擎厚重历史  跑荣耀滨城  一一第32届大马后记

擎厚重历史  跑荣耀滨城  一一第32届大马后记,第1张

不知道为什么,这次写大马赛记的笔端,一次次落在她的昨天、昔往,和60年前。描绘自己的词句被勾掉,换成了讲述大马和这个城市的语言。

收笔之时才断定,这是感性的我对大马的眷恋。

赛记本来就是情感的寄托,是为了忘却的纪念,我用眷恋之情抒发对大马历史的尊崇,对大马未来的期盼。

篇序尾言诚告各位:毋持“大马有32届历史”的概念,大马的历史,可以追溯到1959年国庆十周年。

一、 微笑跑大马  起点非终点

今年大马比赛日又是5月12日。

2012年这天,我在26届大马跑了第一场全程马拉松,实现了多年夙愿,那年是我本命年,我进入花甲六十。

一种新的人生选择,花甲马拉松从此起步,回首已七年。

我的第82场花甲全马,今年第6场比赛,5月12日在大马顺利完成。我和同队挚友老英雄刘苏相遇尾程,同跑9公里一道完赛。我的成绩为3小时54分35秒,列男子第1738名。(证书)

五月的大连很美,跑者们心情更美。今年大马在努力提升办赛水平,选手们也在期待着跑出更棒的自己。

进步中的大马,将赛事创新办成了大连马拉松比赛周,先于5月4日举行迷你马拉松和10公里比赛,又于12日开跑全程和半程,显现出争创国际路联金标赛事的气势。

尽管同日比赛多,大马仍以创纪录的3万报名人数获得呼应,也在诸多城市赛事竞争中首获央视5+全程直播和首次直升机航拍。

因为心情美,觉得大马就是比去年美。赛会精心组织的沿途20多公里数十处上百支文体团队的表演,几十万市民的热情观赛参与互动,使大马成为城市的欢乐节日,其规模和档次都明显胜于往年。

比赛日没下雨,阴天的盼头也黄了,晨温不高,但日出很早,灿烂阳光普照,论适赛性当然不及去年,但人气空前火爆。

我今年参赛计划密集,需要体能保障,规避伤病困扰,大马的目标成绩便定位在田协年龄组精英标准线3:50上,这也几乎成了除北马或上马之外我今年的参赛通则,525平均配速和各大节点用时数据早已烂熟于心。

别看是大连人,我在家乡的马拉松赛上却从来没跑出过自己理想成绩,甚至从来没进3:50。每到赛期,不是刚跑完大连100越野赛,就是有带跑任务,再不就是身体有伤。唯一的一次机会,是在我巅峰状态的2015年,本来已成为大马官方3:30领跑员,最终却没参加比赛,作了一把电视台直播嘉宾。所以这次目标定位3:50,训练状态符合要求,即能保住田协大众精英选手年龄组标准线,又能创大马成绩新高,可谓两全其美。

我和郑州跑友老贾,还有老英雄刘苏、老李、张伟、晓刚、王霞一帮人,同乘运动员班车到达东港。老友新朋喜相逢,团队集合团友拍照之后,一路走向集结区,再存包解手刷脸进入待跑区,与黄涛团长、山水行、老水手、大鹏、年轻跑者傲群、恋空、赵育新赵总等先后相遇。

赵总这位船舶制造专家成了官方救护兔,美女恋空也作了4:30官兔。在待跑区里仍然与多位跑友寒暄拍照着,当然啦,没忘同三弟子合影,我们是B型血师徒,全员参赛,都在B区起跑,军把儿子也从长春拉过来,安排去跑半程。

微笑,轻松,心情和表情相同。

大马守时鸣枪。我步行至拱门下开表,跑起了自己第82场花甲马拉松。

作为海之星跑团三队团体赛队员,我身着绿茵体育红色T恤和2XU黑色压缩短裤蓝色护腿袜加银白阿迪赛鞋参赛,我的队友包括老英雄刘苏、独行曹所长、LSD队长静馨和弟子小郝,是一支老中青结合的团队。

我没带跑的任务,以计划好的5分25秒配速开头,边跑边回应着相识选手们的问候,在轻快的奔跑中速度略有提升,到5公里时用了26分45秒,平均配速成了5:21。黄淑生黄总跟上了我,一块儿跑了挺长一段,他还在西安忙工程,但大连的公司继续留驻。

我速度没做调整,就这么随路型自然变化着将5:21平均配速保持下来。到达星海湾广场10公里时,用时是53分31秒,巧遇两年未见的沈阳跑友老陈,聊着一同跑了一段路。

就是在这里,我发现了跟跑的水马泰山。他的步频和我高度一致,甚至稍作变向时的落地时间都完全相同,这种情况很少碰见,我也只是在选手不密集的时候才有所察觉。我一直没说话,他也是,两人同步同速推进着,他只在我身后一点点。我低头扫视他的行头,看清他是一身深色装备,黑鞋蓝短裤酱紫上衣,因为没抬头,便以为他是中老年选手。忘记是什么时候了,我侧视发现他原来是一位戴眼镜的年轻跑者。我问他是不是在星海湾广场开始跟的我,他说不是,是在出发不久。他说在微博看过我的赛记,已关注很长时间,还与我加了微友。去年他在大马跑了4小时04分,这次是他第二个全马,希望能跑的好一些,他32岁,是光荣的子弟兵。

好家伙,悄无声息地跟跑,竟然还是位故交。

家乡赛事,观众中的熟人也多,刚出起点600米,道边就传来呼叫我名字的加油声。能在7点半钟就赶到了城市东南角起点的,一定是喜欢运动的朋友!果然,是老同事周阿琴来了。阿琴夫妻俩年轻时都是工会体育骨干,退休近十年我们俩只此一见,她并不显老,听声音就感觉到精神饱满。谢过、挥手,我继续向前跑。观众越来越多,超过我的选手也不少,时有穿绿荫体育海之星赛服的团友。今年是建国70周年,绿荫体育韩雨杉总经理是我们副团长,她选定了红色赛衫。在一片橙色蓝色的人海中,红彤彤喜庆鲜艳,旺兴吉祥,还容易辨认,也成为摄影师们的镜头热追。

