。刚出锅的生煎最好吃，形态饱满，冒着诱人的热气，上半部有黄澄澄的芝麻和碧绿的葱花，松软适口，下半部包底金黄脆香，馅心汤汁饱满、味鲜浓郁。

苏州美食有什么-松鼠桂鱼

松鼠桂鱼又叫做鳜鱼、石桂鱼。主要的是用桂鱼为原料制作，这也是松鹤楼的传统名菜，也是江南各地宴席上必须要有的一道佳肴。当炸好的犹如"松鼠"的鳜鱼上桌时，随即浇上热气腾腾的秘制卤汁，它便吱吱地"叫"起来，活像一只真松鼠，真是好看又好吃的一道一道和传统菜。

苏州美食有什么-桂花鸡头米

桂花鸡头米，这是苏州的传统甜点，用鸡头肉、桂花糖、绵白糖为主辅原料，制成后香甜可口，是当地老百姓十分喜爱的甜品。以前，鸡头米都在时令的秋季上市时才吃的到，现在，在一些南货店也可以买到一些晒干的鸡头米，以方便游客旅途携带。

苏州美食有什么-碧螺虾仁

碧螺虾仁以太湖流域活河虾与洞庭东、西山名茶碧螺春烹制而成，具有浓厚的苏州地方特色。活虾挤出虾仁，加上精盐、鸡蛋清、干淀粉制成的浆汁，待熟猪油锅烧至五成热时，将虾仁溜至呈乳白色，漏勺沥去油，再以旺火复炒，此时加预先用5克碧螺春茶叶泡出的茶水及味精，不可多炒，仅颠翻数下即出锅装盘。

苏州美食有什么-阳澄湖大闸蟹

说到苏州，还有一个不得不说的美味，那就是吃蟹，每到蟹季，都会吸引一大批游客前往品尝鲜美的大闸蟹。阳澄湖大闸蟹历来被称为蟹中之冠。据说，背壳上的明显的笑脸，是阳澄湖大闸蟹的标志之一。

有的中国有“苏、鲁、粤、川”四大菜系，口味各不相同，人称“东酸、西辣、南甜、北咸”，苏菜属于“南甜”风味。苏式食品品种繁多，经过几千年的发展，至今已有苏式菜肴、苏式卤菜、苏式面点、苏式糕点、苏式糖果、苏式蜜饯、苏州小吃、苏州糕团等12大类。苏帮名菜，主要是春有碧螺虾仁，笋腌鲜，夏有西瓜鸡、清炒三虾，秋有鲃肺汤、大闸蟹，冬则有母油鸡、青鱼甩水等等。苏州小吃，亦闻名天下，蜜汁豆腐干，松子糖，玫瑰瓜子，虾子酱油，枣泥麻饼，猪油年糕等，都是脍炙人口的美食，不可不尝。古城区美食推荐苏州的美食街主要分布在古城区观前街地区和盘门地区两大区域。观前街地区著名的有太监弄、碧凤坊等；盘门地区有十全街、凤凰街；两区之间还有学士街、干将路和石路金门商市美食街等。这些传统美食街上集聚了众多传统小吃店和百年老店，陆长兴、黄天源、采芝斋、绿杨馄饨、松鹤楼、朱鸿兴等闻名遐迩的名店都可以在这里不期而遇，而邂逅一场美食盛宴。此外，还有日本料理一条街－新区商业街、欧美风情美食街－工业园区馨都广场等，这些异地美食都在老城区以外繁华地区兴起，与苏式美食一起，大饱美食家的口福。 吴中区美食推荐一、藏书镇羊肉苏州藏书镇的羊肉全国闻名。这里的羊肉是东山羊和澳洲进口肉羊的杂交品种，鲜嫩无比，不论红烧、白煮，绝无膻味。藏书镇的协会评定了羊肉餐馆的“星级”，门口有铜牌，其中最高“3星级”的大约有7－8家，价格都差不多，比非3星级的稍贵，但7人200元左右已经吃得很好了。推荐店家：老庆泰，位置在藏书镇最繁华的地段，藏书羊肉美食城门大招牌下第一家。据说老庆泰羊肉馆有100多年历史了，现在的老板是第五代传人。老庆泰的消费按照一桌多少钱算的，有148、188、一直到588元都有。 交通：可乘吴中区汽车站－光福镇的中巴，也可以在苏州汽车南站乘光福船餐街长途车、镇湖镇长途车等。这些车很多，10分钟不到就有1班，都路过藏书镇。车程20多分钟，车费3元。二、苏州吃蟹蟹季到苏州来吃蟹是新兴的热点。除了阳澄湖大闸蟹外，还有价廉物美的太湖蟹。吃蟹最主要在苏州工业园区唯亭镇，还有光福古镇的太湖船餐街，或者东山、西山。%D%A

