娱乐又养生的交谊舞，你知道该怎样控制步速吗？

娱乐又养生的交谊舞，你知道该怎样控制步速吗？

跳交谊舞的好处是一项全身的有氧运动，可以释放压力、锻炼意志、提升修养、广交朋友等。

交谊舞，尽管是体育文化拉丁舞产生的其前身，也列入体育舞蹈的范畴内，但它或是不同于体育文化国际标准舞。因为它的规定并不像体育文化拉丁舞那般严苛和标准，其跳法比较优雅和随便，觉得比较轻轻松松和开心，因此它已在民俗特别是在我国发展趋势变成大众中极易推广和极其受欢迎的一种舞的跳法。交谊舞多见于在公共场合和大众歌厅里，是一种很好交谊、人际交往和健身运动健身项目。

交谊舞普遍跳法名字有：慢三、中三、快三、慢四、中四、快四、平四、伦巴舞、刚好、探戈舞、吉特巴。

交谊舞是一项优雅的文艺活动，上舞场跳舞，运动健身、自嗨都别忘记舞场是展现自身品德修养和风格的大众场所。

（一）礼数文明礼貌：这也是我们都知道的，很少说。只注重一点，要要说“对不住”。舞场上人多，一不小心撞击了他人，是免不掉会产生的事。无论就是你碰了他人，或是他人碰了你，先说声“对不住”，主要表现出的是礼貌，是初成，是无失真实身份。不必为了更好地省那么三个字，把自己给抵毁了。

（二）走舞程线：舞场是大众场所，约定成俗反方向方位运作是舞程线方位。无论是跳舞或是练舞蹈，都不必去走反道。舞场上有时候会见到某类人，自认为学了几招国外交谊舞了，铁架子端像个“确实”，在舞场上横冲直闯，惹人反感，连至少的舞程线都不明白，还摆的像个“确实”。

　　祥龙宾馆歌舞厅，位于陕西省渭南市临渭区朝阳路中段西二路十字东北角；开心岛大众歌厅，位于陕西省渭南市大荔县同州路与西二环十字西南角；黄河宾馆歌舞厅，位于陕西省渭南市大荔县西环路32号；韩电二部歌厅，位于陕西省渭南市韩城市火车站十字向西20米；白水县好声音量贩式歌厅，位于陕西省渭南市白水县城关镇二马路嵩华酒店二楼。

由于观念领先，早在上世纪90年代初，湖南广电就开始产业发展的尝试，在全国第一家成立了广电集团，挂牌上市了中国传媒第一股————电广传媒；以歌厅为代表的娱乐业也同时成长；1996年，诞生了第一家专业制作动漫的湖南东方卡通公司。经过10多年的发展，湖南产生了一批在全国具有较大影响的龙头文化企业，出现了一系列全国知名的门类、项目品牌，如广电、出版、歌厅、动漫等。湖南出版集团、湖南广电集团进入了中国文化产业企业50强。 观念决定思路，也决定出路，湖南文化产业在发展过程中不断寻求体制创新。2000年和2001年，湖南先后成立了湖南出版集团、湖南广播影视集团等6家大型文化产业集团，初步理顺了管理体制。近十年来，湖南文化产业在发展中谋求先机，也谋得了出路，文化产业已经成为湖南经济社会发展新的亮点。 形成品牌的湖南文化企业机制创新和市场扩张力大为增强。2004年，湖南出版集团进一步转制为湖南出版投资控股集团，集团活力明显增强，市场规模进一步扩大。到2005年底，集团总资产和净资产均比2000年增长了近一倍。湖南动漫产业建立了一种新的生产机制，即通过互联网功能，在网上构筑了一个“网络动漫军团”，可以使1万人在局域网同时进行动漫的生产和创作。“三辰影库”制作的《蓝猫淘气3000问》2000年起在全国1020家电视台播出。该公司以此为基础组建了卡通衍生产品产业集群以及全国连锁专卖体系，年销售收入20亿元。2005年，湖南省文化产业实现增加值27108亿元，占全省生产总值的42%，是“九五”末的3倍多；同时，大众歌厅、网络文化、动漫产业等均形成了一批在全国有影响力的知名文化品牌。 《蓝猫淘气3000问》、《还珠格格》等文化产品是湖南省具有全国影响力的文化品牌。 曹 杰等摄

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