本来就是嘛,赛地焉可无红花。

每每呼唤,屡屡感动,历次大马我都经历这样的心路历程。从星海湾广场返回途中,选手们在右侧树荫下奔跑,与观众距离更近,互动更多。拥警街头,中学同学段季波在人丛中高喊我的名字为我加油,她在北京的孩子家常住,这是回大连了。来不及问候,抱拳致谢。刚向前跑出不远,一个略带沙哑的声音又传入耳际:“生子加油啊”。父母去世已经多年,能这样叫我的人只有一位,就是近耄耋之年的小学班主任、26中学原副校长王懋良老师。他们老两口都挤在人群中观赛,许师母向我挥动着小旗。我知道在这么密集的选手人潮里,两位老人家能够发现我,已经不全靠发花的眼睛。

上一二九街大坡了。选手们力量相迥,距离拉开,人潮渐稀。经过理工大学校舍街口,又传来宏亮的呼唤我名字的加油声,那是一块儿工作十几年的船厂兄弟邹文宁带造型的呼喊,他减脂有效。昔日工友和同事到终点还陆续遇见,刘军喊我,她和姐姐在东港边观赛边看海,忘了她姐是在金普新区家里还是在市内工作。

虽因在外比赛,今年没参加熟悉路线跑,但是大马赛道依如去岁没有变化,160米上升高度,都在23公里之前赛段,这种路型对于常跑滨海路的本地选手来说不算啥事儿,我重视的是最后17公里东港商务区。

到20公里时我的表计用时是1小时47分。赛会计时点在一片荫凉的七七街上,表计点较计时点提前了120米开外,但我仍然用它观察即时配速做着控制微调,反正我前半程配速已为尾程有预留,3:50底线有保障。

我欣喜地望见了半程计时点!虽然,210975公里标注的并不显眼。大马可喜!这可是国际金标不可或缺的硬件!

我到达半程点的时间是记得很牢靠的:1:53:01。余地充裕,尽在掌控中。

半程过后,赛道只剩鲁迅路向东一个缓慢上坡,道南的建筑成为最后的荫凉。随着比赛时间的推进,阳光足了,气温升高,选手们的舒适感在渐渐消减。从港隆路开始的东港商务区后程17公里赛道,是海风专属的撞墙赛段,虽然平坦却没遮荫,部分选手掉速明显,肌肉痉挛,状态萎蔫。还好,赛道毕竟有往返,海风侧顶亦侧推,对选手的耐力素质倒是很有价值的鉴定和考验。马拉松嘛,后10公里才算开始比赛。

我过了半程之后速度有所加快,到海乐街下坡路段23公里,跑出一个4:33,到港隆路南24公里我调整到5:05,等到了25公里时,我又跑到5:01,这时的平均配速也由半程的5:21提高到5:18。

东港尾程难熬我心中有数,不仅是树小无荫凉海风不断,工地封闭地铁停运也没观众,心理上很煎熬。这段路我就是闷头保持着配速跑,也自然而然地超人。看到几位熟悉的跑友出现不适,也有停下来自己调理抻拉的,便鼓励他们坚持到底,又继续跑我自己的。水马泰山小姜一直跟跑,下坡时有过短时的呼吸加重又渐渐平缓下来。

到表计30公里时,我平均配速依然是5:18,但我知道不能懈怠还得坚持,因为路牌在我前方已有200多米距离,我其实已经是赛距的5:20配速状态。

自从大马回归市区以来,我就一直在幸福地享受小学同学们的祝福和支持。那种暖透心灵穿越半个世纪时空遥远而又亲近的呼唤,那份生命成长最宝贵的童年少年时代单纯,洁净,欢乐,向上的情感,是我永远的温暖和感动。

这次,我又看见了于淑香于大队和同学们,虽然伙伴没有拍好我们的照片,虽然有同学因过节而没有一块儿聚餐,但是我的感受就像于大队亲手给我做的补给面包一样,是沁入心田的温软香甜。

在32公里我遇到了做身体调整的跑团政委北斗,他告诉我:姥爷(刘苏)就在前面。

这让我感到意外。姥爷汉马因伤退赛一直未愈,修养疗伤期间很少活动,近日才与秀月晨跑队伙伴们一起跑了两个15公里,他的大马目标就是安全完赛。我以为早就在选手密集的赛段超过了A区起跑的他,没料到已近尾程了他还拼在我的前面。

姥爷刘苏这位我心目中的老英雄,有许多可敬可爱之处,虽然有时候纯真的像个孩子,却丝毫不减我对他的尊敬之情。他在大马的昔日辉煌,将永载这座城市马拉松运动的史册,他对马拉松的酷爱、执着、与几十年的坚持,永远是我心中的一面旗帜引导我前行。即使在他因伤休整示意放弃全马以后只跑半马的今天,我仍然执拗地坚信,他不会离开自己挚爱一生引以为豪的全程马拉松,他的身影仍将出现在今后的全马比赛中。

我可以调整3:50目标了!有的是理由,唯独不可超过。

几年来,在一同跑步锻炼和交流中,老英雄给了我足够的尊重,理解,甚至宽容;我们一同度过好几载快乐开心的跑马春秋;我们还在酒桌上相互较劲,当然我喝不过他;我们还在快乐的氛围里做起用奇句偶句背诵毛主席诗词的比赛,结果兄弟俩都是精英;我们俩还早就有了“一直跑下去,快乐跑到老”的约定。

这些事后的梳理并非当时所思,那一刻,我本能地与水马泰山靠上了姥爷。

招呼过后询问伤情,姥爷明确表示,跟腱痛跑不快,还剩9公里坚决跑到底。我表态说,好,我跟你一起跑到底。

我知会水马泰山,叫他按照自己的配速跑不必等我们,我则和姥爷开始了并肩前行。水马泰山依然跟跑,到39公里一方金融广场小折返点才离开我们。他实现了Pb愿望,以3:55:33完赛。

跟腱伤痛已经折腾姥爷几次了,但他不是一般的战士,属于意志品质特别坚强兼倔强痛点可能特别高的那种特殊人,即使伤痛,年跑量也是6600多公里,没人能劝他改变。

伤痛使姥爷的跑姿有些变形,但是他仍然保持着6:00上下的配速,还不时劝我快跑吧,又放烟雾弹!我不傻,我的体能也在下降,右膝盖旧伤有痛感,快不起来,而且有我在姥爷这儿,就是看着,就是监视,姥爷也不好意思太慢,哈哈,这是最现实的正面效能,你算计吧。我们互相交流着,和朋友们打着招呼,还边跑边逗。姥爷的表计距离超了700米,我的表计距离也超出400米了,但是我们都清楚,4小时之内完赛无疑。