中国有“苏、鲁、粤、川”四大菜系，口味各不相同，人称“东酸、西辣、南甜、北咸”，苏菜属于“南甜”风味，是东部饮食文化中心——苏式饮食文化的发扬地。

　　著名的苏式招牌菜有：松鼠桂鱼、响油鳝糊、蟹粉蹄筋、清溜虾仁、汆糟、母油整鸡、太湖莼菜汤、雪花蟹斗、樱桃肉、酱汁肉、薰鱼、（鱼巴）肺汤、三件子、密汁火方、暖锅、枣泥拉糕等。　　苏州小吃亦闻名天下，是中国四大小吃之一：津津豆腐干、松子糖，玫酱粽子糖、西瓜子，虾籽鲞鱼，枣泥麻饼，方糕、定胜糕、海棠糕、梅花糕、猪油年糕等，都是脍炙人口的美食，不可不尝。除此以外，浇头品种很多、讲究汤水的苏式面条也广受欢迎。

　　苏州美食推荐

　　苏州的美食街主要分布在古城区观前街地区和盘门地区两大区域。观前街地区著名的有太监弄、碧凤坊等；盘门地区有十全街、凤凰街；两区之间还有学士街、干将路和石路金门商市美食街等。

　　这些传统美食街上集聚了众多传统小吃店和百年老店，陆长兴、黄天源、采芝斋、绿杨馄饨、松鹤楼、朱鸿兴等闻名遐迩的名店都可以在这里不期而遇，而邂逅一场美食盛宴。

　　此外，还有日本料理一条街－新区商业街、欧美风情美食街－工业园区馨都广场等，这些异地美食都在老城区以外繁华地区兴起，与苏式美食一起，大饱美食家的口福。

　　观前街地区：

　　采芝斋(观前街店)：老字号

　　地址：平江区观前街91号

　　电话：0512-65228079

　　价位：人均30元

　　推荐菜：豆腐干、粽子糖、枣泥麻饼、松子糖、芝麻酥糖、玫瑰酥糖、鲜肉月饼

　　黄天源糕团(总店)

　　地址：平江区观前街86号(玄妙观旁)

　　电话：0512-67706106

　　价位：人均13元

　　推荐菜：糕团、薄荷糕、猪油年糕、玫瑰松糕、各式糕团、蟹粉小笼

　　朱鸿兴面馆(观前店)

　　地址：平江区宫巷108号(碧凤坊口)

　　电话：0512-67279722

　　价位：人均20元

　　推荐菜：焖肉面、爆鳝面、爆鱼面、小笼虾仁、面爆鳝、虾仁面、香菇面

　　川福楼(观前店)

　　地址：平江区观前街碧凤坊1-7号

　　电话：0512-65228877

　　价位：人均54元

　　推荐菜：蟹黄豆腐、毛血旺、酸菜鱼、口水鸡、夫妻肺片、水煮鱼、手撕排骨、 辣子鸡

　　好人民间小吃(碧凤坊店)

　　地址：平江区观前街碧凤坊81号

　　电话：0512-65235206

　　价位：人均22元

　　推荐菜：脆皮牛奶、烧卖、担担面、南瓜粥、绿豆南瓜粥、夫妻肺片、 窝窝头

　　蒙自米线

　　地址：平江区富仁坊65号(人民商场附近)

　　电话：0512-65118699

　　价位：人均14元

　　推荐菜：椒盐大排、传统过桥米线、现代过桥米线、过桥米线、椒盐排骨

　　凤凰街附近

　　协和菜馆

　　地址：沧浪区凤凰街15号

　　电话：0512-65117830

　　价位：人均65元

　　推荐菜：清炒虾仁、响油鳝糊、酱方、蟹粉豆腐、 酱鸭、清蒸白鱼

　　王氏林记烧饼店(双塔菜场店)

　　地址：沧浪区凤凰街双塔菜场门口

　　价位：人均4元

　　推荐菜：咸大饼、甜大饼、油条、烧饼、甜烧饼

　　关于吃come

　　地址：沧浪区十梓街133号(望星桥西侧路南)

　　电话：0512-65222726

　　价位：人均47元

　　荐菜：外婆红烧肉、嘟嘟沸腾鱼、纸锅豆腐、玉米烙、 太婆酥牛肉

　　吴中区美食

　　藏书镇羊肉

　　苏州藏书镇的羊肉全国闻名。这里的羊肉是东山羊和澳洲进口肉羊的杂交品种，鲜嫩无比，不论红烧、白煮，绝无膻味。

　　藏书镇的协会评定了羊肉餐馆的“星级”，门口有铜牌，其中最高“3星级”的大约有7－8家，价格都差不多，比非3星级的稍贵，但7人200元左右已经吃得很好了。

　　推荐店家：

　　老庆泰

　　地址：吴中区藏书镇藏书羊肉美食城

　　电话：0512-66248158

　　价位：人均70元

　　潘记藏书羊肉老店

　　电话：0512-66248158

　　价位：人均30元

　　

　　 阳澄湖大闸蟹

　　阳澄湖三宝即为阳澄湖大闸蟹、河虾、桂鱼。阳澄湖湖面开阔，是阳澄湖大闸蟹生长的理想之地，使阳澄湖大闸蟹形成里与众不同的四大特点：一是青背，阳澄湖蟹壳成青灰色，平滑而有光泽；二是白肚，贴泥的脐腹，晶莹洁白；三是黄毛，脚毛长黄挺拔；四是金爪，阳澄湖蟹爪金黄坚挺有力，放在玻璃上能八足挺立，双螯腾空。

　　螃蟹吃法：区分大小蟹有所不同，个体在25两以上的母蟹、35两以上的公蟹通常用水煮、清蒸的方法，个体较小的则以面拖、酒呛为佳。因螃蟹性寒，煮时、食用时多加姜解寒，还需以菊擦手解腥。

　所谓：“酒未敌腥还用菊，性防积冷定须姜。”讲究的食客还有专门的吃蟹工具：剪刀、夹、刺、榔头等，精敲细剥，其味无穷。

　　苏州吃蟹推荐：

　　1、唯亭镇是水域面积最大的湖滨城镇，正宗阳澄湖大闸蟹的主要产区。那里新建了餐饮一条街，各种档次的宾馆酒店林立。每年的九月下旬到十二月，是唯亭蟹的集中上市期。一般三只重500克，大者只重250克，最大者可达500克。

　　交通：沿着沪宁高速公路行驶65公里，苏州工业园区出口前行2000米，就到了唯亭镇，距离上海一小时车程。

　　2、光福镇太湖船餐街 农家乐的地方，大约有15家餐船，吃的基本都是太湖蟹。也不要非得4两—5两一只的，蟹大比较速生，反而肉质容易疏松。3两—4两一只的可以了。雌三两左右,雄的三两半左右,25元一对,价格也不贵。

　　交通： 沪杭高速（或A9沪青平高速、318国道）----苏嘉杭高速（浙江叫乍嘉苏高速）“尹山枢纽”转上苏州绕城高速西南段，分别从“东山”、“西山”、“光福”、“天池山”道口通往各景区。　