最后一个右转弯前,妹妹江滨喊我,还抢拍了我和老英雄的动态照。这段尾程跑,分散了疲劳缓解了伤痛,还不知不觉中提高了速度,38公里以后只有一个6分钟(1公里),其余都是6分内的配速。

终点前500米直道上,我向姥爷介绍猎豹跑团团长大罗和团友大漠,结果他们都认识。

临近终点的时候姥爷来了干劲,挥起拳头高声喊着:“姥爷我回来了”,发起了冲刺。

哎,其他都挺完美,就是姥爷表情太冷峻,一点儿不配合我的微笑,带“紧张严肃有余,团结活泼不足”之嫌,全然不像赛后接受采访时那般欢愉。

我的确是微笑着冲过终点线的。笑容在脸上,快乐在心里。 

本届大马快乐的事情很多,徒弟小郝成功跨进3:30,跑出3小时27分18秒的Pb成绩也是其一。39岁年龄跑进3:30不算难,但一年时间从起步到突破,他的进步值得称赞。其实我更乐意看到的是一年来他在马拉松跑步中所体现的认真、刻苦、自律、持之以恒的态度。相信这种态度对他的生活、工作、家庭和未来,都是积极的影响因素。

自我补给照旧,3胶4丸。10、20、32公里吃能量胶,15、25(2)、35公里吞盐丸,25公里吃赛会香蕉一段没用赛会胶和丸。

二、厚重荣耀史  复兴待明天

我爱大连,大连是给了我生命的城市,是有厚重马拉松运动历史的田径名城。

我爱大马,大马是我花甲马拉松的起点,使我老有所为。2009、2010、2011三年,我以3次半程马拉松为花甲全马做了铺垫。

不偏袒,说实话,大连是一座没有任何理由办不成高水平马拉松比赛的城市。

大连是中国奥运第一人刘长春的故乡,是名副其实的中国田径之乡,几十年来,大连为国家输送了大量卓越的田径人才,不仅有张希令、毛德镇,还有邹振先、孙日鹏,还有中国女子中长跑队视大连为故乡的王军霞,还有曲云霞、刘东、姜波们。大连雄厚丰裕的田径底蕴,美丽洁净的宜居环境,冬暖夏凉的适跑气候,依山傍海的路跑资源,都是申办国内外顶级马拉松比赛的优势条件。

大马的历史厚重。大连是中国大陆最早承办马拉松赛事的城市之一,在经济欠发达,物质财富匮乏的上世纪50年代,大连人就以马拉松精神诠释这座城市的蓬勃、年轻、向上和奋进的姿态,大马的历史当然不是纪念册上的32届33年,她的历史,可以追溯到60年前,而大连人的马拉松运动水准,在建国之初即被刮目相看。

1953年,23岁的大连骁将张希令,创造了2小时21分57秒9的马拉松全国纪录,成为新中国最年轻的马拉松运动健将。他代表国家队多次出访比赛,也曾赴前苏联学习训练,后调辽宁省体工队任教练员。

一运会前后,张希令教练相继带出毛德镇、邱力斗、宋元红、大耳于、郭金风、郭红柱等一干中国田坛枭雄。他的学生毛德镇(也是王军霞后期在国家队的教练,中国奥运代表团女子中长跑队教练员),一运会前将老师的纪录打破。

1959年国庆十周年的大连马拉松赛,是“文革”前大连举行的唯一一次马拉松比赛,毛德镇中途血染白色赛裤,摄影师为难拍照,他依然率先完赛,为界内外仰慕钦羡。

那时的大马就传承了马拉松运动亲民开放的属性,即组织有专业队精英选手、青少年业余体校选手参赛,也吸收大中院校师生和广大工、农、兵市民参与,规模达到2500余人,参赛选手平均水平也很可观。

亲身经历比赛如今依然健在的中船重工760研究所89岁的离休干部李永祥老先生提起往事,还是很兴奋,还能记得自己当年跑了3个多小时,获得了260来名,并且拿回了证书。

老人家在时隔多年之后,又几度参加了70年代末80年代初的大连马拉松赛,那时的赛事由市体委总工会和教育局举办,参赛规模不过数百人。李永祥老人还在75岁高龄的时候代表中国参加了在西班牙举行的第16届世界老将田径大赛,获得5000米竞走第7名,跳高第10名。并成为中国70岁以上年龄组5000米竞走纪录的永久保持者。如今他仍精神矍铄,保持每天15000步的活动量,还时而登上西山揽胜眺望山海。

昔日大马不乏坚持的感动,也不少传统美德的佳话。

想起我恢复跑步锻炼之初,在新世界百货大楼韦德伍斯健身房里,邂逅一位大连马拉松前辈,恭听他讲述自己参加国庆十周年马拉松赛的一段往事,听得我当时想哭,难以忘记,或许那一次打动,就是我10年坚持的一股动力。

记不住这位前辈的姓名,他属马,只比我大十岁,当年是沙河口区业余体校的学生。

他在奔跑中得到了糕点厂摆在赛道路边的蛋糕,起初他不相信这是补给,没敢拿,阿姨递过来他才兴奋地攥在手里,这么好的东西哪舍得吃,也不知道往哪儿放,赛裤的后兜太小,他只得揣进参赛背心里。可是到达终点要拿蛋糕的时候他流下了眼泪,蛋糕已经成了一点一点的碎渣。终点裁判员以为他受伤了,问他哪地方疼?他不加掩饰地大哭:“留给俺妈的蛋糕没了,留给俺妈的蛋糕没了”。

这是平凡的大连人,在平心静气中述说的自己的故事,没有修饰形容,没有抑扬顿挫,也没有表情的变化,像流水,潺潺而过,清澈见底。 

我是记住了,我相信他的真实!

跑大马的男孩儿孝敬妈!

跑大马的男人热爱娘!