共有9 道必吃菜　　松鼠桂鱼　　以桂鱼（又称鳜鱼、石桂鱼）加工制成，松鹤楼的传统名菜。从创制至今已有二百多年的历史，现在它已闻名中外，堪称中国最著名菜肴之一

　　典故：相传乾隆下江南，来到苏州松鹤楼，见神台上有一尾活蹦乱跳的鲤鱼，便指名要厨师做给他吃。厨师欣闻皇帝驾到，不敢有丝毫怠慢，不仅在口味上下功夫，而且将鱼烧成昂首翘尾的松鼠形状，乾隆吃后大加赞赏，“松鼠鱼”便由此出名。如今，松鼠鱼多以桂鱼为原料，色泽酱红，外脆内嫩，甜酸适口，色、香、味俱全，令人垂涎欲滴。

　　提醒：唐诗中有“桃花流水鳜鱼肥”，因而品尝松鼠桂鱼最佳时节，推荐每年三、四月间。

　　白汁鼋菜

　　鼋菜，其实就是鳖（甲鱼）。白汁鼋菜是将甲鱼切成块状，辅以山药、笋、香菇、葱姜、盐、酒等调料，煮熟后卤汁明亮稠浓，口味咸中带甜，是苏州的一道传统名菜。

　　提醒：春季的“菜花甲鱼”和秋季的“桂花甲鱼”最为肥壮。所以，苏州人有在春、秋二季吃“白汁鼋菜”或“清炖甲鱼”滋补养身的习俗。

　　西瓜鸡

　　西瓜鸡味美清香，汤清瓜香，营养丰富，是苏州传统的时令名菜。以肥嫩母鸡为主料，将鸡放入西瓜内，倒入鸡汤，并放进火腿片、笋片、香菇等。　　绿杨馄饨　　苏州的绿杨鸡汤蟹粉馄饨，厚皮，大馅，清汤，还撒着几缕细细的豆腐干丝。汤清如水，不带一丝面粉的浑浊，但又不失其鲜。馅心松软，有酱味，是南方揉合了北方的风格。　　哑巴生煎

　　该生煎包外脆里软，肉汁鲜美。哑巴生煎的创始人是一位年近八旬的“哑巴伯伯”，如今已经把手艺和家业传给了女儿女婿，店面从以前的小弄堂里搬到了观前地区。

　　推荐品尝地：苏州平江区临顿路温家岸12号

　　交通：观前街东公交车55路、929路、811路市立医院东区东下

　　母油鸡　　又称熝锅油鸡，是常熟王四酒家的传统名菜。油鸡选用肥壮的“四黄”新母鸡，用玉梁、桂皮、八角、小茴香、山奈、姜黄等配料，精细制作而成，食用时淋上油卤，用酱油蘸食。　　碧螺虾仁　　以太湖流域活河虾与洞庭东、西山名茶碧螺春烹制而成，具有浓厚的苏州地方特色。虾仁主要选用东山一带白壳虾最佳，同时以泡过的茶叶作围饰边，绿白相映，形美味鲜。　　莼菜氽塘片

　　以太湖特产莼菜（又称莆菜、水葵）与塘鳢鱼（俗称塘鳢鱼、土鱼、虎头鲨）为原料，是苏帮名菜中的一道汤羹，鲜美可口，余味无穷。

　　鲃肺汤　　鲃肺汤是苏州木渎石家饭店的传统名菜。

　　采用斑鱼之肝，辅以火腿、香菇、笋片等，用鸡清汤烧制而成。斑鱼腹白，背青灰，有斑纹，可鼓气如球浮于水面，是苏州的特产。此鱼每年秋季上市，肉质细腻，风味独特，汤清味鲜。