60年前的大马,那么可爱、纯粹、干净、亮堂。

风骚各领先贤去,滨城今时待才人。

1987年以后的大马,经历了成长,发展,中断,低迷和复苏。大连选手孟宪辉,曹仁、宫科、仲伟福,巾帼英雄董艳梅、姜波、尹丽丽、任秀娟、朱晓琳、曾红等,在与国内外高手激烈竞争中都曾荣耀夺冠,站上大马这个国际路联最先认证的中国大陆国际马拉松赛最高领奖台。曹仁在第10届大马跑出2:15:55,董艳梅第11届大马创出2:28:09佳绩。

大马迁回市区四年,仍保留了团体赛、残疾人轮椅赛等大连特色传统赛项。令人兴奋的是,连续几年大连人没有胜果的团体赛争夺,今年以大连队夺冠告终。由庙存好、韩德明、高晓旭、潘修俊、师正红(4男1女)组成的大连一带一路队,跑出了14:07:04、平均2:49:06的佳绩,大连本土大众精英跑者新老交替成型。

照片可以破损模糊,历史依然清晰明鉴。惊涛拍岸,狂澜激水,半岛巍然,基因不变。 

我爱大马,我看到了大马办赛的进步。

我的观察视角有限,但大马的确在改变:

如人脸识别系统应用。

如官方领跑员按领跑时间分布于不同待跑区起跑。

如设置全马半程计时点。

如变更去年半马终点,加长直道冲刺距离。

如急转弯处设旗示又加裁判员。

如铺设蓝色最近距离切线。

如喷淋降温区喷头高度降低。

如全马终点前男女选手分开点设定距离恰当裁判员配数合理。

如终点区域服务项目增加。

如发放装备工作时间为地震灾区误车选手延长。

如参赛选手地铁票由以往单程票改为至当天17点前有效。

如首次向选手发放集比赛路线规则美食住宿游玩于一体的赛会参赛攻略折图等。

在肯定大马组委会工作进步的同时,我也有一孔之见的挑剔批评。

我爱大马,所以直言,我是大连人,觉得有承担。

依我拙见,大马诸多细节还需改进:

轮椅比赛项目作为大马传统特色享誉国内外,可在轮椅运动员的水平视线高度上,却一直未设路牌标志,运动员只能仰视观察比跑动选手视平线还高许多的赛会路牌,即不安全也影响速度,去年事故已是前车可鉴。目前赛会使用的所有路牌支架,都可在牌板下方加装轮椅赛项提示板。

东港赛段风大,所设喷淋区一直不设挡风板,喷淋水多被风刮到赛道之外储水区或花坛上,选手得不到雾水降温,喷淋装置形同虚设,其他赛段上的喷淋区有时也被风扰。其实挡板或挡棚国内许多赛事已采用,做法可借鉴。

赛会今年铺设最近距离蓝色切线,措施很棒,国内少有,但粘贴蓝线标志工作人员不专业,部分蓝线未体现赛会初衷。

赛会虽设置了半程计时点,成绩证书上却没有半程枪声和净计时时间,还缺少年龄段排名,且证书照片处也无法载入。北、大、上、厦,传统四大赛事中只有大马成绩证书缺项,中生代的锡马,新生代的汉马等金标赛事都没有这个问题。这种情况在国内部分赛事中也存在,根源其实在于田协评判的标准化管理缺失,但大马毕竟已办32届,应该发现并自行解决。

赛会今年纪念册有退步,运动员名单及其12项信息没列入,缩成60来页,没有参赛者名字的纪念册,失去纪念意义,且纪念册印制数量恐不足,使发放渠道不透明,许多参赛者没得到。

志愿者培训待加强,存在呆板冷漠服务,水站补给站人员无擎杯供水(方便、安全)、无手拿一支能量胶传递(合理、节支)的意识,东港区间医护人员云南白药喷雾剂,有在3:50选手需要时就已用完的情况,而更需要它的4小时以后完赛选手占75%以上。

提倡微笑服务和以姿势助语言与选手互动,用举手投足展现志愿者高素质和赛会管理高水平,将志愿者辛苦付出转化为选手们的快乐和满足,将赛事办成选手们愿意回来的比赛,已是业内共识,是各赛事组委会办赛主攻环节之一,大马当下力。

赛会提示标志可减少字数加大字号,简单、清楚:如“半程”、“全程”即明了,无需再添“马拉松”三字。半程之后的标志,也无需有“全程马拉松,42195……如何如何”。   

东港区地铁封闭无观众值得商榷,港湾广场以东地铁站到13:30比赛结束后才通车也影响了大量已完赛选手尽早撤离休息。

至于参展商、马博会,也是大家的期盼。

进步中的大马还逊色于国内外一流赛事,在马拉松比赛已不单单是竞技的今天,办好赛事除了天时地利人和,还得靠科技和财富等诸多条件,大马复兴之路任重道远。

厚重的历史已是过去,辉煌的明天需要实干。

瑕不掩瑜,大器晚成,大马历史无可比拟,定当光大传承。

感谢张希令老师的儿子、我的好兄弟张忠升提供的珍贵照片和资料;感谢李永祥老人和他的儿子李进哥们儿的资料与照片支持。

我是大连跑者江连生。

爱大马不离不弃,

跑大马矢志不渝。

                    江  洋

          2019年5月23日于大连

1、凤动九州,魅力华夏,激情动感,盛世篮球。

2、行者无疆,打板入框,鳞波微步,单刀直入。

3、文明守纪,拥抱胜利。

4、炫蓝风暴,青春主导,活力女篮,激情闪耀。

5、传递信任,投射梦想,青春无畏,永不言败。

6、篮球风采,激情昂扬,群雄逐鹿,笑傲群芳。

7、三分线外,手起足落。

8、七班男篮,志在夺冠,纵横球场,谁与争天。

9、高一十七,就是第一。

10、三分线外,手起足落,完美弧线,得分容易。

11、飞跃梦想、超越刘翔。

12、青春运转,激情传递,奋勇拦截,完美灌篮。

13、球球必进,分分必得,不畏强暴,所向披靡。

14、团结拼搏,永创辉煌。

15、团结拼搏、争创佳绩。

16、秋风吹,战古擂,高一三班怕过谁。

17、铿锵玫瑰,不让须眉,驰骋球场,扬我国威。

18、更强我能、更快更高。

19、以篮球之名,投篮都风采。

20、赛出成绩,安全第一。

21、六四六四,勇往直前,球球必进。

22、奋发拼搏、勇于开拓。

23、团结拼搏、展现自我。

24、挑战地心引力,引爆篮球魅力。

25、无兄弟,不篮球。

26、领悟体育、领悟篮球、领悟文化。

27、我的大学我的梦,我的篮球我称雄。

28、速录,展身手,分数统统拿到手。

29、手中的篮球将希望传递,心中的梦想让世界发光。

30、人生能有几回搏,横扫千军就是我。

31、运动精神,至高无上,七班男篮,踞守八方。

32、努力拼搏,永夺第一。

33、逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限。

34、我运动,我健康,我快乐。

35、场上顽强拼搏展巾帼魅力,场下其乐融融现和谐校园。

36、实力见证,团结必胜。

37、青春无悔、激情无限。

38、秀出自信,展现自我。

39、动感篮球,快乐我秀。

40、挑战自我、突破极限。

41、三分线外,手起足落,完美弧线,擂起战鼓,引爆篮球魅力。

42、学业与篮球并进,知识和运动共舞。

43、遵规守纪、团结互敬。

44、春风吹,战鼓擂,我们怕过谁。

45、昨日挥汗洒血必定有你,今日独占鳌头舍你其谁。

46、比出风采、超越自我。

47、努力奋斗,勇敢争先。

48、大学生的篮球家园,年轻人的梦想国度。

49、追梦扬威,奋勇争先。

50、团结文明,展现风采。

51、篮球让激情永远存心,你我使友谊地久天长。

52、在球场绽放激情,在校园点燃梦想。

53、努力拼搏,自强不息。

54、顽强拼搏、勇夺第一。

55、球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡。

56、拼搏奋进、永远进步。

57、逢投必进,精彩我秀。

58、展现自我、争创新高。

59、超越极限,超越自己,赢得胜利,创造奇迹。

60、快攻阵地,技高一筹。

写篮球赛精彩的句子

写篮球赛精彩的句子

1这时,对方发球,但他们没有戒备我班突袭之招,球还没拿稳,就被我一把抓走,传给了刘家辉,刘不管三七二十一,接球就投,球从空中划过一道美丽的弧线,进了!全场又一次沸腾了…

2我们班的女球员--王瑶,在球场上像一匹脱缰的小野马奔来跑去,投中了一个又一个,使整支球队更有信心。休息时,还是大家的开心果。在场上,她如剑似的跑去,趁别人不注意时,夺走了球。在中场休息时,她讲笑话让其他球员缓解压力。她果然是一名实力不凡的老将啊

3篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。

4胡燕抢到了球,她就往我这儿扔,当时我身边一个人也没有,我便顺利地带球前进,可不一会儿对手便涌上来,顿时,我身边涌满了人,我看见王霞那儿没有对手就把球传给王霞,当一(3)班的队员回头时,已经来不及了,因为王霞已经把球投进了篮筐,我们得到了宝贵的2分。

5只见潘吉迅速抢过对方的球,然后旋风般的转身,把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐,又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球,拍了几下,冲到篮筐下,跃起-台臀-压腕,刷!好一个“空心球”!

6这时,戚志辉做了个假动作,将球传给了倪力,倪力一个箭步冲到了篮前,瞄准了便是一投,“哇,进了!”。

7二班的王宇接球投篮,球却撞到篮板上弹了回来……十一班抢到了篮板球,传给了王振翔,他一伸臂,球就飞进了篮筐,14:16,王振翔摆了个胜利姿势,全场惊叹……

8裁判员鸣笛,战幕拉开了。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎,展开了激烈的争夺,气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大,紧紧盯住篮球转来转去,嘴里还不时高声喊着:“加油!加油!”“啊,好球!”我班李弄三步上篮,腾空投进了一个球。三班的同学急了,个个瞪圆了眼睛,叫运动员加油。看,她们的主力队员周静和杜玲配合得多妙呀!杜玲接到球后,一个大转身,左冲右突,投进了一个球。

9只听“嘟”的一声哨响,球已被扔向空中,早已准备好了的我方队员吴枫纵身一跃,伸出巨掌,奋力一击,球不偏不倚正好落到在刘家辉的手里。他四周巡视了一番,便快速运球,跑过中场线,我的站位方向正好有一个空裆,刘家辉瞅准时机传到我的手中,本人接球,马上启动,到了篮下。对方球员见事不妙,飞快赶来扑防。我的球已出手,可对方球员刹不住车,还是与我撞了个满怀,我爬在地方,目不转盯地盯着球,只见篮球故意想和我作对似的,在篮筐上弹了几下,才慢慢掉了进去。

10周静把球发给了杜玲,杜玲巧妙地虚晃一枪,把球回传给篮下的周静。周静正要传出,张清方冲到她面前,周静传球时有点紧张,竟把球一下子传到了杜玲的身后,被我班的李雾接住。只见李雾迅速跑动运球,一抬腕就投进了一个擦板球……

11这时,李雾抢前一步,断到了对方的球。对方一看球被截走了,就跑上来阻拦,李弄迅速把球传给张清方。三班的杜玲和周静左右夹攻,拦住了正要投篮的张清方。只见张清方的脸涨得通红,迅速运球,左躲右闪,躲开了三班队员的阻拦,接着“噌!噌!噌!”三大步跑到篮板前,一个跳跃,手腕一压,篮球应声人网!

12他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。

13我将球传给在三分线外的郭晓东,他见对方向自己跑来,使开飞身绝技在对方夹缝间穿梭向前,不料,赵华晨一个断球阻止了他的行动。就在赵华晨洋洋得意之际,我来一个怀里摘桃轻松把球抢了回来,面对三个人的防守,就算姚明也束手无策,我心想:“呵,你们是不到黄河心不死,那就露一手让你们瞧瞧!”只在一瞬间,我突破三个人的防守,对方还在愣神的时候,我已经将球稳稳地投进了篮筐,原来我的球穿过祝恺昕的裤裆,球一反弹,我在他背后将球抓住投篮,这一招虽然有点不雅,可是绝对实用,场下同学一片欢呼,不断拍手叫绝。

14下面出场的是杜杰,别看他个子小,这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球,正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路,左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作,使对方扑了个空。他双手把球举起,凌空而跃,只见篮球不上不下,不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸,睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。

15也许是啦啦队的鼓励起了作用。二班的队员们渐渐配合得默契起来,抢、传、投一气呵成,特别是传球,两位队员距离虽远,可球在空中划了个优美的弧线后,竟能准确无误地落到队友手中,使二班的落后局面开始扭转,队员们脸上洋溢着灿烂的笑容,啦啦队员也按捺不住心中的喜悦,高举着“二班必胜”的标牌不断地给他们加油鼓劲。

学校宣传标语

1、百年大计教育为本!