　　推荐：石家饭店（位于吴中区木渎镇中市街18号）

山青水秀洞奇石美的桂林山水-------------自驾车、骑自行车、坐轮船、坐竹筏、徒步游玩阳朔，都是很不错的选择。价廉物美，心情愉悦。

“桂林山水甲天下，阳朔堪称甲桂林”高度概括阳朔山水在世界所占有的重要位置。

阳朔百里山川，处处奇山秀水，自然景观与人文景观交相辉映，整个阳朔恰似一座魂丽多彩的大公园，吸引着众多的中外游人。丰富的文化遗产、古建筑、古桥梁、名人纪念地、摩崖石刻等，点缀于山水之间，为山光水色又添神奇色彩。

1乘竹筏游览国家AAAAA景区漓江(游览约120分钟)上的“黄金钻石”风景段，精华景点络绎不绝，不同的气候，有着它不同的神韵，沿途可欣赏杨堤风光、文笔峰、童子拜观音、浪石风光、苹果山、下龙风光、九马画山……

2国家AAAA景区世外桃源(游览约80分钟)全国首批农业旅游示范点和世界旅游组织推荐的旅游胜地，世外桃源景区向我们展示了一幅古桥、流水、田园、老村与水上民族村寨融为一体的绝妙画图“世外桃源”主要有荷花池、燕子湖、燕子洞、侗乡风情和原始部落组成“这是一个被遗忘的故乡，这是一个放松身心快乐人生的乐土

3遇龙河竹筏漂流，穿梭于迷人的山水之间，独特的田园山水，定让你惊喜不已。在清澈见底的遇龙河上打水仗、嬉水，或躺在竹筏的躺椅上悠哉游哉，好不惬意。

4上码头后，游兴未减继续游古榕公园、聚龙潭---图腾古道（国家AAAA景区）、蝴蝶泉（国家AAA景区）等。

5晚上欣赏张艺谋导演的大型山水实景演出《印象•刘三姐》。常言“桂林山水甲天下，阳朔堪称甲桂林；看了《印象•刘三姐》，真心想做桂林人。”

6 龙颈河景区到桂林市区只需90分钟车程，距阳朔县城仅35公里，距桂梧高速路阳朔出口不足30分钟车程，柏油路、水泥路直通景区，在各主要路口均设有醒目的路标。开通了柳州市、桂林市、阳朔县接送游客的专线车，交通十分便捷。龙颈河漂流是桂林乃至全国非常有特色的水上探险型漂流，其漂流类型分为两类。

勇士漂：漂流河道全长6公里，整体落差达180米，河谷两边山峦叠嶂、森林苍莽、清溪潺潺、聚泉成流，水质极为清澈。河谷两岸还有古树、奇石、果林，有10多个3-6米的落差刺激处，108个旋转弯，沿途精彩连连，充满惊险与刺激，让您秒秒钟嚎吼尖叫。

猛士漂：

7桂林九马画山是桂林漓江著名的景观之一，是大自然的笔墨奇观。位于兴坪镇西北4公里，山高400余米，宽200米。宋代诗人邹浩比作天公醉时的杰作：“应时天公醉时笔，重重粉墨尚横”。 九马画山峡谷漂流全程35公里，从高空俯瞰，宛如一条玉带深阙峡中，整体落差80米。峡谷中水流鲜活澄静，空气清新，两岸尽是葱郁植物。

　　一漂一景的独到设计，漂流途中每一个休憩处都有观景区。纵情飞舟，投身自然，摇曳之中邂逅九马画山一隅，让游客们漂在峡谷中观望漓江山水，可以欣赏到多角度、多层次的秀丽风光。

8刘三姐水上公园漂流： 阳朔县城经福利镇至普益乡长约20公里的漓江下流水道，被一些旅游专家誉为“钻石水道”，谓其比上游段“黄金水道”更具特色。这一河段曲折、江面宽阔，水流平缓，有别于上游江段的高峻奇崛。从县城码头出发，一路上可饱览诸多名胜景点，由白鹤饮江、碧莲出水到龙脊耸翠、桥影双虹；过大桥后可观卓笺挺立、书童独秀；雪岭双狮、秀才看榜；过狮龙后有飞凤腾霄，麒麟送子；到福利则可领略古镇遗风和渡头流韵；由此而下可欣赏白面明碑和留公三潭。