2、生命最可贵,安全第一位。

3、建立文明、健康、科学的生活方式,全面提高人的素质。

4、教室走廊不奔跑,安全第一真是好。

5、鹰美在高空中,花美在绿丛中,话美在道理中,人美在劳动中。

6、始终把教育摆在优先发展的战略位置!

7、知识像烛光,能照亮一个人,也能照亮无数人。

8、非规矩不能定方圆,非准绳不能正曲直。(《淮南子·说林训》)

9、多一份投入,多一种学习,多一些反思,多一点执着。

10、实施科教兴市战略,促进经济持续发展!

11、小朋友们,请注意你们面前的机器,它现在的身份是客座教师。

12、在宁静的环境,悠闲的心情静静地读书,是人生最有味的享受。

13、乐观是一首激昂的进行曲,时时鼓舞着你对事业的进取精神。

14、天生我材必有用。

15、不比阔气比志气,不比聪明比勤奋,不比基础比进步。

16、知识是进步的殿堂,互动学习是沟通心灵的桥梁。

17、优先发展教育是实现××长远发展的根本措施!

18、教师是学生发展的促进者。

19、有志者自有千方百计,无志者只有千难万难。

20、走进教室踌躇满志走出教室意气风发。

21、长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。

22、顽强的毅力可以征服世界上任何一座山峰。

23、人的差异在于业余时间,科学研究表明:每个人发展决定于他在业余时间专心于何事。

24、全民兴教,确保教育优先发展!

25、不惜寸阴于今日,必留遗憾于明日。

26、不管理想多么美好,总得扎根在现实的土壤里。

27、千锤成利器,百炼成纯钢。

28、上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手。

29、现实是此岸,理想是彼岸。中间隔着湍急的河流,行动则是架在川上的桥梁。

30、千里始足下,高山起微尘。——白居易

31、学习是素质的修炼,读书是知识的积累。

32、举全市之力,创教育强市!

33、路虽近,不行不到;事虽小,不为不成。

34、虽有良玉,不刻镂则不成器;虽有美质,不学则不成君子。——韩婴

35、只有学习精彩,生命才精彩;只有学习成功,事业才成功。

36、人有多少知识,就有多少力量。

37、在风雨中飞翔的鸟才是勇敢的,顶着困难往前跑的人才是有出息的。

38、基本扫除青壮年文盲,大力开展农村劳动力培训,是我们义不容辞的义务。

39、人生包括两个部分:过去的是一个梦;未来的是一个希望。

40、一个真正美的心灵总是有所作为而且是一个实实在在的人。

41、把意念沉潜得下,何理不可得;把志气奋发得起,何事不可做。

42、家长养育辛苦,报恩唯有苦读。

43、敏而好学,不耻下问。

44、道德的分量有多重,人生留下的脚印就有多深。

45、海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。

46、自然实验室标语:我们都有一个富于想象力的大脑。

47、生活中没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像没有翅膀。

48、学习是创造的前提,又是创造的过程。

49、教育改变命运,知识创造财富,学习充实人生。

50、下课不疯跑,小心被摔倒。

51、志不真则心不热,心不热则功不贤。

52、生命如铁砧,愈被敲打,愈能发出火花。——伽利略

53、工作激发学习,学习创造佳绩。

54、人生的价值,应当看他贡献了什么,而不是看他取得了什么。

55、沟通从心开始。

56、出言吐语勿忘有容乃大,行为举止切记恶小不为。

57、欲穷千里目,更上一层楼。

58、教育的目的是学会做人,学会做事。

59、工作是生活核心,就业是民生之本,教育是立身之源。

60、胜利者往往是从坚持到最后五分钟的时间中得来的。

61、学问愈深,未知愈重。

62、若以追跑为开心,将以后悔而伤心。

63、时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。

64、天行健,君子以自强不息。(《周易·乾》)

65、生物园标语:爱生机万物,使万物生机。

66、全社会都应关心和支持教育!

67、网络连接世界信息沟通心灵。

68、教育是事业,其意义在于献身;教育是科学,其价值在于求真;教育是艺术,其生命在于创新。

69、坚持科学发展观促进教育大发展!

70、一个人可以得到他想做的一切,需要的只是坚忍不拔的毅力和持久不懈的努力。

71、学习是进步的源泉,技能是谋生的基础。

72、绳锯木断,水滴石穿。

73、母亲赋予了我们以灵魂和肉体,我就以我的灵肉来探索人生。

74、海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。

75、社会发展教育先行教育振兴全民有责!

76、终身学习,塑造美好未来。

77、立志不高,则溺于流俗;称身不严,则入于匪辞。

78、学而不思则罔,思而不学则殆。

79、自己摔倒不要慌,大喊呼救叫帮忙。

80、社区教育,是创建学习型组织的重要途径。

81、日出唤醒大地,读书唤醒头脑。

82、不要推不要挤,关心别人爱自己。

83、舞蹈室标语:跟上时代的节奏,演绎未来的韵律。

84、千里始足下,高山起微尘。

85、懦夫把困难当作沉重的包袱,勇士把困难当作前进的阶梯。

86、只有一条路可以通往远大的目标及伟大的事业:力量和坚韧。

87、书到用时方恨少,事非经过不知难。

88、阅览室标语:读书是您第一爱好吗?