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行程安排：

第一天：阳朔十里画廊套票：大榕树+聚龙潭+图腾古道+蝴蝶泉+朝阳码头-工农桥漂流

晚上 张艺谋导演的大型山水实景演出《印象刘三姐》

第二天：世外桃源（4A)+ 漓江精华游 晚上 西街---洋人街、地球村

第三天：漓江下游(刘三姐水上公园）+福利古镇+兴坪九马画山漂流

第四天：桂林经典一日游（三山一洞） 夜游 两江四湖

游多多旅游自助超市-------阳朔妹小莫

东靠留园，西临寒山寺，北倚虎丘，位于姑苏城中的西园寺保持着难得的清净。

当游客们在拙政园、寒山寺、虎丘感受熙熙攘攘时，西园的小众和清雅大概只有本地人知晓——品一壶西园禅茶，赶个大早来碗头汤素面，随处都能邂逅粘人的寺猫，才是浮生偷闲的姑苏时光。

18年，西园寺主动退出国家4A级景区，4年过去了，离开4A光环的西园寺，还能挺住吗？

西园寺始建于元代至元年间，当时叫做归元寺， 距今已经有700多年 。崇祯八年，茂林律师在此弘扬律宗，这才改名为戒幢律寺，又因为西花园有放生池，所以 被苏州人通俗叫做西园寺 。

上塘河畔，枫桥路侧，一面黄墙黛瓦的照壁隔开了喧嚣尘世， 此岸是芸芸众生，彼岸是避尘清修 。

照壁后， 智慧桥和福德桥 横跨上塘河，据说这是寺庙住持对众生的祝福与期望。河水流淌，桥影斑驳， 讲究的游人在入寺和出寺时总会踏上不同拱桥 ，许下凡尘中的小小祈愿。

走过空门、无相门、无作门，便进入了真正的西园之中。

西园寺其实不算太大 ，临河矗立的前花园一侧，菩提道尽头钟楼、鼓楼相对而立，每逢重大法事活动、早晚功课，都会钟鼓齐鸣。

晨钟暮鼓，梵音绕耳 之时，身心亦可在西园寺获得一丝宁静。

穿过供奉四大天王的天王殿，气势雄伟的大雄宝殿便映入眼前。 重檐歇山，面阔七楹 ，飞檐翘角的大雄宝殿有着 江南佛寺建筑的典型特征 。

大雄宝殿内各佛像宝相庄严，神态灵动，供奉三方佛：释迦佛是佛教创始人，引领他人自觉觉他；药师佛是东方琉璃世界教主，保佑人们消灾延寿；弥陀佛是西方极乐世界教主，接引众生解脱烦恼。