89、汗水是滋润灵魂的甘露,双手是理想飞翔的翅膀。

90、敏而好学,不耻下问。(《论语》)

91、教学过程即学生的发展过程。

92、力览前贤国与家,成由勤俭破由奢。

93、平凡的人听从命运,只有强者才是自己的主宰。

94、天下无难事,只怕有心人。

95、教师教学的过程也是教师成长的过程。

96、世界上荣誉的桂冠,都用荆棘纺织而成。

97、大海的浪花靠劲风吹起,生活的浪花靠理想鼓起。

学校文明宣传标语

1、书香四溢满校园,文明意识留心间。

2、倡导文明新风,共建美好校园。

3、观校园春暖花开,传校园文明礼仪。

4、共创谐寝室,营造温馨校园。

5、人类需要呼吸,地球需要休息。

6、绳锯木断,水滴石穿。

7、尊师爱生,重教勤学。

8、宁静之悠满紫金,书香浸注求是魂。

9、知行一致,行胜于言。

10、你的优雅,我的开放,让浙里和谐。

11、小草,因你而绿,花儿,因你而娇。

12、要成就大事,先做好小事。

13、文明之花,和谐绽放。

14、西外是我们共有的家园,爱护它是我们共同的心愿。

15、我能如此美丽,全赖您的呵护;我负责努力,你负责美丽。

16、你驻足,成就芬芳。

17、巧手舞文明,和谐导芳园。

18、小事成就大事,细节成就完美。

19、走立志成才报国路,做文明奋进学院人。

20、公共场所讲卫生,垃圾桶里放,环境有保障。

21、微笑伴我行,天天好心情。

22、教学质量是学校生存发展的生命线。

23、行且静,青天有心;止而思,白日无*。

24、放下手机,老师的课也很精彩,需要你的聆听与思考。

25、破土发芽,共同奋斗,不让智慧生锈。

26、让阳光洒满万里长空,让文明共筑和谐校园。

27、来如一阵风,去时无影踪。

28、人才是兴校之源,创新为发展之本。

29、宿舍是家,最温馨的地方是我们的家。

30、生活在进步,文明在路上,让我们一起保驾护航。

31、常留清洁在,莫让污浊流。

32、观校园广博典雅之景,行个人文明礼让之举。

33、成功者找方法,失败者找籍口。

34、不在沉默中喧哗,要在沉默中升华。

35、师生创文明,礼仪全武汉。

36、合理定位,明确目标,突出特色,和谐发展。

37、神州奋起,国家繁荣,学子携手,校园文明。

38、感悟文明,理解文明,实践文明。

39、学生备选文明用语。

40、您并非美丽才文明,而是因文明才美丽。

41、鲜花还需绿叶扶,学校更需同学护。

42、岁月流逝,礼仪永在。

43、文明是境界,礼仪是美德。

44、文明如同润滑剂,它可以使人与人之间多一份和谐,少一些摩擦。

45、世界因花儿而美丽,校园因我们的行动而更文明。

46、心动不如行动,让垃圾与道德一同落地。

47、突出教学工作中心地位,不断提高本科教学质量。

48、爱护脚下草,莫折枝头花。把温馨带走,把真爱留下。

49、扬文明礼仪,建和谐社会。

50、小草才露尖尖角,莫让脚印立上头。

51、留绿草丰茂茸茸,惜繁华娉婷争荣。

52、滴水成川,轻轻一关。

53、送你一身芳香,赠你一身轻松,勿伤我心,弄脏我身。

54、如果你不跨进这道大门,失去的将是邂逅的美丽。

55、时代精神演绎民族灵魂,优质精神构筑时代精神。

56、请不要再让水龙头偷偷流泪。

57、青春和梦想一起闪光,文明与和谐共同创造。

58、文明礼仪装在心,走遍校园满面风。

59、果皮也爱家,请您伸手帮助它。

60、今日文明游此园,明日芳草待君来。

不久前,被称作“最长寿农村剧”的《乡村爱情》系列第13部,在“谢广坤60大寿”和“宋富贵二婚”的喜庆氛围中迎来了大结局。

《乡村爱情13》的结局并没有实际意义,大圆满的结局并不影响下一部中广坤继续作妖。

作为一部前后跨度已达15年的农村题材作品,剧情贴近生活是这部剧能一直走下去的重要因素。

每一部《乡村爱情》讲述的都是老百姓喜闻乐见的故事。

现在,观众对这部剧似乎已经有所依赖,过年的时候如果没有《乡村爱情》,总会感觉少些什么。

当然,有好的地方,也有不足的地方。

本山传媒想要往剧里加演员,这本无可厚非,但一位演员重复演多个角色难免会影响观众的观剧体验。

这还不算,随着剧情的不断发展,剧中的人物关系居然还会发生变化,难怪会有网友说《乡村爱情》是“乡村乱编”。

剧中的杨晓燕是《乡村爱情3》出场的,与她一同加入的还有白清明和李秋歌。

杨晓燕是上海某豆制公司的总监,白清明是营销部经理。

小蒙豆制品厂与该公司达成开设分厂的合作后,白清明被总部派到象牙山协助王小蒙开拓市场,与他一同北上的还有杨晓燕的女儿李秋歌。

杨晓燕来到象牙山,一来是视察小蒙豆制品厂的市场开拓情况,另一方面是来看望女儿李秋歌。

她怎么也不会想到,来到象牙山后会邂逅一段恋情,遇见一个足以改变她后半生的人。

剧中的杨晓燕与谢大脚、永强娘等属于同一年龄段。

事实上,“杨晓燕”和白清明在《乡村爱情》第一部就有过出演,扮演的是谢小梅的同学。

这样一来一去,竟成了两辈人。

与杨晓燕截然相反的是近几部出现的“网红”小爽。

剧中把山庄董事长李成迷得神魂颠倒的小爽,也曾在《乡村爱情》第二部中有过出演。

现在的小爽是一位“网红”,大个儿、王木生、闪电哥都对她有好感。

而在十多年前,“小爽”扮演的是谢大脚的情敌,年龄设定与赵四、王老七等人相仿,现在少说也有五十多岁了。

最近几部《乡村爱情》中戏份颇多的宋晓峰也曾闹过乌龙。

宋晓峰这个人物首次出现是《乡村爱情》第四部,王云来到山庄找刘大脑袋,他一口一个嫂子的叫着,很明显两人此前并不认识。

后来王云莫名其妙变成了宋晓峰的姐姐。

宋晓峰与宋青莲结婚时,王云还作为宋晓峰“唯一”的亲人参加了婚礼。

那么问题来了,王云还有个亲妹妹叫王霞,王霞的丈夫是齐三太。也就是说,齐三太也是宋晓峰的另一个姐夫,以宋晓峰的性格,怎么会放着这么好的关系不去用呢?

齐三太在象牙山不止有一个亲戚。

前几部中,谢永强一直叫齐三太“表叔”,说明他是谢广坤的亲戚。

后来演着演着“永强娘”成了齐三太的表姐了,那永强不就该叫他“表舅”了吗?

此外,还有剧中的宋富贵,曾扮演过某养殖场的老板,“大个儿”除了是山庄老总之外,还是谢小梅的同学,王兵的手下。

最狠的还是王木生,第一部就是35岁,到了第十三部还是35岁。

不久前,《乡村爱情》官微晒出第14部的宣传海报,播出时间定在了虎年春节前后。

据说今年5月份,《乡村爱情》第15部将会开拍。从目前的情况来看,剧方似乎没有要停止拍摄的打算,不知道什么时候才能看到大结局。

对于黄种人来说,田径项目一直都不是优势,所以能够在世界大赛登顶是十分伟大的。中国最成功的田径运动员,当属刘翔。巅峰时期的他横扫世界各大赛事,不仅完成大满贯,还曾打破世界纪录,如今退役之后不工作也是过得十分潇洒。而在刘翔之前,还有一位田径选手成绩辉煌,她就是被誉为“东方神鹿”的王军霞。

王军霞出生于农村,但她天赋很好,18岁的时候被马俊仁看中,从此开始了辉煌的职业生涯。1993年世锦赛是王军霞的成名战,当时她一举夺得了女子10000米的金牌,并且创造了新的世界纪录,此后她被评选为世界十佳运动员。到了1996年亚特兰大奥运会上,王军霞又拿到了5000米金牌和10000米银牌,成为中国第一位奥运长跑冠军。

不过此后她选择急流勇退,在生涯最巅峰的时候,王军霞选择低调退役。其中很大一个原因是身体,长期高强度的训练和比赛让她的身体不堪重负。而在2016年,马家军使用兴奋剂的事情被披露,王军霞也受到了不小的影响,甚至有传闻说可能会取消她的纪录。不过此后她的世界纪录被打破,王军霞也因此松了一口气。

值得一提的是,王军霞还是亚洲第一位入选国际田联名人堂的田径运动员,这个荣誉是对她辉煌生涯最好的褒奖。

赛场上的王军霞十分成功,是世界级的长跑运动员。不过在感情生活方面,王军霞却经历了不少坎坷。她的第一段婚姻是在1997年,当时她嫁给了足球运动员战宇,此后她还进入大学深造,和战宇也育有一个可爱的孩子。不过这段感情最终没能长久,到了2006年的时候,王军霞和战宇和平分手,王军霞几乎是净身出户的。

两年之后,王军霞又和黄天文步入了婚姻的殿堂,黄天文是一个很有才华的美籍华人,是一个著名的音乐制作人。他们在婚后育有一个女儿,不过黄天文和王军霞的感情也并不顺利,两人在2015年离婚。分手之后,王军霞还曾大吐苦水,这段婚姻对她造成了很大的伤害,而她也再一次净身出户。

尽管经历了2段失败的婚姻,但王军霞对爱情仍然充满期待。此后她又邂逅了李辉阳,她和李辉阳的感情十分和睦,他们婚后同样育有一个孩子。如今的王军霞生活幸福,他们一家五口都已经定居美国。作为90年代大名鼎鼎的奥运冠军,王军霞的收入很高,退役之后的个人事业也十分成功,早已是衣食无忧了。如今一家人的生活十分幸福,而王军霞也会时不时的亮相,参与一些马拉松相关的活动,依旧在为中国田径事业做贡献,祝福她未来幸福。

北京欢迎你歌词

陈天佳迎接另一个晨曦 带来全新空气

刘欢气息改变情味不变 茶香飘满情谊

那英我家大门常打开 开放怀抱等你

孙燕姿拥抱过就有了默契 你会爱上这里

孙悦不管远近都是客人 请不用客气

王力宏相约好了再一起 我们欢迎你

韩红我家种着万年青 开放每段传奇

周华健为传统的土壤播种 为你留下回忆

梁咏琪陌生熟悉都是客人 请不用拘礼

羽泉第几次来没关系 有太多话题

成龙北京欢迎你 为你开天辟地

任贤齐流动中的魅力充满着朝气

台独蔡依淋北京欢迎你 在太阳下分享呼吸

孙楠在黄土地刷新成绩

周笔畅我家大门常打开 开怀容纳天地

韦唯岁月绽放青春笑容 迎接这个日期

黄晓明天大地大都是朋友 请不用客气

韩庚画意诗情带笑意 只为等待你

汪峰北京欢迎你 像音乐感动你

莫文蔚让我们都加油去超越自己

谭晶北京欢迎你 有梦想谁都了不起

陈奕迅有勇气就会有奇迹

阎维文北京欢迎你 为你开天辟地

戴玉强流动中的魅力充满着朝气

王霞 李双松北京欢迎你 在太阳下分享呼吸

廖昌永在黄土地刷新成绩

林依轮北京欢迎你 像音乐感动你

张娜拉让我们都加油去超越自己

林俊杰北京欢迎你 有梦想谁都了不起

阿杜有勇气就会有奇迹

京剧:北京欢迎你呀~~

容祖儿我家大门常打开 开放怀抱等你

李宇春拥抱过就有了默契 你会爱上这里

黄大炜不管远近都是客人 请不用客气

陈坤相约好了再一起 我们欢迎你

谢霆锋北京欢迎你 为你开天辟地

韩磊流动中的魅力充满着朝气

徐若瑄北京欢迎你 在太阳下分享呼吸

费翔在黄土地刷新成绩

汤灿我家大门常打开 开怀容纳天地

林志玲 张梓琳岁月绽放青春笑容 迎接这个日期

张靓颖天大地大都是朋友 请不用客气

许茹芸 伍思凯画意诗情带笑意 只为等待你

杨坤 范玮琪北京欢迎你 像音乐感动你

游鸿明 周晓欧让我们都加油去超越自己

沙宝亮 满文军北京欢迎你 有梦想谁都了不起

金海心 何润东有勇气就会有奇迹

飞儿 庞龙北京欢迎你 为你开天辟地

吴克群 齐峰流动中的魅力充满着朝气

5566 胡彦斌北京欢迎你 在太阳下分享呼吸

郑希怡 刀郎在黄土地刷新成绩

纪敏加 屠洪刚 吴彤北京欢迎你 像音乐感动你

郭容 刘耕宏 腾格尔让我们都加油去超越自己

金莎 苏醒 韦嘉北京欢迎你 有梦想谁都了不起

付丽珊 黄征 房祖有勇气就会有奇迹

全体北京欢迎你 有梦想谁都了不起

全体有勇气就会有奇迹

全体北京欢迎你 有梦想谁都了不起

全体有勇气就会有奇迹

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