西园寺虽然在苏州算得上是小众寺庙，但本地人却十分喜欢来这里敬香。 烛火长燃，点燃的是希冀，落下的是愿祷。

江苏唯一保存完整而艺术性较高的清塑罗汉群像 就在西园寺的罗汉堂中。 数罗汉 ，也成了游人和香客们的休闲小 游戏 。

选一尊有缘罗汉开始数自己虚岁的数字，数到哪尊罗汉便停下，记下罗汉号码兑换罗汉卡，就可以拿到相应的诗题。

广仁放生池绕西花园一周，池水波光灵动，九曲三弯，时在明处，时潜暗中。 放生池既是行善积德的放生场所，也是供游人徜徉流连。

池中曾有 明代400岁的两只斑鼋 ，分别叫 方方和圆圆 。据说亲眼目睹斑鼋会带来吉祥好运，是祥瑞降临的征兆。

我们去时虽然未能与它们相遇，但却遇见了许多锦鲤、鸽子与小龟， 随处可见的生灵为西园寺增添人世间的生命力 。

放生池中心立有湖心亭一座，冬日倚栏观雪，夏日群鱼嬉戏。水廊萦回，亭池互映，园林和古刹相融， 庄严与雅致并存的景色大概只能在西园寺领略 。

苏式面从浇头到面条再到汤汁都有很多讲究，传统奥灶面、枫镇大肉面、头汤爆鱼面、街头 美食 藏书羊肉面

西园寺的素面则是经过多年本地香客检验后值得奔赴山水也要尝一口的。

寺庙的素食馆在天王殿附近，走过如意门下窄窄的回廊，就可以看到了 。工作日时素食馆提供三种素面、素包、一些配菜和饮品、素食饼干等，周六周日提供素食自助餐 。

素食馆提供 吉祥面、观音面、如意面 三种素面。 观音面是西园寺的招牌 ，我们去时发现有很多食客大早就赶来，付过门票后，特意为吃一碗头汤观音面。

/观音面 15元 /

观音面汤头鲜亮，口味偏甜，浇头丰厚鲜美。 香菇、蘑菇、油面筋、笋片 做的素食浇头一摆出来，专属于菌类和豆制品的芳香就一下充斥了整片档口。

香菇肥润嫩滑，笋片大而鲜脆 ， 油面筋吸饱了入口回甘的汤汁 ，多重的鲜香在嘴里化作丰富的层次感。夹一筷头劲道的硬面，盛一勺清亮的汤汁，早晨空空如也的胃便被治愈和安抚了。

/如意面 10元 /

如果说观音面可以代表典型的苏式口味，那么 如意、吉祥面则是咸鲜的代表作 。如意面以烤麸、黄花菜、豆芽菜、木耳为浇头。

经过发酵蒸熟的 烤麸气孔丰盈，口感松软而有弹性 ，吸收了 黄花菜的淡淡的菊香味 ，同时也补充了素面所缺乏的蛋白质和能量。

比起爽脆的口感， 经过面汤充分浸泡的黄花菜更加软嫩 ，特有的清香也为寡淡的清汤增加几分香甜和回味。

/吉祥面 20元 /

比较之下吉祥面更加清淡，雪白的面条上盖上 两大块素鸡 ，再配上 雪菜毛豆 增味， 鲜嫩的小青菜 打底，一碗量大实惠的吉祥面便被端了上来。

素鸡个头和厚度都非常有存在感，一块下肚就已经感受到几分饱意。素鸡以素仿荤， 外皮松软，整体弹牙，软中有韧 。

让人惊喜的是轻轻撕开素鸡后，内部的 豆腐雪白嫩滑，浸透汤汁后豆香醇厚 。加一些爽利辛辣的鲜姜丝，或是浇上一勺香醋和辣酱，一不小心就吃了个十分饱。

/当季饮品·酸梅汤 红豆薏米水 五宝茶/

面馆还提供现煮的当季饮品， 酸梅汁冰冰凉凉，酸甜可口 ，半瓶下肚解腻消暑。现煮的 红豆薏米 清质的汤水和红豆薏米沉淀分层， 清淡解渴 。 桃胶银耳五宝茶 则是将银耳、莲子、红枣、枸杞、桃胶充分 炖煮2小时 ，浓稠的胶质溢出，口味微甜，可以当做下午茶。

/手工点心/

手工点心是寺庙工作人员视情况而定的手作小饼干，我们去的时候正在售卖 蔓越莓和抹茶口味 ，虽然配方中用的是植物黄油，但口感一点也不廉价，香味非常浓郁，是不知不觉就能吃完一盒的那种。

/素包·刀切馒头 豆沙包 素菜包/

在敬香处附近有西园素包售卖，但需要赶早才能买到 。种类不多，只有 刀切馒头、豆沙包、素菜包 三种。刀切馒头个头plus加大，比拳头还要大出好几圈。

豆沙包内部非常细腻，馅料扎实 。口感特别，和外面售卖的不同，豆沙味很浓，甜度适中。 素菜包 的青菜馅料剁的很碎，非常新鲜， 整体口感较为鲜甜 。

有人说 西园寺主动退出4A景区是为了佛门清净之地不被打扰 ，也有人说 是为了把25元的门票降低到5元 ，让芸芸众生都有接触佛法参禅的机会。 相比之下我更喜欢后者的说法 。

西园寺带给人最大的感受其实不是出世与避世，而是 在入世中与佛同在 。

位于姑苏城内的西园寺虽小，但 不乏人间清欢与烟火意趣 。这里被称作 “撸猫圣地” ，寺中猫咪极多，无论是和僧人、义工，还是和游客都保持着和谐共处的关系。

随处可见露着肚子睡觉的狸花，或是雄赳赳巡视的大橘。只需要蹲下挥挥手，一声喵语，就会有喵星人奔赴而来。

寺中许多猫咪也有着传奇的故事 ，被 收入编制的大橘当当 曾跪过方丈的拜垫，是一只最有佛性的猫。 长期睡在罗汉堂一角的小黑 ，为佛门圣地看家护院。

这只乌云盖雪名叫千八 ，据说当时被抱来寺庙时患了很严重的疾病， 全寺义工为它凑了1800元 ，带去宠物医院治病和精心照料后才恢复 健康 。

春日“雪猫戏扑风花影”，冬日“我与狸奴不出门” 也是一番自在生活。

西花园白鸽齐飞，落在飞檐翘角之上；放生池锦鲤嬉戏，小龟肆游；树荫下猫儿呼噜，微风蝉鸣。

（温馨提示：虽然西园寺对万物生灵开放，但抛弃动物一定不等于放生！！）

一番游览后，若是想要多些感悟禅理与佛法，也可以斟一杯西园禅茶，在茶室选一本经书，静坐抄录。

茶室提供免洗洗手液，抄录前先净手， 选一本有佛缘的经文，心中默念，认真抄写至自然停顿为止 。

茶室荫凉安静，灯影阑珊 ，老风扇跟着吱呦转动，心中默诵经文，品一杯禅茶，整个人心境便明朗宁静起来。

禅茶以 相思藤叶、罗汉果花、杭白菊 等为原料，入口有微苦的淡淡茶香，入喉后丰富的植物皂素、木糖醇带来奇妙而持续的明显回甘，口中十分清爽。

“竹影扫街尘不动，月穿潭底水无痕。”

西园寺虽在尘世中，却是一所真正的寺庙 。随处可见的僧人，伸手即来的猫咪，参佛敬香的游人，处处皆能顿悟的佛法

正是如此 离开凡尘又归于凡尘 才造就了姑苏这一座气质不凡的寺庙。

徐州有好吃的美食：糁汤、藕粉、糍饭、羊肉、徐州地锅鸡等。

1、糁汤

第一次喝的时候只是觉得胡椒粉很重，多喝几次后来喝着喝着真的就爱上了，据说是乾隆赐的名字，里面有猪骨的肉香味，很香郁。

2、藕粉

小时候奶奶爱吃藕粉但就是纯藕粉加白糖没有什么上面的料，对藕粉的印象是清糯，第一次邂逅莲花藕粉完全被惊艳到了，莲花小区一栋居民楼车库里面的一碗藕粉，徐州人民真是太会吃太会生活了，透析了藕粉的包容性。

3、糍饭

根据当地人描述，徐州以前大街小巷还有些卖糍饭的摊子，现在没有多少了，糯米饭就是拿一块糯米卷上各种馅料，可以自己选，喜欢吃甜的放花生，糖什么的，加上肉松火腿肠，辣的话加上一包海带丝。

4、徐州地锅鸡

大名鼎鼎的徐州地锅，有出租车师傅跟我讲，徐州菜三个“呼呼”，油乎乎、辣乎乎、黑乎乎、挺有意思的，不过也真是这样，重油重辣重咸，饭后要和好多水，不过吃起来蛮过瘾。

5、羊肉

徐州人爱吃羊肉，买块壮馍，来上一碗羊肉汤多放辣椒羊油，简直不要太美味。徐州人喝羊肉汤不像苏州的藏书羊肉，会往汤里下面，徐州人最喜欢的吃法是泡烙馍或者煎饼或者壮馍，真的往里煮东西也只是面鱼，我是没见过煮面条的。